Ntawm koj lub zuag, ntawm chav dej hauv pem teb, lossis ntawm koj lub hauv ncoo thaum koj sawv thaum sawv ntxov ... Nws yog ib txwm muaj kev ntshai thiab txhawj xeeb me ntsis thaum koj pom ntau cov plaub hau dua li niaj zaus hauv cov chaw no. "Auj, kuv puas yuav poob tag nrho kuv cov plaub hau?" "Kuv puas yuav poob plaub hau?" Cov lus nug zoo li no tshwm sim hauv koj lub siab. Tab sis tsis txhob txhawj. Kev poob plaub hau yog ib qho uas ntau tus neeg ua. Qee zaum muaj cov neeg uas chim siab heev los ntawm kev poob plaub hau me ntsis, thiab kuj muaj cov neeg uas tsis quav ntsej txog nws txawm tias lawv poob ntau cov plaub hau thiab poob plaub hau. Yog li, hnub no peb yuav tham txog qhov kev poob plaub hau no, lossis hauv kev kho mob, alopecia.
Cia peb saib ua ntej, cov plaub hau no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, peb muaj plaub hau yuav luag txhua qhov chaw ntawm peb lub cev, tsuas yog cov chaw xws li peb xib teg, peb txhais taw, plaub muag, thiab lub puj ntaws xwb. Tab sis qee qhov ntawm nws zoo nkauj heev uas peb tsis pom nws.
Peb cov plaub hau yog ua los ntawm cov protein tshwj xeeb hu ua keratin . Qhov no yog tsim tawm hauv cov plaub hau follicles hauv daim tawv nqaij. Thaum cov plaub hau follicles tsim cov plaub hau tshiab, cov plaub hau qub raug thawb tawm ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Cov plaub hau uas peb pom thiab kov yog qhov tseeb yog cov khoom sau ntawm cov hlwb keratin tuag. Qhov nruab nrab, ib tug neeg laus muaj ntawm 100,000 thiab 150,000 cov plaub hau ntawm lawv lub taub hau. Nws yog ib txwm poob txog li 50 txog 100 cov plaub hau ib hnub. Yog li, tsis tas yuav ntshai ob peb cov plaub hau ntawm lub zuag.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias peb txhua tus plaub hau muaj lub voj voog ntawm lub neej. Ib yam li cov nroj tsuag, nws muaj peb theem tseem ceeb:
- Theem Anagen: Qhov no yog lub sijhawm uas cov plaub hau loj hlob sai. Theem no feem ntau kav ntev li ob txog yim xyoo.
- Theem Catagen: Qhov no yog ib theem luv luv, hloov pauv. Cov plaub hau tsis loj hlob thiab npaj rau theem tom ntej. Qhov no kav li ob mus rau peb lub lis piam.
- Theem Telogen: Qhov no yog theem 'so'. Nws kav li ob mus rau peb lub hlis. Thaum lub sijhawm no, cov plaub hau follicle sib cais ntawm cov plaub hau. Thaum kawg ntawm theem no, cov plaub hau follicle poob tawm thiab cov plaub hau follicle tshiab pib loj hlob rau nws qhov chaw.
Lub voj voog no qeeb me ntsis thaum peb laus zuj zus. Yog vim li cas cov plaub hau thiaj nyias zuj zus thaum peb laus zuj zus.
Cov hom plaub hau poob tseem ceeb yog dab tsi?
Muaj ntau hom kev poob plaub hau sib txawv. Tej zaum koj yuav tau hnov txog qee cov no. Cia peb nkag siab lawv yooj yim nrog lub rooj.
| Hom plaub hau poob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Cov plaub hau Androgenic Alopecia | Qhov no yog hom kab mob uas feem ntau tshwm sim los ntawm cov noob caj noob ces. Rau cov txiv neej, cov plaub hau poob ntawm cov txiv neej pib ntawm ob sab ntawm lub hauv pliaj thiab lub taub hau. Rau cov poj niam, cov plaub hau nyias thoob plaws lub taub hau, tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub taub hau. |
| Alopecia Areata | Qhov uas tshwm sim hauv qhov no yog tias peb lub cev lub cev tiv thaiv kab mob ua yuam kev tawm tsam cov plaub hau follicles. Tam sim ntawd, cov plaub hau pib poob tawm ua voj voog. Feem ntau, cov plaub hau rov qab loj hlob. |
| Telogen Effluvium | Tom qab muaj kev ntxhov siab loj heev, xws li yug menyuam lossis muaj mob loj, ntau cov plaub hau mam li poob mus rau theem 'so' thiab poob tawm. Qhov no feem ntau yog ib ntus xwb. |
| Kev Sib Tsoo Alopecia | Tej yam uas rub koj cov plaub hau tas li, xws li kev zas koj cov plaub hau nruj lossis muab nws tso rau hauv lub pob nruj, tuaj yeem ua rau cov hauv paus plaub hau puas tsuaj thiab ua rau cov plaub hau poob. Yog tias koj tsis ua qhov no, koj cov plaub hau yuav rov qab loj hlob tuaj. |
| Kev kho mob Alopecia | Qee cov kab mob ntawm daim tawv nqaij lossis cov mob nkeeg tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas tsuaj mus tas li, ua rau muaj cov qhov txhab rau ntawm cov chaw ntawd, thiab ua rau cov plaub hau poob uas tsis rov qab los dua. |
Vim li cas peb cov plaub hau thiaj poob? Yog vim li cas?
Tsis yog muaj ib qho laj thawj xwb uas ua rau plaub hau poob, tab sis kuj muaj ntau yam ua rau. Cia peb saib cov laj thawj tseem ceeb.
Cov tshuaj hormones thiab cov noob caj noob ces
Qee zaum, kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones hauv peb lub cev, tshwj xeeb tshaj yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones txiv neej hu ua androgens (uas kuj tsim tawm me me hauv cov poj niam), tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob. Tsis tas li ntawd, peb tuaj yeem tau txais qhov kev pheej hmoo ntawm kev plaub hau poob los ntawm peb niam peb txiv, uas yog, los ntawm peb cov noob caj noob ces.
Cov Kab Mob thiab Cov Tshuaj Kho Mob
Kab mob thyroid, ntshav qab zib mellitus, lupus, thiab tsis muaj hlau txaus tuaj yeem ua rau plaub hau poob. Tsis tas li ntawd, kev kho mob qog noj ntshav, tshuaj thinning ntshav, thiab qee cov tshuaj rau ntshav siab kuj tuaj yeem ua rau plaub hau poob ib ntus.
Peb Txoj Kev Ua Neej thiab Kev Noj Haus
Kev poob plaub hau (Telogen Effluvium) tuaj yeem tshwm sim los ntawm tej yam xws li kev ntxhov siab heev, kev mob hnyav, thiab kev yug menyuam.
Tsis tas li ntawd xwb, kev noj zaub mov uas muaj protein tsawg lossis kev noj zaub mov uas muaj calorie tsawg kuj ua rau cov plaub hau poob ib ntus. Kev tsis muaj cov vitamins A, B, C, D, E, thiab cov minerals xws li zinc thiab hlau kuj tuaj yeem ua rau qhov no.
Kev saib xyuas plaub hau
Kev ntxuav plaub hau ntau zaus, ua kom dawb, zas xim, thiab ncaj koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab ua rau nws tawg. Tsis tas li ntawd, khi koj cov plaub hau, siv cov menyuam, thiab siv cua sov ntau dhau tsis zoo rau koj cov plaub hau.
Koj yuav nrhiav qhov ua rau qhov no li cas?
Yog koj xav tias koj cov plaub hau poob, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob, tshwj xeeb yog kws kho mob tawv nqaij. Thaum koj pom qhov ua rau koj poob, koj mam li pib kho tau sai dua.
Koj tus kws kho mob yuav ua cov no:
- Keeb kwm kho mob thiab kev kuaj lub cev: Koj yuav raug nug txog koj txoj kev noj qab haus huv, seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau muaj tus mob no, thiab koj noj tshuaj dab tsi.
- Kev kuaj lub taub hau: Lub taub hau raug kuaj seb puas muaj kab mob thiab o. Qee zaum, lub taub hau tuaj yeem ua kom loj dua los ntawm kev siv lub cuab yeej tshwj xeeb hu ua trichoscope.
- Kev kuaj ntshav: Tej zaum koj yuav raug hais kom kuaj ntshav kom paub txog tej yam xws li koj cov hlau, cov vitamin D, thiab cov thyroid hormone.
- Kev kuaj mob: Qee zaum, ib daim tawv nqaij me me raug coj los ntawm lub taub hau thiab xa mus rau chav kuaj mob kom kuaj, uas tuaj yeem pab kuaj mob xws li mob qog nqaij hlav.
Cov kev kho mob rau kev poob plaub hau yog dab tsi?
Qhov xov xwm zoo yog tias muaj ntau txoj kev kho rau kev poob plaub hau, nyob ntawm seb ua rau muaj li cas.
Hom tshuaj
- Minoxidil (zoo ib yam li Rogaine): Qhov no yog cov kua los yog ua npuas ncauj uas siv ncaj qha rau ntawm lub taub hau. Nws siv tau los ntawm txiv neej thiab poj niam.
- Finasteride (zoo ib yam li Propecia): Qhov no yog ib lub tshuaj uas muab rau cov txiv neej.
- Lwm cov tshuaj: Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom txhaj tshuaj steroid lossis tshuaj pleev rau cov mob xws li alopecia areata, thiab qee cov tshuaj tswj kev yug menyuam rau cov plaub hau poob los ntawm kev hloov pauv hormonal hauv cov poj niam.
Cov txheej txheem kho mob thiab kev phais mob
- Kev Txuas Plaub Hau/Kev Hloov Plaub Hau: Cov hauv paus plaub hau raug coj los ntawm lwm qhov ntawm lub cev (feem ntau yog los ntawm sab nraub qaum ntawm lub taub hau) thiab cog dua rau hauv cov chaw uas tsis muaj plaub hau.
- Kev Kho Mob Lub Teeb: Kev kho mob laser qib qis yog siv los txhawb cov plaub hau follicles.
- Kev Kho Mob Platelet-Rich Plasma (PRP): Plasma yog rho tawm los ntawm koj cov ntshav thiab txhaj rau hauv lub taub hau kom txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Qhov no tam sim no nrov heev hauv Sri Lanka.
Tseem Ceeb: Tsis txhob cia kev kho mob "txuj ci tseem ceeb" uas koj pom hauv internet thiab hauv kev tshaj tawm dag zog dag ntxias. Ua ntej sim ua ib yam kev kho mob twg, nrog koj tus kws kho mob tham txog nws thiab xyuas kom meej tias nws muaj lub hauv paus kev tshawb fawb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib txwm muaj uas yuav poob 50-100 cov plaub hau ib hnub. Tsis txhob txhawj ntau dhau txog nws.
- Kev poob plaub hau tuaj yeem yog los ntawm ntau yam, suav nrog cov noob caj noob ces, cov tshuaj hormones, cov kab mob, kev tsis txaus noj haus, thiab peb txoj kev ua neej.
- Yog koj xav tias koj cov plaub hau poob, qhov zoo tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob sai li sai tau kom nrhiav tau qhov ua rau tseeb.
- Nyob ntawm seb ua rau plaub hau poob li cas, muaj ntau yam tshuaj thiab kev kho mob zoo rau kev poob plaub hau.
- Kev noj zaub mov kom zoo, kho koj cov plaub hau kom zoo, thiab tswj kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.
- Tsis txhob poob siab vim plaub hau poob. Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg feem ntau ntsib. Tsis txhob tso tseg kev cia siab, ua raws li cov lus qhia kho mob kom raug.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus