Yog tias koj yog tus siv cov khoom siv zoo nkauj , koj yuav tsum tau hnov lub npe 'Hyaluronic Acid' ntau zaus niaj hnub no. Tej zaum koj cov tshuaj pleev lossis serum muaj lub npe no. Hauv cov chaw uas peb tham txog kev zoo nkauj, qhov no hu ua khawv koob. Hyaluronic Acid yog dab tsi? Nws puas tsuas yog zoo rau daim tawv nqaij xwb? Cia peb kawm txog qhov no yooj yim thiab meej.
Hauv lwm lo lus, hyaluronic acid yog dab tsi?
Hyaluronic acid, los yog hyaluronan, yog ib yam dab tsi uas tsim tawm hauv peb lub cev , tsis yog nyob qhov twg. Xav txog nws zoo li lub daim txhuam cev. Nws nqus thiab tuav dej. Ib yam li ntawd, hyaluronic acid yog lub 'nplhaib dej' ntuj uas pab khaws cov dej noo hauv peb lub cev.
Cov no muaj ntau heev nyob rau hauv peb lub qhov muag, daim tawv nqaij, thiab cov pob qij txha . Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog muab cov dej noo thiab ua kom lawv lubricated. Piv txwv li, ib tug neeg laus uas hnyav li 70 kg muaj li 15 grams ntawm hyaluronic acid hauv lawv lub cev.
Niaj hnub nim no, cov khoom uas peb yuav hauv khw muaj cov hyaluronic acid , uas yog ua los ntawm cov kws tshawb fawb hauv chaw soj nstuam los ntawm cov txheej txheem hu ua bacterial fermentation . Cov no pab peb txoj kev noj qab haus huv ntau txoj kev.
Peb lub cev tau txais hyaluronic acid li cas?
Peb tuaj yeem tau txais hyaluronic acid ntau txoj kev.
1. Los ntawm cov khoom noj (Cov khoom noj)
Yog, peb kuj tuaj yeem tau txais hyaluronic acid los ntawm qee cov khoom noj uas peb noj. Txawm hais tias nws yuav tsis muab cov txiaj ntsig tam sim ntawd zoo li cov tshuaj pleev tawv nqaij, qhov koj tau txais los ntawm cov khoom noj muab cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev .
Cov kua zaub pob txha yog ib qho ntawm cov khoom muaj nqis tshaj plaws ntawm hyaluronic acid. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj uas muaj phytoestrogens , ib qho tshuaj cog qoob loo, ua rau lub cev tsim nws tus kheej hyaluronic acid.
| Pawg khoom noj | Piv txwv |
|---|---|
| Cov khoom noj tseem ceeb | Kua zaub pob txha |
| Cov khoom noj uas muaj phytoestrogens ntau | Qos liab qab zib, taum pauv, taum pauv, txiv laum huab xeeb, taum pauv me me, qej, dos |
| Txiv hmab txiv ntoo | Txiv apples, txiv hmab, txiv plums, txiv pears, txiv berries |
| Zaub | Zaub qhwv, spinach, noob qoob loo |
| Hom tshuaj yej | Tshuaj yej dub thiab ntsuab |
2. Cov Tshuaj Ntxiv
Hyaluronic acid kuj tseem noj tau ua cov tshuaj ntsiav lossis cov tshuaj ntsiav. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev noj cov no txhua hnub tuaj yeem txo cov wrinkles thiab qhuav ntawm daim tawv nqaij. Tab sis muaj ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov.
Tsis txhob pib siv cov tshuaj ntxiv lossis tshuaj yam tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej. Tej zaum lawv yuav cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj noj.
3. Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb
Qhov no yog txoj kev nrov tshaj plaws uas peb txhua tus paub. Cov no tuaj yeem siv ua cov tshuaj serum thiab tshuaj pleev. Cov tshuaj serum yog cov kua ua los ntawm kev sib xyaw cov hmoov hyaluronic acid nrog dej. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev siv cov no tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij noo ntxiv li ntawm 55% .
Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm hyaluronic acid
Rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij
Qhov no yog qhov siv nrov tshaj plaws.
- Muab daim tawv nqaij nrog cov dej noo tsim nyog.
- Ua rau daim tawv nqaij elasticity nce ntxiv.
- Txo cov tawv nqaij nruj thiab nruj.
- Pab txo cov qhov txhab.
- Nws pab lub cev tsim cov collagen thiab elastin , cov protein uas ua rau daim tawv nqaij zoo li hluas .
- Cov tshuaj dermal fillers raug txhaj rau hauv qab daim tawv nqaij los ntawm cov kws kho mob kom txo cov wrinkles thiab muab qhov tsos puv dua.
Rau lub qhov muag
- Txo qhov o tom qab phais qhov muagThiab nws yog siv los ua kom cov txheej txheem kho kom sai dua.
- Cov neeg uas muaj qhov muag qhuav tuaj yeem tswj tau qhov muag kom noo los ntawm kev siv cov tshuaj qhov muag uas muaj cov no.
Rau cov plaub hau
Hyaluronic acid yog ib yam khoom uas ua rau daim tawv nqaij noo . Qhov ntawd txhais tau tias nws pab khaws cov dej noo. Yog li ntawd,
- Ua kom cov plaub hau noo thiab txo qhov qhuav.
- Txo cov plaub hau frizziness .
- Nws kuj zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub taub hau.
Rau cov pob qij txha
Cov no yog cov pab tau rau osteoarthritis, ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev hnav thiab tsim kua muag ntawm cov pob txha mos hauv cov pob qij txha xws li lub hauv caug.
- Cov kws kho mob txhaj tshuaj hyaluronic acid ncaj qha rau hauv pob qij txha. Kev kho mob no hu ua viscosupplementation .
- Qhov no yuav txo qhov mob. Tej zaum yuav siv ntau koob tshuaj kom pom cov txiaj ntsig, tab sis cov txiaj ntsig yuav kav ntev li 6 txog 12 lub hlis .
Lwm Cov Txiaj Ntsig Zoo
- Acid Reflux: Muaj kev tshawb fawb tias nws tuaj yeem txo qhov kev puas tsuaj rau lub caj pas los ntawm acid reflux (GERD) thiab pab nws kho sai dua. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv tau ua rau qhov no.
- Mob Zais zis: Hauv interstitial cystitis , ib qho mob uas cov phab ntsa zis ua o, txhaj tshuaj hyaluronic acid ncaj qha rau hauv lub zais zis tau pom tias yuav txo qhov mob thiab qhov xav tau tso zis ntau zaus.
Puas muaj tej yam tshwm sim tsis zoo?
Hyaluronic acid muaj kev nyab xeeb heev . Kev tsis haum tshuaj tsis tshua muaj.
Cov kev mob tshwm sim feem ntau yog cov uas cuam tshuam nrog kev txhaj tshuaj. Cov no feem ntau ploj mus hauv 7 hnub .
| Cov teebmeem sab nraud | Kev piav qhia |
|---|---|
| Mob, mob | Mob ib ntus ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. |
| Kev mob nqaij, liab, o | Tawv nqaij xim av nyob ib puag ncig qhov chaw txhaj tshuaj. |
| Khaus | Khaus ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. |
Yog tias cov tsos mob no tseem muaj ntau tshaj ib lub lim tiam, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob paub .
Yuav siv nws li cas kom muaj kev nyab xeeb?
- Yog koj yuav ib yam khoom los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis lub khw muag khoom, nyeem cov lus qhia thiab cov khoom xyaw kom zoo zoo.
- Yog koj yuav mus txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, qhia rau kws kho mob ua ntej yog tias koj muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij lossis qhov txhab ntawm qhov chaw txhaj tshuaj.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj (txawm tias tshuaj hnoos lossis mob khaub thuas).
Hyaluronic Acid thiab Retinol
Retinol kuj yog ib hom vitamin A uas muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Ib qho uas ntau tus neeg nug yog seb puas siv tau ob qho no ua ke.
Cov lus teb yog yog! Koj siv tau ob qho no ua ke. Qee zaum retinol tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij qhuav me ntsis lossis khaus. Hauv cov xwm txheej ntawd, kev siv hyaluronic acid tuaj yeem txo qhov tsis xis nyob ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Hyaluronic acid yog ib yam khoom ntuj uas pom muaj nyob rau hauv peb lub cev uas pab khaws cov dej noo.
- Cov no muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij, qhov muag, plaub hau, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov pob qij txha.
- Cov no muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov khoom noj, cov tshuaj ntsiav, cov tshuaj pleev, thiab cov tshuaj txhaj.
- Txawm hais tias feem ntau muaj kev nyab xeeb los xij, cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau muaj cov kev mob tshwm sim me me, ib ntus xwb.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj noj tshuaj lossis txhaj tshuaj, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej thiab tau txais kev qhia.
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