Koj puas feem ntau mob khaub thuas , ntswg txhaws, thiab ua pa nyuaj? Los yog koj puas ntswg txhaws, txham, thiab ntswg txhaws los ntawm hmoov av lossis pa luam yeeb? Peb coob leej ntau tus raug teeb meem sinus thaum lub sijhawm zoo li no. Ntau tus neeg uas tab tom nrhiav kev pab los ntawm qhov no tam sim no tau tig mus rau txoj kev hu ua "Nasal Saline Irrigation." Hais yooj yim, qhov no suav nrog kev ntxuav cov txoj hlab ntswg siv cov dej ntsev. Ib qho ntawm cov khoom siv nrov tshaj plaws siv rau qhov no yog "Neti Pot."
Lub lauj kaub Neti yog dab tsi?
Xav txog nws zoo li kev sib xyaw ntawm lub lauj kaub me me thiab Aladdin lub teeb khawv koob. Qhov ntawd yog qhov uas lub lauj kaub neti zoo li. Lawv feem ntau yog ua los ntawm cov av nplaum lossis yas. Kev ntxuav koj lub qhov ntswg nrog lub lauj kaub neti tsis yog ib yam tshiab. Nws yog kev kho mob uas muaj hnub nyoog ntau pua xyoo hauv Ayurvedic thiab yogic kev lig kev cai.
Cov lauj kaub neti no tam sim no tuaj yeem yuav tau yooj yim hauv peb lub tebchaws los ntawm cov khw muag tshuaj, cov khw muag khoom noj khoom haus, thiab txawm tias online.
Peb siv lub lauj kaub neti rau qhov xwm txheej twg?
Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob no, koj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm kev siv lub lauj kaub neti:
- Mob Khaub Thuas thiab Mob Taub Hau: Thaum lub sijhawm zoo li no, koj lub qhov ntswg yuav txhaws thiab puv nrog cov hnoos qeev. Qhov no pab kom cov hnoos qeev ntawd tawm thiab tso tawm.
- Sinusitis: Tus mob no, tseem hu ua sinusitis, muab kev pab txo qhov mob ntawm lub ntsej muag thiab nruj ntawm lub qhov ntswg.
- Kev Ua Xua: Qhov no pab ntxuav cov tshuaj ua xua tawm ntawm lub qhov ntswg rau cov neeg uas muaj qhov ntswg txhaws thiab txham vim yog tej yam xws li hmoov av thiab paj ntoos.
- Qhov Ntswg Qhuav : Thaum koj siv sijhawm ntau nyob hauv chav tsev uas muaj cua txias (chav AC), sab hauv ntawm koj lub qhov ntswg yuav qhuav. Nws kuj zoo rau kev ua kom koj lub qhov ntswg noo thaum lub sijhawm ntawd.
- Tom qab phais qhov ntswg: Cov kws kho mob kuj pom zoo kom siv txoj kev no los ntxuav cov tawv nqaij uas tsim sab hauv lub qhov ntswg rau cov neeg mob uas tau phais pob ntseg, qhov ntswg, thiab caj pas (ENT).
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lub lauj kaub neti yog siv los kho cov tsos mob ntawm tus mob uas twb muaj lawm. Nws tsis yog lub tswv yim zoo los siv nws tsis tu ncua thaum koj noj qab nyob zoo thiab tsis muaj tsos mob. Peb yuav tham txog qhov ntawd tom qab.
Qhov no ua haujlwm li cas?
Hais yooj yim xwb, cov dej ntsev uas siv rau ntawm lub qhov ntswg los ntawm lub lauj kaub neti pab kom cov hnoos qeev tuab uas nyob hauv lub qhov ntswg xoob thiab cia nws ntws tawm.
Yuav piav qhia me ntsis txog kev tshawb fawb, ntawm no yog nws ua haujlwm li cas: Hauv peb lub qhov ntswg thiab cov sinuses muaj cov qauv me me, zoo li cov plaub hau hu ua cilia . Xav txog lawv zoo li cov txhuam me me. Lawv pheej ya rov qab thiab tawm, cheb cov hnoos qeev thiab cov av tawm ntawm sab hauv lub qhov ntswg thiab mus rau hauv caj pas lossis tawm ntawm lub qhov ntswg. Cov kua saline uas peb siv ua rau cov cilia ua haujlwm zoo dua. Qhov no tso cai rau cov allergens thiab cov kab mob uas tau nkag mus rau hauv lub qhov ntswg kom yooj yim tshem tawm.
Koj npaj cov tshuaj rau lub lauj kaub neti li cas?
Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj saline uas ua tiav lawm ntawm lub tsev muag tshuaj, lossis koj tuaj yeem ua koj tus kheej hauv tsev.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Cov ntsev siv rau qhov no yuav tsum tsis muaj iodide thiab tsis muaj tshuaj preservatives . Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum ceev faj heev txog cov dej uas koj siv. Peb mam li tham txog qhov ntawd tom qab.
| Yuav ua li cas ua kom cov kua saline hauv tsev | |
|---|---|
| Cov ntaub ntawv xav tau |
|
| Txoj kev npaj |
|
| Rau cov menyuam yaus | Sib tov ib nrab diav me me ntawm cov ntsev-dej qab zib nrog 120 milliliters (kwv yees li 1/2 khob) dej. |
Nov yog yuav siv lub lauj kaub neti kom raug li cas:
Thaum xub thawj nws yuav zoo li txawv me ntsis, tab sis yog tias koj ua nws kom raug, nws yooj yim heev.
1. Ntxuav koj txhais tes: Ua ntej kov lub lauj kaub neti, ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum.
2. Sau cov tshuaj: Sau cov tshuaj saline uas tau npaj tseg rau hauv lub lauj kaub neti.
3. Mus rau qhov chaw zoo: Zaum saum lub dab dej thiab tig koj lub taub hau mus rau ib sab li 45 degrees. Pib ua pa los ntawm koj lub qhov ncauj. Tig koj lub taub hau li no yuav tiv thaiv dej kom tsis txhob nkag mus rau hauv koj lub qhov ncauj.
4. Siv dej: Muab lub qhov ntawm lub lauj kaub neti tso rau hauv lub qhov ntswg saum toj ntawm sab uas koj tau tsa koj lub taub hau, thiab maj mam nchuav cov tshuaj rau hauv koj lub qhov ntswg.
5. Cia nws ntws: Tam sim no cov tshuaj yuav mus los ntawm koj lub qhov ntswg thiab tawm ntawm lwm lub qhov ntswg. Tsis txhob txhawj yog tias qee qhov ntawm nws mus rau hauv koj lub caj pas, ntuav nws tawm.
6. Ntxuav koj lub qhov ntswg: Thaum koj ua tiav ib sab, tshuab koj lub qhov ntswg ntau zaus kom tshem tawm cov dej seem.
7. Ua tib yam li ntawd rau sab tod: Tam sim no sau lub lauj kaub neti nrog cov tshuaj dua thiab ua tib yam li ntawd rau sab tod.
8. Ntxuav: Thaum koj siv tas, ntxuav lub lauj kaub neti kom huv si thiab cia nws qhuav.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Qhov kev pheej hmoo txaus ntshai tshaj plaws hauv kev siv!
Qhov no yog qhov koj yuav tsum paub thiab tsis txhob hnov qab . Kev siv lub lauj kaub neti feem ntau muaj kev nyab xeeb. Txawm li cas los xij, yog tias koj siv hom dej tsis raug, nws tuaj yeem ua rau muaj kev kis kab mob txaus ntshai heev, txawm tias tuag taus .
Cov dej haus ntawm qhov dej qee zaum muaj ib hom kab mob hu ua Naegleria fowleri . Kev haus cov dej no feem ntau muaj kev nyab xeeb vim tias cov kua qaub hauv plab tua cov kab mob. Txawm li cas los xij, yog tias koj yaug koj lub qhov ntswg nrog dej uas muaj cov kab mob no, cov kab mob tuaj yeem mus los ntawm lub qhov ntswg mus rau lub hlwb thiab ua rau muaj kev kis kab mob hu ua Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) . Qhov no kuj hu ua "amoeba noj lub hlwb."
Txawm hais tias qhov no yog ib qho kab mob tsis tshua muaj, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nyob kom muaj kev nyab xeeb ntawm nws.
| Yuav ua li cas thiaj li tsis txhob muaj kab mob txaus ntshai | |
|---|---|
| Hom dej | Tsis txhob siv dej ntawm cov kais uas tsis tau rhaub! Ib txwm siv ib qho ntawm cov no:
|
| Kev huv ntawm cov khoom siv | Tom qab siv txhua zaus, ntxuav lub lauj kaub neti kom huv si nrog xab npum thiab dej sov thiab cia nws qhuav kiag li. Tsis txhob khaws cia rau qhov chaw ntub dej. |
| Kev sib qhia | Tsis txhob muab koj lub lauj kaub neti faib rau lwm tus. |
Cov kev mob tshwm sim thiab lwm yam teeb meem
Cov kev mob tshwm sim feem ntau suav nrog mob ntsws lossis kub hnyiab hauv lub qhov ntswg. Yog tias qhov no tshwm sim, sim txo cov ntsev hauv koj cov tshuaj. Tsis tas li ntawd, qee zaum ntshav ntswg tuaj yeem tshwm sim, tab sis qhov no tsis tshua muaj.
Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua, lossis yog tias koj muaj cov cim qhia txog kev kis kab mob xws li kub taub hau, mob taub hau, lossis xeev siab, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd .
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub lauj kaub neti yog ib qho cuab yeej zoo rau kev txo qhov ntswg txhaws los ntawm mob khaub thuas, teeb meem sinus, thiab kev ua xua.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob siv dej los ntawm cov kais los ntxuav koj lub qhov ntswg. Ib txwm siv dej npau, dej lim, lossis dej huv.
- Sib tov cov ntsev uas tsis muaj iodized thiab baking soda kom sib npaug rau cov tshuaj.
- Ntxuav koj lub lauj kaub neti kom huv si tom qab siv txhua zaus thiab cia nws qhuav tag. Tsis txhob muab nws faib rau leej twg.
- Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua tom qab ib lossis ob lub lis piam, lossis yog tias lawv hnyav zuj zus, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg (kws kho mob) kom tau txais lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus