Koj puas pheej mob vim yog hmoov av hauv tsev? Cia peb tham txog qhov kev ua xua rau cov kab hmoov av no!

Koj puas muaj mob khaub thuas uas tsis muaj hnub kawg? Koj puas muaj qhov ntswg ntws , tshwj xeeb tshaj yog thaum koj sawv ntawm txaj thaum sawv ntxov? Koj puas muaj qhov ntswg txhaws, qhov muag liab, thiab qhov muag khaus? Tej zaum koj tau raug kev txom nyem los ntawm cov no ntev heev. Koj puas tau xav tias qhov ua rau qhov no tsis yog mob khaub thuas ib txwm muaj raws li koj xav, tab sis yog ib tug tsiaj me me uas nyob hauv koj lub tsev, tab sis tsis pom los ntawm lub qhov muag liab qab? Ntawd yog qhov peb tab tom tham txog hnub no.

Kev Ua Xua Plua Plav yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, kev ua xua rau hmoov av yog ib qho kev ua xua ntau dhau ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob rau cov kab me me uas nyob hauv cov hmoov av hauv peb lub tsev. Peb hu cov tsiaj me me no ua "cov kab me me ntawm cov hmoov av." Muaj ntau lab tus tib neeg thoob plaws ntiaj teb, suav nrog Sri Lanka, raug kev ua xua no. Tej zaum koj yuav xav tias koj mob khaub thuas uas tsis muaj qhov kawg, lossis nws yuav ua rau koj tus mob hawb pob hnyav dua.

Cov kab me me no yog ib hom kab uas yog cov txheeb ze ntawm cov kab laug sab. Txawm li cas los xij, peb tsis tuaj yeem pom lawv nrog peb lub qhov muag liab qab tsuas yog peb saib lawv los ntawm lub tshuab microscope. Lawv yog dawb thiab muaj yim ceg. Lawv nyiam nyob hauv qhov chaw sov thiab noo noo zoo li cov nyob hauv cov tebchaws zoo li peb li. Yog hais kom meej, lawv nyiam qhov chaw uas muaj qhov kub ntawm 20-25 degrees Celsius thiab av noo ntawm 70%-80%.

Tam sim no tej zaum koj yuav xav paub tias lawv noj dab tsi. Cov khoom noj tseem ceeb rau cov kab me me yog cov hlwb tuag uas poob ntawm peb lub cev. Cov no sib sau ua ke hauv cov chaw xws li peb cov ntaub pua chaw pw, txaj pw, hauv ncoo, rooj zaum, thiab ntaub pua plag. Yog li cov tsiaj no muaj cov khoom noj ntau tshaj plaws hauv cov chaw ntawd.

Qhov xov xwm zoo yog tias muaj cov kev kho mob zoo rau qhov mob no, thiab peb tuaj yeem tswj cov kab no hauv peb lub tsev los ntawm kev ua raws li ob peb kauj ruam yooj yim.

Cov tsos mob ntawm tus mob ua xua no yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm kev ua xua rau hmoov av zoo ib yam li kev ua xua rau tej yam xws li paj ntoos. Saib seb koj puas muaj cov tsos mob no thiab.

Yog koj muaj mob hawb pob, kev ua xua rau cov kab plua plav tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob hawb pob hnyav dua. Qhov no txhais tau tias:

• Ua pa nyuaj
• Xav tias mob hauv siab lossis nruj
• Hnoos
• Hnov lub suab 'whistling' los ntawm lub hauv siab thaum tso pa tawm

Qhov tshwj xeeb txog qhov kev ua xua no yog vim tias cov kab me me muaj nyob hauv peb lub tsev txhua xyoo puag ncig, cov tsos mob no kuj tuaj yeem muaj nyob txhua xyoo puag ncig. Koj yuav hnov ​​​​​​cov tsos mob no ntau dua thaum koj sawv thaum sawv ntxov , tshwj xeeb tshaj yog vim lawv feem ntau pom nyob rau hauv cov txaj pw, cov hauv ncoo, thiab cov ntaub pua chaw pw.

Vim li cas peb thiaj li muaj kev ua xua li no?

Kev ua xua yog thaum peb lub cev tiv thaiv kab mob, lub cev tiv thaiv kab mob , yuam kev qee yam uas tsis muaj teeb meem rau peb lub cev (piv txwv li, cov kab me me, paj ntoos) ua "tus yeeb ncuab txaus ntshai."

Thaum qhov no raug nkag siab yuam kev, lub cev tiv thaiv kab mob pib tawm tsam tus "yeeb ncuab." Qhov tshwm sim ntawm kev sib ntaus sib tua no yog kev o ntawm kev ua xua, xws li txham, ntswg ntws, thiab khaus. Qhov no zoo ib yam li qhov tshwm sim thaum koj mob khaub thuas. Yog tias cov tsos mob no tseem muaj ntev, qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj mob xws li mob hawb pob.

Leej twg yuav muaj feem ua xua rau hmoov av no ntau dua?

• Yog tias leej twg hauv tsev neeg muaj lwm yam kev ua xua (hmoov av, paj ntoos, zaub mov).
• Yog tias koj nyob hauv ib puag ncig uas muaj hmoov av thiab cov kab me me tas li.
• Yog koj yog menyuam yaus lossis hluas .

Koj paub tseeb li cas tias qhov no yog kev ua xua rau hmoov av?

Yog tias tus kws kho mob xav tias nws yuav yog kev ua xua rau hmoov av tom qab hnov ​​​​​​txog koj cov tsos mob, nws yuav kuaj koj.

• Lawv yuav nug txog koj cov tsos mob thiab ib puag ncig koj nyob.
• Yuav kuaj sab hauv ntawm koj lub qhov ntswg. Rau cov neeg uas muaj kev ua xua, cov daim nyias nyias sab hauv lub qhov ntswg yuav o thiab hloov mus ua xim daj ntseg lossis xiav.

Tsis tas li ntawd xwb, muaj ntau qhov kev kuaj mob los lees paub qhov no.

1. Kev Ntsuas Tawv Nqaij: Qhov no yog qhov kev ntsuas uas siv ntau tshaj plaws. Hauv qhov kev ntsuas no, muab me me ntawm cov tshuaj tua kab hmoov av tso rau ntawm koj daim tawv nqaij thiab muab ib rab koob me me los txiav ib qho me me. Yog tias koj ua xua, thaj chaw ntawd yuav liab, o, thiab khaus hauv 20 feeb.

2. Kev kuaj ntshav IgE: Tej zaum ib txhia neeg yuav tsis muaj peev xwm kuaj daim tawv nqaij (piv txwv li, yog tias lawv muaj mob tawv nqaij lossis noj qee yam tshuaj). Hauv cov xwm txheej ntawd, koj tus kws kho mob yuav coj koj cov ntshav mus kuaj thiab hais kom kuaj qhov no. Qhov no yuav kuaj seb koj lub cev tsim cov tshuaj tua kab mob ntau npaum li cas tawm tsam cov kab me me hauv plua plav.

Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj puas muaj kev ua xua no los ntawm kev xav txog koj cov tsos mob nrog rau cov txiaj ntsig ntawm cov kev kuaj no.

Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?

Muaj ntau yam tshuaj uas koj tus kws kho mob sau tau los yog koj yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj los pab tswj koj cov tsos mob. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv tshuaj twg los tau .

• Cov Tshuaj Antihistamines: Tswj cov tsos mob xws li khaus, txham, thiab qhov muag ntws.
• Cov tshuaj decongestants: Pab txo qhov ntswg txhaws.
• Cov Tshuaj Steroids Hauv Qhov Ntswg: Txo qhov o ntawm sab hauv qhov ntswg thiab ua kom ua pa yooj yim dua.
• Cov Tshuaj Hloov Leukotriene: Thaiv qee cov tshuaj hauv lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo cov tsos mob.

Ntxiv rau cov no, muaj lwm yam kev kho mob:

• Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob ua xua (Kev kho mob tiv thaiv kab mob): Qhov no yog kev kho mob ntev dua. Hauv qhov no, cov tshuaj ua xua raug muab ua ib qho kev txhaj tshuaj, pib nrog me me thiab maj mam nce qhov koob tshuaj. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj lub cev tiv thaiv kab mob "hloov kho" rau nws thiab tsis teb.
• Kev Siv Dej Rau Qhov Ntswg: Kev yaug sab hauv ntawm lub qhov ntswg nrog cov kua saline tuaj yeem pab tshem tawm cov allergens thiab cov hnoos qeev uas tau sib sau ua ke hauv lub qhov ntswg, ua rau kev pab.

Nrog koj tus kws kho mob tham kom txiav txim siab seb txoj kev kho mob twg zoo tshaj plaws rau koj.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yuav ua li cas tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov kab laug sab?

Rau qhov no, peb yuav tsum xub tsom mus rau qhov chaw uas lawv nyiam nyob. Lawv nyiam qhov chaw sov thiab noo noo. Qhov ntawd txhais tau tias, yog tias peb tuaj yeem ua kom peb lub tsev txias thiab qhuav, peb tuaj yeem tswj hwm lawv txoj kev loj hlob.

Thawj qhov uas yuav tsum tsom mus rau yog chav pw.

Muaj ntau lab tus kab me me nyob hauv koj lub txaj pw, cov hauv ncoo, thiab cov ntaub pua chaw pw, yog li peb yuav tsum pib ntxuav qhov ntawd.

• Muab cov yas uas tiv taus plua plav los yog cov ntaub npog tshwj xeeb rau ntawm koj cov hauv ncoo, cov txaj pw, thiab cov thawv pw.
• Siv cov hauv ncoo ua los ntawm cov xov polyester es tsis txhob siv paj rwb lossis cov hauv ncoo plaub.
• Yam tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lim tiam, ntxuav tag nrho koj cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo hauv dej kub tshaj 54 Celsius (130 F) . Qhov kub no yog qhov tseem ceeb los tua cov kab me me. Tom qab ntawd ziab lawv kom huv si hauv lub hnub lossis hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kub.
• Yog tias ua tau, tshem cov ntaub pua plag thiab siv cov vuas pobzeb, terrazzo, lossis cov plag tsev ntoo.

Khaws lub tsev kom huv si.

Thaum ntxuav koj lub tsev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tshem tawm cov hmoov av es tsis txhob tsuas yog txav lawv mus los xwb.

• Siv daim ntaub ntub dej thaum ntxuav plua plav hauv tsev.
• Siv lub tshuab nqus tsev kom huv si tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lim tiam. Yog ua tau, siv lub tshuab nqus tsev uas muaj lub lim HEPA .
• Ntxuav kom huv si hauv qab thiab tom qab tej yam xws li rooj zaum thiab cov rooj zaum.
• Siv cov khoom siv uas tsis hnyav heev rau ntawm qhov rais, thiab siv cov khoom siv uas yooj yim ntxuav thiab tsis hnyav heev. Ntxuav lawv tsis tu ncua nrog dej kub.
• Txo cov khoom uas khaws cov plua plav hauv koj lub tsev, xws li cov khoom tsis tsim nyog, cov khoom ua si, thiab cov phau ntawv qub.

Khaws cov huab cua kom huv thiab qhuav.

• Siv lub tshuab cua txias lossis lub tshuab ziab kom txo cov av noo hauv koj lub tsev. Sim ua kom cov av noo hauv koj lub tsev nyob nruab nrab ntawm 40%-50%.
• Yog ua tau, qhib qhov rais thiab qhov rooj kom muaj cua nkag tau.

Tej yam uas yuav tshwm sim tau yog tias koj tsis quav ntsej qhov no

Yog koj tsis saib xyuas qhov kev ua xua rau hmoov av no thiab tseem raug cov kab hmoov av, tej zaum yuav muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntxiv.

• Sinusitis: o ntawm cov sinuses nyob ib ncig ntawm lub qhov ntswg.
• Mob hawb pob: Qhov pib mob hawb pob lossis mob hawb pob zuj zus tuaj.
• Eczema: Ib qho mob ntawm daim tawv nqaij uas khaus khaus.
• Lub cev ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua rau tej yam xws li pa luam yeeb thiab pa phem.

Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob sai li sai tau thiab nrhiav kev pab tswv yim, yam tsis txhob tsis quav ntsej lawv.