Koj puas tau pom dua li cas thaum koj ua ib lub tsev, koj xub ua ib lub thav loj nrog cov ncej thiab cov ntoo? Tom qab ntawd koj ua phab ntsa thiab muab tso rau ntawm lub ru tsev. Yog li ntawd peb lub cev hu ua pob txha. Nws yog lub thav tseem ceeb ntawm peb lub cev, nws yog pob txha no uas muab lub zog thiab kev ruaj khov rau peb sawv, taug kev, thiab ua txhua yam.
Cov pob txha no ua dab tsi tseem ceeb?
Peb xav txog cov pob txha tsuas yog ib yam khoom uas tsis muaj sia nyob, tawv nyob hauv lub cev. Tab sis qhov tseeb nyuaj dua li ntawd. Cov pob txha, zoo li txhua qhov ntawm peb lub cev, yog cov nqaij uas muaj sia nyob . Qhov ntawd txhais tau tias lawv pheej loj hlob, hloov pauv, thiab rov ua dua tshiab. Qhov tseeb, peb cov pob txha yog ib qho chaw uas tibneeg coob heev.
Cia peb saib cov yam tseem ceeb uas yuav tshwm sim los ntawm qhov no.
1. Txhawb nqa thiab kho lub cev
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas peb txhua tus paub. Yog tsis muaj peb lub pob txha, peb yuav tsis muaj peev xwm sawv lossis zaum tau zoo. Peb yuav zoo li ib pawg ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo. Lub pob txha ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txiav txim siab txog tej yam xws li peb qhov siab thiab lub cev zoo li cas.
2. Pab nrog kev txav mus los
Peb yuav taug kev, khiav, thiab txav peb ob txhais ceg li cas? Tag nrho cov no tshwm sim vim peb cov leeg, cov leeg nqaij, cov leeg txuas, thiab cov pob txha ua haujlwm ua ke. Cov pob txha ua haujlwm zoo li ib lub cev ntawm cov levers. Thaum cov leeg nqaij nruj, cov pob txha uas lawv txuas nrog yuav txav mus los.
3. Tiv thaiv cov kab mob sab hauv uas tsis zoo
Qhov no yog ib qho txawv txawv thiab tseem ceeb heev. Xav txog tias koj poob ntawm koj lub tsheb kauj vab thiab tsoo koj lub taub hau rau hauv av. Dab tsi yuav cawm koj lub hlwb kom tsis txhob raug mob? Nws yuav yog koj lub taub hau . Nws tiv thaiv koj lub hlwb zoo li lub kaus mom hlau.
Piv txwv li, yog tias peb raug lub pob ntaus rau hauv siab thaum peb ua si cricket? Peb lub tav tav tiv thaiv peb cov kab mob zoo li peb lub plawv thiab lub ntsws. Nws kuj tiv thaiv peb tus txha nqaj qaum thiab lub paj hlwb tseem ceeb heev hu ua tus txha nqaj qaum uas khiav hla nws.
4. Tiv thaiv cov pob txha thiab tsim cov qe ntshav
Sab hauv peb cov pob txha loj muaj ib feem hu ua pob txha hlwb. Qhov no yog lub Hoobkas tseem ceeb uas tsim peb cov ntshav.
- Cov qe ntshav liab: Cov qe ntshav no nqa cov pa oxygen thoob plaws lub cev.
- Cov qe ntshav dawb: Cov qe ntshav no tiv thaiv peb los ntawm kev tawm tsam cov kab mob uas ua rau muaj kab mob.
- Cov Platelets: Cov no pab kom tsis txhob los ntshav thaum muaj qhov txhab.
Yog li ntawd, koj puas nkag siab? Cov pob txha tsis yog ib lub cev xwb. Lawv yog ib lub cev zoo kawg nkaus uas ua ntau yam haujlwm tseem ceeb uas tseem ceeb rau peb lub neej.
Peb muaj pes tsawg lub pob txha hauv peb lub cev?
Qhov no kuj yog ib lo lus nug nthuav heev. Tus neeg laus nruab nrab muaj 206 pob txha hauv lawv lub cev.Muaj. Tiam sis qee tus neeg muaj txog li 213. Qhov laj thawj rau qhov ntawd yog vim qee tus neeg yuav muaj qhov sib txawv me ntsis ntawm tus naj npawb ntawm cov tav, tus naj npawb ntawm cov pob txha hauv lawv tus txha nraub qaum, thiab lwm yam. Nws tsis yog kab mob, nws yog ib qho mob ib txwm muaj.
Tiamsis qhov xav tsis thoob yog, ib tug menyuam mos muaj li ntawm 270 pob txha hauv nws lub cev ! Yog li ntawd, tus lej ntawd yuav txo qis mus rau 206 thaum nws loj hlob tuaj? Nov yog qhov tshwm sim. Qee cov pob txha me me hauv cov menyuam mos, thaum lawv loj hlob, sib xyaw ua ke thiab dhau los ua ib pob txha. Qhov no ua rau lub cev pob txha muaj zog dua.
Cov kws kho mob faib peb lub cev pob txha ua ob ntu tseem ceeb.
- Pob txha caj qaum: Qhov no muaj 80 lub pob txha. Cov no yog cov pob txha uas tsim lub axis tseem ceeb ntawm lub cev, uas yog lub taub hau, caj dab, tus txha nraub qaum, hauv siab, thiab lub duav.
- Cov pob txha txuas ntxiv: Qhov no suav nrog tag nrho lwm cov pob txha uas txuas rau lub axis tseem ceeb. Ntawd yog, cov pob txha hauv xub pwg nyom, caj npab, thiab ceg.
Puas muaj cov pob txha?
Yog, cov pob txha muaj peev xwm muab faib ua ntau hom loj raws li lawv cov duab thiab qhov loj. Kev faib tawm no yog ua los kom yooj yim dua rau kev nkag siab txog lawv txoj haujlwm.
| Hom pob txha | Kev piav qhia | Piv txwv |
|---|---|---|
| Cov pob txha ntev | Raws li lub npe qhia, cov no yog cov pob txha ntev tshaj plaws hauv lub cev, feem ntau nyob hauv caj npab thiab ceg. | Cov pob txha ncej puab, pob txha caj npab sab saud, lub duav, thiab cov pob txha hauv thaj tsam lub duav. |
| Cov pob txha luv luv | Cov no me dua thiab tsis muaj zog dua li cov pob txha ntev thiab muaj lub duab plaub fab. | Qee cov pob txha ntawm xib teg thiab dab teg, qee cov pob txha ntawm pob luj taws thiab ko taw. |
| Cov pob txha tiaj tiaj | Cov no dav dua thiab tiaj dua, thiab feem ntau pab tiv thaiv cov kabmob. | Cov pob txha ntawm lub taub hau, cov hniav xub pwg, thiab lub pob txha hauv siab nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab. |
| Cov pob txha sesamoid | Cov no yog cov pob txha me me uas nyob hauv cov leeg lossis cov leeg nqaij. Feem ntau lawv pom nyob ze ntawm cov pob qij txha. | Lub hauv caug, qee cov pob txha sesamoid hauv tes, cov pob txha me tshaj plaws hauv pob ntseg nruab nrab. |
| Cov pob txha tsis sib xws | Hom no suav nrog cov pob txha uas muaj cov duab thiab qhov loj sib txawv uas tsis haum rau lwm hom. | Cov pob txha ntawm tus txha nqaj qaum (vertebrae), cov pob txha ntawm lub pelvis, cov pob txha hyoid hauv caj dab, thiab cov pob txha tailbone. |
Cov pob txha ua los ntawm dab tsi?
Ib pob txha feem ntau yog ua los ntawm cov hlwb thiab cov protein. Ib yam li ib lub ncuav qab zib, nws muaj ob txheej tseem ceeb.
1. Cortex - pob txha me me: Qhov no yog txheej sab nraud uas tawv thiab muaj zog ntawm pob txha. Yog tias peb saib daim duab ntawm pob txha, qhov no yog qhov peb pom.
2. Pob txha uas tsis muaj qhov - pob txha mos mos: Qhov no yog txheej sab hauv. Nws tsis tawv npaum li pob txha khov kho, nws zoo li daim txhuam cev uas muaj qhov. Cov pob txha uas peb tau tham txog ua ntej nyob hauv qhov no.
Zoo li kuv tau hais ua ntej lawm, pob txha yog ib daim nqaij uas muaj sia nyob. Yog vim li ntawd peb thiaj muaj ib txoj kev hloov pob txha thoob plaws peb lub neej. Qhov no yog ua los ntawm ob hom hlwb tshwj xeeb.
- Osteoblasts: Cov hlwb no tsim cov pob txha tshiab, zoo li tus neeg ua vaj tse uas tab tom tsim lub tsev.
- Osteoclasts: Cov hlwb no tawg thiab tshem tawm cov pob txha qub, tsis muaj zog, ua rau muaj cov ntaub so ntswg tshiab, muaj zog dua.
Cov txheej txheem no yog qhov ua rau peb cov pob txha noj qab nyob zoo thiab muaj zog.
Cov kab mob pob txha thiab teeb meem uas tshwm sim ntau
Txawm peb cov pob txha muaj zog npaum li cas los xij, muaj cov kab mob thiab teeb meem uas tuaj yeem cuam tshuam rau nws. Ob qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov no yog pob txha tawg thiab ib qho mob hu ua osteoporosis.
Cov pob txha tawg
Hauv cov lus kho mob, pob txha tawg hu ua pob txha tawg.Txhua pob txha hauv peb lub cev tuaj yeem tawg. Tab sis feem ntau cov pob txha me me thiab tsis muaj zog yuav tawg ntau dua. Hauv qhov xwm txheej loj xws li kev sib tsoo tsheb, txawm tias pob txha muaj zog xws li pob txha ncej puab kuj tuaj yeem tawg tau.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, yog tias koj muaj kev xav tias koj pob txha tawg, mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd. Txawm tias nws yog pob txha dab tsi los xij, lossis qhov raug mob me me li cas los xij, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.
Kab mob pob txha
Lo lus no yog ib lo lus uas ntau tus neeg tau hnov. Hais yooj yim xwb, osteoporosis yog ib yam mob uas cov pob txha ntom ntom txo qis, ua rau lawv tsis muaj zog, tawg yooj yim, thiab tawg yooj yim heev.
Qhov txaus ntshai tshaj plaws txog qhov no yog tias ntau tus neeg uas muaj tus mob no tsis paub txog nws. Vim tias nws tsis qhia cov tsos mob tshwj xeeb thaum xub thawj. Feem ntau, tus kab mob tsuas yog pom tom qab poob tam sim ntawd lossis tawg caj npab, ceg, lossis lub duav.
Yog li ntawd, yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoos , lossis yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg tau muaj mob pob txha tawg , nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kuaj pob txha ceev.
Koj puas paub? Qee qhov tseeb txog pob txha
- Pob txha ntev tshaj plaws thiab muaj zog tshaj plaws hauv lub cev: Nws yog peb pob txha ncej puab. Hauv kev kho mob, nws hu ua femur . Cov pob txha ncej puab laus feem ntau ntev li 18 ntiv tes (46 centimeters). Nws muaj zog heev uas nws tuaj yeem txhawb nqa li 30 npaug ntawm koj qhov hnyav ntawm lub cev!
- Cov pob txha me tshaj plaws hauv lub cev: Peb lub pob txha me tshaj plaws hauv peb lub cev nyob hauv peb lub pob ntseg nruab nrab. Lawv hu ua ossicles . Cov malleus, incus, thiab stapes yog cov pob txha me dua ib nti ntev. Lawv tseem ceeb heev rau peb lub pob ntseg. Peb lub pob txha me me no xa cov suab co mus rau sab hauv pob ntseg. Cov pob txha me tshaj plaws yog cov stapes. Nws tsuas yog 3.5 millimeters ntev xwb!
Txawm koj zaum hauv tsev, dhuav, lossis cob qhia rau kev sib tw khiav marathon, koj lub pob txha yog qhov uas muab kev txhawb nqa rau koj lub cev. Nws pab koj txav mus los, lossis nws pab koj nyob twj ywm ntawm lub rooj zaum. Txij li cov pob txha me tshaj plaws hauv koj pob ntseg mus rau cov pob txha ntev tshaj plaws hauv koj ceg, txhua pob txha hauv peb lub cev muaj nqis rau peb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Koj cov pob txha tsis yog ib lub cev xwb, tab sis cov nqaij uas muaj sia nyob uas pheej loj hlob thiab hloov pauv tas li.
- Cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov pob txha yog txhawb nqa lub cev, pab txav mus los, tiv thaiv cov kabmob tseem ceeb xws li lub hlwb thiab lub plawv, thiab tsim cov qe ntshav.
- Yog koj mob pob txha, mus ntsib kws kho mob. Yog koj xav tias pob txha tawg, mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) tam sim ntawd.
- Kab mob pob txha tawg yog ib yam kab mob ntsiag to uas tsis ua rau muaj tsos mob. Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoos lossis muaj keeb kwm tsev neeg ntawm kab mob pob txha tawg, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kuaj pob txha ceev.
- Koj tuaj yeem ua kom koj cov pob txha noj qab haus huv thiab muaj zog los ntawm kev noj zaub mov nplua nuj uas muaj calcium thiab vitamin D thiab tawm dag zog tsis tu ncua.
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