Koj lub nraub qaum puas mob thiab? Cia peb tham txog qhov coccyx!

Koj puas nco qab thaum koj tseem yog menyuam yaus, lossis thaum koj loj me ntsis, thaum koj cia li plam qee qhov chaw thiab ntaus koj lub pob tw rau hauv av thiab qw tias, "Auj kuv!"? Feem ntau thaum peb ntog li ntawd, peb mob heev rau tom qab peb lub caj dab, uas yog, qhov uas peb nias rau ntawm lub rooj zaum thaum peb zaum, puas yog? Qhov mob ntawd feem ntau yog los ntawm ib daim pob txha me me ntawm qhov kawg ntawm peb tus txha nraub qaum. Hnub no peb yuav tham txog tus phab ej me me no hu ua Coccyx , lossis raws li peb txhua tus paub , Tailbone . Ib txhia neeg kuj hu qhov no tias 'miv dhia attic' hauv cov lus hauv zos, kuv tsis paub tias koj puas tau hnov ​​​​txog nws.

Dab tsi yog coccyx? Zaj dab neeg 'pob txha tw' no yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, lub pob txha coccyx yog pob txha kawg hauv koj tus txha nraub qaum, pob txha uas khiav mus rau nruab nrab ntawm koj nraub qaum. Nws yog ib daim pob txha me me uas nkhaus me ntsis. Feem ntau, peb tsis nco qab tias nws nyob ntawd. Tab sis yog tias koj plam thiab poob, zoo li kuv tau hais, thaum ntawd koj nco qab, "Auj, muaj ib pob txha nyob ntawm no thiab."

Tam sim no tej zaum koj yuav xav paub tias vim li cas qhov no thiaj hu ua pob txha caj qaum. Zaj dab neeg mus zoo li no: Raws li cov kws tshawb fawb, ntev dhau los, tib neeg muaj tus tw. Ib yam li lwm yam tsiaj txhu. Tab sis nrog kev hloov pauv, uas yog, thaum peb hloov pauv raws sijhawm, peb poob tus tw ntawd. Yog li no coccyx zoo li ib feem me me uas tshuav ntawm tus tw qub ntawd. Yog vim li cas nws thiaj hu ua pob txha caj qaum. Nws zoo li 'kev nco qub' uas tshuav hauv peb lub cev. Hauv kev kho mob, cov feem no uas tsis muaj txiaj ntsig lawm hu ua '(Vestigial)' qhov chaw.

Tiam sis, txawm hais li ntawd los, tus coccyx me me no ua qee yam haujlwm tseem ceeb. Cia peb saib qhov ntawd thiab. Yog tias koj puas tau mob hauv coccyx, tshwj xeeb tshaj yog tom qab koj poob, puas yog ib lub tswv yim zoo mus ntsib kws kho mob?

Coccyx thiab Taillbone puas yog tib yam?

Tsis yog, tsis yog li ntawd. Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Coccyx thiab pob txha caj qaum yog ob lub npe rau tib pob txha. Feem ntau, hauv kev sib tham yooj yim, peb hais tias "kuv pob txha caj qaum mob." Coccyx yog lub npe scientific siv los ntawm cov kws kho mob thiab cov kws kho mob. Yog li thaum koj mus ntsib kws kho mob thiab nws hais tias '(Coccyx)', nkag siab tias nws tab tom tham txog koj pob txha caj qaum.

Tus coccyx me me no pab tau peb lub cev li cas?

Tej zaum koj yuav xav tias daim pob txha me me no loj ua luaj. Tiamsis tsis txhob xav li ntawd. Yuav luag txhua qhov ntawm peb lub cev muaj nws lub luag haujlwm.

• Pab tswj kev sib npaug thaum zaum:Xav txog tias thaum peb zaum saum lub rooj zaum, peb qhov hnyav yuav tsum sib npaug zoo, tsis yog nyob rau hauv ib qho chaw xwb. Qhov ntawd yog qhov uas coccyx pab nrog. Nws zoo li ib ceg ntawm lub tripod. Nws ua haujlwm nrog ob lub pob txha ntse hauv peb thaj chaw pelvic (cov kws kho mob hu cov no ua ischial spines) los pab txhawb peb qhov hnyav thiab ua kom peb sib npaug thaum peb zaum.

• Zoo li ib lub pob zeb rau cov leeg nqaij txuas rau: Cov leeg nqaij hauv peb lub cev yog cov uas ua rau peb txav mus los. Lub pob txha caj qaum kuj yog qhov chaw uas qee cov leeg nqaij tseem ceeb txuas. Piv txwv li:
• Cov leeg nqaij loj tshaj plaws hauv koj lub pob tw (`(Gluteus maximus)`).
• Ib cov leeg nqaij hauv koj lub plab mog (`(Levator ani)`). Qhov no kuj pab peb tswj peb txoj hnyuv thiab zis.
• Qee cov leeg nqaij nyob ib puag ncig peb lub qhov quav.

• Kev Txhawb Nqa rau Cov Tendons thiab Ligaments: Cov tendons uas txuas cov leeg rau cov pob txha thiab cov ligaments uas txuas cov pob txha rau ib leeg kuj txuas nrog coccyx. Tsis tas li ntawd, ntau cov hlab ntsha uas muab kev xav, lossis kev xav, rau thaj chaw no txuas nrog coccyx.

Yog li nws zoo li, txawm tias me me, coccyx ua ntau yam haujlwm tseem ceeb hauv peb lub cev.

Qhov twg yog qhov coccyx nyob?

Nws yooj yim nrhiav. Nws nyob rau ntawm qhov kawg ntawm koj tus txha nqaj qaum, kab ntawm cov pob txha uas khiav ntawm koj lub caj dab mus rau hauv qab, tsuas yog saum koj lub pob tw. Hais txog kev kho mob, lub coccyx nyob hauv qab lub pob txha peb ceg hu ua sacrum nyob rau hauv qab ntawm peb tus txha nqaj qaum. Hais yooj yim, nws yog lub pob txha kawg uas koj yuav pom yog tias koj los txog rau hauv koj tus txha nqaj qaum los ntawm koj lub taub hau.

Dab tsi yog lub coccyx ua los ntawm?

Txawm hais tias peb hu nws ua coccyx, feem ntau nws tsis yog ib pob txha. Nws yog ua los ntawm ntau lub pob txha me me hu ua vertebrae , uas ua rau peb tus txha nqaj qaum, sib xyaw ua ke. Feem ntau, plaub ntawm cov vertebrae no los ua ke los ua coccyx. Tab sis qee tus neeg yuav muaj peb lossis tsib. Qhov no tuaj yeem txawv me ntsis ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg.

Cov kev raug mob thiab cov kab mob ntawm lub coccyx yog dab tsi?

Tu siab kawg li, txawm tias pob txha me me no kuj tuaj yeem raug mob.

• Kev Poob: Cov kev raug mob feem ntau yog cov uas tshwm sim los ntawm kev plam, poob rau ntawm ib yam dab tsi, lossis ntaus hauv av. Kev poob no tuaj yeem ua rau pob txha raug mob lossis pob txha coccyx tawg.
• Kev ntxhov siab rov ua dua: Hauv qee kis las, piv txwv li, caij tsheb kauj vab lossis caij nkoj, yog tias muaj kev nyuaj siab tas li rau ntawm coccyx, nws kuj tuaj yeem ua rau mob.

Leej twg yuav raug mob coccyx ntau dua?

• Rau cov niam cev xeeb tub:Thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog thaum yug menyuam, lub coccyx tuaj yeem raug puas tsuaj me ntsis. Cov pob txha no kuj tuaj yeem raug cuam tshuam thaum lub duav ncab kom qhib txoj hauv kev rau tus menyuam tawm los.
• Cov neeg uas zaum ntev: Cov neeg uas zaum ntev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub rooj zaum tawv, tsis muaj kev txhawb nqa nraub qaum zoo, yuav muaj feem ntau dua rau qhov mob no vim tias nws muab kev nyuaj siab tas li rau ntawm coccyx.
• Rau cov neeg uas rog dhau: Cov neeg uas muaj lub cev hnyav (BMI) ntawm 25 thiab 30 (hnyav dhau) lossis tshaj 30 (rog dhau) kuj tuaj yeem mob coccyx. Qhov no yog vim tias thaum lub cev hnyav nce ntxiv, muaj kev nyuaj siab ntau dua rau ntawm coccyx thaum zaum.
• Rau cov neeg uas ua si qee yam kev ua si: Cov neeg uas ua si kev sib tsoo kuj tuaj yeem raug mob vim yog kev ntog.

Tseem Ceeb: Txawm hais tias tsis tshua muaj mob qog noj ntshav los xij, qee hom mob qog noj ntshav kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau lub coccyx. Piv txwv li, ib hom mob qog noj ntshav pob txha hu ua '(Chordoma),' (mob qog noj ntshav Prostate), thiab '(mob qog noj ntshav Colorectal).' (mob qog noj ntshav plab hnyuv loj). Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yog tias koj mob tas li hauv qab nraub qaum.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau qhov raug mob coccyx?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob uas mob coccyx, lawv yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab kuaj koj. Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, lawv yuav xaj kev kuaj xws li cov no los paub meej tias qhov raug mob:

• X-ray: Qhov no tuaj yeem kuaj xyuas seb puas muaj pob txha tawg lossis tawg hauv pob txha.
• CT scan (Computed Tomography scan): Qhov no tuaj yeem pom cov pob txha thiab cov nqaij nyob ib puag ncig kom ntxaws ntxiv.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Qhov no tuaj yeem nrhiav tau kev puas tsuaj rau cov nqaij mos, xws li cov leeg thiab cov leeg nqaij.

Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb qhov kev kuaj twg zoo tshaj plaws rau koj.

Tus qauv mob Coccyx yog dab tsi?

Nov yog ib lo lus uas cov kws kho mob siv. "Tus Qauv Mob" txhais tau hais tias qhov mob uas koj ntsib hloov pauv raws sijhawm, nyob ntawm qhov chaw uas koj nyob, lossis qhov kev ua ub no uas koj ua.

Xav txog nws, nws puas mob thaum koj zaum xwb? Los yog nws puas mob thaum koj sawv thiab? Puas yog qhov mob hnyav dua thaum sawv ntxov lossis thaum hmo ntuj? Puas yog qhov mob hnyav zuj zus lossis hnyav dua thaum koj ua ib yam dab tsi? Puas yog qhov mob qee zaum zoo li nws kis mus rau lwm qhov chaw? (Qhov no hu ua qhov mob kis mus rau lwm qhov).

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau lawv txog koj qhov mob hauv cov ntsiab lus no. Nws yuav pab tus kws kho mob nkag siab txog koj tus mob thiab sau ntawv kho mob kom raug.

Puas yog qhov raug mob coccyx yuav kho nws tus kheej?

Qee qhov kev raug mob me, tshwj xeeb tshaj yog qhov mob nqaij, tuaj yeem kho tau nrog kev saib xyuas hauv tsev (piv txwv li, muab dej khov, cua sov, tshuaj loog mob, siv lub hauv ncoo puag ncig) thiab so me ntsis.

Tiam sis nco ntsoov qhov no: Yog tias koj qhov mob tsis ploj mus tom qab ob peb hnub, yog tias koj o, lossis yog tias qhov mob hnyav heev, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Nws yuav yog pob txha tawg lossis lwm yam mob hnyav. Yog li, ua ntej koj sim kho koj tus kheej, nws yog qhov zoo kom mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias muaj teeb meem dab tsi.

Qhov txawv ntawm sacrum thiab coccyx yog dab tsi?

Tej zaum ib txhia neeg yuav tsis meej pem vim tias cov no yog ob lub pob txha nyob rau ntawm qhov qis tshaj plaws ntawm peb tus txha nraub qaum.

• Sacrum: Qhov no yog ib pob txha loj dua me ntsis, zoo li daim duab peb ceg. Nws nyob nruab nrab ntawm peb cov pob txha ntawm lub duav, ncaj qha saum lub coccyx.
• Coccyx: Qhov no yog pob txha caj qaum uas peb tau tham txog ntev heev lawm. Nws yog pob txha me me nyob rau ntawm qhov kawg ntawm tus txha nraub qaum, hauv qab lub sacrum.

Hauv lwm lo lus, lub sacrum nyob rau sab saud, lub coccyx nyob hauv qab.

Thaum kawg, ob peb yam yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Zoo, yog li peb tau tham ntau txog coccyx hnub no, puas yog?

Nco ntsoov, lub coccyx yog pob txha me tshaj plaws ntawm qhov kawg ntawm peb tus txha nraub qaum, tab sis nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb, xws li pab peb tswj kev sib npaug thaum zaum.

Yog tias koj mob koj tus pob txha caj qaum, txawm yog los ntawm kev poob lossis lwm yam laj thawj, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Tshwj xeeb tshaj yog tias qhov mob tsis ploj mus hauv ob peb hnub, yog tias muaj o, lossis yog tias qhov mob hnyav heev uas koj ua tsis tau koj cov dej num ib txwm, thov mus ntsib kws kho mob.

Feem ntau qhov mob coccyx tuaj yeem kho tau nrog cov tshuaj yooj yim hauv tsev. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev kuaj mob kom raug ua ntej. Tsuas yog thaum ntawd koj thiaj li rov zoo sai.

Yog li ntawd, saib xyuas koj lub cev. Txawm tias nws yog ib qho me me los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua cov kauj ruam tsim nyog ua ntej nws dhau los ua teeb meem loj!

Coccyx , pob txha caj qaum, pob txha caj qaum, mob nraub qaum, mob pob txha raug mob, miv dhia jack