Koj puas muaj tej lub sij hawm koj xav tias koj lub cev nruj thiab nruj thaum koj sawv thaum sawv ntxov? Los yog koj puas tau muaj 'chit' tom qab tsa ib yam khoom hnyav thiab ua tsis tau ib yam dab tsi li? Qhov tseeb, mob nraub qaum yog ib qho teeb meem uas tshwm sim tsis yog hauv peb lub teb chaws xwb, tab sis kuj muaj ntau tus neeg thoob ntiaj teb. Yog li ua ntej koj ntshai txog nws, cia peb tham txog nws kom meej thiab yooj yim.
Cov tsos mob ntawm mob nraub qaum yog dab tsi?
Mob nraub qaum tsis zoo ib yam rau txhua tus. Nws tuaj yeem zoo sib txawv nyob ntawm qhov ua rau. Tej zaum koj yuav muaj tej yam xws li:
- Zoo li koj nraub qaum kub hnyiab .
- Zoo li mob tas li .
- Zoo li nws raug nias .
- Zoo li raug chob ntse heev .
- Ib qho mob uas kis mus rau hauv ceg zoo li hluav taws xob .
- Zoo li kuv lub hauv siab dhia thiab kuv nraub qaum dhia.
Ntxiv rau qhov mob no, tej zaum yuav muaj lwm cov tsos mob. Piv txwv li:
- Cov leeg nqaij tawv lossis mob nraub qaum .
- Ob txhais ceg tsis muaj zog, xav tias tsis muaj zog lawm, lossis xav tias tsis muaj sia nyob.
- Cov leeg nqaij ntswj. Qhov no tuaj yeem yog los ntawm kev ntswj me ntsis mus rau qhov mob hnyav.
Qee zaum qhov mob no yuav pib ntawm nraub qaum thiab mus rau ntawm lub pob tw, lub duav, lossis ob txhais ceg. Qhov mob yuav nce ntxiv rau qee qhov chaw (sawv ntsug, khoov) thiab txo qis rau lwm qhov, xws li thaum pw.
Cov hom mob nraub qaum tseem ceeb
Cov kws kho mob feem ntau faib cov mob nraub qaum raws li qhov chaw nws nyob.
- Mob nraub qaum sab saud thiab nruab nrab: Qhov no yog qhov mob uas hnov los ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab mus rau qhov kawg ntawm cov tav.
- Mob nraub qaum qis: Qhov no yog qhov mob uas ntau tus neeg ntsib tshaj plaws. Qhov no yog vim tias nraub qaum qis yog lub cev hnyav tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, thaum peb tsa cov khoom hnyav lossis khoov, thaj chaw no raug kev nyuaj siab tshaj plaws. Yog li ntawd, thaj chaw no yooj yim raug mob dua.
Tsis tas li ntawd xwb, nws kuj raug cais raws li lub sijhawm mob.
| Hom mob | Lub sijhawm txwv |
|---|---|
| Mob nraub qaum mob heev | Kav ntev tsawg dua 4 lub lis piam. |
| Mob nraub qaum subacute | Nws kav ntev li ntawm 4 thiab 12 lub lis piam. |
| Mob nraub qaum ntev | Txuas ntxiv mus ntau tshaj 12 lub lis piam. |
Dab tsi yog cov ua rau mob nraub qaum?
Qhov ua rau mob nraub qaum feem ntau yog cov leeg nqaij ncab thiab mob pob qij txha . Xav txog seb koj puas tsa lub thoob roj hnyav lossis khoov koj lub cev mus khaws ib yam dab tsi. Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau lub sijhawm zoo li no.
- Mob leeg: Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau cov leeg lossis cov ntaub so ntswg hauv nraub qaum. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum koj tsa ib yam khoom hnyav ib zaug, lossis thaum koj ua haujlwm tib qho chaw ntev.
- Cov pob txha tawg: Cov no yog tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau cov leeg ntawm cov pob txha ntawm tus txha nqaj qaum. Cov kev raug mob no tuaj yeem tshwm sim thaum koj raug rub rau hauv txoj kev tsis tau xav txog, xws li thaum koj poob.
Nrog rau hom kev raug mob no, koj yuav xav tias koj nraub qaum txhav, mob ntxiv thaum koj txav mus los, thiab koj yuav tsis tuaj yeem taug kev lossis khoov tau li qub .
Puas muaj lwm yam laj thawj loj heev?
Yog. Mob nraub qaum tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam laj thawj loj dua li kev mob yooj yim.
Cov teeb meem ntawm cov qauv hauv tus txha nqaj qaum
Cov no yog teeb meem nrog cov pob txha ntawm tus txha nqaj qaum, cov discs ntawm cov vertebrae, lossis cov leeg nqaij nyob ib puag ncig.
- Mob Pob Qij Txha: Mob nraub qaum thiab mob txhav tuaj yeem tshwm sim vim yog kev hnav thiab rhuav ntawm cov pob qij txha. Piv txwv li suav nrog '(Osteoarthritis)'.
- Kab Mob Degenerative Disc: Mob tshwm sim rau sab nraub qaum qis. Nws tuaj yeem mus rau hauv lub pob tw thiab ob txhais ceg.
- Pob Txha Pob Txha: Yuav tshwm sim tau thaum muaj xwm txheej. Qhov mob hnyav dua thaum taug kev.
- Herniated Disc: Qhov no yog qhov uas ntau tus neeg hu ua "slipped disk." Qhov no yog qhov uas lub disc tawm los thiab nias rau ntawm cov hlab ntsha ze, ua rau muaj mob hu ua sciatica . Qhov no tuaj yeem ua rau mob zoo li hluav taws xob uas tua ib ceg los ntawm nraub qaum. Qee zaum, qhov no tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav hu ua "Cauda Equina Syndrome," uas yuav tsum tau kho mob ceev.
- Scoliosis: Kev nkhaus ntawm tus txha nqaj qaum rau sab. Yog tias mob hnyav, nws tuaj yeem ua rau mob.
- Kev Mob Pob Txha:Kev nias ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem ua rau mob nraub qaum, hnyav rau ntawm ob txhais ceg, thiab loog.
Mob nraub qaum los ntawm lwm yam kab mob hauv lub cev
Qee zaum qhov teeb meem tsis yog nyob tom qab, tab sis qhov mob hnov nyob rau tom qab.
- Kab mob raum lossis pob zeb: Qhov mob yuav kis mus rau sab nraub qaum. Cov tsos mob xws li kab mob ntawm txoj hlab zis thiab kub taub hau kuj tseem yuav tshwm sim.
- Kab mob ntawm lub zais zis: Mob rau sab xis saum toj ntawm lub plab uas yuav kis mus rau sab nraub qaum.
- Ua rau mob rau cov poj niam: Cov mob xws li uterine fibroids lossis endometriosis kuj tuaj yeem ua rau mob nraub qaum qis.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias txawm hais tias mob nraub qaum zoo li yog ib qho yooj yim xwb los, qee zaum nws tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm tus mob hnyav. Yog li ntawd, yog tias koj muaj kev tsis ntseeg, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob.
Koj paub qhov laj thawj tseeb li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav kuaj koj thiab nug koj txog qhov mob. (Piv txwv li, nws zoo li cas? Nws mob ntev npaum li cas lawm? Dab tsi ua rau nws mob hnyav dua?) Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, lawv yuav xaj kev kuaj mob zoo li no los pab txiav txim seb yog vim li cas:
- Kev kuaj mob X-ray
- Kev Ntsuas MRI lossis CT
- Kev kuaj mob hlwb (EMG)
- Kev Ntsuas Ntshav
Cov hau kev los txo qhov mob nraub qaum hauv tsev
Yog koj mob nraub qaum sai sai, koj sim ua tej no ua ntej koj mus ntsib kws kho mob.
- Siv lub raj mis dej kub: Qhov no tuaj yeem pab tau yog tias koj cov leeg nruj.
- Siv lub pob dej khov: Qhov no zoo tshaj plaws hauv 48 teev thawj zaug yog tias muaj o lossis mob hnyav.
- Kev tawm dag zog me me: Muaj ntau tus neeg xav tias thaum lawv mob nraub qaum, lawv yuav tsum pw hauv txaj. Tab sis feem ntau, kev taug kev qeeb qeeb thiab ua kev ncab me me tuaj yeem pab txo qhov mob. Txawm li cas los xij, yog tias qhov mob nce ntxiv, tsum tsis txhob tawm dag zog .
- Tshuaj Tua Kab Mob: Koj siv tau cov tshuaj NSAID uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj xws li paracetamol lossis ibuprofen ib ntus. Txawm li cas los xij, yog tias koj yuav siv nws tas li , koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob .
Thaum lub sijhawm zoo li no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob!
Yog koj muaj cov tsos mob no nrog rau mob nraub qaum, tsis txhob nyob hauv tsev thiab mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
| Thaum twg yuav tsum mus ntsib kws kho mob | |
|---|---|
| 1. | Yog tias qhov mob hnyav heev thiab tsis tuaj yeem ua tau. |
| 2. | Yog tias qhov mob tsis ploj mus tom qab ib lub lim tiam. |
| 3. | Yog koj poob phaus sai sai. |
| 4. | Yog tias muaj lwm cov tsos mob xws li kub taub hau, kis kab mob ntawm txoj hlab zis, lossis ntshav hauv cov zis. |
| 5. | Yog tias koj mob hauv siab thiab mob nraub qaum nrog koj hnoos. |
Xwm Ceev! Yog tias koj mob nraub qaum nrog cov tsos mob no, mus rau ETU tam sim ntawd!
Cov tsos mob hauv qab no tuaj yeem yog cov cim qhia txog tus mob hnyav heev . Yog tias muaj ib qho ntawm cov no nrog mob nraub qaum, tsis txhob nkim sijhawm thiab mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws .
| Cov Cim Liab uas yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob tam sim ntawd | |
|---|---|
| 🚨 | Tsis muaj peev xwm tswj tau cov zis lossis cov quav. |
| 🚨 | Tsis muaj kev xav (tsis muaj zog) ntawm ob txhais ceg lossis ob lub pob tw. |
| 🚨 | Zoo li koj ob txhais ceg yuav loog , nyuaj rau taug kev. |
| 🚨 | Mob nraub qaum nrog rau kub taub hau heev, ntuav, thiab mob plab uas tsis tuaj yeem ua tau. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob nraub qaum yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev, yog li ntawd tsis txhob ntshai tsis tsim nyog.
- Feem ntau qhov mob nraub qaum yog tshwm sim los ntawm cov leeg nqaij yooj yim, uas feem ntau ploj mus hauv ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam.
- Feem ntau nws zoo dua rau kev txav mus los yooj yim dua li nyob hauv txaj thaum koj mob. Tab sis nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no.
- Yog koj muaj cov cim qhia tias koj kub taub hau, ceg tsis muaj zog, lossis tsis tuaj yeem tso zis nrog rau mob nraub qaum, qhov no yog qhov xwm txheej ceev. Mus rau tsev kho mob tam sim ntawd.
- Yog koj xav tias koj mob nraub qaum, nws yog ib qho zoo uas koj mus ntsib kws kho mob kom paub qhov ua rau mob thiab kho koj tus kheej, es tsis txhob sim kho koj tus kheej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus