Cov tshuaj tiv thaiv kev yug me nyuam yog ib txoj kev npaj tsev neeg uas ntau tus neeg siv niaj hnub no. Tej zaum koj yuav siv lawv, lossis koj yuav xav pib. Tab sis koj puas paub dab tsi txog cov tshuaj no, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muab ob hom
tshuaj hormones poj niam sib xyaw ua ke?
Cov tshuaj no yog hom tshuaj dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib hom tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub uas tiv thaiv kev xeeb tub. Qhov tshwj xeeb yog tias nws muaj ob hom tshuaj hormones poj niam. Lawv yog
estrogen thiab
progestin . Yog li qhov no yuav tiv thaiv kev xeeb tub li cas? Yooj yim heev. Ob hom tshuaj hormones no ua haujlwm ua ke
los tiv thaiv koj lub cev kom tsis txhob ovulate, uas yog, tso qe tawm ntawm lub zes qe menyuam. Qhov twg tsis muaj qe, tsis muaj dab tsi rau phev kom fertilize. Nws kuj ua rau cov hnoos qeev ntawm lub tsev menyuam tuab, txo qhov muaj feem ntawm phev nkag mus rau hauv lub tsev menyuam. Qee hom tshuaj no kuj muaj cov vitamin B hu ua
levomefolate . Ntawd yog
, folic acid raws li peb paub. Qhov no kuj tau ntxiv los txo qhov kev pheej hmoo ntawm qee yam teeb meem (neural tube defects) uas tuaj yeem tshwm sim hauv lub paj hlwb ntawm tus menyuam hauv plab yog tias cev xeeb tub tshwm sim qee txoj kev.
Tej yam koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej pib noj cov tshuaj no
Cov tshuaj no tsis haum rau txhua tus. Yog li ntawd,
nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog koj tus mob. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob hauv qab no, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog lawv.
| Koj puas muaj cov mob no? |
|---|
| Keeb kwm ntawm cov ntshav txhaws, mob stroke, lossis mob plawv nres |
| Mob qog nqaij hlav ntawm lub mis, lub tsev menyuam, zes qe menyuam, lossis lub siab |
| Kev los ntshav ntawm qhov chaw mos tsis zoo li qub vim yog qhov laj thawj tsis paub |
| Haus luam yeeb (tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo) |
| Ntshav siab, ntshav qab zib, lossis roj cholesterol ntau |
| Mob taub hau migraine |
| Kab mob siab los yog mob raum |
| Yog tias koj cev xeeb tub los yog tab tom sim cev xeeb tub |
| Yog tias tus menyuam mos noj niam mis |
Koj siv cov tshuaj no li cas tiag?
Yuav kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws ntawm cov tshuaj no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv lawv kom raug.
- Noj raws sijhawm: Ua kom muaj tus cwj pwm noj koj cov tshuaj tib lub sijhawm txhua hnub . Xaiv lub sijhawm uas yooj yim rau koj nco qab.
- Raws li qhov kev txiav txim ntawm lub pob: Noj cov tshuaj raws li qhov kev txiav txim uas teev nyob rau hauv lub pob. Qhov no tseem ceeb heev.
- Kev Kho Mob Plab: Ib txhia neeg yuav mob plab me ntsis tom qab noj cov tshuaj no. Yog li ntawd, noj cov tshuaj nrog pluas noj.
- Yog tias koj tsis nco ib lub tshuaj?: Yog tias koj tsis nco qab noj ib lub tshuaj, xyuas daim ntawv qhia uas los nrog koj cov tshuaj. Feem ntau, lawv hais kom koj noj ib lub tshuaj sai li sai tau thaum koj nco qab thiab tom qab ntawd noj lub tshuaj tom ntej thaum lub sijhawm ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis nco qab ntau tshaj ib lub tshuaj , muaj kev pheej hmoo ntawm kev xeeb tub hauv lub hlis ntawd, yog li nws yog qhov zoo los siv lwm hom kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam, xws li hnab looj tes . Yog tias tsis paub meej, nug koj tus kws kho mob.
Ceeb Toom: Yog tias koj xav tias koj tau noj tshuaj ntau dhau lawm, tsis txhob ncua sijhawm . Mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd. Los yog hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais kev qhia kho mob.
Lwm cov tshuaj uas yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj no
Lwm cov tshuaj uas koj noj tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub no. Cov tshuaj no kuj tuaj yeem hloov txoj kev ua haujlwm ntawm lwm cov tshuaj. Yog li, qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj (xws li cov vitamins thiab cov tshuaj ntsuab).
Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj noj cov tshuaj no, vim tias lawv tuaj yeem ua teeb meem.| Hom tshuaj/pawg tshuaj | Tej yam yuav tsum tau saib xyuas |
|---|
| Qee hom tshuaj tua kab mob | Tej zaum yuav txo qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj tswj kev yug me nyuam. |
| Qee cov tshuaj kho mob qaug dab peg (piv txwv li Carbamazepine, Phenytoin) | Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj ntsiav yuav raug txo qis. |
| Kev kho mob rau HIV lossis AIDS | Tej zaum yuav ua rau muaj kev sib cuam tshuam nrog cov tshuaj ntsiav. |
| St. John's Wort (khoom siv tshuaj ntsuab) | Txo qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj tswj kev yug me nyuam. |
| Acetaminophen (Paracetamol) | Qhia rau koj tus kws kho mob paub yog tias tej zaum yuav muaj kev sib xyaw ua ke. |
Tej yam yuav tsum ceev faj thaum siv tshuaj ntsiav
- Tsis txhob haus luam yeeb: Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj haus luam yeeb , tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo, koj qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws thiab mob hlwb yuav nce ntxiv thaum noj cov tshuaj no. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob haus luam yeeb kiag li kom tiv thaiv koj lub neej.
- Kev kuaj mob tsis tu ncua: Thaum noj cov tshuaj no, sib tham nrog koj tus kws kho mob tsis tu ncua. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj lub mis, Pap smears , thiab kuaj qhov chaw mos tsis tu ncua.
- Kev tsis haum tshav ntuj: Cov tshuaj no yuav ua rau qee tus neeg daim tawv nqaij rhiab heev rau tshav ntuj. Yog li ntawd, nws yog ib lub tswv yim zoo kom siv tshuaj pleev thaiv hnub thiab hnav lub kaus mom thaum tawm mus rau hauv tshav ntuj.
- Ua ntej phais:Yog koj npaj yuav phais mob, qhia rau koj tus kws kho mob paub. Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no ua ntej phais mob.
- Cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev : Nco ntsoov qhov no. Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub no tsuas yog tiv thaiv kev xeeb tub xwb . Lawv tsis tiv thaiv koj ntawm HIV/AIDS lossis lwm yam kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STDs). Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv txoj kev thaiv, xws li hnab looj tes.
Tej yam tshwm sim tsis zoo li cas?
Ib yam li lwm yam tshuaj, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj qee yam kev phiv. Qee qhov yog qhov hnyav, qee qhov yog qhov tshwm sim ntau.
Cov kev mob tshwm sim loj heev uas xav tau kev kho mob tam sim ntawd feem ntau yog cov uas tshwm sim ntau, tab sis yog tias lawv tseem muaj, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob.
| Mob taub hau loj heev los yog mob migraine tam sim ntawd | Mob hauv siab los yog ua pa nyuaj |
| Mob thiab o ntawm ib ceg lossis caj npab | Kev pom kev hloov pauv, nyuaj hais lus |
| Ua tsis taus pa lossis tsis muaj zog ntawm lub ntsej muag, caj npab, lossis ceg | Qhov muag lossis daim tawv nqaij daj |
| Xeev siab | Mob mis los yog o |
| Kev hloov pauv ntawm lub siab (kev chim siab, kev ntxhov siab) | Los ntshav me ntsis thaum lub sij hawm muaj hli (muaj xim av) |
| Qhov hnyav nce me ntsis | Cov pob ntawm daim tawv nqaij los yog pob txuv |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Siv cov tshuaj tiv thaiv kev yug me nyuam no raws li koj tus kws kho mob qhia xwb.
- Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj thiab txhua yam mob uas koj muaj.
- Haus luam yeeb thaum noj cov tshuaj no yog qhov txaus ntshai heev, tshwj xeeb yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo.
- Cov tshuaj no tsuas yog tiv thaiv kev xeeb tub xwb thiab tsis tiv thaiv cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev, suav nrog HIV/AIDS.
- Yog koj muaj teeb meem, tej yam tshwm sim tsis zoo, lossis tej yam tsis paub tseeb, tsis txhob xav txog dab tsi thiab mus ntsib koj tus kws kho mob tas li.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus