Koj puas muaj mob txawv txawv sab hauv koj lub hauv caug thaum koj khoov koj lub hauv caug lossis nce ntaiv? Nws puas ploj mus tom qab ib pliag, tab sis qhov mob puas nce ntxiv thaum koj taug kev lossis ua haujlwm dua? Muaj ntau tus neeg ntshai tias qhov mob no yog kab mob hauv caug loj heev, tab sis qhov ua rau qhov no yuav yog ib qho mob uas peb tsis tham txog ntau, tab sis ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm. Hnub no, cia peb tham txog qhov mob no hu ua 'Pes Anserine Bursitis'.
Pes Anserine Bursitis yog dab tsi?
Lub npe no suab txawv me ntsis, puas yog? Cia peb nkag siab qhov no yooj yim. Xav txog tias nyob ze ntawm peb cov pob qij txha, uas yog, nyob ze ntawm cov pob qij txha, muaj cov hnab me me zoo li lub npas dej puv. Hauv kev kho mob, peb hu cov no ua bursa . Cov no zoo li lub tshuab nqus dej hauv lub tsheb, lossis lub ncoo. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub bursa no yog txo qhov siab uas peb cov leeg thiab cov leeg sib txhuam rau cov pob txha thaum lawv txav mus los.
Nyob rau sab hauv ntawm peb lub hauv caug, nyob rau hauv qab lub pob txha ceg ('tibia'), muaj ib lub bursa zoo li no qhov twg cov leeg ntawm peb lub leeg sib koom ua ke. Cov pob qij txha no zoo li daim tawv nqaij ntawm tus goose ceg, yog li ntawd lub npe Latin 'pes anserinus', uas txhais tau tias 'goose' ko taw.
Yog li, thaum lub bursa no raug muab tso rau hauv qab kev nyuaj siab rau qee qhov laj thawj thiab o tuaj, cov kua dej hauv nws nce thiab o tuaj ntau dua. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua bursitis . Qhov o tuaj hauv thaj chaw no ntawm lub hauv caug hu ua 'Pes Anserine Bursitis'.
Cov tsos mob yog dab tsi? Koj paub li cas?
Ib tug neeg uas muaj tus mob no tsis tshua muaj mob sai sai thiab hnyav. Feem ntau qhov mob yuav nce maj mam. Tej zaum koj kuj muaj cov tsos mob zoo sib xws.
| Yam ntxwv | Kev piav qhia |
|---|---|
| Qhov mob los qhov twg | Qhov mob yuav hnov nyob rau sab hauv ntawm ceg, li 2-3 ntiv tes hauv qab lub pob qij txha. |
| Qhov xwm txheej ntawm qhov mob | Qhov mob maj mam nce ntxiv es tsis yog tam sim ntawd. Nws txo qis thaum koj so, tab sis nws nce ntxiv dua thaum koj ua haujlwm. |
| Lub sijhawm uas qhov mob nce ntxiv | Qhov mob yuav hnov ntau dua thaum muaj kev nyem rau ntawm lub hauv caug, xws li thaum nce lossis nqis ntaiv, txhos caug, lossis sawv ntawm lub rooj zaum. |
Vim li cas Pes Anserine Bursitis tshwm sim?
Hais yooj yim xwb, qhov ua rau mob yog qhov muaj kev nyuaj siab tas li rau ntawm lub hauv caug. Uas yog, siv lub hauv caug ntau dhau. Xav txog nws zoo li lub tshuab uas kub thiab puas thaum siv tas li.
| Cov laj thawj tseem ceeb | Nws cuam tshuam li cas |
|---|---|
| Cov kev ua si uas muaj kev khoov lub hauv caug ntau zaus | Thaum ua si kis las xws li ncaws pob, ntaus pob tesniv, thiab khiav, lub hauv caug khoov tib yam li qub txhua lub sijhawm, uas tuaj yeem muab kev nyuaj rau lub bursa. |
| Cov leeg nqaij nruj | Thaum cov leeg nqaij nruj, nws muab qhov kev nyuaj siab tsis tsim nyog rau ntawm lub bursa hauv lub hauv caug. |
| Kev hloov pauv ntawm txoj hauj lwm hauv caug | Ib txhia neeg lub hauv caug yuav khoov mus rau sab hauv ('valgus'). Qhov no ua rau muaj kev nyuaj siab ntxiv rau ntawm lub bursa. |
| Cov txheej txheem kev cob qhia tsis raug | Tej yam zoo li tsis ua kom sov so (ncab) ua ntej kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij puas tsuaj, uas tuaj yeem cuam tshuam rau lub bursa. |
| Cov xwm txheej qub | Tus mob no kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob yav dhau los rau cov leeg ntawm sab hauv ntawm lub hauv caug (lub 'MCL' - medial collateral ligament). |
Leej twg muaj feem yuav mob no tshaj?
Txawm hais tias leej twg los xij tuaj yeem muaj qhov no, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua me ntsis.
- Rau cov neeg ncaws pob, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua si kis las khiav thiab dhia.
- Feem ntau yog rau cov poj niam hnub nyoog ntawm 40 thiab 60 xyoo.
- Rau cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib .
- Rau cov neeg uas muaj osteoarthritis ntawm lub hauv caug.
- Rau cov neeg uas rog dhau/poob phaus . Vim tias thaum qhov hnyav ntawm lub cev nce ntxiv, qhov kev nyem rau ntawm lub hauv caug nce ntxiv.
Koj nrhiav tau qhov no li cas, Kws Kho Mob?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav xub nug koj txog koj cov tsos mob, qhov mob tshwm sim li cas, thiab koj tau mob ntev npaum li cas lawm. Tom qab ntawd nws yuav kuaj koj lub hauv caug thiab nias rau ntawm qhov mob nrog nws txhais tes.
Qee zaum qhov mob no tuaj yeem yog qhov tawg me me hauv pob txha ('kev tawg pob txha ntxhov siab'), yog li koj yuav raug hais kom thaij duab X-ray kom paub tseeb tias nws tsis nyob ntawd.
Tsis tas li ntawd xwb, yuav tsum tau kuaj mob ultrasound lossis MRI kom paub tseeb tias qhov o thiab tsis muaj lwm yam teeb meem.
Zoo, cov kev kho mob rau qhov no tam sim no yog dab tsi?
Muaj ntau txoj kev kho mob rau qhov no. Nyob ntawm seb koj tus mob hnyav npaum li cas, koj tus kws kho mob yuav xaiv txoj kev kho mob uas haum rau koj tshaj plaws.
| Txoj kev kho mob | Koj ua dab tsi? |
|---|---|
| Cov tshuaj kho mob | Cov tshuaj kom txo qhov mob thiab o. Piv txwv li, koj tuaj yeem noj cov tshuaj tua kab mob (NSAIDs) uas koj tus kws kho mob tau sau ntawv kom noj. |
| So | Qhov no tseem ceeb heev.Koj yuav tsum tsis txhob ua tej yam uas ua rau mob ntxiv ib pliag. Tej yam xws li kev khiav thiab nce ntaiv yuav tsum tsis txhob ua. |
| Siv cov dej khov (Cov pob txias) | Muab dej khov rau ntawm qhov chaw mob li 15-20 feeb, peb mus rau plaub zaug hauv ib hnub, yuav txo qhov o thiab mob heev. |
| Kev Kho Mob Lub Cev | Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua cov kev tawm dag zog uas ua rau cov leeg nqaij nyob ib puag ncig lub hauv caug muaj zog thiab ua rau cov leeg nqaij yoog tau yooj yim dua, raws li tus kws kho lub cev qhia. |
| Kev txhaj tshuaj | Tsis tshua muaj, yog tias qhov mob tsis raug tswj, tus kws kho mob yuav txhaj tshuaj steroid ncaj qha rau hauv lub bursa. Kuj tseem muaj kev kho mob tshiab hu ua PRP (Platelet-rich plasma) injections. |
| Kev phais mob | Qhov no yog ib qho kev phais mob tsawg heev. Kev phais tsuas yog ua kom tshem tawm cov bursa yog tias tsis muaj lwm yam kev kho mob zoo. |
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj mob hauv caug tas li, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Yog tias koj qhov mob tsis zoo tom qab ob peb lub hlis ntawm kev kho mob hauv tsev (xws li dej khov thiab so), lossis yog tias qhov mob hnyav zuj zus, mus ntsib koj tus kws kho mob dua los tham txog lwm txoj kev kho mob.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj kho tau?
Feem ntau, yog tias kho kom zoo thiab so kom txaus, kev rov zoo yuav tshwm sim hauv 6 txog 8 lub lis piam . Txawm li cas los xij, yog tias tus mob hnyav heev, nws yuav siv sijhawm ntev dua. Yog tias koj txoj haujlwm xav tau lub cev ntau, koj yuav tsum tau so ob peb lub lis piam. Nug koj tus kws kho mob txog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau koj rov qab mus ua haujlwm.
Peb yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau qhov teeb meem no kom tsis txhob tshwm sim dua?
Nws tseem ceeb heev kom tiv thaiv qhov teeb meem no kom tsis txhob rov tshwm sim tom qab rov zoo.
- Kev tawm dag zog kom raug:Nug koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev txog kev tawm dag zog uas yuav ua rau koj lub hauv caug, koj lub duav, thiab koj cov leeg nqaij hauv plab muaj zog thiab yooj ywm dua. Ua cov no kom raug yuav pab tau koj kom tsis txhob muaj qhov teeb meem no dua.
- Kev Tswj Qhov Hnyav: Yog tias koj rog dhau, nws yuav muab kev nyuaj siab ntau rau koj lub hauv caug. Tham nrog koj tus kws kho mob txog yuav ua li cas kom koj lub cev muaj qhov hnyav noj qab haus huv. Kev poob phaus tuaj yeem txo qhov kev nyuaj siab rau koj lub hauv caug tau zoo heev.
Kab mob Pes Anserine Bursitis yog ib yam mob uas mob heev, tab sis nws kho tau sai yog tias kuaj pom ntxov thiab kho kom zoo. Yog li ntawd, es tsis txhob mob hauv caug, mus ntsib kws kho mob hnub no thiab tau txais lus qhia.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Pes Anserine Bursitis yog ib qho mob o uas tshwm sim rau sab hauv ntawm lub hauv caug, hauv qab lub pob qij txha.
- Qhov ua rau tseem ceeb yog kev nyuaj siab tas li thiab kev siv ntau dhau ntawm lub hauv caug.
- Kev so, dej khov, thiab tshuaj tua kab mob uas tus kws kho mob tau sau tseg yog cov kev kho mob tseem ceeb.
- Yog tias koj mob hauv caug tas li, tsis txhob tsis quav ntsej thiab nrhiav kev kho mob.
- Kev tawm dag zog kom zoo thiab tswj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo tuaj yeem tiv thaiv qhov mob no kom tsis txhob rov tshwm sim dua.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus