Koj puas muaj tej lub sij hawm koj xav tias tu siab heev, hnyav, thiab khoob? Puas nws ploj mus li ob peb hnub, lossis nws puas kav ntev li ob peb lub lis piam lossis ob peb lub hlis? Kev nyuaj siab, lossis raws li peb txhua tus paub, tsis yog tsuas yog kev tu siab xwb. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau yuav luag txhua yam ntawm peb lub neej, thiab nws yog ib qho mob uas yuav tsum tau kho. Yog tias tsis kho, qhov mob no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem loj. Cia peb tham hnub no txog vim li cas koj yuav tsum paub txog qhov no.
Kev nyuaj siab no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, kev nyuaj siab yog ib qho mob uas tu siab, tu siab, lossis tsis muaj kev cia siab uas kav ntev heev. Nws kuj tseem tuaj yeem nrog cov tsos mob ntawm lub cev. Peb txhua tus xav tias tu siab thiab poob siab qee zaum hauv peb lub neej. Nws yog ib qho ib txwm muaj. Tab sis hauv kev nyuaj siab, qhov mob tu siab, tsis muaj kev cia siab no kav ntev tshaj ob lub lis piam. Nws cuam tshuam rau peb lub neej txhua hnub mus txog rau qhov uas peb tsis tuaj yeem ua haujlwm tau.
Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, tab sis muaj qee cov tsos mob uas pom ntau. Cia peb saib cov no hauv daim ntawv teev.
| Hom tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Cov yam ntxwv ntawm lub hlwb thiab kev xav | |
| Kev tu siab tas li | Ib lub siab tu siab uas kav ntev thoob plaws hnub, ib qho kev xav ntawm qhov khoob hauv lub siab. |
| Kev Poob Siab | Xav tsaus ntuj txog yav tom ntej, xav tias tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm tau. |
| Kev xav txhaum | Xav tias tsis muaj nqis thiab muaj txim txog txhua yam. |
| Kev poob ntawm kev txaus siab | Tsis muaj kev txaus siab rau tej yam uas koj nyiam ua yav dhau los (kev ua si nyiam ua si, ntsib phooj ywg). |
| Kev xav | Xav txog kev xaus koj lub neej. Qhov no yog ib qho xwm txheej loj heev. |
| Cov yam ntxwv ntawm lub cev thiab tus cwj pwm | |
| Kev hloov pauv ntawm kev pw tsaug zog | Tsis tsaug zog, sawv ntxov ntxov, lossis pw tsaug zog ntau dhau (hypersomnia). |
| Kev hloov pauv hauv kev noj haus | Tsis qab los noj mov thiab poob phaus, lossis noj ntau dhau thiab hnyav nce. |
| Kev poob zog | Xav tias nkees txhua lub sijhawm, ua tsis tau dab tsi. |
| Kev ntshaw kev sib deev | Yuav luag poob tag nrho cov kev ntshaw kev sib deev (Libido). |
| mob lub cev | Mob taub hau, mob plab, thiab mob lub cev uas tsis teb rau kev kho mob. |
Vim li cas cov neeg uas muaj mob ntev thiaj li muaj feem yuav raug kev nyuaj siab ntau dua?
Xav txog tias ib tug neeg muaj mob ntev lossis mob ntev xws li mob ntshav qab zib, mob plawv, mob qog noj ntshav, lossis mob pob qij txha. Thaum kho mob rau tus mob ntawd, lawv kuj yuav tsum tau daws qhov teeb meem uas tus mob muaj rau lawv lub neej txhua hnub. Tej zaum yuav nyuaj rau taug kev lossis ua lawv txoj haujlwm ntawm lawv tus kheej. Tej yam no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev puas tsuaj ntau.
Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kwv yees li ib ntawm peb tus neeg uas muaj cov kab mob loj no muaj feem yuav mob siab.
Tiamsis qhov no tsis yog ib qho kev teb ib txwm rau tus kab mob. Ib txhia neeg muaj caj ces ua rau muaj kev nyuaj siab. Thaum ntsib teeb meem loj xws li mob ntev, lawv yuav muaj feem ntau dua los mob nyuaj siab. Tsis tas li ntawd, kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau mob ntev zuj zus. Kev qaug zog thiab kev tsis koom nrog zej zog los ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev kho mob kom zoo thiab tsis txhob tawm dag zog.
Cov kab mob ntev twg uas kev nyuaj siab feem ntau cuam tshuam nrog?
Txawm hais tias muaj mob ntev ntev los kuj ua rau muaj kev nyuaj siab, qee yam mob feem ntau yuav muaj feem cuam tshuam nrog nws. Tsuas yog saib cov ntaub ntawv no.
| Kab Mob Ntev | Tus nqi ntawm kev nyuaj siab |
|---|---|
| Tom qab muaj mob plawv nres | 40% txog 65% ntawm cov neeg mob |
| Kab mob Parkinson thiab ntau yam sclerosis | 40% ntawm cov neeg mob |
| Cov Neeg Mob Cancer thiab Mob Ntshav Qab Zib | 25% ntawm cov neeg mob |
| Cov neeg mob stroke | 10% txog 27% ntawm cov neeg mob |
Thaum koj saib cov ntaub ntawv no, koj tuaj yeem pom tias ob yam mob no sib txuas li cas. Yog li, yog tias koj muaj mob ntev, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab.
Kev nyuaj siab thiab mob lub cev
Kev nyuaj siab tsis yog ib qho mob hlwb xwb. Nws kuj tseem ua rau mob lub cev. Peb lub hlwb tswj peb lub cev. Cov kev xav uas peb hnov hauv peb lub siab cuam tshuam ncaj qha rau peb lub cev. Ib txhia neeg muaj mob taub hau ntev, mob caj dab, mob plab, thiab mob lub cev uas tsis muaj laj thawj.Tej yam zoo li ntawd yeej tshwm sim tau. Yog tias qhov mob no tsis ploj mus txawm koj noj tshuaj ntau npaum li cas los xij, muaj feem ntau uas qhov ua rau mob yog kev nyuaj siab.
Kev nyuaj siab cuam tshuam li cas rau lub neej kev sib deev?
Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg tsis xav tham txog, tab sis nws tseem ceeb heev. Kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau kev xav sib deev (libido) tsawg zuj zus. Qhov no kuj tseem cuam tshuam rau kev sib raug zoo ntawm tus kheej. Tsis tas li ntawd, qee cov tshuaj siv los kho kev nyuaj siab kuj tseem tuaj yeem ua rau kev xav sib deev tsawg zuj zus lossis cuam tshuam rau kev ua haujlwm sib deev ua ib qho kev phiv . Yog tias koj muaj qhov teeb meem no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob yam tsis txaj muag txog nws. Tej zaum yuav nrhiav tau kev hloov tshuaj lossis lwm txoj kev daws teeb meem.
Cov teeb meem ntsig txog kev pw tsaug zog
Kev pw tsis tsaug zog, lossis tsis tsaug zog, yog ib qho tsos mob tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev nyuaj siab pw tsaug zog thaum hmo ntuj thiab sawv thaum nruab hmo. Thaum koj tsis tau pw tsaug zog txaus, koj yuav xav tias nkees tag hnub thiab tsis muaj zog ua dab tsi. Qhov no tuaj yeem ua rau lwm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab hnyav dua.
Muaj ib txhia neeg muaj teeb meem txawv. Lawv pw tsaug zog ntau dhau. Qhov no hu ua hypersomnia. Txawm tias tom qab pw tsaug zog ntev lawm los, lawv tseem nkees hnub tom qab . Yog tias koj tau muaj teeb meem pw tsaug zog ntev lawm, nws yog ib qho zoo kom mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas lwm yam tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev nyuaj siab tsis yog kev tu siab xwb, nws yog ib qho mob hnyav uas xav tau kev kho mob.
- Yog tias tsis kho, nws tuaj yeem ua rau koj cov mob uas twb muaj lawm, xws li kab mob plawv, ntshav qab zib, thiab mob qog noj ntshav hnyav zuj zus.
- Mob lub cev uas tsis paub meej, teeb meem pw tsaug zog, thiab kev tsis muaj siab xav sib deev yog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj cov tsos mob no, tsis txhob txaj muag lossis ntshai, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd . Kev thov kev pab yog ib qho cim qhia tias koj muaj zog.
- Yog tias koj kho tau zoo (tshuaj thiab kev sab laj), kev nyuaj siab yuav raug tswj tau tag nrho thiab koj tuaj yeem ua neej noj qab nyob zoo thiab zoo siab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus