Koj puas tau pom tias ib tug phooj ywg, ib tug neeg hauv tsev neeg, lossis ib tug neeg koj paub hloov pauv sai sai? Tej zaum lawv tham ntau dua li niaj zaus, ua haujlwm ib hmos ib hmos, lossis hais lus loj loj tias lawv yeej tau lub ntiaj teb. Los yog tej zaum lawv npau taws heev rau tej yam me me. Thaum lub sijhawm zoo li no, peb xav tias, "Tej zaum lawv tsuas yog ntxhov siab xwb." Tab sis qee zaum, qhov no tuaj yeem yog qhov pib ntawm zaj dab neeg tob dua. Ntawd yog qhov kev vwm.
Hais yooj yim xwb, qhov kev vwm no yog dab tsi?
Xav txog nws li no: Mania yog lub sijhawm uas koj lub siab, kev xav, thiab lub zog siab dhau, tsis tuaj yeem tswj tau. Nws tsis yog tsuas yog kev zoo siab lossis ua ub ua no me ntsis xwb. Nws yog ib qho kev hloov pauv loj uas txawv ntawm koj tus cwj pwm ib txwm muaj thiab pom tseeb rau lwm tus.
Cia peb nkag siab txog qhov kev coj cwj pwm "txawv txawv" no zoo li cas nrog ib qho piv txwv. Xav txog tias koj cia li muaj lub tswv yim los pib ua lag luam uas nto moo hauv Sri Lanka los ntawm kev ua ib hom zaub mov tshiab. Koj xav tias nrog lub tswv yim no koj tuaj yeem dhau los ua ib tug neeg nplua nuj sai sai. Tab sis qhov tseeb, koj yeej tsis tau mus rau hauv chav ua noj thiab ua zaub mov zoo, koj tsis paub dab tsi txog kev lag luam, thiab koj tsis muaj nyiaj los ua nws. Tab sis koj zoo siab heev txog lub tswv yim no uas koj siv sijhawm tsis tsaug zog npaj nws, nyeem txog nws rau txhua tus, thiab koj ntseeg ruaj khov tias qhov no tuaj yeem ua tiav tiag tiag.
Piv txwv li, koj tsis pom zoo rau ib yam dab tsi uas ib tug neeg hais hauv social media. Es tsis txhob tsuas yog tawm tswv yim rau nws xwb, koj sau ib tsab xov xwm uas muaj ntau txhiab lo lus, tshawb nrhiav txhua lub vev xaib uas cuam tshuam nrog tus neeg ntawd, thiab tshaj tawm rau txhua lub. Txawm hais tias tej yam no zoo li ib yam dab tsi uas ib tus neeg ib txwm ua, tus neeg uas muaj kev vwm siv sijhawm thiab lub zog ntau heev rau tej yam no. Tag nrho lawv lub neej yog nyob ib puag ncig ib yam ntawd thaum lub sijhawm ntawd.
Puas yog mania tshwm sim ua ib feem ntawm lwm yam kab mob hlwb?
Yog, feem ntau ntawm lub sijhawm. Thaum ib tug neeg muaj qhov xwm txheej manic, nws feem ntau yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam kab mob hlwb. Qhov no feem ntau pom nrog bipolar I disorder . Txawm li cas los xij, mania kuj tuaj yeem tshwm sim hauv ntau lwm yam mob.
- Kev puas siab puas ntsws Bipolar I: Qhov no yog qhov mob tseem ceeb thiab feem ntau uas pom muaj kev ntxhov siab.
- Kev puas siab puas ntsws raws caij nyoog: Ib qho mob hlwb uas tshwm sim nrog kev hloov pauv huab cua.
- Kev puas siab puas ntsws tom qab yug menyuam: Ib qho mob hlwb hnyav uas tuaj yeem tshwm sim rau cov niam tom qab yug menyuam.
- Kev puas siab puas ntsws Schizoaffective: Ib yam mob uas muaj cov yam ntxwv ntawm ob qho tib si schizophrenia thiab kev puas siab puas ntsws.
- Cyclothymia:Ib hom mob bipolar uas tsis hnyav dua, thiab tsis hnyav npaum li cas.
Qhov tseem ceeb yog tias yog koj muaj tus mob manic episode ib zaug xwb, ces qhov ntawd suav tias yog teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.
Yog li ntawd, kev puas siab puas ntsws bipolar I yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, tus mob bipolar yog ib yam mob uas tus neeg lub siab, lub zog, kev ua ub ua no, thiab lub peev xwm xav txawv ntawm ob qho kawg. Zoo li caij lub roller coaster. Ib sab yog lub sijhawm mania, thaum koj zoo siab heev, muaj zog, thiab nquag. Ib sab yog lub sijhawm nyuaj siab, thaum koj tu siab heev, nyuaj siab, thiab tsis muaj kev txaus siab rau dab tsi.
Yuav kom paub tseeb tias tus neeg muaj tus kab mob bipolar I, tus neeg yuav tsum tau muaj tsawg kawg ib zaug ntawm kev mob manic. Qhov mob no yuav tsum kav ntev li ntawm 7 hnub lossis hnyav txaus kom yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Cov neeg feem coob hloov pauv ntawm kev mob mania thiab kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, qee tus neeg tsuas muaj cov mob mania xwb.
Puas muaj tej yam tshwj xeeb uas ua rau muaj kev mob mania?
Yog, muaj. Tab sis cov laj thawj sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Yog tias koj muaj tus mob no, koj yuav tsum yog koj tus kheej tus kws tshawb nrhiav thiab khaws cia koj txoj kev xav. Yog tias ua tau, khaws "daim ntawv teev hnub ntawm kev xav." Sau koj xav li cas ua ntej qhov xwm txheej manic thiab dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj thaum lub sijhawm ntawd. Tsis tas li ntawd, thov kev pab los ntawm cov tswv cuab hauv tsev neeg thiab cov phooj ywg ze uas koj ntseeg siab. Qee zaum kev hloov pauv uas koj tsis pom tseeb yog qhov pom tseeb rau cov neeg saib sab nraud.
Los ntawm kev txheeb xyuas cov teeb meem no, koj tuaj yeem tiv thaiv qhov mob manic episode los ntawm kev tshwm sim lossis txo nws cov teebmeem.
| Cov Teeb Meem Feem Ntau | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Ib puag ncig zoo heev | Piv txwv li, suab nrov nrov, teeb ci ntsa iab, qhov chaw muaj neeg coob coob (xws li kev lom zem, kev hais kwv txhiaj suab paj nruag). |
| Kev hloov pauv loj hauv lub neej | Tej yam xws li kev sib yuav, kev sib nrauj, kev poob haujlwm, kev tuag ntawm ib tus neeg koj hlub. |
| Tsis tsaug zog txaus | Qhov no yog ib qho laj thawj muaj zog heev. Txawm tias ob peb hnub tsis tsaug zog zoo los kuj tuaj yeem ua rau koj muaj mob vwm. |
| Kev siv yeeb tshuaj lossis cawv | Cov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab vim lawv cuam tshuam ncaj qha rau cov tshuaj lom neeg hauv lub hlwb. |
Cov tsos mob ntawm mania yog dab tsi?
Muaj ntau yam tsos mob uas pom tau thaum lub sijhawm muaj tus mob manic. Cov no muaj ob pawg tseem ceeb.
| Cov tsos mob ntawm Manic Episode | |
|---|---|
| Cov tsos mob feem ntau | |
| Muaj zog/kev ua ub ua no ntau | Ua haujlwm ntau dhau, tsis tuaj yeem nyob hauv ib qho chaw. |
| Kev zoo siab/kev zoo siab heev | Zoo siab thiab zoo siab heev yam tsis muaj laj thawj. Zoo li tag nrho lub ntiaj teb yog koj li. |
| Tsis xav tau pw tsaug zog | Xav tias so heev, txawm tias tom qab tsuas pw tsaug zog ob peb teev xwb los xij. |
| Kev ntseeg siab dhau | Xav tias koj tsis muaj zog, zoo li koj ua tau txhua yam. |
| Tham lus tsis tu ncua | Tham sai dua thiab txuas ntxiv dua li niaj zaus. Tsis txawm pub lwm tus koom nrog. |
| Kev xav sib tw | Muaj ntau lub tswv yim txog ntau yam sib txawv uas los rau hauv siab tib lub sijhawm. Dhia ntawm ib lub tswv yim mus rau lwm lub sai sai. Qhov no kuj hu ua (kev ya ntawm cov tswv yim) . |
| Yooj yim cuam tshuam | Ua tib zoo mloog tej yam tsis tseem ceeb thiab tsis muaj qab hau. |
| Kev coj cwj pwm pheej hmoo | Ua tej yam tsis saib xyuas. Piv txwv li, siv nyiaj ntau rau tej yam ib zaug, ua kev sib deev uas muaj kev pheej hmoo, thiab ua lag luam ruam. |
| Cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws hnyav | |
| Kev dag ntxias | Cov no yog cov kev ntseeg cuav thiab tsis muaj pov thawj. Piv txwv li, kev ntseeg tej yam zoo li "txhua tus neeg tab tom nrhiav kuv," lossis "Kuv tau txais cov lus tshwj xeeb hauv TV." |
| Kev pom tsis tseeb | Pom, hnov, kov, hnia, lossis saj tej yam uas tsis muaj tiag. Piv txwv li, hnov lub suab thaum tsis muaj leej twg nyob, pom tej yam uas tsis muaj. |
Lub sijhawm mania kav ntev npaum li cas?
Ua ntej tus mob manic pib, cov tsos mob prodromal tuaj yeem kav ntev li ntawm ob peb lub lis piam mus rau ntau lub hlis. Yog tsis kho, tus mob manic tuaj yeem kav ntev li ntawm 3 thiab 6 lub hlis. Txawm li cas los xij, nrog kev kho mob kom zoo, feem ntau tus mob tuaj yeem tswj tau hauv 3 lub hlis.
Yuav kho tus mob mania li cas?
Kev mob mania yog ib yam mob uas kho tau zoo. Muaj ntau txoj kev kho mob tseem ceeb rau nws. Nco ntsoov, koj tus kws kho mob txiav txim siab txog cov kev kho mob no raws li koj tus mob.
1. Cov Tshuaj
Muaj ntau yam tshuaj siv los tswj kev ntxhov siab.
- Cov tshuaj kho tus cwj pwm: Cov no yog cov tshuaj siv ntau tshaj plaws rau kev mob bipolar. Piv txwv li suav nrog lithium, valproate, thiab carbamazepine.
- Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kev Mob Plawv: Cov no pab tswj cov tsos mob hnyav ntawm kev vwm, tshwj xeeb tshaj yog kev xav tsis meej thiab kev pom kev tsis meej. Piv txwv li: Olanzapine, Risperidone.
- Qee zaum cov tshuaj antidepressants kuj siv tau, tab sis qhov no yuav tsum tau ua tib zoo heev, vim tias qee zaum lawv tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab.
Tseem ceeb heev: Tag nrho cov tshuaj no yuav tsum tau noj nrog kev qhia ntawm tus kws kho mob xwb . Tsis txhob pib, tsum, lossis hloov qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj no ntawm koj tus kheej. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
2. Kev kho mob hlwb
Ib yam li tshuaj, kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws kuj tseem ceeb heev rau txoj kev no.
- Kev Kho Mob Txog Kev Xav thiab Kev Coj Tus cwj pwm (CBT): Txoj kev kho mob no pab koj txheeb xyuas koj cov kev xav thiab kev coj cwj pwm tsis zoo thiab hloov lawv.
- Kev Kho Mob Tsev Neeg: Qhov no tseem ceeb heev. Nws pab koj tsev neeg nkag siab txog tus mob thiab kawm paub yuav pab koj li cas.
- Cov pab pawg txhawb nqa: Kev tham nrog cov neeg uas muaj kev paub zoo ib yam li koj li thiab sib qhia cov tswv yim yuav yog qhov chaw zoo rau koj lub zog.
3. Lwm yam kev kho mob
Hauv cov mob hnyav heev uas tsis teb rau lwm yam kev kho mob, cov kws kho mob kuj tseem yuav xav txog kev kho mob xws li electroconvulsive therapy (ECT) . Qhov no yog kev kho mob muaj kev nyab xeeb uas ua tiav hauv qab tshuaj loog.
Kuv ua tau dab tsi thaum kuv tseem muaj mob mania?
Ntxiv rau kev kho mob, kev hloov me me rau koj txoj kev ua neej tuaj yeem pab tau ntau yam hauv kev tswj tus mob no.
- Ua ib txoj kev ua neej niaj hnub: Mus pw, sawv, noj mov, thiab tawm dag zog tib lub sijhawm. Qhov no yuav pab tswj koj lub cev lub moos.
- Tsis txhob mus rau qhov chaw uas koj ua rau koj lub siab xav ntau dhau: Yog tias koj xav tias koj yuav pib ua ib yam dab tsi uas ua rau koj lub siab ntxhov siab, tsis txhob mus rau qhov chaw uas muaj neeg coob coob thiab muaj suab nrov nrov. Sim nyob twj ywm thiab so kom txaus.
- Ncua kev txiav txim siab loj:Tsis txhob txiav txim siab loj hauv lub neej xws li kev nqis peev nyiaj txiag loj, kev hloov haujlwm, lossis kev sib yuav thaum lub sijhawm vwm.
- Tsis txhob haus dej cawv thiab tshuaj yeeb kiag li: Cov no tuaj yeem ua rau koj tus mob hnyav zuj zus.
- Muab kev tswj hwm nyiaj txiag rau ib tus neeg uas koj ntseeg siab: Txhawm rau kom tsis txhob siv nyiaj tsis tsim nyog thaum muaj kev ntxhov siab, koj tuaj yeem muab koj cov nyiaj txiag rau ib tus neeg uas koj ntseeg siab ib ntus.
Yog tias koj muaj kev xav ua phem rau koj tus kheej, thov tsis txhob ua ib leeg xwb. Qhia rau ib tug neeg hauv tsev neeg, ib tug phooj ywg, koj tus kws kho mob tam sim ntawd, lossis hu rau Sri Lanka lub National Mental Health Helpline ntawm 1926. Lawv muaj 24 teev hauv ib hnub los pab koj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev chim siab tsis yog tsuas yog kev zoo siab xwb. Nws yog ib qho mob hlwb loj heev uas yuav tsum tau kho.
- Tus mob no feem ntau pom nrog kev puas siab puas ntsws bipolar I.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li muaj zog heev, pw tsaug zog tsis zoo, hais lus tsis tu ncua, thiab coj tus cwj pwm txaus ntshai, tsis txhob xav tias qhov no yooj yim.
- Txawm hais tias mania yog ib qho mob uas yuav kav ntev mus ib txhis, nws tuaj yeem tswj tau zoo heev nrog kev siv tshuaj, kev kho mob hlwb, thiab kev hloov pauv hauv lub neej.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog tam sim ntawd. Kev kho mob sai dua, qhov tshwm sim zoo dua.
- Koj tsis yog tib tug neeg nyob hauv txoj kev no. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm tsev neeg, phooj ywg, thiab cov kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus