Yog tias kuv muaj COVID-19, puas muaj kev nyab xeeb pub niam mis rau kuv tus menyuam? (Pub niam mis rau tus menyuam uas muaj COVID-19) Cia peb tham txog qhov no!

Tus kab mob COVID-19 kis thoob plaws ntiaj teb yog ib qho teeb meem uas txhua tus neeg tab tom tham txog thiab ntshai me ntsis txog niaj hnub no. Yog li ntawd, yog tias ib leej niam uas muaj ib tug menyuam mos tau txais COVID-19, lo lus nug loj tshaj plaws uas los rau hauv siab yog, "Kuv puas yuav tsum txuas ntxiv pub niam mis rau kuv tus menyuam lossis tsum? Tus menyuam puas yuav mob thiab?" Kuv nkag siab tias qhov no yog ib qho kev txhawj xeeb tiag tiag. Yog tias koj kuj txhawj xeeb txog qee yam zoo li no, tsis txhob txhawj. Cia peb tham txog qhov no kom meej.

Kuv puas pub niam mis tau yog tias kuv muaj COVID-19?

Cov xov xwm zoo thawj zaug rau koj yog tias, raws li peb paub, tus kab mob uas ua rau muaj COVID-19 zoo li tsis kis mus rau koj tus menyuam los ntawm mis niam. Qhov no txhais tau tias txawm tias koj muaj COVID-19 los xij, nws feem ntau muaj kev nyab xeeb rau kev pub niam mis rau koj tus menyuam.

Qhov tseeb, mis niam yog cov khoom noj muaj nqis thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau koj tus menyuam . Nws tsis yog tsuas yog pab koj tus menyuam loj hlob xwb, tab sis nws kuj tseem pab tiv thaiv koj tus menyuam ntawm ntau yam kab mob. Xav txog nws zoo li lub tsho tiv thaiv ntuj rau koj tus menyuam. Mis niam muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas pab koj tus menyuam lub cev tawm tsam cov kab mob, uas peb hu ua 'Antibodies '. Cov no zoo li cov tub rog me me uas tiv thaiv koj tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm cov kab mob ua pa. Yog li txawm tias nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li COVID-19, qhov kev tiv thaiv no los ntawm mis niam tseem muaj nqis heev rau koj tus menyuam.

Tiam sis, muaj lwm yam uas peb yuav tsum tau ceev faj txog ntawm no. Txawm tias tus kab mob tsis kis tau los ntawm mis niam los, tus kab mob kuj tuaj yeem kis mus rau tus menyuam los ntawm cov tee dej me me uas tawm hauv koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum koj tham, hnoos, lossis txham. Qhov no yog qhov tseem ceeb uas peb yuav tsum tau ceev faj txog.

Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm COVID-19, lossis yog tias koj tau raug lees paub tias muaj COVID-19, nco ntsoov nrhiav kev qhia los ntawm koj tus kws kho mob lossis tus kws pab yug menyuam (PHM) txog kev txuas ntxiv pub niam mis kom muaj kev nyab xeeb. Lawv yuav coj koj mus rau txoj hauv kev zoo tshaj plaws.

Ib qho ntxiv yog, yog tias koj tsis xis nyob muab mis rau koj tus menyuam noj ncaj qha, koj tuaj yeem muab mis rau koj tus menyuam uas tau muab zom rau hauv lub raj mis. Qhov no kuj yog ib qho kev xaiv zoo. Peb yuav tham txog qhov no tom qab.

Kuv yuav tiv thaiv kuv tus menyuam li cas ntawm tus kab mob no?

Txawm koj txiav txim siab pub niam mis lossis pub mis hauv lub raj mis los xij, muaj qee yam yooj yim, tab sis tseem ceeb heev uas koj tuaj yeem ua tau los tiv thaiv koj tus menyuam ntawm tus kab mob.

1. Ntxuav Koj Tes Ntau Zaus!

Qhov no tsis yog ib yam tshiab uas yuav hais, puas yog? Tiam sis nws tseem ceeb dua rau lub sijhawm no.

• Ua ntej koj kov koj tus menyuam, nco ntsoov ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum thiab dej ntws tsawg kawg yog 20 vib nas this. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes, ntawm koj cov ntiv tes, thiab txawm tias hauv qab koj cov rau tes kom huv si.
• Ntxuav koj txhais tes ua ntej kov koj lub mis thiab ua ntej tso kua mis tawm.
• Lub twj tso kua misYog koj siv lawv, ntxuav koj txhais tes ua ntej kov lawv thiab tom qab siv lawv.
• Yog koj tsis muaj xab npum thiab dej, koj siv tau cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv tsawg kawg yog 60%. Tab sis nco ntsoov, yog tias koj txhais tes pom tseeb tias qias neeg, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntxuav lawv nrog xab npum.

Nco ntsoov: Tus kab mob no yuav nyob ntawm peb txhais tes. Yog tias peb kov peb tus menyuam nrog cov tes ntawd, lossis yog tias peb kov lawv lub ntsej muag, qhov ncauj, lossis qhov ntswg, tus kab mob no yuav kis mus rau lawv ntau dua. Yog vim li ntawd kev ntxuav tes thiaj li tseem ceeb heev.

2. Hnav lub npog ntsej muag thaum pub niam mis!

Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm COVID-19, lossis yog tias koj tau lees paub tias muaj COVID-19, hnav lub npog ntsej muag kom raug thaum twg koj pub niam mis rau koj tus menyuam thiab thaum twg koj nyob ib puag ncig koj tus menyuam.

• Yuav tsum hnav lub npog ntsej muag kom npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj zoo.
• Yog tias nws ntub los yog qias neeg, muab ib qho tshiab rau.
• Pov tseg cov ntaub npog qhov ncauj uas siv lawm kom raug thiab pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab kom zoo. Yog tias siv daim ntaub npog qhov ncauj, ntxuav thiab ziab kom qhuav tom qab siv.

Lub npog qhov ncauj no feem ntau tswj cov qaub ncaug uas tawm los thaum koj tham thiab ua pa thiab nkag mus rau hauv tus menyuam.

3. Ntxuav lub twj tso kua mis thiab lub raj mis kom huv si!

Yog koj siv lub twj tso kua mis los tso kua mis tawm, koj yuav tsum ntxuav thiab tua kab mob rau nws cov khoom, cov fwj sau kua mis, cov fwj pub mis rau menyuam yaus, thiab lub txiv mis tom qab txhua zaus siv.

• Ntxuav cov khoom siv raws li cov lus qhia ntawm cov chaw tsim khoom.
• Feem ntau koj tuaj yeem ntxuav nws kom huv los ntawm kev ntxuav nws nrog dej kub thiab xab npum, tom qab ntawd muab nws rhaub rau hauv dej npau li 5-10 feeb, lossis siv lub tshuab ua kom huv nrog lub zog.

4. Cia ib tug neeg noj qab nyob zoo muab mis nyuj uas tau nias rau hauv lub raj mis

Yog tias koj muaj teeb meem, lossis yog tias koj ntshai me ntsis lossis ntxhov siab txog kev mus cuag koj tus menyuam, qhov no kuj yog ib qho kev xaiv zoo.

• Koj tuaj yeem tso koj cov kua mis tawm los ntawm kev ua raws li cov kev ceev faj kev nyab xeeb uas tau hais los saum toj no (ntxuav koj txhais tes, hnav lub npog ntsej muag).
• Tom qab ntawd, ib tug neeg noj qab haus huv hauv koj lub tsev uas tsis muaj cov tsos mob COVID-19 (piv txwv li, koj tus txiv, niam) tuaj yeem muab cov mis nyuj ntawd rau koj tus menyuam hauv lub raj mis.
• Cov niam uas pub niam mis rau menyuam yuav tsum ua raws li cov kev coj ua huv huv yooj yim, xws li ntxuav lawv txhais tes ua ntej kov lawv tus menyuam.

Yuav ua li cas yog tias koj tus menyuam kuj muaj COVID-19?

Txawm tias cov kws kho mob lees paub tias koj tus menyuam muaj COVID-19 los xij, nws tsis tas yuav hnav lub npog ntsej muag thaum koj nyob ib puag ncig koj tus menyuam. Vim tias nej ob leeg muaj tus kab mob, tsis tas yuav txhawj txog kev kis tus kab mob tshiab los ntawm nws.

Txawm li cas los xij, nws yog ib lub tswv yim zoo los xyaum ua kom huv si, xws li ntxuav koj txhais tes ua ntej kov koj tus menyuam.

Thaum twg kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob? (Thaum twg kuv yuav tsum hu rau kws kho mob?)

Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm COVID-19, lossis yog tias lawv zoo li hnyav zuj zus, nrhiav kev pab kho mob.

Yog koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd lossis nrhiav kev pab tswv yim los ntawm xov tooj:

• Kub taub hau (feem ntau siab tshaj 38 degrees Celsius / 100.4 degrees Fahrenheit)
• Hnoos (tshwj xeeb yog hnoos tshiab, mob)
• Ua pa nyuaj los yog mob hauv siab
• Cov tsos mob ntawm mob khaub thuas: mob caj pas, ntswg txhaws, lossis ntswg ntws
• Ntshai vim txias
• Mob nqaij los yog mob lub cev
• Mob taub hau
• Tsis hnov ​​​​​​tsw thiab saj (qhov no yog ib qho tsos mob tshwj xeeb ntawm COVID-19)
• Xeev siab los yog ntuav
• Mob plab los yog raws plab
• Qaug zog heev (txawv ntawm qhov qaug zog ib txwm muaj, nkees dhau tsis tuaj yeem sawv ntawm txaj)

Thiab, yog tias koj tus menyuam muaj cov tsos mob no, hu rau kws kho mob tam sim ntawd lossis coj nws mus rau tsev kho mob ze tshaj plaws yam tsis muaj kev ncua:

• Kub taub hau (rau cov menyuam mos, feem ntau qhov kub ntawm qhov quav ntau dua 38 degrees Celsius / 100.4 degrees Fahrenheit)
• Ua pa nyuaj: Yog tias tus me nyuam ua pa sai, yog tias lub hauv siab nkag mus thaum ua pa, yog tias lub qhov ntswg qhib, yog tias muaj suab nrov thaum ua pa.
• Yog koj txo koj cov mis nyuj noj lossis tsis txhob noj kiag li.
• Yog tias tus me nyuam tsis ua ub ua no li niaj zaus , tsaug zog, lossis nyuaj rau sawv.
• Yog tias daim tawv nqaij, daim di ncauj, lossis rau tes ntawm tus menyuam tig xiav.
• Yog tias tus me nyuam zoo li mob (yog tias koj xav tias muaj qee yam txawv lossis coj txawv txawv txog tus me nyuam).

Thov nco ntsoov: Tsis txhob ntshai, tab sis nrhiav kev pab kho mob sai sai rau lub sijhawm zoo li no yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam. Kev kho mob raws sijhawm tuaj yeem pab txo ntau yam teeb meem.

Kuv yuav nrhiav tau cov ntaub ntawv tshiab thiab tseeb txog COVID-19 qhov twg?

Cov ntaub ntawv thiab cov lus qhia txog COVID-19 tuaj yeem hloov pauv tas li. Vim tias qhov no yog tus kab mob tshiab, muaj tej yam tshiab raug tshawb pom txog nws txhua hnub. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau txais cov ntaub ntawv los ntawm qhov chaw txhim khu kev qha. Tsis txhob ntseeg txhua yam koj hnov ​​​​lossis pom ntawm social media.

• Koj mus saib tau lub vas sab hauv internet ntawm CDC (Centers for Disease Control and Prevention) hauv teb chaws Asmeskas . Nws muaj cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws txog kev tshawb fawb.
• Tsis tas li ntawd, nyob twj ywm mloog cov lus tshaj tawm thiab cov lus qhia uas tau muab los ntawm Ministry of Health, Sri Lanka . Koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv no los ntawm lawv lub vev xaib official thiab cov nplooj ntawv social media.
• Los ntawm koj lub chaw ua haujlwm ntawm Tus Neeg Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (MOH) hauv zos, kojKoj tuaj yeem nug koj tus neeg ua haujlwm saib xyuas kev noj qab haus huv hauv tsev neeg (PHM) txog qhov no.

Thaum kawg, ntawm no yog qee yam uas koj yuav tsum nco ntsoov! (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Zoo, yog li kuv vam tias koj tau pom qee qhov kev nplij siab hauv qhov peb tau tham. Txawm tias koj muaj COVID-19 los xij, tsis muaj dab tsi yuav txhawj xeeb txog kev pub niam mis rau koj tus menyuam. Nov yog qee yam tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov:

• Kev pub niam mis muaj kev nyab xeeb: Raws li cov ntaub ntawv tam sim no, tus kab mob COVID-19 tsis kis mus rau tus menyuam los ntawm mis niam. Mis niam yog cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws thiab kev tiv thaiv rau tus menyuam.
• Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ceev faj: Tus kab mob tuaj yeem kis tau los ntawm koj mus rau koj tus menyuam los ntawm cov tee dej me me. Yog li, nco ntsoov ua raws li cov kev ntsuas kev nyab xeeb xws li ntxuav koj txhais tes thiab hnav lub ntsej muag.
• Cov mis nyuj uas tau tso tawm kuj yog ib qho kev xaiv zoo: Yog tias koj muaj teeb meem tso cov mis nyuj tawm ncaj qha, koj tuaj yeem tso tawm thiab kom ib tus neeg noj qab haus huv muab rau koj tus menyuam.
• Nrhiav kev pab tswv yim kho mob: Yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj cov tsos mob, nrhiav kev pab tswv yim kho mob sai li sai tau.
• Koj tsis nyob ib leeg: Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntxhov siab thiab ntshai thaum lub sijhawm zoo li no. Tsis txhob ntshai thov kev pab los ntawm koj tsev neeg, cov kws kho mob, lossis tus kws pab yug menyuam, thiab tham txog yam koj xav tau.

Koj yog ib leej niam muaj zog uas tau kov yeej qhov teeb meem no! Xav kom koj thiab koj tus menyuam muaj txhua yam zoo!

COVID -19, kev pub niam mis, menyuam mos, kev nyab xeeb, tus kab mob, cov tsos mob, cov lus qhia kho mob