Plaub Hau Poob: Txij li Cov Mob Uas Ib Txwm Muaj Mus Txog Cov Kev Kho Mob Uas Tau Pom Zoo, Koj Puas Paub?

Cov plaub hau cuam tshuam rau peb qhov tsos thiab peb txoj kev ntseeg siab rau tus kheej. Yog li, nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias muaj kev ntxhov siab thiab txhawj xeeb me ntsis thaum cov plaub hau poob ntau zuj zus txhua hnub. "Qhov no puas yog ib txwm muaj, lossis puas muaj qee yam tsis raug nrog kuv?" "Kuv tuaj yeem ua dab tsi txog qhov no?" Cov no yog cov lus nug uas koj xav txog. Hnub no, peb yuav tham txog qhov kev poob plaub hau no, cov kev kho mob uas feem ntau thiab tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb yog dab tsi, kev tshawb fawb dab tsi tau ua rau nws, thiab vim li cas peb yuav tsum ceev faj thaum siv qee cov roj tshuaj ntsuab muaj nyob hauv khw.

Ib hnub koj yuav plam plaub hau pes tsawg?

Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum nkag siab tias kev poob plaub hau yog ib qho txheej txheem ntuj tsim. Peb cov plaub hau muaj ib lub voj voog loj hlob tshwj xeeb. Nws muaj peb theem tseem ceeb:

• Theem kev loj hlob (Anagen): Qhov no yog thaum cov plaub hau loj hlob. Qhov no tuaj yeem kav ntev li ntau xyoo.
• Catagen: Qhov no yog lub sijhawm luv luv uas cov plaub hau tsis loj hlob thiab pib sib cais ntawm cov follicle.
• Theem So (Telogen): Thaum lub sijhawm no, cov plaub hau follicle so, thiab cov plaub hau follicle qub raug tshem tawm thaum cov plaub hau follicle tshiab pib loj hlob rau hauv nws qhov chaw.

Yog li, vim yog lub voj voog no, nws suav tias yog ib txwm muaj rau ib tus neeg noj qab haus huv kom poob ntawm 50 thiab 100 cov plaub hau hauv ib hnub. Qhov ntau no tuaj yeem txawv me ntsis ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, nyob ntawm cov yam xws li ntxuav cov plaub hau ntau npaum li cas, cov khoom siv, thiab lwm yam.

Thaum twg plaub hau poob thiaj li dhau los ua 'teeb meem'?

Txawm hais tias nws yog ib txwm muaj los poob ib co plaub hau txhua hnub, yog tias cov plaub hau ntawd nce ntxiv sai sai, lossis yog tias koj pom ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, nws yuav yog ib qho mob uas yuav tsum txhawj xeeb txog:

• Yog tias koj pom cov plaub hau ntau dua li niaj zaus thaum koj zuag koj cov plaub hau, da dej, lossis saum koj lub hauv ncoo thaum sawv ntxov.
• Yog tias cov plaub hau ntawm qee qhov ntawm lub taub hau nyias nyias thiab lub taub hau pom tseeb.
• Yog tias koj cov plaub hau cia li pib poob ua voj voog thiab ua tej daim me me.
• Yog tias koj cov plaub hau poob los yog poob rau ntawm pem hauv ntej lossis saum koj lub taub hau.

Muaj ntau yam ua rau qhov teeb meem no tshwm sim. Piv txwv li:

• Androgenetic Alopecia : Cuam tshuam rau txiv neej thiab poj niam.
• Cov plaub hau poob ib ntus (Telogen Effluvium) tshwm sim tom qab kev ntxhov siab, kev mob hnyav, lossis kev yug menyuam.
• Kev Tsis Txaus ntawm Cov Khoom Noj: Tsis muaj cov as-ham xws li hlau , zinc, thiab biotin.
• Cov teeb meem ntawm cov thyroid.
• Cov kev mob tshwm sim ntawm qee cov tshuaj.
• Kev kis kab mob fungal ntawm lub taub hau.
• Rub cov plaub hau kom nruj thiab kho kom zoo nkauj ( Traction Alopecia ).
• Cov kab mob autoimmune xws li Alopecia Areata .

Yog li ntawd, yog tias koj xav tias koj cov plaub hau poob ntau dua li niaj zaus, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev pab kho mob kom paub qhov ua rau tseeb.

Cov kev kho mob uas tau lees paub tias yog los ntawm kev tshawb fawb txog kev poob plaub hau yog dab tsi?

Zoo hmoo, muaj ntau txoj kev kho mob uas tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb los kho qee yam mob plaub hau poob. Tab sis nco ntsoov, tsis yog txhua txoj kev kho mob ua haujlwm rau txhua tus, thiab cov txiaj ntsig yuav siv sijhawm los pom.

• Minoxidil kua los yog ua npuas ncauj:
  • Qhov no yog ib yam tshuaj uas siv rau ntawm lub taub hau. Nws ua rau cov hlab ntsha nthuav dav, ua rau cov ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau ntau ntxiv. Nws kuj ntseeg tias nws ua rau lub sijhawm loj hlob (anagen theem) ntawm cov plaub hau ntev dua.
  • Cov Ntawv Muaj: Muaj ua kua thiab ua npuas dej hauv 2% thiab 5% lub zog.
  • Kev Tshawb Fawb: Kev tshawb fawb tau qhia tias qhov no tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob androgenetic alopecia (genetic baldness) rau cov txiv neej thiab cov poj niam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum txuas ntxiv siv nws, vim tias kev tso tseg nws tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob.
• Cov ntsiav tshuaj Finasteride (feem ntau yog rau cov txiv neej):
  • Qhov no yog ib lub tshuaj uas noj tau. Nws ua rau lub enzyme (5-alpha-reductase) uas hloov cov tshuaj hormone testosterone hauv lub cev mus ua ib yam tshuaj hu ua dihydrotestosterone (DHT), uas yog ib qho ua rau plaub hau poob.
  • Kev Tshawb Fawb: Kev tshawb fawb tau qhia tias nws yog ib qho kev kho mob zoo heev rau cov txiv neej lub taub hau tsis zoo. Txawm li cas los xij, nws tsuas yog yuav tsum tau noj raws li kev qhia ntawm kws kho mob xwb. Tej zaum yuav muaj qee qhov kev phiv tshwm sim. Nws tsis haum rau cov poj niam cev xeeb tub lossis sim cev xeeb tub. (Dutasteride yog lwm yam tshuaj zoo sib xws).
• Kev kho mob siv laser (Kev kho mob siv laser theem qis - LLLT):
  • Qhov no suav nrog kev xa cov teeb laser uas tsis muaj zog ntau mus rau saum taub hau. Qhov no ntseeg tau tias yuav ua rau cov hlwb ua haujlwm, ua rau cov plaub hau muaj zog, thiab txhawb kom cov plaub hau loj hlob.
  • Kev Tshawb Fawb: Txawm hais tias qee qhov kev tshawb fawb tau pom qee qhov txiaj ntsig zoo, tab sis xav tau kev tshawb fawb ntxiv kom kos tau qhov xaus lus meej txog nws txoj kev vam meej.
• Kev Kho Mob (PRP):
  • Hauv qhov no, cov ntshav uas muaj platelet ntau raug cais tawm ntawm tus neeg mob cov ntshav thiab txhaj rau hauv cov cheeb tsam ntawm lub taub hau uas cov plaub hau nyias. Nws ntseeg tias cov yam ntxwv loj hlob hauv cov platelets ua rau cov plaub hau loj hlob.
  • Kev Tshawb Fawb: Qee qhov kev tshawb fawb tau pom cov txiaj ntsig zoo.
• Kev Phais Hloov Plaub Hau:
  • Hauv qhov no, cov plaub hau follicles raug coj los ntawm cov cheeb tsam ntawm lub cev uas muaj cov plaub hau loj hlob zoo (feem ntau yog tom qab ntawm lub taub hau) thiab hloov mus rau cov cheeb tsam uas tsis muaj plaub hau. Muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb: FUT (Follicular Unit Transplantation) thiab FUE (Follicular Unit Extraction).
  • Kev Tshawb Fawb: Qhov no yog ib qho kev phais mob uas tau ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo tas li. Tab sis nws yuav tsum tau ua kom raug los ntawm tus kws kho mob uas muaj kev paub dhau los.
• Cov Tshuaj Pab Txhawb Kev Noj Haus (tsuas yog tias muaj pov thawj tias tsis txaus):
  • Tsuas yog tias muaj pov thawj tias qhov tsis txaus cov as-ham xws li hlau, zinc, biotin, lossis vitamin D ua rau plaub hau poob, cov no thiaj li noj tau raws li kev qhia ntawm kws kho mob. Tsis yog txhua tus neeg yuav muaj plaub hau loj hlob vim noj cov no. Yuav tsum kuaj ntshav kom paub tseeb tias muaj qhov tsis txaus.
• Kev kho mob ntawm cov mob ntev:
  • Yog tias cov plaub hau poob yog los ntawm teeb meem thyroid, kab mob fungal, lossis mob zoo li alopecia areata, kev kho mob qhov mob tseem ceeb yuav pab tswj cov plaub hau poob.

Vim li cas qee cov roj tshuaj ntsuab tsis haum rau kev poob plaub hau? (Yam yuav tsum xav txog)

Muaj ntau yam roj thiab tshuaj pleev uas muag hauv khw uas hais tias "tswj tsis pub plaub hau poob thiab rov qab loj hlob." Txawm hais tias qee cov no yuav muab qee yam khoom noj rau cov plaub hau thiab noo noo rau lub taub hau, feem ntau ntawm lawv tsis tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb tias yog kev daws teeb meem mus tas li rau kev poob plaub hau (tshwj xeeb tshaj yog cov mob xws li androgenetic alopecia). Muaj ob peb yam uas yuav tsum paub txog:

• Tsis muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb: Muaj ntau yam khoom tsis tau raug sim txaus hauv kev sim tshuaj kom paub tseeb tias lawv ua haujlwm tau zoo. Nws yog qhov txaus ntshai rau kev xaiv kev kho mob raws li cov lus xaiv tias "nws ua haujlwm rau lwm tus."
• Kev tshaj tawm dag: Qee zaum cov lus hais ua kom dhau los xws li "cov txiaj ntsig zoo kawg nkaus" thiab "plaub hau loj hlob hauv ib lub lim tiam" nyuaj rau nrhiav tau.
• Kev Ua Xua: Qee cov roj muaj cov khoom xyaw uas tsis haum rau txhua tus neeg lub taub hau. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ua xua, tawv taub hau liab, khaus, thiab kub hnyiab, thiab txawm tias plaub hau poob.
• Cov teeb meem zoo: Peb tsis muaj txoj hauv kev los paub meej tias cov khoom xyaw huv thiab ntau npaum li cas hauv cov khoom tsis raug tswj hwm.
• Tsis txhob muaj mob nkeeg: Yog tias muaj mob nkeeg loj heev uas ua rau plaub hau poob, tsuas yog siv cov roj no yam tsis tau kuaj mob thiab kho kom zoo yuav ua rau mob hnyav dua xwb.
• Tsis yog ib txoj kev daws teeb meem rau txhua qhov kev poob plaub hau: Rau cov plaub hau poob uas yog los ntawm noob caj noob ces lossis los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, nws nyuaj rau xav kom muaj kev daws teeb meem mus tas li los ntawm cov roj ib txwm muaj. Nws feem ntau xav tau kev kho mob.

Qhov no tsis yog hais tias txhua yam roj tseem ceeb tsis zoo. Qee cov roj ntuj (xws li roj txiv maj phaub thiab roj txiv ntseej) tuaj yeem yog cov tshuaj zoo rau cov plaub hau thiab pab tiv thaiv kom tawv taub hau qhuav. Tsis tas li ntawd, qee cov roj tseem ceeb tau pom tias muaj qee qhov cuam tshuam rau kev txhawb nqa tawv taub hau. Txawm li cas los xij, nws nyuaj rau xav txog cov no ua "kev kho mob" rau qhov mob ntawm kev poob plaub hau.

Vim li cas nws thiaj li tseem ceeb rau kev nrhiav kev pab kho mob?

Yog koj xav tias koj cov plaub hau poob ntau dua li niaj zaus, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob tawv nqaij. Muaj ntau yam ua rau qhov no:

• Kev kuaj mob kom raug: Tsuas yog tus kws kho mob thiaj li paub qhov ua rau koj cov plaub hau poob.
• Txoj kev npaj kho mob raws li koj xav tau: Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo txoj kev npaj kho mob uas haum rau koj tshaj plaws.
• Tsis txhob siv nyiaj tsis tsim nyog thiab nkim sijhawm: Koj tsis xav nkim nyiaj, sijhawm, thiab cov plaub hau muaj nqis los ntawm kev nrhiav tej yam uas tsis ua haujlwm.
• Tsis txhob txiav txim siab tias muaj mob hnyav ntev: Qee zaum cov plaub hau poob tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam kab mob.

Thaum kawg...

Txawm hais tias kev poob plaub hau yog ib qho teeb meem uas cuam tshuam rau ntau tus neeg, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob ntshai txog nws, tab sis nrhiav cov ntaub ntawv zoo, nrhiav kev pab kho mob yog tias tsim nyog, thiab ua cov kauj ruam tsim nyog. Muaj cov kev kho mob uas tau ua pov thawj los ntawm kev tshawb fawb, thiab kev tswj hwm kev noj qab haus huv kuj tuaj yeem txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, ntseeg koj tus kheej! Kuv vam tias cov ntaub ntawv no yuav pab tau rau koj. Tsis txhob hnov ​​​​​​qab qhia tsab xov xwm no kom tsa kev paub ntawm lwm tus.