Nyob rau lub sijhawm zoo nkauj no thaum koj tab tom yuav los ua niam, koj puas tau pib muaj pob txuv ntawm koj lub ntsej muag hauv txoj kev tsis tau xav txog? Tej zaum koj lub ntsej muag puv nrog pob txuv zoo li tsis tau muaj dua li. Tsis txhob txhawj, qhov no yog ib yam dab tsi uas tshwm sim rau ntau tus neeg. Tab sis koj ntshai siv cov tshuaj pleev pob txuv uas koj tau siv ua ntej, puas yog? Koj ntshai me ntsis tias yuav muaj ib yam dab tsi tshwm sim rau tus menyuam hauv plab. Koj qhov kev ntshai yog qhov tsim nyog heev. Vim tias qee yam uas peb siv thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj, tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau tus menyuam. Yog li cia peb paub txog qhov no hnub no.
Vim li cas pob txuv tshwm sim thaum lub sijhawm no ntawm lub xyoo?
Muaj coob tus neeg xav tias pob txuv tsuas yog tshwm sim thaum lawv tseem hluas xwb. Txawm li cas los xij, pob txuv kuj tshwm sim ntau heev thaum cev xeeb tub. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones uas tshwm sim hauv koj lub cev.
Hais yooj yim xwb, thaum koj cev xeeb tub, koj lub cev cov tshuaj hormones nce ntxiv ntau heev. Tshwj xeeb, ib hom tshuaj hormones hu ua androgen raug tsim tawm ntau dua. Cov tshuaj hormones no ua rau cov qog sebaceous hauv koj daim tawv nqaij ua haujlwm ntau dua. Qhov no ua rau muaj kev tsim cov sebum ntau ntxiv. Cov roj ntau dhau no, nrog rau cov hlwb tawv nqaij tuag, ua rau koj cov qhov hws txhaws. Thaum cov kab mob pib loj hlob hauv cov qhov hws txhaws no, lawv yuav liab, o, thiab qee zaum puv nrog kua qaub, ua rau pob txuv.
Qhov no yog ib qho txheej txheem ntuj tsim. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj thiab xav tias, "Ua cas qhov no thiaj tshwm sim rau kuv?" Qhov no tsuas yog ib yam dab tsi uas koj lub cev tab tom dhau los thaum nws npaj rau lub neej tshiab.
Ceev faj! Tsis txhob siv cov tshuaj no!
Thaum peb muaj pob txuv, peb yeej ib txwm mus rau lub tsev muag tshuaj thiab yuav tshuaj pleev lossis siv cov tshuaj uas yuav tsum tau kev kho mob, puas yog? Tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb thaum cev xeeb tub. Qee cov tshuaj kho pob txuv tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau tus menyuam hauv plab, uas yog, tus menyuam hauv plab. Lub rooj hauv qab no yuav ua kom meej meej txog cov tshuaj txaus ntshai no.
| Pawg tshuaj | Cov Tshuaj / Cov Npe Hom (Piv txwv) | Tej yam uas yuav tshwm sim rau tus menyuam |
|---|---|---|
| Pawg Isotretinoin (tshuaj noj) | Isotretinoin (piv txwv li Accutane) | Ua rau muaj teeb meem loj heev rau menyuam yug los . Kev pheej hmoo ntawm kev poob qis thiab menyuam tuag yog siab heev. |
| Kev kho mob Hormone (kev noj tshuaj) | Flutamide, Spironolactone | Cov teeb meem thaum yug los muaj peev xwm tshwm sim rau ntau qhov chaw ntawm lub cev ntawm tus menyuam. |
| Cov tshuaj Retinoids rau sab nraud | Adapalene, Tazarotene, Tretinoin | Nws tuaj yeem nqus mus rau hauv cov ntshav los ntawm daim tawv nqaij thiab hla lub placenta mus rau tus menyuam, ua rau muaj kev phom sij. |
| Cov tshuaj tua kab mob hom Tetracycline (tshuaj noj) | Doxycycline , Minocycline, Tetracycline | Nws cuam tshuam rau tus menyuam pob txha txoj kev loj hlob thiab hloov cov xim ntawm cov hniav mus tas li (daj/xim av). |
Vim li cas cov no thiaj txaus ntshai ua luaj?
Xav txog tias koj tab tom noj tshuaj uas koj haus lossis siv rau ntawm koj daim tawv nqaij thiab nws raug nqus mus rau hauv koj cov ntshav. Cov ntshav no yog qhov uas nqa cov pa oxygen thiab cov as-ham uas koj tus menyuam xav tau los ntawm lub placenta. Yog li, cov tshuaj hauv koj cov ntshav kuj hla mus rau hauv koj tus menyuam lub cev tib yam nkaus.
Cov tshuaj uas lub cev laus kam txais yuav tsis kam txais los ntawm tus menyuam hauv plab me me uas tseem tab tom loj hlob. Lub sijhawm no, thaum tus menyuam lub cev mos mos xws li lub hlwb, lub plawv, ceg, thiab lub ntsej muag tab tom tsim, cov tshuaj muaj zog no cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawd. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua "kev yug tsis zoo." Qhov ntawd txhais tau tias qee qhov ntawm tus menyuam lub cev tsis loj hlob zoo. Qhov no yog ib qho mob hnyav heev. Yog vim li cas peb thiaj hais tias, tsis txhob ua dab tsi thaum cev xeeb tub yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob .
Yog li ntawd, peb ua tau dab tsi kom muaj kev nyab xeeb?
Tej zaum koj yuav xav tias, "Auj, yog li kuv tsuas yog yuav tsum nyob nrog cov pob txuv no xwb?" Tsis yog, kuv tsis yog. Muaj tej yam uas muaj kev nyab xeeb dua uas peb ua tau.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv dab tsi. Qhia rau nws tias koj muaj teeb meem pob txuv. Nws mam li muab cov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam.
Tej yam koj siv tau tom qab nug koj tus kws kho mob
Qee cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij uas muaj benzoyl peroxide suav tias muaj kev nyab xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, vim tias qhov kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no tuaj yeem cuam tshuam rau koj cev xeeb tub, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv nws.
Lwm yam uas yuav tsum zam
- Salicylic Acid: Ntau cov xab npum ua pob txuv, cov tshuaj ntxuav ntsej muag, thiab cov tshuaj pleev muaj cov tshuaj no. Txawm li cas los xij, vim tias cov no kuj tuaj yeem nqus tau los ntawm daim tawv nqaij mus rau hauv cov ntshav, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob siv lawv thaum cev xeeb tub.
- Alpha-hydroxy acids (AHA): Cov no kuj pom muaj nyob rau hauv cov khoom siv ua kom tawv nqaij dawb thiab cov khoom siv ua pob txuv. Vim tias tsis paub meej tias cov no yuav cuam tshuam li cas rau cov menyuam yaus, nws yog ib qho zoo kom tsis txhob ua tej yam txaus ntshai.
Tej yam koj ua tau yam tsis tas siv tshuaj
1. Maj mam ntxuav koj lub ntsej muag: Ntxuav koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub nrog cov tshuaj ntxuav mos mos uas tsis muaj ntxhiab. Siv dej sov so es tsis txhob siv dej kub .
2. Tsis txhob nias pob khaus: Kev nias lossis khawb pob khaus tsuas yog ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj, ua rau muaj kev kis kab mob ntau ntxiv, thiab thaum kawg ua rau muaj qhov txhab.
3. Cov khoom tsis muaj roj: Yog tias koj pleev pleev lossis pleev tshuaj pleev kom noo noo, xaiv cov khoom uas muaj daim ntawv lo "non-comedogenic" (yuav tsis txhaws qhov hws) lossis "tsis muaj roj."
4. Kev ua neej noj qab haus huv : Haus dej ntau. Noj txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab noj zaub mov zoo. Pw tsaug zog txaus. Cov no tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.
5. Ua kom koj lub siab so: Kev ntxhov siab thaum cev xeeb tub qee zaum tuaj yeem ua rau pob txuv. Yog li sim ua kom koj lub siab so.
Cov pob txuv no feem ntau yog ib ntus xwb. Feem ntau lawv yuav ploj mus thaum koj cov tshuaj hormones rov qab mus rau qhov qub tom qab koj yug koj tus menyuam. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj ntau dhau txog nws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab tsis txhob siv txhua yam uas koj xav siv. Koj thiab koj tus menyuam txoj kev nyab xeeb yuav tsum yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Pob txuv thaum cev xeeb tub yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hormonal.
- Tsis txhob siv tshuaj kho pob txuv (noj los yog siv rau sab nraud) yam tsis tau kev pom zoo los ntawm kws kho mob.
- Tshwj xeeb, Accutane (Isotretinoin) , Retinoids , Tetracycline -hom tshuaj tua kab mob, thiab qee yam kev kho mob hormone tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev rau tus menyuam.
- Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob siv cov khoom uas muaj salicylic acid thiab alpha-hydroxy acids rau ntawm daim tawv nqaij.
- Tham nrog koj tus kws kho mob poj niam lossis kws kho mob tawv nqaij kom nrhiav tau txoj kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau koj qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus