Koj puas mob hauv caug thaum koj laus zuj zus? Koj puas hnov mob pob qij txha thiab mob pob qij txha thaum koj sawv thaum sawv ntxov? Cov no yog cov teeb meem uas ntau tus neeg hauv peb lub tebchaws ntsib. Yog li, thaum lub sijhawm zoo li no, qee tus neeg raug ntxias kom siv ntau yam tshuaj uas ib tug phooj ywg qhia rau lawv lossis pom hauv kev tshaj tawm. Ib qho tshuaj ntxiv uas tau nrov heev yog MSM. Yog li hnub no, cia peb tham txog MSM yog dab tsi tiag tiag, nws cov txiaj ntsig yog dab tsi, thiab peb yuav tsum ceev faj txog dab tsi.
MSM no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, MSM yog lub npe luv rau cov tshuaj methylsulfonylmethane. Feem ntau nws yog ib yam khoom noj uas pab tswj kev noj qab haus huv ntawm cov pob qij txha. Lawv hais tias nws pab tsim ob hom protein tseem ceeb hauv peb lub cev, uas yog collagen thiab glucosamine. Cov no yog cov uas pab ua kom peb cov pob qij txha thiab cov pob txha mos noj qab nyob zoo.
Tiam sis ntawm no peb yuav tsum nkag siab txog qee yam tseem ceeb heev . MSM tsis yog tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom siv. Nws tsuas yog ib yam khoom noj khoom haus ntxiv xwb. Qhov no txhais tau tias nws tsis tau txais kev pom zoo los ntawm cov koom haum xws li Lub Chaw Saib Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) ua kev kho mob rau txhua yam mob. Yog li ntawd, cov khoom no yuav muaj lwm yam uas tsis tau hais nyob rau ntawm daim ntawv lo. Yog li ntawd, ua ntej koj siv cov khoom noj khoom haus ntxiv no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog nws.
Tej yam koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej noj MSM
Yog tias koj xav siv MSM, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob yog tias ib qho ntawm cov hauv qab no siv rau koj.
- Yog tias koj ua xua rau MSM lossis lwm yam khoom siv tshuaj ntsuab, tshuaj ntxiv, khoom noj, xim, lossis tshuaj tiv thaiv.
- Yog tias koj cev xeeb tub los yog sim cev xeeb tub .
- Yog koj yog ib leej niam pub niam mis .
Thaum koj qhia rau koj tus kws kho mob txog cov lus tseeb no, nws yuav muab tau cov lus qhia tseeb rau koj txog seb puas yuav siv MSM, thiab yog tias siv, yuav ua li cas, raws li koj tus mob.
Kuv yuav tsum siv qhov no li cas?
Feem ntau noj nrog ib khob dej. Ua raws li cov lus qhia ntawm lub ntim khoom lossis raws li koj tus kws kho mob hais. Tsis txhob noj ntau tshaj li qhov pom zoo .
Yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb thaum muab cov tshuaj no rau cov menyuam yaus. Yog li ntawd, nco ntsoov tham nrog kws kho mob menyuam yaus ua ntej muab MSM rau menyuam yaus.
Yog qhov no ua rau koj chim heev, koj yuav ua li cas?
Yog koj xav tias koj tau noj ntau dhau ntawm qhov no los ntawm kev ua yuam kev, tam sim ntawdHu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Hauv Tebchaws Colombo. Los yog mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob ze tshaj plaws.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov tshuaj no lossis cov tshuaj ntxiv no tsuas yog muab rau koj xwb. Tsis txhob muab qhia rau lwm tus.
Lwm cov tshuaj uas yuav cuam tshuam nrog MSM
Yog tias koj noj tshuaj rau lwm yam mob, cov tshuaj MSM tej zaum yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj ntawd. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj, cov vitamins, thiab cov tshuaj ntsuab uas koj noj.
| Hom tshuaj | Kev piav qhia thiab piv txwv |
|---|---|
| Cov tshuaj uas tiv thaiv cov ntshav txhaws lossis ua kom cov ntshav nyias | Piv txwv ntawm cov no suav nrog cov tshuaj xws li Warfarin, Enoxaparin, thiab Apixaban. Kev noj cov no nrog MSM yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev los ntshav. |
| Cov Tshuaj Tua Kab Mob (NSAIDs) | Cov tshuaj xws li ibuprofen lossis naproxen, uas yog siv los kho qhov mob thiab o, kuj tuaj yeem cuam tshuam nrog MSM. |
| Lwm cov tshuaj ntsuab ntxiv | Yog tias koj noj lwm yam tshuaj ntsuab (piv txwv li cov tshuaj qej, cov kua qhiav), lawv kuj tseem yuav cuam tshuam nrog MSM. |
Daim ntawv teev npe no tsis tiav. Yog tias koj haus luam yeeb, haus cawv, lossis siv lwm yam tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob txog lawv thiab, vim tias cov no kuj tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj uas koj noj.
Tej yam yuav tsum xav txog thaum siv MSM
Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua, lossis yog tias lawv hnyav zuj zus, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob dua.
Yog tias koj tab tom phais lossis kho hniav, qhia rau koj pab neeg kho mob ua ntej tias koj tab tom noj MSM. Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob noj nws ua ntej ua qhov txheej txheem.
Nco ntsoov tias, cov tshuaj ntsuab lossis cov tshuaj noj tsis raug tswj xyuas zoo ib yam li cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom noj. Lawv qhov huv thiab lub zog yuav txawv ntawm ib yam khoom mus rau ib yam khoom. Yog li ntawd, lawv tsis tau pom zoo rau kev siv rau kev kho, kev tiv thaiv, lossis kev kuaj mob ntawm ib yam kab mob twg.
Nco ntsoov tias tsis yog txhua yam uas hais tias "ntuj" muaj kev nyab xeeb rau peb lub cev.
Nyeem daim ntawv lo ntawm cov khoom kom zoo zoo thiab ua raws li cov lus qhia. Yog tias ua tau, xaiv ib yam khoom uas ua los ntawm lub tuam txhab uas muaj npe nrov thiab ntseeg siab.
Tej yam tshwm sim tsis zoo li cas?
Tej tus neeg yuav muaj tej yam tshwm sim thaum noj MSM. Lub rooj hauv qab no muab ib lub tswv yim meej txog qhov no.
| Tej zaum yuav muaj cov teeb meem tshwm sim los ntawm MSM | |
|---|---|
| Cov kev mob tshwm sim uas yuav tsum tau qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd | |
| Kev ua xua | Tawv nqaij ua pob khaus, khaus, o ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig lossis caj pas. |
| Cov kev mob tshwm sim uas feem ntau tsis loj heev, tab sis yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob yog tias lawv tseem muaj | |
| Kab mob cem quav | Nyuaj siab mus rau chav dej. |
| Mob raws plab | Mob raws plab. |
| Mob plab | Mob plab, xeev siab. |
Tej zaum yuav muaj lwm yam kev mob tshwm sim uas tsis tau teev nyob rau hauv daim ntawv teev npe no, yog li ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob txawv txawv, nrhiav kev pab kho mob.
Kuv yuav khaws qhov no li cas?
Khaws cia kom deb ntawm cov menyuam yaus thiab cov tsiaj txhu. Khaws cia rau qhov kub thiab txias hauv chav tsev, kom deb ntawm cov dej noo, thiab raws li cov lus qhia ntawm lub pob. Pov tseg tom qab hnub tas sij hawm.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- MSM tsis yog tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom noj, nws yog cov khoom noj khoom haus ntxiv uas tsis raug tswj xyuas zoo.
- Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv qhov no, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj tshuaj rau lwm yam mob, cev xeeb tub, lossis yog niam pub niam mis.
- Tsis txhob xav tias tsuas yog vim ib yam khoom muaj daim ntawv lo "ntuj" ces nws muaj kev nyab xeeb kiag li.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob ua xua hnyav xws li o ntawm lub ntsej muag thiab daim di ncauj, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
- Tsis txhob muab cov tshuaj noj uas koj tau muab rau koj lossis koj yuav rau lwm tus. Txhua tus neeg txoj kev noj qab haus huv txawv.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus