Thaum koj tab tom npaj mus rau ib tog twg uas hnav ib lub tiab dub zoo nkauj, nws dhuav heev uas pom cov hmoov dawb ntawm ob sab ntawm koj lub xub pwg nyom, puas yog? Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj thiab nws kuj ua rau lawv txhawj xeeb. Peb hu qhov no ua pob khaus . Tab sis tsis txhob txhawj, qhov no feem ntau yog ib qho mob uas peb tuaj yeem tswj tau zoo. Cia peb tham txog nws txhua hnub no.
Cov pob khaus yog dab tsi? Vim li cas lawv thiaj tsim?
Hais yooj yim xwb, dandruff yog qhov uas cov hlwb tawv nqaij tuag tawm ntawm peb lub taub hau sai dua li qub. Feem ntau, peb cov hlwb tawv nqaij tuag thiab cov hlwb tshiab raug tsim tawm hauv ib lub voj voog. Tab sis cov hlwb tuag no me me heev uas peb tsis pom lawv. Tab sis rau ib tus neeg uas muaj dandruff, cov txheej txheem no raug ua kom nrawm dua, thiab cov hlwb tuag sib sau ua ke thiab poob ua cov nplais loj. Cov no tuaj yeem yog xim dawb lossis daj me ntsis. Hauv kev kho mob, qhov mob no hu ua seborrheic dermatitis .
Muaj ntau tus neeg nkag siab yuam kev tias pob txuv yog los ntawm kev tsis tu cev huv. Qhov no yog qhov yuam kev kiag li. Txawm koj ntxuav koj lub taub hau zoo npaum li cas los xij, pob txuv tseem tuaj yeem tshwm sim. Txawm hais tias qhov ua rau qhov no tseem tsis tau paub meej, muaj ntau yam ua rau:
- Kev Hloov Pauv ntawm Cov Tshuaj Hormones : Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub hnub nyoog hluas, uas yog, ntawm hnub nyoog 13-19, kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones yuav pom tseeb dua, yog li pob txuv yuav tshwm sim ntau dua.
- Cov poov xab: Peb txhua tus muaj ib hom poov xab hu ua 'Malassezia globosa' uas nyob ntawm peb lub taub hau. Rau qee tus neeg, cov poov xab no tuaj yeem loj hlob ntau dhau thiab ua rau cov hlwb tawv nqaij poob ntau dua.
- Kev xeeb tub los ntawm noob caj noob ces: Yog tias koj niam, txiv, lossis ib tug neeg hauv tsev neeg tau muaj tus mob no, koj yuav muaj feem ntau dua rau tus mob no.
- Hom tawv nqaij: Cov neeg uas muaj tawv nqaij oily feem ntau yuav muaj pob txuv.
- Qee yam mob: Cov neeg uas muaj qee yam kab mob ntsig txog lub paj hlwb, xws li tus kab mob Parkinson, kuj muaj kev co.
Lwm yam ua rau pob txuv
Ntxiv rau qhov saum toj no, qee yam kev coj ua thiab tej yam sab nraud hauv peb lub neej txhua hnub kuj tuaj yeem ua rau muaj pob txuv ntau ntxiv. Kev paub txog tej yam no tuaj yeem pab tau ntau yam hauv kev tswj qhov teeb meem.
| Vim li cas | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Yuav ua li cas ntxuav plaub hau | Siv cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis zoo tas li, txhais tau tias txhua hnub, tuaj yeem ua rau lub taub hau qhuav thiab ua rau muaj ntau cov plaub hau poob. Tsis tas li ntawd, tsis ntxuav koj cov plaub hau ntev tuaj yeem ua rau cov roj thiab cov hlwb tuag sib sau ua ke, ua rau qhov teeb meem hnyav dua. |
| Tsis ntxuav lub tshuaj zawv plaub hau kom huv si | Yog tias tseem tshuav tshuaj zawv plaub hau tom qab ntxuav koj cov plaub hau lawm, nws tuaj yeem ua rau khaus tawv nqaij thiab ua rau tawv nqaij tawv. |
| Huab cua | Tshwj xeeb tshaj yog thaum huab cua txias thiab qhuav, daim tawv nqaij tuaj yeem qhuav thiab tawg, ua rau nws pom tseeb dua. |
| Kev ntxhov siab | Yog tias koj muaj kev ntxhov siab ntau vim yog tej yam xws li kev xeem lossis teeb meem ntawm kev ua haujlwm, nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev thiab ua rau koj muaj feem yuav mob pob txuv. |
| Tej yam yuav tsum tau muab tso rau ntawm koj cov plaub hau | Yog tias qee yam xws li cov tshuaj pleev plaub hau thiab cov tshuaj tsuag plaub hau tsis haum koj cov tawv nqaij, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. |
| Lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij | Qee zaum, nws tsis yog tsuas yog koj muaj cov plaub hau poob xwb. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij, xws li mob taub hau psoriasis lossis eczema . |
Ob peb lub tswv yim yooj yim los tswj pob txuv
Koj tsis tas yuav tsum tsis txhob hnav dub mus tas koj lub neej. Tsuas yog ua raws li cov lus qhia yooj yim no.
1. Ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus:Qhov no yuav pab tshem tawm cov av thiab cov av qias neeg ntawm koj lub taub hau. Ib txhia neeg yuav tsum ntxuav lawv cov plaub hau txhua hnub. Rau lwm tus, ntxuav lawv cov plaub hau 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam txaus.
2. Siv tshuaj zawv plaub hau uas muaj cov plaub hau poob: Yog tias koj cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm siv tsis tau los tswj cov plaub hau poob, hloov mus siv tshuaj zawv plaub hau uas tsim tshwj xeeb rau cov plaub hau poob.
- Yuav siv li cas? Thaum xub thawj, siv nws txhua hnub lossis txhua ob hnub. Tom qab cov plaub hau ploj mus, siv nws li ob zaug hauv ib lub lim tiam. Rau lwm hnub, koj tuaj yeem siv koj cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm muaj.
- Yuav xaiv li cas? Cov tshuaj zawv plaub hau sib txawv muaj cov khoom xyaw sib txawv. Tej zaum koj yuav tau sim ob peb yam kom nrhiav tau qhov uas haum rau koj. Nrhiav cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj cov khoom xyaw xws li selenium sulfide , zinc pyrithione, lossis salicylic acid.
3. Siv cov tshuaj zawv plaub hau kom raug: Qhov no tseem ceeb heev. Thaum siv cov tshuaj zawv plaub hau, xub siv thiab yaug kom huv si, tom qab ntawd siv cov tshuaj zawv plaub hau zaum ob, ua kom nws npuas zoo, cia li 5 feeb, thiab tom qab ntawd yaug kom huv si. Thaum ntawd cov khoom xyaw tshuaj hauv nws muaj sijhawm ua haujlwm kom zoo rau ntawm lub taub hau.
4. Tsis txhob hnov qab siv tshuaj pleev plaub hau: Qee cov tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav me ntsis. Yog li, siv tshuaj pleev plaub hau tom qab ntxuav plaub hau tuaj yeem pab kaw cov dej noo.
5. Tsis txhob khawb koj lub taub hau: Qhov khaus koj lub taub hau yog ib txwm muaj thaum mob khaub thuas. Tab sis tsis txhob khawb hnyav nrog koj cov rau tes.
Kev khawb koj lub taub hau yuav tsis daws tau qhov teeb meem ntawm cov plaub hau poob. Hloov chaw, nws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj, los ntshav, thiab txawm tias poob plaub hau. Yog li, tsis txhob ua li ntawd.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog koj tau sim ua txhua yam no lawm thiab koj pob txuv tsis zoo tom qab ib hlis, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Zoo tshaj yog mus ntsib kws kho mob tawv nqaij.
Tej zaum koj muaj ib yam dab tsi ntau tshaj li qhov cev xeeb tub ib txwm muaj.
- Tus kws kho mob yuav kuaj koj lub pob txha taub hau.
- Tej zaum yuav muaj ib tug neeg sau tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev, lossis tshuaj pleev uas muaj cov tshuaj tua kab mob xws li ketoconazole , uas muaj zog dua li cov tshuaj zawv plaub hau uas koj yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj.
- Yog koj muaj lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij, xws li 'Scalp Psoriasis', es tsis yog tsuas yog mob plaub hau xwb, koj yuav raug sau tshuaj kho mob txawv. Yog tias daim tawv nqaij ntawm lub taub hau liab heev, o, lossis mob, lossis yog tias nws daj thiab tawv nqaij tawv, koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Pob txuv yog ib yam mob uas tshwm sim ntau heev thiab yooj yim tswj tau. Nws tsis yog los ntawm kev tu cev tsis zoo.
- Siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau cov plaub hau poob, cia nws rau ntawm koj lub taub hau li 5 feeb, thiab tom qab ntawd yaug.
- Tsis txhob khawb koj lub taub hau, vim qhov no tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav dua.
- Yog tias kev kho mob hauv tsev tsis pab, lossis yog tias koj lub taub hau liab thiab mob, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus