Koj lub lim tiam 28 ntawm cev xeeb tub: Koj tus menyuam loj hlob li cas thiab koj yuav tsum paub dab tsi! (Lub lim tiam 28 cev xeeb tub)

Nyob zoo! Koj cev xeeb tub tau 28 lub lis piam lawm, uas txhais tau tias xya lub hlis! Muaj ntau yam tau hloov pauv rau koj thiab koj tus menyuam tam sim no, puas yog? Koj lub plab loj zuj zus lawm, thiab koj tuaj yeem hnov ​​​​​​tus menyuam txav mus los hauv koj. Qhov ntawd puas yog qhov kev xav zoo nkauj? Cia peb saib seb koj tus menyuam me me loj hlob li cas lub lim tiam no, thiab koj yuav tsum ceev faj txog dab tsi thaum lub sijhawm no.

Koj tus menyuam txoj kev loj hlob li cas lub lim tiam no?

Lub lim tiam no, 28, yog lub sijhawm pib ntawm koj lub hlis thib peb. Nov yog lub sijhawm uas koj tus menyuam loj hlob sai.

Tus me nyuam mos hnyav thiab ntev npaum li cas?

Xav txog seb, koj tus menyuam tam sim no hnyav li 1 kilogram (1000 grams) . Qhov ntawd hnyav dua li lub raj mis dej me me me ntsis. Hais txog qhov ntev, txij saum nws lub taub hau mus rau nws lub pob tw (uas peb hu ua lub kaus mom mus rau pob tw) nws yog li 25 centimeters (kwv yees li 10 ntiv tes) . Yog tias koj saib nws tag nrho, nws ob txhais ceg ntev dua li ntawd me ntsis. Yog hais kom meej, nws loj li lub taub dag me me! Nws siv ntau qhov chaw hauv koj lub plab tam sim no.

Kev loj hlob ntawm lub hlwb zoo kawg li!

Thaum lub sijhawm no, lub hlwb ntawm tus menyuam mos tab tom loj hlob sai heev. Koj puas nco qab thaum peb siv los kawm thaum peb tseem yog menyuam yaus, cov duab ntawm lub hlwb tau muab tais rau hauv, nrog ntau lub qhov? Cov qhov thiab cov grooves yog qhov uas tab tom loj hlob ntau dua thiab ntau dua lub lim tiam no. Thaum cov no nce ntxiv, thaj chaw ntawm lub hlwb nce ntxiv, uas txhais tau tias muaj ntau qhov chaw rau tej yam xws li kev txawj ntse thiab kev nco. Nws zoo li "lub peev xwm nco" ntawm lub khoos phis tawj nce ntxiv. Txog tam sim no, nws tuaj yeem paub koj lub suab thiab "teb" rau nws.

Cov tawv nqaij uas muaj roj ntau dhau yuav tshwm sim.

Ib qho tseem ceeb ntxiv yog cov rog pib sib sau ua ke rau ntawm tus menyuam lub cev. Qhov no tseem ceeb heev. Koj puas paub yog vim li cas?

• Cov txheej rog no pab tus menyuam khaws nws lub cev kom sov tom qab yug los, ib yam li peb qhwv peb tus kheej hauv daim pam thaum nws txias.
• Tsis tas li ntawd xwb, cov rog no yog qhov chaw khaws cia zog. Tus menyuam mos xav tau lub zog no ntau heev rau thawj hnub tom qab yug los.
• Vim yog cov roj no ua rau daim tawv nqaij ntawm tus menyuam mos plump thiab zoo nkauj.

Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum mus kuaj mob tom ntej?

Tej zaum koj yuav mus ntsib kws kho mob ntau zaus dua tam sim no. Lub sijhawm tom ntej koj mus, tus kws kho mob lossis tus nais maum yuav qhia koj txog seb tus menyuam hauv plab zoo li cas.

Tus me nyuam tig mus rau sab twg? Lub taub hau nqes? Los yog...?

Feem ntau cov menyuam mos yuav tsum tsa taub hau ua ntej thaum lawv yuav yug los. Qhov no yog qhov yooj yim tshaj plaws rau kev yug menyuam.

Tiamsis qee zaum tus menyuam txhais taw lossis pob tw yuav tig mus rau hauv qab (taw ua ntej lossis hauv qab ua ntej) . Peb hu qhov no ua qhov chaw zaum ntawm lub plab .

Xav txog koj tus menyuam nyob hauv ib lub tsev me me hauv koj lub plab. Nws tseem muaj chaw rau dov thiab tig mus los raws li nws xav tau.

Tsis txhob txhawj yog tias tus menyuam nyob rau hauv '(Breek Position)'!

Yog koj tus kws kho mob hais tias tus menyuam tseem nyob hauv "Breek Position", koj puas yuav tsum txhawj? Qhov no tshwm sim rau ntau tus niam.

• Tseem muaj sijhawm: Tus menyuam muaj li ob lub hlis los hloov nws txoj haujlwm. Feem ntau cov menyuam mos xaus rau hauv txoj haujlwm taub hau nqes thaum kawg.
• Feem ntau cov menyuam mos tig lawv tus kheej: Koj tsis tas yuav ua dab tsi tshwj xeeb, feem ntau cov menyuam mos tig lawv tus kheej kom haum.
• Puas yuav tsum tau phais C-section?: Qee zaum, yog tias tus menyuam tseem nyob hauv qhov chaw ntawm lub pob tw, tus kws kho mob yuav txiav txim siab ua phais Caesarean (C-section) . Qhov no yog rau kev nyab xeeb ntawm niam thiab tus menyuam. Tab sis tsis txhob txhawj txog nws tam sim ntawd. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia rau koj kom meej.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws tam sim no yog nyob twj ywm thiab mloog zoo rau qhov koj tus kws kho mob hais.

Koj ua ib leej niam li cas lub lim tiam no, 28?

Thaum koj tus menyuam loj hlob tuaj, tej zaum koj yuav hnov ​​​​​​nws thiab. Thaum lub sijhawm no, koj yuav muaj tej yam xws li:

• Mob nraub qaum: Thaum koj lub plab loj hlob tuaj, koj nraub qaum yuav hnyav me ntsis.
• Ua pa nyuaj: Tej zaum koj yuav xav tias ua tsis taus pa me ntsis thaum lub tsev menyuam loj hlob nias rau ntawm koj lub ntsws.
• Yuav tsum tau tso zis ntau zaus: Qhov no yuav yog vim tus menyuam nias rau ntawm lub zais zis.
• Braxton Hicks contractions: Cov no yog cov contractions uas zoo li koj lub plab yuav tawm. Cov no tsis yog mob plab tiag tiag, tab sis yog kev xyaum rau koj lub tsev menyuam los npaj rau kev yug menyuam. Txawm li cas los xij, yog tias cov no tshwm sim ntau zaus lossis yog tias qhov mob hnyav, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob .
• Kev pw tsaug zog tsis taus: Kev pw tsaug zog yuav raug cuam tshuam vim muaj teeb meem nrhiav qhov chaw xis nyob.

Tej yam no yog ib txwm muaj, tab sis yog tias koj muaj qhov tsis xis nyob uas tsis tuaj yeem ua tau, nrog koj tus kws kho mob tham.

Koj yuav tsum ua dab tsi thaum lub sijhawm no?

Lub sijhawm no, koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej thiab koj tus menyuam kom zoo.

1. Kev noj zaub mov zoo

Ib yam li yav dhau los, noj zaub mov kom zoo uas muaj hlau, calcium, protein, thiab cov vitamins . Noj cov tshuaj vitamin ntxiv uas koj tus kws kho mob tau sau ntawv kom noj. Tsis txhob hnov ​​qab haus dej ntau.

2. Kev tawm dag zog me me thiab so kom txaus

• Nug koj tus kws kho mob txog kev tawm dag zog yooj yim uas haum rau koj. Tej yam xws li kev taug kev thiab yoga yog qhov zoo.
• Kev so yog ib qho tseem ceeb heev. Nws zoo heev yog tias koj tuaj yeem pw tsaug zog thaum nruab hnub. Sim pw tsaug zog zoo thaum hmo ntuj thiab. Kev pw ntawm koj sab laug ua rau cov ntshav ntws mus rau tus menyuam zoo dua.

3. Tsis txhob nco qhov kev kuaj mob

Mus ntsib kws kho mob rau hnub uas koj tau teem tseg. Ua li ntawd, koj thiaj paub tseeb tias koj thiab koj tus menyuam zoo li cas. Yog tias muaj teeb meem, nws yuav raug kuaj pom sai sai.

4. Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog tus menyuam dev

Koj tus me nyuam tam sim no hnov ​​koj lub suab tau meej lawm. Tham nrog nws, hu nkauj rau nws, thiab txhuam nws lub plab. Tej yam no yuav ua rau koj thiab koj tus me nyuam sib raug zoo dua. Thov kom txiv tham nrog nws thiab.

Yuav tsum ceev faj txog cov tsos mob dab tsi?

Muaj qee yam uas koj yuav tsum tau ceev faj ntxiv thaum lub sijhawm no. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov hauv qab no, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd:

• Mob plab hnyav los yog mob nraub qaum tas li .
• Kev los ntshav los yog cov dej tawm ntawm lub qhov chaw mos .
• Yog koj xav tias tus me nyuam tsis txav ntau (yog tias nws zoo li tsis txav ntau tshaj kaum zaus hauv ib hnub).
• Cov tsos mob muaj xws li mob taub hau hnyav, pom kev tsis meej, thiab o ntawm ob txhais ceg .
• Ib yam kab mob hnyav, xws li kub taub hau los yog mob khaub thuas .

Cov no tuaj yeem yog xwm txheej ceev, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev pab kho mob sai sai.

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

Zoo, yog li cia peb sau luv luv txog yam peb tau tham txog lub lim tiam no 28:

• Koj tus me nyuam tam sim no hnyav li 1 kilogram thiab ntev li 25 centimeters. Nws loj hlob zoo.
• Lub hlwb tab tom loj hlob sai, thiab cov rog tab tom tsim rau ntawm lub cev. Cov no tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam yav tom ntej.
• Tus kws kho mob yuav qhia koj seb tus menyuam puas nyob hauv qhov chaw uas nws lub taub hau nqes los yog qhov chaw uas nws lub pob tw nyob. Tsis txhob txhawj yog tias nws nyob hauv qhov chaw uas nws lub pob tw nyob, feem ntau cov menyuam yuav tig mus rau qhov chaw uas lawv xav tau.
• Ua ib leej niam , koj txoj kev noj qab haus huv kuj tseem ceeb heev. Tsis txhob hnov ​​qab txog kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog, thiab kev so.
• Mus kuaj mob rau hnub teem tseg.
• Yog koj pom muaj tej yam tsos mob txawv txawv, qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koj zoo siab thiab so kom txaus. Lub sijhawm cev xeeb tub no yog lub sijhawm zoo kawg nkaus hauv lub neej. Txaus siab rau txhua lub sijhawm. Peb xav kom koj thiab koj tus menyuam muaj txhua yam zoo tshaj plaws!

Yog koj muaj lus nug ntxiv, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob lossis tus neeg ua haujlwm hauv tsev neeg. Lawv yuav pab koj.

Lub lim tiam 28 ntawm cev xeeb tub, kev loj hlob ntawm tus menyuam, qhov chaw ntawm lub pob tw, kev phais cesarean, kev noj qab haus huv ntawm leej niam, zaub mov thaum cev xeeb tub, npaj rau kev yug menyuam