Koj puas ib txwm xav tias nkees thiab qaug zog? Tej zaum tus kws kho mob yuav hais rau koj tias koj "ntshav tsis muaj zog" lossis "ntshav tsis muaj zog." Hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho uas cov kws kho mob feem ntau pom zoo yog cov tshuaj hlau. Yog li, hnub no peb yuav tham txog cov tshuaj hlau no, yuav siv li cas, thiab yam twg yuav tsum ceev faj.
Hlau yog dab tsi? Vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau peb?
Hais yooj yim xwb, hlau yog ib yam khoom tseem ceeb rau peb lub cev. Ib yam li lub tsheb xav tau roj, peb lub cev xav tau hlau los ua qee yam haujlwm tseem ceeb. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm hlau yog los pab tsim cov qe ntshav liab hauv peb cov ntshav.
Xav txog cov qe ntshav liab no zoo li cov tsheb thauj khoom me me uas nqa cov pa oxygen thoob plaws peb lub cev. Thaum peb ua pa, cov pa oxygen uas nkag mus rau hauv peb lub ntsws raug nqa mus rau txhua lub cell hauv peb lub cev, mus rau txhua qhov chaw. Yog li, yog tias peb tsis muaj hlau txaus los ua cov qe ntshav liab kom raug, peb lub cev yuav tsis tau txais cov pa oxygen uas lawv xav tau. Thaum ntawd peb pib xav tias nkees, qaug zog, thiab daj ntseg.
Cov tshuaj ntxiv hlau feem ntau yog siv los tiv thaiv thiab kho qhov tsis txaus hlau.
Tej yam koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej pib noj tshuaj iron
Ua ntej koj yuav muab cov tshuaj ntsiav hlau rau koj, koj tus kws kho mob yuav nug koj txog qee yam. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob hauv qab no, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog lawv. Qhov no tseem ceeb heev rau koj txoj kev nyab xeeb.
| Qhov Xwm Txheej / Kev Cai | Yog qhov no siv rau koj, thov qhia rau koj tus kws kho mob. |
|---|---|
| Cov kab mob plab hnyuv | Yog tias koj muaj kab mob plab hnyuv ntev xws li Crohn's disease lossis Ulcerative Colitis. |
| Haus dej cawv | Yog koj haus dej cawv tsis tu ncua. |
| Cov kab mob ntshav tsis txaus | Yog koj muaj ib hom kab mob ntshav tsis txaus xws li 'Hemolytic Anemia', uas ua rau cov qe ntshav tawg sai sai. |
| Cov kab mob tso hlau | Yog koj muaj ib yam mob xws li 'Hemochromatosis' lossis 'Hemosiderosis', uas ua rau muaj hlau ntau dhau hauv lub cev. |
| Cov kab mob siab | Yog koj muaj kab mob siab. |
| Teeb meem plab | Yog tias koj muaj mob plab lossis lwm yam kab mob gastrointestinal. |
| Kev ua xua | Yog tias koj ua xua rau cov ntsiav tshuaj hlau lossis lwm yam tshuaj, khoom noj, lossis xim zas. |
| Cev xeeb tub thiab pub niam mis | Yog tias koj cev xeeb tub, tab tom sim cev xeeb tub, lossis pub niam mis. |
Kuv siv cov tshuaj no li cas?
Yuav kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws ntawm cov tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum siv nws kom raug.
- Yuav noj li cas: Noj cov tshuaj no nrog ib khob dej los yog ib khob dej txiv hmab txiv ntoo. Kev nqus hlau zoo dua tshwj xeeb tshaj yog thaum noj nrog dej txiv hmab txiv ntoo uas muaj vitamin C, xws li txiv kab ntxwv los yog txiv kab ntxwv qaub.
- Yuav nqos li cas: Tsis txhob zom lossis zom cov ntsiav tshuaj. Nqos tag nrho.
- Kev Sawv: Zaum los yog sawv ntsug ncaj thaum noj tshuaj. Tsis txhob pw ntxeev. Yog tias koj noj tshuaj thaum hmo ua ntej yuav mus pw, noj tsawg kawg 10 feeb ua ntej yuav mus pw.
- Nrog zaub mov: Ib txhia neeg yuav mob plab me ntsis los yog mob siab thaum noj cov tshuaj hlau. Yog tias qhov no tshwm sim, noj cov tshuaj nrog zaub mov.
- Lub Sijhawm: Noj tshuaj raws li lub sijhawm uas koj tus kws kho mob tau teem tseg. Tsis txhob tsum noj tshuaj yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia.
Yog koj haus dej cawv ntau dhau lawm ces ua li cas? (Overdose)
Qhov no tseem ceeb heev. Kev noj tshuaj hlau ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus. Yog tias koj lossis lwm tus neeg hauv koj tsev neeg tau noj tshuaj hlau ntau dhau, tsis txhob ncua sijhawm.
Mus rau lub tsev kho mob ze tshaj plaws Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) tam sim ntawd. Los yog, hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National .
Thiab, nco ntsoov tias cov tshuaj no tsuas yog muab rau koj xwb. Tsis txhob muab cov tshuaj no rau lwm tus, txawm tias lawv muaj cov tsos mob zoo ib yam li koj los xij.
Yog tias kuv tsis nco qab noj tshuaj li cas?
Vim peb lub neej muaj ntau yam ua, qee zaum peb tsis nco qab noj tshuaj. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, noj cov tshuaj uas peb tsis nco qab sai li sai tau thaum koj nco qab. Txawm li cas los xij, yog tias yuav luag txog lub sijhawm rau koj cov tshuaj tom ntej, hla cov tshuaj uas peb tsis nco qab thiab noj cov tshuaj tom ntej raws sijhawm teem tseg. Tsis txhob noj ob zaug ib zaug.
Lwm cov tshuaj uas yuav cuam tshuam nrog cov ntsiav tshuaj hlau
Koj yuav tsum ceev faj yog tias koj noj lwm yam tshuaj thaum noj cov tshuaj hlau, vim tias qee cov tshuaj tuaj yeem cuam tshuam rau kev nqus hlau.
| Hom tshuaj | Tej yam yuav tsum tau saib xyuas |
|---|---|
| Cov tshuaj Antacids | Cov no txo qhov nqus hlau. Noj cov no 2 teev ua ntej lossis tom qab noj cov tshuaj ntsiav hlau. |
| Qee cov tshuaj tua kab mob | Cov tshuaj tua kab mob los ntawm pawg `Quinolone` thiab `Tetracycline` (piv txwv li Ciprofloxacin, Doxycycline ) yuav cuam tshuam nrog hlau. Nug koj tus kws kho mob txog qhov no. |
| Cov tshuaj hormones thyroid | Tsis txhob noj cov tshuaj ntsiav hlau nrog rau cov tshuaj thyroid. Nug koj tus kws kho mob txog lub sijhawm sib txawv. |
| Lwm yam khoom muaj hlau | Yog koj noj tshuaj hlau, xyuas seb lwm cov vitamins lossis cov tshuaj ntxiv puas muaj hlau. Hlau ntau dhau kuj tsis zoo thiab. |
Daim ntawv teev npe no tsis tiav, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj (xws li cov vitamins, cov tshuaj ib txwm muaj, thiab cov tshuaj ntsuab).
Tej yam tshwm sim tsis zoo li cas?
Ib yam li lwm yam tshuaj, cov tshuaj ntsiav hlau tuaj yeem ua rau muaj cov kev mob tshwm sim me me. Feem ntau ntawm cov no tsis loj heev, tab sis muaj qee yam uas yuav tsum paub txog.
| Cov kev mob tshwm sim loj heev uas yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob tam sim ntawd | |
|---|---|
| Kev Ua Xua | Tawv nqaij ua pob khaus, khaus, o ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig lossis caj pas, ua pa nyuaj. |
| Tej yam uas feem ntau tsis loj heev, tab sis yuav tsum tau qhia rau kws kho mob yog tias lawv tseem muaj | |
| Rooj zaum dub | Qhov no yog ib qho ib txwm muaj, tsis txhob txhawj. Qhov no yog qhov tshwm sim thaum koj noj cov tshuaj hlau. |
| Kab mob cem quav | Ua li no, haus dej ntau thiab noj cov khoom noj uas muaj fiber (txiv hmab txiv ntoo, zaub). |
| Mob plab/xeev siab | Qhov no tuaj yeem txo tau los ntawm kev noj tshuaj nrog zaub mov. |
| Ib qho saj hlau hauv qhov ncauj | Cov tsos mob no yuav ploj mus thaum koj txuas ntxiv siv cov tshuaj. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ib txwm noj cov tshuaj ntsiav hlau raws li koj tus kws kho mob tau hais, raws li qhov ntau npaum li tau teev tseg thiab rau lub sijhawm tau teev tseg.
- Tsis txhob zom lossis zom cov tshuaj. Haus tag nrho.
- Nws yog ib qho ib txwm uas cov quav yuav tig dub, tab sis yog tias koj muaj cov tsos mob ua xua hnyav, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob tso cov tshuaj hlau rau qhov chaw uas cov menyuam yaus me me tuav tau. Yog tias ib tug menyuam yaus nqos cov tshuaj hlau tsis tau npaj tseg, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj.
- Tsis txhob noj cov tshuaj antacids tib lub sijhawm nrog cov tshuaj ntsiav hlau.
👩🏽⚕️ Cov Lus Nug Ntxiv (FAQs)
💬 Cov tshuaj ntxiv hlau (Ferrous Sulfate) feem ntau siv rau dab tsi?
Cov no feem ntau yog muab los kho 'Hlau Tsis Txaus Ntshav Ntshav' uas tshwm sim los ntawm tsis muaj ntshav hauv lub cev/tsis muaj hlau hauv cov ntshav! Cov kws kho mob yeej sau cov tshuaj no kom ua rau cov ntshav (hemoglobin) muaj zog tam sim ntawd, tshwj xeeb tshaj yog rau cov niam cev xeeb tub, cov poj niam uas los ntshav ntau thaum lub sijhawm muaj hli, thiab cov neeg uas nkees/tsaug zog tas li/qaug zog.
💬 Vim li cas koj thiaj hais kom tsis txhob haus mis nyuj/tshuaj yej thaum noj cov tshuaj hlau? Puas yog vitamin C zoo?
Qhov no yog txoj cai tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua raws li thaum noj cov tshuaj hlau! Yog tias koj haus mis nyuj, mis nyuj qaub, tshuaj yej (Tshuaj yej/Tannins), kas fes, lossis tshuaj calcium hauv 2 teev tom qab noj cov tshuaj hlau, nws yuav ua rau cov hlau tsis haum thiab 'thaiv tsis pub lub cev nqus tau cov hlau 100%'! Tab sis yog tias koj noj cov tshuaj hlau no nrog 'Kua txiv qaub/Kua txiv kab ntxwv (Vitamin C),' nws yuav ua rau cov hlau nqus tau ob npaug (Ua rau kev nqus tau zoo dua)!
💬 Cov kev mob tshwm sim tsis zoo uas yuav tshwm sim los ntawm kev noj cov tshuaj hlau no yog dab tsi?
Qhov teeb meem thib ib yog 'Cem quav hnyav heev' thiab 'zaum dub'! Cov quav dub tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum txhawj txog (qhov ntawd yog hlau uas tsis tau nqus), tab sis cov quav dub ua rau neeg chim siab. Qhov teeb meem thib ob yog (thaum noj thaum lub plab khoob) mob plab/mob plab thiab xeev siab heev! Yuav kom txo tau cov no, koj yuav tsum noj tshuaj nrog zaub mov (lossis noj tshuaj ua kom quav mos xws li Docusate).
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus