Koj tus kws kho mob puas tau sau ntawv kom koj noj cov tshuaj no rau kev npaj tsev neeg, tej zaum yuav tswj pob txuv, lossis kho tus mob hu ua Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)? Tej zaum koj yuav tau hnov txog cov tshuaj no los ntawm cov npe xws li Yaz, Yasmin, thiab Ocella. Lawv muaj cov khoom xyaw zoo ib yam. Yog li hnub no, cia peb tham txog nws yooj yim, zoo li koj tab tom tham nrog ib tug phooj ywg.
Cov tshuaj no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog tshuaj tswj kev yug me nyuam. Uas yog, tshuaj uas tiv thaiv kev xeeb tub. Nws muab ob hom tshuaj hormones uas muaj nyob hauv peb lub cev ua ke. Cov no yog estrogen thiab progestin . Ob hom tshuaj hormones no ua haujlwm ua ke los tiv thaiv koj lub cev kom tsis txhob tso qe (ovulation). Yog tias qe tsis tso tawm, koj yuav tsis muaj peev xwm xeeb tub. Ntxiv rau qhov no, raws li peb tau hais ua ntej, cov tshuaj no kuj siv los kho pob txuv thiab PMDD.
Tej yam koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej pib noj cov tshuaj no
Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj muaj ib qho mob uas teev hauv qab no, lossis tau muaj lawv yav dhau los, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej pib noj cov tshuaj no. Qhov no yog vim tias nws tuaj yeem txaus ntshai rau kev siv cov tshuaj no nrog cov mob no.
| Cov xwm txheej uas yuav tsum tau qhia rau koj tus kws kho mob | |
|---|---|
| Los ntshav ntawm qhov chaw mos vim tsis paub yog vim li cas | Kab mob ntawm cov qog adrenal |
| Keeb kwm ntawm cov kab mob hlab ntsha lossis cov ntshav txhaws | Mob qog nqaij hlav ntawm lub mis, lub tsev menyuam, lub tsev menyuam, zes qe menyuam, lossis lub siab |
| Kab mob ntshav qab zib | Kab mob ntawm lub zais zis |
| Kab mob plawv lossis mob plawv tsis ntev los no | Ntshav siab |
| Cov roj cholesterol ntau | Cov qib potassium ntau ntxiv hauv cov ntshav |
| Kab mob raum | Kab mob siab |
| Mob taub hau migraine | Mob stroke |
| Kab mob SLE (Systemic lupus erythematosus) | Kev haus luam yeeb |
| Cev xeeb tub los yog sim cev xeeb tub | Pub niam mis rau tus menyuam |
| Muaj kev tsis haum tshuaj rau lwm yam tshuaj, khoom noj, lossis xim zas. | |
Koj siv cov tshuaj no li cas tiag?
Qhov no yog ib lub tshuaj noj. Ib txhia neeg yuav xeev siab tom qab noj qhov no. Yuav kom txo qhov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom noj cov tshuaj nrog zaub mov. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog noj cov tshuaj tib lub sijhawm txhua hnub. Teem lub tswb ceeb toom rau ntawm koj lub xov tooj. Noj cov tshuaj txhua hnub raws li qhia ntawm daim npav tshuaj. Tsis txhob noj ntau tshaj li tus kws kho mob hais kom koj ua.
Thaum koj tau txais tshuaj, koj yuav tau txais daim ntawv qhia txog tus neeg mob lub pob khoom. Nyeem nws kom zoo zoo. Cov ntaub ntawv hauv nws yuav raug hloov kho tshiab.
Yog tias kuv tsis nco qab noj tshuaj ne?
Yog tias koj tsis nco qab noj ib lub tshuaj ib hnub, ua raws li cov lus qhia hauv daim ntawv qhia uas koj tau txais. Feem ntau, yog tias koj tsis nco qab noj ntau tshaj ib lub tshuaj, cov tshuaj no yuav txo qhov kev tiv thaiv kev xeeb tub. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lwm txoj hauv kev tiv thaiv kev xeeb tub, xws li cov hnab looj tes, rau lub hlis tas los.
Yuav ua li cas yog tias koj noj tshuaj ntau dhau?
Yog koj xav tias koj tau noj tshuaj ntau dhau lawm, hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Hauv Tebchaws Colombo tam sim ntawd. Los yog mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob ze tshaj plaws.
Tej yam yuav tsum nco ntsoov thaum noj tshuaj
- Kev kuaj mob tsis tu ncua: Thaum noj cov tshuaj no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus kuaj mob tsis tu ncua raws li koj tus kws kho mob tau hais. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj tej yam xws li kev kuaj lub mis thiab Pap smear.
- Haus luam yeeb: Qhov no tseem ceeb heev.
- Kev khaws cov kua dej: Cov tshuaj no yuav ua rau qee tus neeg khaws cov kua dej. Koj cov ntiv tes, tes, thiab pob luj taws yuav o. Koj cov ntshav siab kuj tseem yuav nce ntxiv. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov kev hloov pauv no, tham nrog koj tus kws kho mob.
- Kev tsis haum tshav ntuj: Koj daim tawv nqaij yuav tsis haum tshav ntuj thaum noj cov tshuaj no. Yog li, yog tias koj tawm mus rau hauv tshav ntuj, siv cov tshuaj pleev thaiv hnub zoo. Tsis txhob siv teeb hnub, txaj pw tanning, thiab lwm yam.
- Kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam: Nws muaj kev nyab xeeb siv lwm hom kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam (piv txwv li, hnab looj tes) thaum lub hlis thawj zaug ntawm kev siv cov tshuaj no.
- Cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev: Nco ntsoov qhov no. Cov tshuaj no tsuas yog tiv thaiv koj kom tsis txhob xeeb tub xwb. Nws tsis tiv thaiv koj ntawm HIV (AIDS) lossis lwm yam kab mob sib kis los ntawm kev sib deev . Koj yuav tsum siv hnab looj tes los tiv thaiv koj tus kheej.
- Hnub 1-24: Thaum lub sijhawm no, koj yuav noj cov tshuaj ntsiav xim liab dawb. Cov no yog cov tshuaj "active" . Qhov no txhais tau tias lawv muaj cov tshuaj hormones uas tiv thaiv kev xeeb tub. Noj ib lub tshuaj tib lub sijhawm txhua hnub.
- Hnub 25-28: Thaum plaub hnub no, koj yuav noj cov tshuaj dawb. Cov no yog cov tshuaj "tsis ua haujlwm" , lossis cov tshuaj placebo. Lawv tsis muaj cov tshuaj hormones. Lawv nyob ntawd los pab koj nco ntsoov noj koj cov tshuaj txhua hnub.
- Nyob rau hnub 29: Koj yuav tsum pib ib pob tshuaj tshiab. Pib dua nrog thawj lub tshuaj xim liab dawb.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum noj cov tshuaj no tib lub sijhawm txhua hnub .
- Ua ntej pib noj tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam mob uas koj muaj thiab txhua yam tshuaj uas koj tab tom noj .
- Haus luam yeeb thaum noj cov tshuaj no yog qhov txaus ntshai heev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo.
- Qhov no tsuas yog tiv thaiv kev xeeb tub xwb thiab tsis tiv thaiv cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev xws li HIV/AIDS.
- Nrhiav kev kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob ceeb toom xws li mob hauv siab, ua pa nyuaj, o ntawm ceg, lossis mob taub hau hnyav.
- Cov tshuaj no tsuas yog rau koj xwb. Tsis txhob muab faib rau lwm tus.
Yog koj haus luam yeeb thaum noj cov tshuaj no, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo, qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws thiab mob hlwb yog siab heev. Yog li ntawd, peb qhia koj kom tsis txhob haus luam yeeb kiag li.
Tej zaum cov tshuaj no yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo li cas?
Ib yam li lwm yam tshuaj, cov tshuaj no muaj tej yam tshwm sim tsis zoo. Tiam sis tsis yog txhua tus neeg yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo. Qee yam mob hnyav heev, qee yam mob tshwm sim ntau zaus. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Hom kev phiv tshuaj | Cov yam ntxwv |
|---|---|
| Cov kev mob tshwm sim loj heev uas yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob tam sim ntawd | |
| Kev ua xua | Tawv nqaij ua pob khaus, khaus, o ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig lossis caj pas. |
| Cov ntshav txhaws | Mob ceg, o los yog sov so, ua pa nyuaj, mob hauv siab. |
| Mob stroke | Muaj qhov tsis muaj zog lossis tsis muaj zog ntawm lub ntsej muag, caj npab, lossis ceg, hais lus tsis tau zoo, taug kev tsis tau zoo, mob taub hau heev. |
| Kev raug mob siab | Mob sab xis saum toj ntawm lub plab, tsis xav noj mov, tawv nqaij lossis qhov muag daj, zis daj/xim av tsaus. |
| Lwm cov tsos mob hnyav | Cov tsos mob xws li ntshav siab ntxiv, mob taub hau migraines tshiab lossis mob hnyav zuj zus, thiab kev nyuaj siab. |
| Cov kev mob tshwm sim uas feem ntau tshwm sim, tab sis yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob yog tias lawv tseem muaj | |
| Mob mis los yog nruj | Xeev siab |
| Lub sijhawm tsis sib xws lossis muaj xim av | Qhov hnyav nce |
| Cov pob tsaus ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag lossis thaj chaw raug tshav ntuj | |
Cov Lus Nug Feem Ntau (FAQ)
Cov tshuaj Yaz/Yasmin no puas muaj estrogen?
Yog. Cov tshuaj no muaj ob hom tshuaj hormones, estrogen tsim (ethinyl estradiol) thiab progesterone tsim (drospirenone). Peb hu cov tshuaj uas muaj ob hom tshuaj hormones ua "tshuaj tswj kev yug me nyuam ua ke."
Koj yuav noj daim npav tshuaj Yaz li cas?
Feem ntau ib pob tshuaj Yaz muaj 28 lub tshuaj.
Cov tshuaj no puas siv tau rau kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam thaum muaj xwm txheej ceev (Plan B)?
Tsis yog. Yeej tsis yog li ntawd. Yaz/Yasmin yog tshuaj tiv thaiv kev yug me nyuam uas siv txhua hnub, tsis yog tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub thaum muaj xwm txheej ceev. Muaj ntau hom tshuaj uas siv thaum muaj xwm txheej ceev. Nug koj tus kws kho mob txog qhov ntawd.
Cov tshuaj twg lwm yam uas yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj no?
Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj noj lwm yam tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob txog lawv. Qee cov tshuaj tua kab mob, tshuaj qaug dab peg, tshuaj HIV, thiab tshuaj ntshav siab tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj hormones no. Tsis tas li ntawd, qhia rau koj tus kws kho mob txog cov vitamins, tshuaj ntsuab (xws li St. John's wort), thiab cov tshuaj Ayurvedic uas koj noj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus