Qee zaum cov kab mob uas peb tau txais tsis zoo dua hauv ib lossis ob hnub. Lawv nyob nrog peb tau ntau lub hlis, tej zaum txawm tias ntau xyoo. Kev nyob nrog tus kab mob ntev li no tsis yooj yim li koj xav. Ib yam li qhov mob ntawm lub cev, lub siab kuj hnov lub nra hnyav thiab kev nyuaj siab. Muaj ntau tus neeg tsis nyiam tham txog qhov kev ntxhov siab ntawm lub hlwb no, vim lawv xav tias nws yog qhov tsis muaj zog. Tab sis nws yeej tsis zoo li ntawd. Ntawd yog kev sib txuas ntawm lub cev thiab lub hlwb, uas yog, kev nyuaj siab uas los nrog tus kab mob ntev, uas peb yuav tham txog hnub no.
Ua ntej, cia peb saib, qhov mob ntev no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, tus mob ntev yog tus mob uas kav ntev heev, tej zaum txawm tias mus tas ib sim neej. Txawm hais tias cov no tsis kho tau tag nrho los xij, lawv tuaj yeem tswj tau zoo thiab ua neej nyob li qub los ntawm kev hloov pauv koj txoj kev ua neej (kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog) thiab kev kho mob kom zoo.
Nov yog qee cov piv txwv:
- Kab mob ntshav qab zib
- Kab mob plawv
- Mob pob qij txha
- Kab mob raum
- Kab mob HIV/AIDS
- Lupus
- Kab mob Multiple Sclerosis
Txij li hnub uas tus kws kho mob qhia peb tias peb muaj tus kab mob no, peb lub neej tau hloov pauv ntau heev. Peb yuav tsum noj tshuaj txhua hnub, peb yuav tsum tswj peb cov zaub mov noj, thiab peb yuav tsum mus ntsib kws kho mob tsis tu ncua. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias nkees heev nrog txhua yam no.
Kev sib raug zoo ntawm kev mob ntev thiab kev nyuaj siab yog dab tsi?
Muaj kev sib txuas loj dua ntawm ob qho no dua li koj xav. Qhov tseeb, kev nyuaj siab yog ib qho ntawm cov teeb meem feem ntau ntawm kev mob mus ntev. Kev tshawb fawb tau pom tias kwv yees li ib feem peb (1/3) ntawm cov neeg uas muaj mob hnyav muaj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Xav txog seb, koj mus ua si nrog koj cov phooj ywg tsis tau zoo li yav tas los, koj tsis tau noj cov zaub mov uas koj nyiam yav tas los, koj muaj teeb meem mus ua haujlwm, koj muaj teeb meem nce ntaiv. Tej yam no txwv koj txoj kev ywj pheej thiab kev ywj pheej. Thaum koj ua tsis tau tej yam uas koj tau ua yav tas los, koj txoj kev ntseeg siab rau koj tus kheej yuav txo qis. Koj txoj kev cia siab rau yav tom ntej yuav maj mam ploj mus. Yog li ntawd, tsis yog qhov xav tsis thoob uas koj tu siab thiab poob siab nrog qhov xwm txheej zoo li no, puas yog?
Qee zaum, kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim vim yog cov teebmeem ntawm tus kab mob nws tus kheej (piv txwv li, mob ntev, qaug zog) lossis ua ib qho kev phiv ntawm qee cov tshuaj siv.
Thaum muaj mob nkeeg thiab kev nyuaj siab los ua ke li no, nws zoo li lub voj voog phem heev. Kev nyuaj siab ua rau mob thiab qaug zog ntxiv. Yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem kho tus mob kom zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau tus mob hnyav zuj zus.
Cov mob uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab
Txawm hais tias kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim nrog txhua yam kab mob ntev, qhov kev pheej hmoo nce ntxiv raws li qhov hnyav ntawm tus kab mob thiab nws qhov cuam tshuam rau lub neej. Qhov nruab nrab, ib tus neeg uas muaj kab mob ntev muaj 25-33% kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab. Qhov no siab dua li tus neeg noj qab haus huv nruab nrab.
Lub rooj hauv qab no qhia txog feem pua ntawm kev nyuaj siab uas tau tshaj tawm nrog ntau yam mob.
| Mob ntev | Kev Nyuaj Siab Feem Pua |
|---|---|
| Mob plawv nres | 40% - 65% |
| Kab Mob Ntshav Siab | 18% - 20% |
| Kab mob Parkinson | 40% |
| Kab mob Multiple Sclerosis | 40% |
| Mob stroke | 10% - 27% |
| Mob qog noj ntshav | 25% |
| Kab mob ntshav qab zib | 25% |
| Mob Mob Ntev | 30% - 54% |
Yuav ua li cas thiaj paub txog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab?
Qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm no yog tias tus neeg mob thiab tsev neeg feem ntau tsis quav ntsej txog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Txhua tus neeg xav tias, "Nws yog ib qho ib txwm muaj kev tu siab thaum koj mob." Tsis tas li ntawd, vim tias cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab (piv txwv li, qaug zog, pw tsis tsaug zog, tsis xav noj mov) zoo ib yam li cov tsos mob ntawm kev mob lub cev, nws tuaj yeem nyuaj rau kuaj mob tias yog kev nyuaj siab. Qhov no tuaj yeem ua rau kev kho mob lub cev thiab kev nyuaj siab tsis tau kho. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kho ob qho tib si.
Cov tsos mob uas yuav tsum tau saib xyuas
- Muaj kev tu siab, khoob lug, lossis ntxhov siab tas li.
- Tsis muaj kev txaus siab rau tej yam uas koj tau nyiam ua ntej.
- Qaug zog, tsis muaj zog.
- Kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm pw tsaug zog (pw tsaug zog ntau dhau los yog tsis pw tsaug zog txaus).
- Kev hloov pauv ntawm kev noj mov (tsis xav noj mov lossis noj ntau dhau).
- Xav quaj, npau taws tas li.
- Nyuaj siab txiav txim siab, tsis muaj peev xwm tsom ntsoov.
- Xav tias tsis muaj nqis thiab ua lub nra hnyav rau lwm tus.
Yog koj lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj cov tsos mob no, tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ntawd.
Yuav kho li cas? Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog!
Kev kho tus mob nyuaj siab rau ib tus neeg uas muaj mob ntev zoo ib yam li kev kho lwm tus neeg. Kev kuaj mob thaum ntxov thiab kev kho mob tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab thiab txhim kho koj lub neej zoo. Qhov xav tsis thoob yog, kev kho tus mob nyuaj siab kuj tseem tuaj yeem pab koj tswj koj tus mob lub cev.
- Tham nrog koj tus kws kho mob: Kauj ruam thawj zaug yog tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no. Yog tias koj qhov kev nyuaj siab yog ib qho kev phiv los ntawm ib yam tshuaj, koj tus kws kho mob yuav hloov tau cov tshuaj lossis kho qhov ntau npaum li cas.
- Kev Kho Mob: Kev nyuaj siab, yog tias nws yog ib qho teeb meem sib cais, tuaj yeem kho tau. Ntau tshaj 80% ntawm cov neeg uas muaj kev nyuaj siab rov zoo los ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, kev kho mob hlwb, lossis kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho tib si.
- Kev pab los ntawm cov kws tshaj lij: Koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau tus kws kho mob hlwb lossis tus kws pab tswv yim. Lawv tuaj yeem pab koj nrhiav kev kho mob zoo rau koj.
Qee cov lus qhia rau kev ua kom lub hlwb muaj zog thaum muaj mob ntev
Nyob nrog tus kab mob ntev yog ib qho kev cov nyom. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav tu siab txog nws. Tab sis yog tias cov kev xav ntawd tseem muaj thiab cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, nrhiav kev pab. Cov no tuaj yeem pab kom koj muaj zog.
- Tsis txhob nyob ib leeg: Thaum peb mob, feem ntau peb tsis xav ua teeb meem rau leej twg. Tab sis kev txom nyem ib leeg xwb yuav ua rau tej yam hnyav zuj zus. Tham nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg ntseeg siab txog koj txoj kev xav. Nug koj tus kws kho mob txog cov pab pawg txhawb nqa uas tuaj yeem pab koj.
- Paub txog koj tus mob: Kawm ntau li ntau tau txog koj tus mob. Kev paub yog lub hwj chim. Nws tuaj yeem pab koj nkag siab zoo dua txog koj txoj kev kho mob thiab pab koj xav tias koj tswj tau koj cov kev txiav txim siab.
- Tau txais kev pab kho mob uas koj ntseeg siab tau: Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj kev pab los ntawm tus kws kho mob uas koj ntseeg siab, uas koj tuaj yeem tham nrog yam tsis muaj kev ntshai txog txhua yam.
- Tswj qhov mob: Yog tias koj mob tas li, nws tuaj yeem yog qhov ua rau muaj kev nyuaj siab loj. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov hau kev los tswj qhov mob.
- Ua tej yam koj nyiam ua mus ntxiv: Yog tias koj lub cev tseem zoo, ua tej yam uas koj nyiam ua yav dhau los. Qhov no yuav ua rau koj zoo siab thiab ntseeg siab.
- Tsis txhob ntshai thov kev pab: Yog tias koj xav tias koj nyuaj siab, tsis txhob yig thov kev pab. Nws tsis yog ib qho cim qhia tias koj qaug zog, nws yog ib yam dab tsi uas ua rau koj muaj zog thiab vam khom koj tus kheej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov kab mob ntev thiab kev nyuaj siab yog ob yam mob uas feem ntau mus ua ke.
- Kev nyuaj siab tsis yog qhov tsis muaj zog, nws yog ib qho teeb meem ntawm tus kab mob nws tus kheej.
- Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem zais los ntawm cov tsos mob ntawm lub cev, yog li ntawd yuav tsum paub txog lawv.
- Yuav kom muaj lub neej zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kho ob qho tib si mob lub cev thiab kev nyuaj siab tib lub sijhawm.
- Tsis txhob yig tham nrog koj tus kws kho mob txog koj tej kev xav. Lawv yeej ib txwm npaj pab koj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus