Txhua hnub peb raug ntau yam tshuaj lom neeg txij thaum sawv ntxov mus txog thaum peb mus pw hmo ntuj, puas yog? Cov khoom noj uas peb noj, cov dej uas peb haus, cov xab npum, cov tshuaj pleev, cov tshuaj ntxuav tsev ... tag nrho cov no muaj qee yam tshuaj lom neeg. Yog li qee tus neeg xav tias, 'Cov no puas cuam tshuam rau peb txoj kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog mob qog noj ntshav hauv lub mis ?' Qhov no yog ib lo lus nug loj rau ntau tus neeg. Cia peb tham txog qhov no kom meej me ntsis thiab yooj yim hnub no.
Cov tshuaj no puas txaus ntshai tiag?
Hais yooj yim xwb, tsis muaj tshuaj lom neeg hauv cov khoom siv tu cev uas tam sim no muaj nyob hauv khw uas tau ua pov thawj ncaj qha tias ua rau mob qog noj ntshav hauv lub mis. Txawm li cas los xij, qee tus neeg, suav nrog cov kws tshawb fawb, xav tias puas muaj kev pheej hmoo uas peb tseem tsis tau txheeb xyuas.
Piv txwv li, muaj ib zaj dab neeg uas neeg feem ntau hais tias cov tshuaj tiv thaiv hws, lossis cov tshuaj deodorant uas txo cov hws, ua rau mob qog noj ntshav hauv lub mis. Txawm li cas los xij, tsis muaj kev tshawb fawb kho mob zoo pom qhov txuas. Ib txoj kev tshawb fawb loj hauv xyoo 2002 yuav luag tshem tawm qhov kev xav no tag nrho. Yog li tsis tas yuav txhawj txog nws.
Txawm li cas los xij, keeb kwm, muaj cov tshuaj uas tau pom tias ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis . Piv txwv li suav nrog cov tshuaj tua kab DDT thiab cov tshuaj estrogen DES (diethylstilbestrol) , uas tau muab rau cov poj niam cev xeeb tub ntawm xyoo 1938 thiab 1971. Cov no tam sim no tau raug txwv tsis pub siv hauv cov tebchaws zoo li Tebchaws Meskas vim lawv muaj kev phom sij.
Cov tshuaj thiab cov tshuaj hormones estrogen
Ib qho uas tau txais kev saib xyuas ntau tshaj plaws los ntawm cov kws tshawb fawb niaj hnub no yog lub peev xwm ntawm qee cov tshuaj lom neeg los ua kom cov tshuaj estrogen hauv peb lub cev nce ntxiv. Vim li cas qhov ntawd thiaj tseem ceeb?
Peb lub cev, tshwj xeeb yog cov poj niam, muaj ib hom tshuaj hormones hu ua estrogen. Qhov no tseem ceeb heev rau lub cev kom ua haujlwm tau zoo. Txawm li cas los xij, yog tias cov tshuaj estrogen no nce ntau dhau, nws yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm qee hom mob qog noj ntshav hauv lub mis (mob qog noj ntshav hauv lub mis uas rhiab rau cov tshuaj hormones) .
Tam sim no cov kws tshawb nrhiav tau pom tias qee cov tshuaj uas peb siv tuaj yeem ua haujlwm zoo li cov tshuaj hormone estrogen hauv peb lub cev. Peb hu cov no ua cov tshuaj endocrine disruptors . Zoo li tus yuam sij cuav qhib lub qhov rooj, cov tshuaj no cuam tshuam qhov sib npaug ntawm peb lub cev cov tshuaj hormones.
"Peb raug tshuaj lom neeg nyob ib puag ncig peb tas li. Qee yam tuaj yeem ua rau peb cov DNA puas tsuaj lossis hloov cov tshuaj hormones. Qhov kev pheej hmoo nce me ntsis txhua zaus uas raug."
Txawm li cas los xij, tsis muaj ib qho ntawm cov tshuaj no tau ua pov thawj tias ua rau mob qog noj ntshav hauv tib neeg ncaj qha, tab sis kev tshawb fawb txog qhov kev sib txuas no tseem txuas ntxiv mus.
Cov yam uas txiav txim siab txog kev pheej hmoo
Muaj ntau yam uas txiav txim siab seb cov tshuaj lom neeg yuav cuam tshuam rau peb lub cev npaum li cas. Cov kws tshawb fawb txhawj xeeb tshwj xeeb txog cov yam no.
| Tus yam ntxwv cuam tshuam | Hauv cov lus yooj yim ... |
|---|---|
| Hom tshuaj lom neeg | Koj raug tshuaj lom neeg hom twg? Nws cov teebmeem luv luv thiab ntev yog dab tsi? |
| Qib kev raug mob | Puas yog nws nkag mus rau hauv lub cev tag nrho ib zaug, lossis nws maj mam nkag mus rau hauv lub cev dhau sijhawm? Txawm tias me me xwb los kuj tuaj yeem sib sau ua ke dhau sijhawm. |
| Lub sij hawm nphav raug | Cov no nkag mus rau hauv lub cev thaum twg hauv lub neej? Tshwj xeeb tshaj yog lub sijhawm nyob hauv plab, thaum yau, thiab thaum laus yog lub sijhawm uas rhiab heev heev. |
| Cov tshuaj sib xyaw ua ke | Koj puas tau raug ib yam tshuaj lom neeg xwb, los yog sib xyaw ntau yam tshuaj? Tej zaum, txawm tias lawv tsis txaus ntshai rau lawv tus kheej los xij, cov teebmeem tuaj yeem loj hlob tuaj thaum ob lossis peb yam tshuaj sib xyaw ua ke. |
| Lub sijhawm seem hauv lub cev | Cov tshuaj lom neeg ntawd nyob hauv lub cev ntev npaum li cas? Yog nws nyob ntev npaum li cas, qhov cuam tshuam ntawd yuav ntau dua. |
Vim li cas nws thiaj nyuaj rau hais meej txog qhov no?
Muaj ntau yam ua rau nws nyuaj rau hais meej, 100 feem pua kom raug, txog txoj kev sib raug zoo no.
Qhov laj thawj tseem ceeb yog vim tias nws tsis tuaj yeem sim cov tshuaj no rau tib neeg . Nws yog qhov tsis ncaj ncees kiag li.
Qhov thib ob yog, nws yuav siv sijhawm 20, 30, lossis txawm tias 50 xyoo rau cov teebmeem kom pom tseeb. Yog li nws kim heev thiab nyuaj heev rau kev saib xyuas ntau txhiab tus neeg dhau lub sijhawm ntev ntawd, kom paub tseeb tias lawv tau raug dab tsi.
Lwm qhov teeb meem yog peb txhua tus raug cov tshuaj no qee yam. Yog li ntawd, nws nyuaj rau cais cov neeg uas raug thiab cov neeg uas tsis raug.
Peb tsis raug ib yam tshuaj lom neeg ib zaug. Nws zoo li kev tawm tsam me me los ntawm txhua qhov chaw, los ntawm huab cua, dej, zaub mov, thiab tej yam uas peb siv...
Cov tshuaj lom neeg uas muaj kev txhawj xeeb tshwj xeeb
BPA thiab cov khoom zoo sib xws
Muaj ntau tus neeg tau hnov txog BPA , lossis Bisphenol A. Nws yog siv los ua qee hom yas (piv txwv li lub raj mis dej, cov thawv ntim khoom noj). Kev tshawb fawb tau qhia tias BPA kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev hormones. Txawm hais tias ntau yam khoom tam sim no hais tias 'BPA-Free' , qee zaum lwm yam tshuaj lom neeg (piv txwv li BPS lossis BPF) nrog cov teebmeem zoo sib xws rau BPA siv hloov chaw. Yog li qhov teeb meem zoo ib yam.
Lwm yam tshuaj lom neeg
Cov Parabens - cov tshuaj preservatives, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tshuaj pleev ib ce - thiab phthalates kuj tau nyiam cov kws tshawb fawb. Cov no kuj suav hais tias yog cov endocrine disruptors.
Yog li ntawd, peb ua tau dab tsi?
Tag nrho cov no yuav zoo li txaus ntshai. Tab sis tsis txhob ntshai lossis tso tseg. Txawm hais tias peb tsis tuaj yeem zam cov tshuaj no tag nrho, muaj cov yam yooj yim thiab ua tau zoo uas peb tuaj yeem ua tau los txo peb qhov kev raug tshuaj.
- Txo kev siv cov thawv yas los khaws cov khoom noj. Siv cov iav, cov av nplaum, lossis cov hlau tsis xeb zoo dua.
- Tsis txhob siv lub tshuab hluav taws xob microwave los ua zaub mov hauv cov thawv yas . Qhov kub tuaj yeem ua rau cov tshuaj lom neeg ntawm cov yas tawm mus rau hauv cov zaub mov.
- Txo kev siv tshuaj tua kab hauv lub vaj thiab lub vaj kom ntau li ntau tau.
- Txo kev siv cov khoom (tshuaj pleev, xab npum, tshuaj tsw qab) uas muaj ' tshuaj tsw qab '. Qee zaum daim ntawv lo tsis qhia tias siv cov tshuaj dab tsi los ua cov tshuaj tsw qab no.
- Sim siv cov khoom yooj yim, tej yam ntuj tso xws li kua txiv qaub ntsuab, txiv qaub ntsuab, thiab baking soda los ntxuav koj lub tsev.
"Tsis txhob txhawj txog txhua yam me me. Ua tej yam uas koj ua tau yooj yim. Qhov ntawd yog ib qho tseem ceeb."
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm hais tias muaj kev tshawb fawb txog seb qee cov tshuaj lom neeg hauv cov khoom uas peb siv txhua hnub puas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis, tseem tsis tau muaj pov thawj tias cov khoom uas tam sim no muaj nyob hauv khw ua rau mob qog noj ntshav ncaj qha.
- Tsis muaj lub hauv paus kev tshawb fawb rau cov lus xaiv tias muaj kev sib txuas ntawm cov khoom xws li tshuaj tiv thaiv hws thiab mob qog noj ntshav hauv lub mis.
- Muaj ntau yam tshuaj lom neeg uas raug xav tias yog cov tshuaj endocrine cuam tshuam vim lawv ua haujlwm zoo li cov tshuaj hormone estrogen hauv lub cev.
- Tej zaum koj yuav muaj kev rhiab heev rau cov tshuaj lom neeg thaum lub sijhawm twg hauv koj lub neej (thaum koj tseem nyob hauv plab, thaum tseem yog menyuam yaus, thiab thaum lub sijhawm laus).
- Tsis txhob ntshai, koj tuaj yeem txo koj qhov kev pheej hmoo los ntawm kev ua cov kauj ruam ua tau zoo xws li txo koj txoj kev siv yas, zam kev siv tshuaj tua kab, thiab siv cov tshuaj ntxuav yooj yim.
- Yog koj muaj lus nug lossis kev tsis ntseeg, qhov zoo tshaj plaws yog nrog koj tus kws kho mob tham .











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus