Tom qab koj muaj menyuam lawm, koj lub cev thiab lub siab yuav zoo li cas? Cia peb kawm txog lub sijhawm tom qab koj yug menyuam!

Koj nyuam qhuav yug tau ib tug me nyuam tshiab los rau hauv ntiaj teb no! Qhov ntawd puas yog ib qho loj thiab zoo siab? Tab sis tom qab muaj ib tug me nyuam, koj lub cev thiab lub siab yuav hloov pauv ntau yam. Qhov no yog lub sijhawm tom qab yug me nyuam, lossis lub sijhawm tom qab yug me nyuam. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj kom paub zoo txog qhov no.

Tom qab yug me nyuam yog dab tsi? Hais yooj yim xwb...

Hais yooj yim xwb, lub sijhawm tom qab yug menyuam yog lub sijhawm tom qab koj yug koj tus menyuam. Qhov no feem ntau suav tias yog thawj rau txog yim lub lis piam, thaum koj lub cev feem ntau rov qab mus rau nws lub xeev ua ntej cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, cov tsos mob thiab kev hloov pauv uas tshwm sim thaum lub sijhawm no qee zaum tuaj yeem kav ntev dua yim lub lis piam.

Thaum lub sijhawm no, koj lub cev thiab koj lub neej yuav dhau los ntawm ntau yam kev hloov pauv. Qee qhov kev hloov pauv yog lub cev - piv txwv li, koj lub mis yuav o nrog mis nyuj, thiab koj qhov chaw mos yuav pib los ntshav. Lwm qhov yog los ntawm kev hloov pauv hormonal . Kev yug menyuam yog ib qho kev sib tw loj heev, ob qho tib si lub cev thiab lub hlwb. Tom qab ntawd, kev saib xyuas koj tus menyuam mos thiab kev hloov kho rau lub neej tshiab no tuaj yeem yog ib txoj haujlwm nyuaj.

Ua tib zoo saib seb koj xav li cas tom qab muaj menyuam. Tsis txhob hnov ​​qab qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias muaj dab tsi txawv txawv lossis txawv. Tsuas yog vim koj muaj menyuam tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tsis txhob saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, nws tseem ceeb heev. Thaum koj tab tom saib xyuas koj tus menyuam, sim xav txog koj qhov kev so thiab kev noj qab haus huv.

Koj tus kws kho mob yuav muab hnub rau koj mus kuaj mob tom qab yug me nyuam. Nco ntsoov mus ntsib lawv. Qhov no yog lub sijhawm uas tus kws kho mob tuaj yeem saib xyuas koj txoj kev zoo thiab koj nyob li cas. Lawv kuj tseem tuaj yeem pab txheeb xyuas tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim thaum ntxov. Qhov no yog lub sijhawm zoo los nug txhua yam lus nug uas koj muaj thiab tham ncaj ncees txog koj txoj kev zoo.

Muaj dab tsi tshwm sim rau koj lub cev? (Lub sijhawm rov zoo tom qab yug me nyuam)

Koj lub sijhawm rov zoo, ib yam li koj cev xeeb tub, yog koj li. Tsis yog txhua tus muaj tib lub sijhawm. Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas koj tuaj yeem xav tau.

Hauv ob peb teev thiab ob peb hnub tom qab koj tus menyuam yug los, koj tuaj yeem cia siab tias yuav muaj:

• Koj lub tsev menyuam yuav tsum tau rov qab me dua li qub. Qhov no tuaj yeem ua rau mob plab thiab los ntshav ntawm qhov chaw mos. Qee zaum koj tus kws kho mob yuav zaws koj lub tsev menyuam rau ntawm koj lub plab kom pab nws me dua.
• Kev hloov pauv loj hauv cov tshuaj hormones. Qhov no tuaj yeem ua rau kub taub hau, hloov pauv siab, thiab mob taub hau.
• Mis o. Koj lub mis tab tom tsim mis. Txawm tias koj tsis pub niam mis los xij, koj lub mis tuaj yeem o thiab mob heev.
• Mob perineal.Yog koj yug me nyuam li qub, nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav mob me ntsis rau thaj tsam ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav (perineum). Kwv yees li 70% ntawm cov poj niam muaj qee qhov mob qhov chaw mos thaum yug me nyuam. Rau cov neeg uas tau phais C-section, thaj chaw uas phais yuav mob dua rau ob peb hnub.
• O vim muaj kua dej ntau dhau. Qhov no feem ntau yog txoj hauv kev uas lub cev tshem tawm cov kua dej uas tsim thaum cev xeeb tub. Qhov o no yuav tsum ploj mus hauv ib lub lim tiam. Txawm li cas los xij, yog tias qhov o no nrog rau mob hauv siab lossis ua pa nyuaj, nws yuav yog ib qho cim qhia txog qee yam loj dua.
• Qaug zog. Kev yug menyuam thiab kev saib xyuas koj tus menyuam tuaj yeem ua rau koj xav tias qaug zog dua li koj tau xav dua li. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj yuav xav tias qaug zog rau ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam tom qab muaj menyuam. Koj yuav zoo dua yog tias koj sim so kom ntau li ntau tau.

Koj puas paub tias muaj peb theem ntawm kev yug menyuam tom qab yug menyuam?

Cov kws kho mob faib lub sijhawm tom qab yug menyuam ua peb theem tseem ceeb: theem mob hnyav, theem subacute, thiab theem qeeb.

• Theem Mob Hnyav: Qhov no yog thawj 6 txog 12 teev tom qab yug menyuam. Qhov no yog thaum cov mob xws li eclampsia, ntshav tom qab yug menyuam, thiab qee qhov xwm txheej ceev kho mob feem ntau yuav tshwm sim. Thaum lub sijhawm no, koj pab neeg kho mob yuav saib xyuas koj cov ntshav siab, lub plawv dhia, thiab qhov ntim ntshav, nrog rau nrhiav seb puas muaj qhov o tuaj txawv txawv.
• Theem Subacute: Theem no pib li ntawm 24 teev tom qab yug me nyuam thiab kav ntev li ntawm ob mus rau rau lub lis piam. Koj lub cev tseem hloov pauv, tab sis qhov kev pheej hmoo ntawm kev kho mob ceev yog tsawg. Thaum lub sijhawm no, cov kws kho mob txhawj xeeb txog cov tsos mob xws li cardiomyopathy, kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, thiab kev tso zis tsis tu ncua.
• Theem qeeb: Theem no kav ntev li rau lub lis piam mus txog rau lub hlis tom qab yug me nyuam. Kev hloov pauv thaum lub sijhawm no tshwm sim qeeb heev. Qhov tseem ceeb yog tias koj cov leeg thiab cov ntaub so ntswg rov qab mus rau qhov xwm txheej uas lawv nyob ua ntej cev xeeb tub. Thaum lub sijhawm no, cov kws kho mob yuav kho cov mob xws li kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plab mog, kev sib deev mob, thiab lub tsev menyuam poob qis.

Cov tsos mob uas feem ntau tshwm sim tom qab muaj menyuam yog dab tsi?

Tom qab koj yug me nyuam tas, koj yuav muaj ntau yam kev hloov pauv. Feem ntau ntawm cov no yog kev hloov pauv ntuj tsim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones. Cov tsos mob no tuaj yeem yog lub cev, kev xav, lossis kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho tib si.

Cov tsos mob ntawm lub cev

Cov tsos mob ntawm lub cev tom qab yug me nyuam cuam tshuam rau koj lub cev - nws ua haujlwm li cas, zoo li cas, thiab xav li cas. Nov yog qee cov tsos mob ntawm lub cev uas pom ntau tshaj plaws:

• Mob thiab mob hauv perineum (cheeb tsam ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav): Thaj chaw no ncab thiab qee zaum tawg thaum yug menyuam ib txwm. Ob peb lub lis piam tom qab yug menyuam, tag nrho perineum yuav mob, o, thiab mob thaum kov. Zaum saum lub hauv ncoo, ntxuav thaj chaw nrog dej sov so, thiab siv daim ntaub so ntswg txias tuaj yeem pab nrog qhov tsis xis nyob no.
• Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos: Tom qab koj yug me nyuam (txawm tias koj tau phais cesarean), koj yuav los ntshav ntawm koj qhov chaw mos. Qhov no hu ua lochia . Nws pib liab, maj mam hloov mus ua xim av, thiab thaum kawg tsis ua li cov kua tawm xim av daj. Tag nrho cov txheej txheem no tuaj yeem siv sijhawm li rau lub lis piam. Nco ntsoov, thaum koj los ntshav ntawm qhov chaw mos tom qab yug me nyuam, tsuas yog siv daim ntaub so ntswg xwb (tsis txhob siv tampons).
• Kev mob plab hnyuv: Qhov no yog lo lus kho mob rau koj lub tsev menyuam uas me dua li nws qhov loj ua ntej cev xeeb tub. Tag nrho cov txheej txheem no tuaj yeem siv sijhawm li rau lub lis piam, tab sis nws pib tom qab koj tus menyuam yug los. Thaum qhov no tshwm sim, koj yuav hnov ​​​​​​qee qhov mob tom qab yug menyuam lossis mob plab. Feem ntau qhov mob plab yuav ploj mus hauv ob peb hnub, tab sis nws yuav hnyav dua thaum koj pub niam mis rau koj tus menyuam.
• Cov mis puv nkaus thiab mob lub txiv mis: Yam tsawg kawg yog ob peb hnub, thiab ntev dua yog tias koj pub niam mis, koj lub mis yuav o thiab mob. Ib txhia neeg yuav xav tau kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim pub niam mis los pab nrog cov tsos mob mob ntawm kev pub niam mis, xws li lub txiv mis tawg.
• Tawm hws: Koj cov tshuaj hormones tab tom hloov pauv ntau yam tom qab koj muaj menyuam. Yog li, nws yog ib qho ib txwm muaj tawm hws ntau, tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj. Qhov no yog ib qho tsos mob ib txwm muaj thiab yuav tsum ploj mus li ib lossis ob lub lis piam.
• Kab mob cem quav: Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam yog ib qho tsos mob uas tshwm sim ntau tom qab yug me nyuam. Yog tias koj tau siv tshuaj epidural , nws tuaj yeem ua rau koj txoj kev quav qeeb thiab ua rau nws nyuaj rau kev quav. Qee zaum, kab mob cem quav kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntshai ntawm kev siv zog thaum lub sijhawm quav. Qee tus kws kho mob pom zoo kom noj cov tshuaj ua kom cov quav mos tom qab yug me nyuam. Cov ntshav hemorrhoids kuj tshwm sim ntau thaum lub sijhawm no.
• Rov qab kho mob tom qab phais plab: Yog tias koj muaj cov xov los ntawm kev phais plab, nws yuav siv sijhawm li kaum hnub rau daim tawv nqaij kom zoo. Cov xov tob dua uas muab tso rau sab hauv yuav siv sijhawm li kaum ob lub lis piam kom zoo tag nrho. Saib xyuas cov cim qhia tias muaj kev kis kab mob, xws li kua qaub tawm ntawm qhov txhab thiab kub taub hau.
• Plaub hau poob: Plaub hau poob kuj yog ib qho tshwm sim tom qab yug menyuam, thiab feem ntau yog vim muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones.

Cov tsos mob ntawm kev xav

Cov tsos mob tom qab yug me nyuam yog txhua yam uas cuam tshuam rau koj txoj kev xav, kev ntxhov siab, lossis txoj kev koj xav txog koj lub cev hauv ob peb lub lis piam thiab lub hlis tom qab muaj menyuam.

• Kev Nyuaj Siab Thaum Yug Me Nyuam: Kev nyuaj siab thaum yug me nyuam yog kev tu siab thiab quaj tas li tom qab yug me nyuam. Txawm hais tias cov kev xav tshiab no yuav ua rau koj xav tsis thoob, feem ntau lawv yuav ploj mus li ob peb lub lis piam.
• Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam: Qhov no yog ib qho kev nyuaj siab uas ua rau muaj kev tu siab thiab kev poob siab heev rau ntau lub lis piam thiab ntau lub hlis tom qab yug me nyuam. Tsis zoo li kev nyuaj siab rau menyuam yaus, qhov no tsis ploj mus xwb. Nws feem ntau kho nrog tshuaj lossis kev kho tus cwj pwm.
• Kev Ntxhov Siab Tom Qab Yug Me Nyuam: Kev ntxhov siab tom qab yug me nyuam yog kev txhawj xeeb ntau dhau uas tshwm sim tom qab yug me nyuam. Nws kuj tseem tuaj yeem nrog cov tsos mob ntawm lub cev xws li pw tsis tsaug zog thiab lub plawv dhia ceev. Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam thiab kev ntxhov siab tom qab yug me nyuam feem ntau tshwm sim ua ke. Qhov no kuj tseem tuaj yeem kho tau nrog tshuaj lossis kev kho tus cwj pwm.
• Kev Poob Phaus thiab Duab Lub Cev: Koj lub cev tau dhau los ntawm ntau qhov kev hloov pauv thaum cev xeeb tub thiab yug menyuam. Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntxhov siab txog daim tawv nqaij sagging, cov cim ncab, thiab qhov hnyav ntxiv nyob ib puag ncig koj lub duav lossis lub plab. Ua siab ntev thiab muab sijhawm rau koj tus kheej kom rov zoo. Tej zaum koj yuav tau poob 10 txog 20 phaus thaum koj tawm hauv tsev kho mob. Ua tib zoo saib xyuas kev noj zaub mov zoo thiab saib xyuas koj tus kheej. Nco ntsoov, koj lub cev nyuam qhuav dhau los ntawm kev hloov pauv loj.

Tej yam teeb meem twg yuav tshwm sim thaum lub sijhawm no? (Yam yuav tsum tau ceev faj)

Qee yam mob nkeeg yuav pib tom qab koj yug koj tus menyuam. Koj pab neeg kho mob yuav saib xyuas koj hauv ob peb teev thiab ob peb hnub tom qab koj tus menyuam yug los kom paub txog cov mob hnyav no. Qee cov tsos mob yog ib txwm muaj tom qab koj yug koj tus menyuam, tab sis lwm tus tuaj yeem yog ib qho cim qhia txog teeb meem.

Nov yog qee qhov mob hnyav tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim tom qab yug menyuam:

• Kev los ntshav tom qab yug menyuam
• Kev mob preeclampsia tom qab yug menyuam
• Ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha tob (Deep vein thrombosis - DVT)
• Pulmonary embolism (ntshav txhaws hauv lub ntsws)
• Cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb xws li kev npau taws tom qab yug me nyuam lossis kev puas siab puas ntsws tom qab yug me nyuam
• Sepsis (kev kis kab mob uas kis thoob plaws lub cev)

Qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau rau koj txoj kev noj qab haus huv tom qab muaj menyuam yog mloog koj lub cev.Yog tias muaj qee yam tsis zoo, thov mus ntsib koj tus kws kho mob. Tsis txhob tos kom txog thaum koj mus kuaj mob tom qab yug me nyuam uas muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb. Koj txoj kev rov zoo thiab kev noj qab haus huv tag nrho kuj tseem ceeb rau cov kws kho mob thiab.

Koj yuav saib xyuas koj tus kheej li cas tom qab muaj menyuam?

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj ua tau rau koj tus kheej tom qab muaj menyuam yog siv sijhawm so thiab kho. Qhov no yuav tsis yooj yim li nws suab, tab sis kev so kom txaus yuav muab sijhawm rau koj lub cev thiab lub siab kom kho tau. Thov kev pab thaum koj xav tau. Qhov no txhais tau tias txwv tus naj npawb ntawm cov qhua uas koj muaj, thov kev pab saib xyuas menyuam, lossis thov kev pab nrog cov haujlwm hauv tsev, xws li ua noj.

Ntxiv rau kev so, ntawm no yog qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej hauv ob peb lub lis piam tom qab muaj menyuam:

• Kev Noj Haus: Haus dej ntau thiab sim noj cov khoom noj zoo xws li cov protein uas tsis muaj roj ntau, txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab cov nplej tag nrho. Haus dej ntau kuj tseem tuaj yeem pab txo qhov mob raws plab.
• Kev Saib Xyuas Koj Lub Perineum: Yog tias koj yug los ntawm qhov chaw mos, koj yuav mob me ntsis rau ob peb lub lis piam. Tej zaum koj tus kws kho mob yuav tau muab qee cov lus qhia rau koj los pab koj saib xyuas koj lub perineum hauv tsev. Siv lub raj mis Peri nrog dej sov so tom qab siv chav dej, thiab siv cov ntaub qhwv witch hazel (cov ntaub qhwv uas tau muab tso rau hauv cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb) tuaj yeem pab koj lub perineum zoo dua.
• Txwv kev ua ub ua no: Txawm tias koj xav rov qab mus rau koj lub cev ua ntej cev xeeb tub los xij, tsis txhob maj nrawm mus ua qoj ib ce lossis ua kom lub cev zoo. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj thaum twg nws muaj kev nyab xeeb rau koj ua qoj ib ce. Cov neeg feem coob tuaj yeem pib taug kev thiab ua qoj ib ce me me hauv ob peb hnub tom qab muaj menyuam. Cov neeg uas tau phais cesarean yuav tsum tau tos ntev me ntsis. Thaum koj tuaj yeem ua qoj ib ce, pib qeeb qeeb kom koj tsis txhob raug mob.
• Kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb: Tsis txhob ntshai thov kev pab, thiab ua siab ntev rau koj txoj kev xav. Lub sijhawm tom qab yug me nyuam tuaj yeem nyuaj rau ntau txoj kev. Yog tias koj tu siab, ntxhov siab, ntxhov siab, lossis ntxhov siab, tham nrog ib tug phooj ywg, koj tus khub, lossis koj tus kws kho mob txog qhov ntawd. Muaj ntau yam kev pab cuam muaj los txhawb koj.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob? (Saib xyuas cov tsos mob no!)

Qee cov tsos mob tom qab yug me nyuam tuaj yeem yog ib qho cim qhia txog teeb meem. Koj yuav tsum tsis txhob tsis quav ntsej koj cov tsos mob lossis txaj muag tham txog koj txoj kev zoo rov qab los li cas. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj txoj kev zoo rov qab los yog koj xav li cas, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus kws kho mob.

Nov yog qee yam ntawm cov yam ntxwv uas koj yuav tsum tau saib xyuas:

• Los ntshav ntau ntawm qhov chaw mos. Qhov no feem ntau txhais tau tias muab ib daim ntaub so ntub txhua teev rau ob peb teev. Los yog, los ntshav uas nce ntxiv es tsis txo qis txhua hnub.
• Tso cov ntshav txhaws loj ntau zaus. Feem ntau cov ntshav txhaws loj dua li ib lub npib. Tso ib qho ntshav txhaws loj rau hauv lub cev tsis ua li cas, tab sis tso ntau qhov ntshav txhaws tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias muaj teeb meem.
• Kub taub hau ntau tshaj 101 degrees Fahrenheit (38 degrees Celsius).
• Mob tshiab los yog mob ntxiv zuj zus. Koj xav kom nws zoo dua zuj zus, tsis yog mob hnyav zuj zus.
• Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos nrog ntxhiab tsw phem.
• Mob ob txhais ceg lossis pob luj taws, tshwj xeeb tshaj yog thaum o.
• Cov kua qaub los yog cov ntshav tawm ntawm qhov txhab caesarean.
• Kiv taub hau lossis pom kev hloov pauv.
• Mob taub hau hnyav thiab tsis tu ncua.
• Mob hauv siab los yog ua pa nyuaj.

Yog koj xav ua phem rau koj tus kheej lossis koj tus menyuam, thov hu rau cov kev pabcuam kho mob thaum muaj xwm txheej ceev tam sim ntawd (piv txwv li 1990 Suwaseriya) lossis hu rau tus xov tooj pabcuam kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb hauv tebchaws 1926.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Lub sijhawm tom qab yug menyuam yog lub sijhawm hloov pauv thiab hloov kho . Feem ntau tsis muaj neeg tham txog ntau yam, yog li koj yuav xav tias kho siab thiab tsis tau npaj txhij. Tab sis nco ntsoov, koj tsis nyob ib leeg! Txawm hais tias cev xeeb tub zoo li tau txais kev saib xyuas ntau tshaj plaws, lub sijhawm tom qab yug menyuam kuj tseem ceeb ib yam. Koj tab tom kawm los daws ntau yam kev hloov pauv, ob qho tib si lub cev thiab lub hlwb, thiab koj kuj tab tom sim hloov kho lub neej nrog tus menyuam mos.

Muaj tej yam tsos mob tom qab yug me nyuam uas yuav tsum tau xav txog thiab tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog. Txawm li cas los xij, lwm yam tuaj yeem yog cov cim qhia tias muaj lwm yam tshwm sim. Thaum koj hloov kho rau lub neej tshiab no , ua siab zoo rau koj tus kheej, muab qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv ntau li ntau tau, thiab nrhiav kev txhawb nqa los ntawm koj tus kws kho mob yog tias xav tau. Txawm tias koj xav tias zoo los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus koom txhua qhov kev kuaj mob tom qab yug me nyuam. Qhov no yuav cia koj nug cov lus nug thiab pab koj tus kws kho mob txheeb xyuas txhua yam teeb meem uas yuav tshwm sim.

Kev saib xyuas tom qab yug me nyuam, lub sijhawm tom qab yug me nyuam, kev rov zoo tom qab yug me nyuam, kev noj qab haus huv ntawm niam, tom qab yug me nyuam, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb