Tej zaum koj yuav xav tias tus kab mob COVID-19 kis thoob plaws ntiaj teb tau tas lawm. Tab sis qhov tseeb yog, tus kab mob no tseem kis thoob plaws peb. Tej zaum koj yuav xav tias, "Kuv tsis paub tias qhov hnoos thiab kub taub hau uas kuv muaj hnub no puas yog COVID-19." Feem ntau cov neeg zoo los ntawm tus kab mob no hauv ob peb lub lis piam. Tab sis rau qee tus, cov tsos mob tuaj yeem kav ntev li ob peb lub lis piam lossis ob peb lub hlis. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom paub txog qhov no.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj li kis tau COVID? Koj tuaj yeem kis rau lwm tus tau ntev npaum li cas?
Feem ntau, ib tug neeg uas muaj cov tsos mob me me yuav zoo li qub li ob lub lis piam. Txawm li cas los xij, rau qee tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas muaj lwm yam kab mob, nws yuav siv sijhawm ntev dua.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub txog lub sijhawm uas koj tuaj yeem kis tus kab mob no rau lwm tus.
- Koj tuaj yeem kis tus kab mob mus rau lwm tus thaum ntxov li ob hnub ua ntej cov tsos mob pib .
- Tus kab mob kis tau yooj yim tshaj plaws thaum ob peb hnub thawj zaug ntawm cov tsos mob .
- Xav txog seb, tej zaum yuav muaj ib txhia neeg muaj COVID-19 yam tsis muaj tsos mob dab tsi. Lawv tseem tuaj yeem kis tus kab mob mus rau lwm tus. Peb hu qhov no ua kev kis tus kab mob tsis muaj tsos mob .
Raws li CDC (Chaw Tswj thiab Tiv Thaiv Kab Mob), nws yog qhov zoo tshaj plaws los cais koj tus kheej ntawm lwm tus thaum koj kub taub hau. Koj tuaj yeem rov qab mus ua ub ua no li qub tom qab 24 teev yam tsis tas siv tshuaj txo qhov kub taub hau . Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum txuas ntxiv hnav lub ntsej muag thiab tswj kev sib nrug deb rau lwm 5 hnub kom tiv thaiv lwm tus.
Tus kab mob no kis tau li cas tiag?
Tus kab mob uas ua rau muaj COVID-19 feem ntau kis tau ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Txoj kev kis kab mob | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Cov tee dej thiab cov aerosols | Cov tee dej me me uas tawm ntawm tus neeg mob lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thaum lawv hnoos, txham, lossis tham lusTus kab mob no nyob hauv cov tee dej me me. Yog tias ib tug neeg nyob ze koj li 6 feet (6 feet) nqus cov no, lawv tuaj yeem mob. Qhov no yog txoj hauv kev tseem ceeb. |
| Kev sib kis ntawm qhov chaw | Tus kab mob no yuav nyob rau ntawm tej chaw uas tus neeg mob tau kov, xws li lub qhov rooj lossis cov rooj. Yog koj kov qhov chaw ntawd thiab tom qab ntawd kov koj lub qhov muag, qhov ntswg, lossis qhov ncauj nrog tib txhais tes, koj tuaj yeem kis tus kab mob no. Tus kab mob no tuaj yeem nyob rau ntawm tej chaw xws li yas thiab hlau tsis xeb tau txog li 2-3 hnub. |
| Kev sib kis los ntawm qhov ncauj mus rau quav | Cov kab mob me me tau pom nyob rau hauv cov quav ntawm cov neeg mob. Qhov no yog ib txoj kev uas tsis tshua muaj feem yuav tshwm sim. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg mob tau mus rau chav dej thiab tsis tau ntxuav lawv txhais tes kom huv si, muaj feem uas tus kab mob tuaj yeem kis tau los ntawm cov khoom uas lawv kov. |
Cia peb kawm txog kev sib kis los ntawm huab cua.
Kev tshawb fawb tau qhia tias tus kab mob no tuaj yeem nyob hauv huab cua tau txog li 3 teev. Qhov no txhais tau tias yog koj ua pa hauv huab cua uas tus neeg mob tau ua pa tawm, tus kab mob no tuaj yeem nkag mus rau hauv koj lub ntsws. Qhov kev pheej hmoo no yog siab tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov chaw muaj neeg coob coob, tsis muaj cua nkag, thiab nyob hauv tsev.
Feem ntau koj yuav kis tau COVID-19 los ntawm cov khoom noj, cov pob khoom, lossis cov khoom noj. Tab sis qhov zoo tshaj plaws yog ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum tsawg kawg yog 20 vib nas this ua ntej thiab tom qab coj ib yam dab tsi los tsev los ntawm sab nraud.
Cov tsos mob thiab qhov xwm txheej 'Long COVID'
Cov tsos mob ntawm COVID-19 tuaj yeem kav ntev li ob peb lub lis piam mus txog ob peb lub hlis. Nws nyob ntawm koj lub cev tiv thaiv kab mob , lwm yam kab mob uas koj muaj, thiab qhov hnyav ntawm tus kab mob .
- Kab mob me me: Feem ntau, cov tsos mob ntawm kev ua pa sab saud xws li hnoos thiab mob caj pas tshwm sim. Cov no feem ntau yuav zoo dua li ntawm 2 lub lis piam.
- Tsis hnov tsw thiab saj: Cov tsos mob no tuaj yeem kav ntev rau qee tus neeg, tej zaum txij li 2 lub lis piam mus txog li 3 lub hlis.
- Kab mob hnyav: Cov tsos mob uas cuam tshuam rau lub ntsws tuaj yeem kav ntev dua, tej zaum txawm tias 2-3 lub hlis.
COVID Ntev no yog dab tsi?
Muaj ib txhia neeg tseem muaj cov tsos mob rau ntau lub hlis tom qab lawv zoo los ntawm COVID-19. Piv txwv li, lawv yuav muaj kev qaug zog, ua pa luv luv, mob pob qij txha, mob hauv siab, thiab teeb meem nco qab thiab mloog zoo. Qhov no yog qhov peb hu ua COVID Ntev . Yog tias koj muaj cov tsos mob ntev no, nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob .
Peb yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas ntawm qhov no? (Cov txheej txheem tiv thaiv)
Muaj ntau yam uas peb ua tau los tiv thaiv peb tus kheej ntawm COVID-19. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li cov no kom raug.
- Mus txhaj tshuaj tiv thaiv: Mus kawm txog cov tshuaj tiv thaiv COVID-19 thiab cov koob tshuaj txhawb nqa. Txawm hais tias kev txhaj tshuaj tiv thaiv tej zaum yuav tsis tiv thaiv koj kom tsis txhob kis tus kab mob tag nrho, lawv muab kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tiv thaiv kev mob hnyav, kev pw hauv tsev kho mob, thiab kev tuag.
- Kev tu cev huv si: Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum thiab dej tsis tu ncua. Los yog siv cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv tsawg kawg yog 60%.
- Tsis txhob kov koj lub ntsej muag: Tsis txhob kov koj lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj.
- Hnav lub npog ntsej muag: Kev hnav lub npog ntsej muag muab kev tiv thaiv zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov chaw muaj neeg coob coob, ntawm kev thauj mus los rau pej xeem, thiab sab hauv tsev uas muaj cua tsis zoo.
- Tswj kev sib nrug deb ntawm zej zog: Tswj kev nrug deb tsawg kawg yog 6 feet ntawm lwm tus, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas hnoos lossis txham.
- Cua zoo: Qhib cov qhov rais hauv koj chav kom muaj cua zoo. Siv cov kiv cua yog tias ua tau. Yog tias koj siv cov tshuab lim cua, cov uas muaj cov lim "(HEPA)" zoo tshaj plaws.
- Nyob hauv tsev yog tias koj mob: Yog tias koj xav tias mob, nyob hauv tsev kom tiv thaiv lwm tus.
- Kev Ntxuav Cov Chaw: Ntxuav cov khoom uas koj kov ntau zaus (cov pob qhov rooj, cov qhov hloov teeb, xov tooj) nrog tshuaj tua kab mob tsis tu ncua.
Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb yuav tsum paub dab tsi
Txawm hais tias leej twg los yeej kis tau COVID-19, qee tus neeg muaj feem yuav mob hnyav dua. Cov no suav nrog:
- Cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoo
- Cov neeg uas muaj cov kab mob ntev xws li ntshav qab zib, kab mob plawv, ntshav siab , thiab mob hawb pob
- Cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog vim muaj kab mob xws li mob qog noj ntshav lossis lwm yam ua rau
- Cov neeg uas rog dhau heev (BMI tshaj 40)
- Cov niam cev xeeb tub
Yog koj poob rau hauv pawg no, ua tib zoo saib xyuas cov kev ntsuas kev ruaj ntseg uas tau hais los saum toj no.Yuav tsum yog li ntawd. Tsis tas li ntawd, siv cov tshuaj raws nraim li koj tus kws kho mob tau hais. Yog tias koj muaj teeb meem lossis xav tias koj muaj tus kab mob, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm COVID-19 thiab koj poob rau hauv ib pawg neeg muaj kev pheej hmoo uas tau hais los saum toj no, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Kev kho mob nrog cov tshuaj tua kab mob (Paxlovid, Remdesivir) uas tau muab rau hauv ob peb hnub thawj zaug ntawm cov tsos mob tuaj yeem tiv thaiv tus kab mob kom tsis txhob hnyav zuj zus.
Cov no yog cov tsos mob loj heev uas yuav tsum tau kev kho mob ceev!
Yog tias koj lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.
* Ua pa nyuaj heev
* Mob lossis muaj siab nyob hauv lub hauv siab tas li
* Kev tsis meej pem lossis kev tsis nco qab
* Nyuaj siab sawv los yog tsis tuaj yeem tsaug zog
* Daim di ncauj los yog lub ntsej muag tig xiav
Tsis txhob nyob hauv tsev thaum muaj xwm txheej zoo li no. Nrhiav kev kho mob sai sai tuaj yeem cawm tau ib tug neeg txoj sia.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tus kab mob COVID-19 tseem nyob hauv peb, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li cov kev ntsuas kev nyab xeeb.
- Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev mob hnyav yog kom tau txais cov tshuaj tiv thaiv COVID-19 tshiab.
- Tej yam yooj yim xws li ntxuav tes nrog xab npum ntau zaus, hnav lub npog ntsej muag, thiab xyaum kev sib nrug deb ntawm lwm tus tuaj yeem muab kev tiv thaiv zoo.
- Yog koj mob, nyob hauv tsev kom tiv thaiv lwm tus.
- Yog tias muaj cov tsos mob hnyav xws li ua pa nyuaj thiab mob hauv siab, mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) tam sim ntawd.
- Yog tias koj nyob hauv pawg neeg muaj kev pheej hmoo, ua tib zoo saib xyuas thiab nrog koj tus kws kho mob tham txog txhua yam kev txhawj xeeb.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus