Koj tus menyuam puas tsis mloog koj hais lus? Nws puas sib ntaus sib tua tas li? Nws puas ua phem rau lwm tus menyuam, tej zaum txawm tias tsiaj txhu? Tej zaum koj yuav xav tias, 'Tus menyuam no ua li cas lawm? Vim li cas nws thiaj coj tus cwj pwm phem ua luaj?' Qhov tseeb, yog tias tus cwj pwm zoo li no txuas ntxiv mus rau ntau lub hlis, nws tsis yog ib qho kev ua phem yooj yim xwb . Nws yuav yog ib qho tsos mob ntawm tus mob hlwb hu ua "Kev coj cwj pwm tsis zoo". Cia peb tham txog qhov no yooj yim, hauv txoj kev uas koj nkag siab tau.
Qhov no yog dab tsi (Kev coj cwj pwm tsis zoo)?
Hais yooj yim xwb, "Kev coj cwj pwm tsis zoo" yog ib qho mob hlwb uas pom tau rau cov menyuam yaus thiab cov hluas (hnub nyoog ntawm 10 thiab 19). Hauv qhov no, qhov tseem ceeb yog tias tus menyuam pheej ua phem yam tsis xav txog lwm tus thiab ua rau lwm tus raug kev txom nyem thiab txoj cai puas tsuaj . Tsis tas li ntawd, cov menyuam no feem ntau ua txhaum cai hauv tsev thiab hauv tsev kawm ntawv, thiab tsis quav ntsej txog kev coj noj coj ua hauv zej zog li.
Xav txog nws zoo li ib pawg ntawm cov teeb meem kev coj cwj pwm. Tej zaum koj yuav tau hnov txog ib qho mob hu ua Oppositional Defiant Disorder (ODD). Hauv qhov mob no, ib tug me nyuam tsis mloog cov neeg laus, sib cav sib ceg ntau zaus, thiab txhob txwm ua rau lwm tus chim. Qee zaum, qhov ODD no tuaj yeem hnyav dua thiab dhau los ua Conduct Disorder.
Ib qho tseem ceeb ntxiv yog cov menyuam uas muaj "Kev coj cwj pwm tsis zoo" feem ntau yuav muaj lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab. Piv txwv li:
- Kev nyuaj siab .
- Kev Tsis Mloog Zoo/Kev Ua Haujlwm Ntau Dhau (ADHD) .
- Kev kawm tsis tau zoo .
Qhov txawv ntawm Kev Mob Tus Kheej thiab Kev Mob Tus Kheej yog dab tsi?
Tam sim no tej zaum koj yuav xav paub tias, qhov no puas yog tus cwj pwm tsis zoo? Tus cwj pwm tsis zoo yog ib qho teeb meem ntev, hnyav nrog ib tus neeg txoj kev xav, tus cwj pwm, lub siab, thiab kev sib raug zoo nrog lwm tus. Feem ntau, cov cwj pwm tsis zoo no pib thaum hluas, thaum tus cwj pwm tseem tab tom loj hlob. Yog li ntawd, cov neeg hnub nyoog tshaj 18 xyoo feem ntau raug kuaj pom tias muaj tus cwj pwm tsis zoo.
Txawm li cas los xij, muaj ib qho kev zam rau qhov no. Qhov ntawd yog ib qho mob hu ua '(Antisocial Personality Disorder - ASPD)'. Kwv yees li 80% ntawm cov neeg uas muaj tus mob no tuaj yeem pib qhia cov tsos mob thaum muaj hnub nyoog 11 xyoos. Qhov tseeb, tsis muaj qhov sib txawv ntau ntawm '(Conduct Disorder)' uas pom thaum yau thiab '(ASPD)' uas pom thaum laus. Txawm li cas los xij, '(Conduct Disorder)' yog kev kuaj mob rau cov menyuam yaus. Yog tias ib tug neeg laus qhia cov tsos mob ntsig txog ob qho mob no, tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yuav muab kev kuaj mob ntawm '(ASPD)' es tsis yog '(Conduct Disorder).
Leej twg thiaj muaj tus kab mob coj cwj pwm tsis zoo?
Tus mob no cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas. Qee zaum nws tuaj yeem pib thaum muaj hnub nyoog 10 xyoo, uas hu ua "early onset." Txawm li cas los xij, nws feem ntau tshwm sim rau cov hluas (hnub nyoog ntawm 10 thiab 19 xyoo).
Raws li kev suav txheeb, tus mob no feem ntau tshwm sim rau cov tub hluas dua li cov ntxhais. Cov tsos mob feem ntau pib tshwm sim ntawm hnub nyoog 10-12 rau cov tub hluas thiab 14-16 rau cov ntxhais.
Kev Mob Siab Ntsws Muaj Ntau Npaum Li Cas?
Raws li cov ntaub ntawv suav hauv Tebchaws Meskas, tus mob no cuam tshuam rau ntawm 2% thiab 10% ntawm cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. Cov mob zoo sib xws kuj pom muaj nyob hauv peb lub tebchaws thiab, tab sis nws nyuaj rau muab cov ntaub ntawv tseeb.
Cov tsos mob ntawm Kev Mob Siab Ntsws yog dab tsi?
Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas tshwm sim ib hmos ib hmos. Cov cwj pwm uas cuam tshuam nrog "Kev coj cwj pwm tsis zoo" maj mam loj hlob hauv ib tug me nyuam. Cov me nyuam no yog cov neeg tawv ncauj, nyuaj rau tswj, thiab zoo li tsis quav ntsej txog kev xav ntawm lwm tus.
Muaj plaub hom kev coj cwj pwm tsis zoo :
1. Ua phem rau tib neeg thiab tsiaj txhu thiab/lossis ua txhaum lwm tus txoj cai tseem ceeb.
2. Kev puas tsuaj ntawm cov khoom vaj khoom tsev.
3. Kev dag, kev dag thiab/lossis kev tub sab.
4. Ua txhaum cai loj heev.
Tam sim no cia peb saib txhua tus cwj pwm no kom meej me ntsis ntxiv.
1. Kev ua phem rau lwm tus thiab tsiaj txhu
Cov yam ntxwv hauv qab no yog:
- Kev ua phem rau lwm tus menyuam.
- Raug ntaus lub cev (tej zaum siv riam phom ntse ).
- Lawv yeej ib txwm sib ntaus nrog cov lus thiab hem.
- Lawv raug yuam kom ua kev sib deev.
- Lawv liam lwm tus rau lawv tej kev ua yuam kev.
- Cov tsiaj raug mob thiab raug tsim txom.
Xav txog seb, muaj ib tug menyuam yaus hu ua 'Kasun' nyob hauv tsev kawm ntawv. Nws ib txwm ntaus lwm tus menyuam hauv chav kawm, nyiag lawv cov zaub mov, thiab thuam lawv. Qee zaum nws pov pob zeb rau dev ntawm txoj kev. Yog tias nws pheej ua tej yam zoo li no, nws yog ib yam dab tsi uas yuav tsum txhawj txog.
2. Kev puas tsuaj ntawm cov khoom vaj khoom tsev
Qhov no suav nrog:
- Kev hlawv hluav taws yog kev txhob txwm ua.
- Ua puas tsuaj lossis rhuav tshem lwm tus neeg tej khoom. Piv txwv li, rhuav cov rooj thiab cov rooj zaum hauv tsev kawm ntawv, lossis sau cov duab graffiti rau ntawm phab ntsa.
3. Kev dag, kev dag thiab kev nyiag khoom
Cov yam ntxwv no yog:
- Lawv yeej ib txwm dag kom tau txiaj ntsig lossis kom tsis txhob muaj lub luag haujlwm.
- Lawv nyiag ntawm lwm tus neeg lossis ntawm cov khw muag khoom.
- Lawv nkag mus rau hauv tsev thiab cov lag luam kom nyiag khoom.
4. Kev ua txhaum loj heev ntawm cov cai thiab kev cai lij choj
Cov yam uas los rau hauv qab no:
- Ua txhaum cai yam tsis muaj laj thawj pom tseeb.
- Kev tsis mus kawm ntawv yog qhov ua tsis tau mus kawm ntawv.
- Khiav tawm ntawm tsev.
- Lawv yeej ib txwm ua txhaum cov cai uas lawv niam lawv txiv tau teeb tsa.
Lwm cov tsos mob ntawm Kev Ua Phem Tsis Zoo
Ntxiv rau cov yam ntxwv yooj yim no, koj tuaj yeem pom lwm yam:
- Haus dej cawv thiab/lossis siv yeeb tshuaj ntau dhau .
- Kev coj cwj pwm sib deev uas muaj kev pheej hmoo ntau zaus.
- Npau taws sai thiab ntxhov siab.
- Lawv tsis siv zog los zais lawv tus cwj pwm nruj.
- Lawv tsis qhia kev khuv xim rau lawv tej kev ua txhaum.
- Nws nyuaj rau ua phooj ywg thiab tswj kev phooj ywg.
Qhov tseem ceeb yog tias qee zaum tus cwj pwm tawv ncauj thiab tsis mloog lus yog qhov ib txwm muaj thaum yau thiab thaum hluas. Txawm li cas los xij, kom kuaj tau tias yog "Kev Mob Hlwb", cov yam ntxwv no yuav tsum nyob ntev, cuam tshuam rau lwm tus, thiab tshwm sim ua ntu zus.
Cov tsos mob ntawm kev coj cwj pwm tsis zoo hauv cov neeg laus
Thaum cov menyuam yaus uas muaj tus cwj pwm tsis zoo loj hlob tuaj, lawv yuav muaj teeb meem tuav txoj haujlwm lossis tswj kev sib raug zoo. Lawv kuj tseem yuav koom nrog kev coj cwj pwm tsis raug cai lossis txaus ntshai. Raws li tau hais ua ntej, yog tias ib tug neeg laus muaj cov yam ntxwv no, nws yuav hu ua Antisocial Personality Disorder (ASPD).
Dab tsi yog cov ua rau muaj kev coj cwj pwm tsis zoo?
Tam sim no tej zaum koj yuav xav tias, "Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim rau kuv tus menyuam?" Nws nyuaj heev rau kev txheeb xyuas ib qho laj thawj. Cov kws tshawb fawb hais tias nws zoo li yog kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho tib si caj ces / kab mob thiab cov yam ntxwv ib puag ncig .
Cov yam ntxwv ntawm noob caj noob ces/kev ua neej:
- Ntau txoj kev tshawb fawb tau qhia tias qee yam cwj pwm uas cuam tshuam nrog "Kev coj cwj pwm tsis zoo" (piv txwv li tus cwj pwm tsis sib raug zoo, kev ua siab loj, kev chim siab sai, kev ua phem, tsis kam rau txim) tuaj yeem yog los ntawm noob caj noob ces .
- Nws tau pom tias cov tshuaj hormones "Testosterone" ntau ntxiv hauv lub cev muaj feem cuam tshuam nrog kev ua phem.
- Kev raug mob hlwb, qaug dab peg, thiab kev puas tsuaj rau lub paj hlwb kuj tuaj yeem ua rau muaj tus cwj pwm nruj.
Niam txiv, tsev neeg thiab tej yam ib puag ncig:
- Cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus uas muaj Kev Mob Siab Ntsws tej zaum yuav koom nrog kev siv tshuaj yeeb dej cawv lossis kev coj cwj pwm tsis zoo. Lawv kuj tseem yuav muaj cov mob xws li ADHD, kev mob siab, schizophrenia, lossis kev mob siab rau tus kheej tsis zoo.
- Yog tias ib puag ncig hauv tsev tsis zoo, tsis muaj kev saib xyuas zoo, lossis muaj kev sib ntaus sib tua ntau zaus ntawm cov niam txiv , nws tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam tus cwj pwm. Cov no tuaj yeem ua rau "Kev coj cwj pwm tsis zoo".
- Cov menyuam yaus uas feem ntau raug kev tsim txom hauv tsev neeg yuav muaj feem ntau dua rau kev mob nkeeg.
- Nyob rau hauv lub neej uas tsis muaj kev vam meej hauv zej zog, muaj neeg coob dhau hauv tsev neeg, thiab kev poob haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab txog kev lag luam thiab kev sib raug zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau cov niam txiv nyuaj siab saib xyuas lawv cov menyuam kom zoo. Qhov xwm txheej no feem ntau tshwm sim ntawm cov menyuam uas muaj kev vam meej hauv zej zog.
- Yog tias cov tshuaj yeeb yooj yim nrhiav tau hauv ib puag ncig uas ib tug menyuam nyob, thiab yog tias muaj kev ua txhaum ntau , tus menyuam ntawd muaj feem yuav muaj "Kev coj cwj pwm tsis zoo".
Tiam sis nco ntsoov qhov no: Txawm tias cov menyuam yaus los ntawm tsev neeg uas ua haujlwm tau zoo thiab noj qab nyob zoo kuj tuaj yeem muaj "Kev coj cwj pwm tsis zoo." Yog li ntawd, tsis txhob xav tias, "Tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kuv tsev neeg, yog li qhov no tshwm sim li cas?"
Yuav paub li cas (Kev coj cwj pwm tsis zoo)?
Qhov no tsuas yog ib tug kws kho mob hlwb thiaj li kuaj tau xwb. Qhov ntawd txhais tau tias yog "kws kho mob hlwb" lossis "kws kho mob hlwb." Lawv siv cov qauv los ntawm American Psychiatric Association's "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM)" phau ntawv qhia.
Raws li cov qauv ntawd, ib tug menyuam yaus lossis ib tug tub ntxhais hluas yuav tsum tau ua peb lossis ntau dua ntawm cov cwj pwm hauv qab no hauv 12 lub hlis dhau los . Tsis tas li ntawd, tsawg kawg yog ib qho ntawm cov tsos mob yuav tsum tau muaj nyob rau hauv 6 lub hlis dhau los :
- Kev ua phem rau tib neeg thiab/lossis tsiaj txhu.
- Kev puas tsuaj ntawm cov khoom vaj khoom tsev.
- Kev dag, kev dag ntxias, lossis kev ua tub sab.
- Ua txhaum cai loj heev rau niam txiv txoj cai.
Cov cwj pwm no yuav tsum muaj kev cuam tshuam loj heev rau tus menyuam txoj kev sib raug zoo, lub neej hauv tsev, kev kawm ntawv, thiab/lossis kev ua haujlwm (yog tias yog menyuam yaus) .
Yog tias koj tus menyuam muaj cov cim qhia tias muaj kev coj cwj pwm tsis zoo, nws yuav tsum tau xa mus rau tus kws kho mob hlwb menyuam yaus thiab cov hluas lossis kws kho mob hlwb menyuam yaus thiab cov hluas. Cov kws tshaj lij no siv cov kev xam phaj thiab cov cuab yeej ntsuas tshwj xeeb los ntsuas tus menyuam rau qhov mob hlwb.
Feem ntau, cov kws kho mob hlwb thiab cov kws kho mob puas siab puas ntsws tau txais cov ntaub ntawv los ntawm niam txiv, cov kwv tij neej tsa, cov phooj ywg, thiab cov xib fwb ntawm tus menyuam kom tau txais daim duab tiav ntawm tus menyuam tus cwj pwm.
Yuav kho tus kab mob coj cwj pwm li cas?
Kev kho mob tseem ceeb rau tus cwj pwm tsis zoo yog ntau hom kev kho mob hlwb . Cov no yuav tsum tau ua nrog tus menyuam, tsev neeg, thiab qee zaum ntawm theem zej zog.
Qee txoj kev kho mob tseem ceeb yog:
- Kev Kawm Txog Kev Tswj Xyuas Niam Txiv: Qhov no suav nrog kev cob qhia cov niam txiv ntawm tus menyuam txog kev qhuab ntuas lawv tus menyuam, teeb tsa cov cai tsis tu ncua, muab nqi zog thiab txhawb kom muaj tus cwj pwm zoo, thiab tswj tus cwj pwm phem. Hais yooj yim xwb, lawv qhia lawv yuav ua li cas 'tswj' lawv tus menyuam.
- Kev Kho Mob Hlwb: Kev kho mob hlwb yog ib pawg ntawm cov txheej txheem kho mob uas pab ib tus neeg txheeb xyuas thiab hloov lawv txoj kev xav, kev xav, thiab tus cwj pwm uas ua rau muaj kev ntxhov siab. Ua haujlwm nrog tus kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tus menyuam thiab tsev neeg tau txais kev txhawb nqa, kev kawm, thiab kev taw qhia. Kev kho mob hlwb rau kev coj cwj pwm tsis zoo feem ntau tsom mus rau lub neej tsev neeg thiab lub neej hauv tsev kawm ntawv, pab txhim kho kev sib raug zoo hauv tsev neeg, kev kawm tiav, thiab tus menyuam tus cwj pwm hauv ntau qhov chaw.
- Kev Kawm Txog Kev Tswj Kev Npau Taws: Lub hom phiaj ntawm qhov no yog kom txo qhov kev xav thiab lub cev uas tus menyuam muaj vim yog kev npau taws. Vim tias nws tsis yooj yim sua kom tsis txhob muaj neeg lossis tej yam uas ua rau lawv npau taws, qhov kev kawm no qhia tus menyuam yuav ua li cas tswj lawv cov kev xav.
- Kev kho mob hlwb rau tus kheej, xws li kev kho mob hlwb (CBT): Kev kho mob rau tus kheej rau tus menyuam uas muaj teeb meem kev coj cwj pwm tsom mus rau kev txhim kho cov txuj ci daws teeb meem, kev daws teeb meem kev tsis sib haum xeeb thiab kev txhim kho kev sib raug zoo, thiab kev txhim kho cov txuj ci los tsis lees txais cov kev cuam tshuam tsis zoo hauv ib puag ncig.
- Kev Kho Mob Hauv Zej Zog: Qhov no suav nrog cov tsev kawm kho mob thiab cov chaw kho mob hauv tsev. Cov no tuaj yeem muab ib qho kev pab cuam uas muaj cov qauv los txo tus menyuam tus cwj pwm cuam tshuam.
Feem ntau cov kws kho mob tsis sau tshuaj rau tus mob Conduct Disorder. Txawm li cas los xij, vim tias tus mob no tuaj yeem nrog lwm yam mob hlwb (piv txwv li ADHD, Kev Nyuaj Siab), tus menyuam yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm tshuaj los tswj cov mob ntawd.
Puas tiv thaiv tau tus kab mob coj cwj pwm tsis zoo?
Raws li peb paub, tsis muaj ib txoj kev tshwj xeeb los tiv thaiv '(Kev coj cwj pwm tsis zoo)'. Qhov no yog vim nws yog los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm ntau yam. Txawm li cas los xij, yog tias kev kho mob pib sai li sai tau thaum cov tsos mob tshwm sim , ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog nws tuaj yeem txo qis. Kev nrhiav kev pab thaum ntxov tuaj yeem txo qhov kev cuam tshuam rau tus menyuam lub neej, tsev neeg, thiab kev phooj ywg.
Kev kwv yees ntawm Kev Mob Siab Ntsws yog dab tsi?
Qhov kev cia siab rau tus mob no nyob ntawm seb nws pib mob thaum twg thiab seb puas kho tau.
Feem ntau, cov cwj pwm tsis zoo uas cuam tshuam nrog Kev Ua Phem Tsis Zoo yuav ploj mus thaum lawv loj hlob tuaj. Txawm li cas los xij, kwv yees li ib feem peb ntawm cov neeg mob, cov cwj pwm no tseem muaj. Ntau tus neeg mob no ua tau raws li cov qauv rau Kev Mob Siab Tsis Zoo Hauv Zej Zog (ASPD).
Qhov pib mob ua ntej hnub nyoog 10 xyoo yog txuam nrog kev pom kev tsis zoo. Nws kuj tseem cuam tshuam nrog kev puas tsuaj loj heev rau kev kawm ntawv.
Tej cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas uas muaj Kev Mob Siab kuj tseem yuav muaj lwm yam mob hlwb. Piv txwv li:
- Kev mob siab lossis kev ntxhov siab.
- Kev puas tsuaj ntawm lub cev somatic.
- Kev siv tshuaj yeeb thiab/lossis kev haus dej cawv tsis tu ncua.
- Cov kev puas siab puas ntsws thaum ntxov rau cov neeg laus.
Cov mob xws li kev nyuaj siab thiab kev puas siab puas ntsws bipolar tuaj yeem tshwm sim thaum lub hnub nyoog hluas thiab thaum laus.Kev xav tua tus kheej tuaj yeem yog ib qho teeb meem ntawm cov mob no. Yog tias koj tus menyuam tab tom tham txog lossis hem tias yuav tua tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
Kuv yuav saib xyuas kuv tus menyuam uas muaj teeb meem kev coj cwj pwm li cas?
Yog koj tus menyuam muaj "Kev coj cwj pwm tsis zoo," ntxiv rau kev nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij, ntawm no yog qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab koj tus kheej thiab koj tus menyuam:
- Kawm txog Kev Mob Siab. Nyob twj ywm paub txog cov kev tshawb fawb tshiab tshaj plaws txog kev kho mob zoo.
- Tham nrog ib tug kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb . Yog tias ua tau, nrhiav ib tus neeg uas tau kawm txog kev kuaj mob thiab kho tus kab mob Conduct Disorder.
- Tshawb nrhiav cov kev kho mob uas muaj. Kev kho mob yuav tsum tau ua kom haum rau tus menyuam xav tau thiab tsom mus rau tsev neeg.
- Nrhiav ib pawg neeg lossis lub koom haum txhawb nqa tsev neeg hauv koj lub zej zog.
Thaum twg kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog kuv tus menyuam qhov (Kev coj cwj pwm tsis zoo)?
Yog tias koj tus menyuam raug kuaj pom tias muaj "Kev coj cwj pwm tsis zoo" thiab nws tus cwj pwm phem zuj zus, lossis cuam tshuam rau tsev neeg lub neej lossis kev kawm ntawv, nrog nws tus kws kho mob hlwb tham.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj tus menyuam ua yeeb yam txaus ntshai uas yuav ua rau lawv tus kheej, lwm tus, lossis tsiaj txhu raug mob, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
Cov menyuam uas tsis mloog lus thiab ua nruj ua tsiv yuav yog ib qho teeb meem loj rau cov niam txiv. Txawm hais tias nws yog ib qho ib txwm muaj rau cov menyuam yaus me thiab cov menyuam yaus uas muaj tus cwj pwm tsis mloog lus, tus cwj pwm tsis tu ncua, kev cuam tshuam, thiab kev ua nruj ua tsiv tuaj yeem yog ib qho cim ntawm "Kev coj cwj pwm tsis zoo."
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum pib kho tus kab mob Conduct Disorder thaum ntxov . Kauj ruam thawj zaug hauv kev kho mob yog tham nrog tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb . Tsis txhob ntshai nug koj tus kws kho mob cov lus nug. Lawv nyob ntawd los pab koj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev coj cwj pwm tsis zoo yog ib qho kev coj cwj pwm loj heev uas pom muaj nyob rau hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. Qhov no tsis yog ib qho kev ua phem yooj yim.
- Yog tias cov tsos mob xws li kev ua phem, kev ua txhaum cai, kev dag ntxias, thiab kev rhuav tshem khoom tseem muaj , nco ntsoov nrhiav kev qhia los ntawm cov kws tshaj lij .
- Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm cov yam ntxwv ntawm caj ces, biological, thiab ib puag ncig.
- Kev txheeb xyuas thaum ntxov thiab kev kho mob kom zoo (tshwj xeeb yog kev kho mob hlwb thiab kev cob qhia niam txiv) tuaj yeem pab tau tus menyuam thiab tsev neeg zoo heev.
- Koj tsis yog tib tug xwb. Tsis txhob ntshai thov kev pab. Yog koj muaj kev txhawb nqa zoo, qhov teeb meem no yuav raug tswj tau.
Kev coj cwj pwm tsis zoo, Teeb meem kev coj cwj pwm ntawm menyuam yaus, Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, Kev puas siab puas ntsws ntawm menyuam yaus, Kev qhia txog kev ua niam txiv, Menyuam yaus ua phem, Kev coj cwj pwm tsis zoo
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus