Koj cov leeg ntshav puas mob los yog nruj? Cia peb tham txog qhov mob ntawm cov hlab ntsha no.

Koj puas tau muaj ib zaug koj hnov ​​​​​​mob tingling, chilling, lossis kub hnyiab hauv koj ob txhais ceg lossis caj npab? Txawm hais tias tej yam no yuav zoo li me me xwb los, lawv tuaj yeem yog ib qho cim los ntawm koj lub cev lub paj hlwb. Lub paj hlwb no koom nrog txhua yam los ntawm kev ua pa mus rau kev tswj koj cov leeg nqaij mus rau kev hnov ​​​​​​qhov kub thiab txias. Yog li ntawd, yog tias cov hlab ntsha no raug puas tsuaj lossis mob, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub neej. Yog li, cia peb tham txog qhov no kom meej me ntsis hnub no.

Cia peb xub saib seb, cov hlab ntsha no yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, lub paj hlwb yog 'lub tshuab xaim' uas nqa cov ntaub ntawv ncig peb lub cev. Nws muab faib ua ob ntu. Ib qho yog Lub Nruab Nrab Nervous System . Qhov no suav nrog peb lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Qhov tod yog Lub Peripheral Nervous System . Qhov no nqa cov lus los ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum mus rau txhua qhov ntawm lub cev.

Muaj peb hom hlab ntsha tseem ceeb hauv peb lub cev:

1. Cov hlab ntsha autonomic: Cov no yog cov uas tswj cov khoom 'tsis siv neeg' hauv peb lub cev. Xav txog tej yam uas peb tsis paub tswj, xws li peb lub plawv dhia , ntshav siab, hws, thiab zom zaub mov. Cov hlab ntsha no pab cov no tshwm sim yam tsis siv neeg.

2. Cov hlab ntsha uas txav tau: Cov hlab ntsha no tswj peb txoj kev txav mus los, xws li kev txav peb txhais tes thiab ob txhais ceg, kev taug kev, thiab lwm yam. Cov hlab ntsha 'motor' no nqa cov lus los ntawm lub hlwb mus rau cov leeg, uas ua rau cov kev txav ntawd.

3. Cov hlab ntsha uas hnov ​​​​​​lus: Cov hlab ntsha no nqa cov kev xav uas peb hnov ​​​​​​los ntawm peb daim tawv nqaij thiab cov leeg - tej yam xws li mob, kov, thiab cua sov - rov qab mus rau lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Zoo li 'tus tub txib'.

Cov tsos mob ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha sib txawv nyob ntawm seb hom hlab ntsha twg raug puas tsuaj thiab qhov twg. Cia peb saib cov tsos mob ntawm kev puas tsuaj rau txhua hom hlab ntsha.

Qee zaum ib tug neeg yuav muaj cov tsos mob ntawm ob lossis peb hom mob neuropathy no tib lub sijhawm. Piv txwv li, koj yuav muaj qhov tsis muaj zog hauv koj ob txhais ceg nrog rau qhov kub hnyiab.

Vim li cas cov hlab ntsha no thiaj raug mob? Dab tsi yog cov ua rau?

Muaj ntau tshaj 100 yam ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj. Cov tsos mob thiab kev kho mob yuav txawv nyob ntawm txhua yam ua rau. Nov yog qee yam ua rau mob hnyav.

• Kab mob ntshav qab zib: Kab mob ntshav qab zib yog kab mob uas ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj loj tshaj plaws . Kwv yees li 70% ntawm cov neeg uas muaj kab mob ntshav qab zib muaj qee qhov kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha. Yog tias tus kab mob no tsis raug tswj, qhov mob no yuav hnyav zuj zus. Peb hu qhov no ua kab mob ntshav qab zib.
• Cov kab mob autoimmune:Cov kab mob uas peb lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam peb cov hlab ntsha. Piv txwv li suav nrog cov kab mob xws li Multiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome, thiab Lupus.
• Mob Qog Ntsws: Kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem tshwm sim thaum cov qog nqaij hlav nias rau ntawm cov hlab ntsha lossis qee hom mob qog nqaij hlav ua rau lub cev tsis muaj zaub mov txaus. Tsis tas li ntawd, mob hlab ntsha tuaj yeem tshwm sim ua ib qho kev phiv ntawm qee cov kev kho mob chemotherapy thiab kev kho mob hluav taws xob rau mob qog nqaij hlav.
• Kev Nyuaj Siab/Kev Raug Mob: Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha tuaj yeem tshwm sim vim yog cov mob xws li cov hlab ntsha raug nias, raug mob hnyav, lossis Carpal Tunnel Syndrome.
• Kev Tsis Txaus Noj Haus: Kev tsis txaus cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog vitamin B6 thiab B12, tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha tsis muaj zog, mob, thiab o. Qhov mob no kuj tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg uas haus cawv ntau dhau.
• Cawv thiab cov tshuaj lom: Kev haus cawv ntau dhau rau lub sijhawm ntev yog qhov ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, kev noj cov tshuaj lom xws li txhuas, arsenic, thiab mercury kuj tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj. Yog tias koj xav tias koj tau noj cov tshuaj lom yam tsis tau xav txog, hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National tam sim ntawd.
• Cov kab mob sib kis: Qee cov kab mob, xws li kab mob Lyme, kab mob herpes, HIV, thiab Hepatitis C, tuaj yeem cuam tshuam rau cov hlab ntsha.
• Cov kev mob tshwm sim los ntawm tshuaj: Qee cov tshuaj rau HIV thiab qee cov tshuaj chemotherapy rau mob qog noj ntshav tuaj yeem ua rau mob hlab ntsha ua qhov kev mob tshwm sim los ntawm tshuaj.

Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?

Feem ntau, kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha nyuaj kho kom zoo. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam kev kho mob uas tuaj yeem pab tswj cov tsos mob thiab ua rau lub neej yooj yim dua. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob sai li sai tau thaum cov tsos mob pib. Thaum koj pib kho mob sai npaum li cas, koj yuav muaj feem ntau dua los tiv thaiv kev puas tsuaj mus tas li.

Kev kho mob ua ntej yog tsom mus rau kev kho qhov mob uas ua rau mob hlab ntsha.

• Yog koj muaj ntshav qab zib, tswj koj cov ntshav qab zib kom zoo .
• Yog tias muaj kev tsis txaus ntawm cov khoom noj khoom haus, muab cov vitamins tsim nyog.
• Yog tias qhov mob no yog los ntawm ib yam tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham thiab hloov cov tshuaj.
• Kev kho lub cev lossis phais rau ib qho mob xws li cov hlab ntsha raug nias.
• Muab cov tshuaj rau cov kab mob autoimmune.

Cov tshuaj kho mob

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj cov tshuaj zoo li no los pab txo koj qhov mob:

• Cov tshuaj tua kab mob uas siv ntau.
• Qee cov tshuaj kho kev nyuaj siab, xws li Amitriptyline thiab Duloxetine (Cymbalta).
• Qee cov tshuaj kho mob qaug dab peg (qaug dab peg). Txawm hais tias cov no yog cov tshuaj kho mob qaug dab peg, lawv kuj zoo heev rau kev tswj qhov mob ntawm cov hlab ntsha. Piv txwv li: Gabapentin (Neurontin) thiab Pregabalin (Lyrica).
• Cov tshuaj pleev tawv nqaij. Piv txwv li: Cov tshuaj pleev uas muaj Capsaicin thiab Lidocaine.

Lwm yam kev kho mob

Ntxiv rau cov tshuaj, tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo cov kev kho mob xws li:

• Kev Kho Mob Lub Cev: Kev tawm dag zog thiab kev zaws tuaj yeem pab tiv thaiv cov leeg nqaij tsis muaj zog thiab ua kom cov pob qij txha txav tau zoo.
• Kev Phais Mob: Kev phais mob tej zaum yuav yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau qhov mob uas tshwm sim los ntawm cov hlab ntsha raug nias lossis muaj xwm txheej.
• Kev Thaiv Cov Ntxaij Hlwb: Kev txhaj tshuaj loog ncig cov hlab ntsha uas mob ib ntus ua rau cov cim qhia mob tsis txhob mus txog lub hlwb.
• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Ib lub cuab yeej uas siv cov teeb liab hluav taws xob me me los tswj qhov mob.
• Lwm txoj kev kho mob: Tej yam xws li kev siv koob txhaj tshuaj, kev xav, thiab qee yam vitamins (nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob) kuj tseem yuav pab tau rau qee tus neeg. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib lwm txoj kev kho mob.