Koj puas muaj tej lub sij hawm koj lub qhov ntswg ntws, txham ntau zaus, thiab khaus qhov muag , tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij paj? Tej zaum koj xav tias, "Auj, nws yog vim muaj hmoov av thiab paj ntoos hauv thaj chaw no. Yog tias peb tsiv mus rau thaj chaw qhuav dua, xws li ntug hiav txwv, peb yuav tshem tau qhov teeb meem no." Qhov no yog ib yam uas ntau tus neeg xav. Tab sis puas yog kev tsiv mus rau qhov chaw tshiab yuav ua rau koj cov kev ua xua ploj mus tag nrho? Cia peb saib ze dua qhov no.
Vim li cas cov kev ua xua thiaj txawv ntawm ib cheeb tsam mus rau ib cheeb tsam?
Nws yooj yim heev rau kev nkag siab. Koj yuav muaj kev ua xua thaum koj lub cev yuam kev txheeb xyuas qee yam tsis muaj teeb meem (xws li paj ntoos) ua "yeeb ncuab." Lub cev lub cev tiv thaiv kab mob ces pib tawm tsam "yeeb ncuab" ntawd. Cov txiaj ntsig ntawm kev sib ntaus sib tua ntawd yog cov tsos mob uas koj tau txais, xws li txham, ntswg txhaws, thiab khaus qhov muag.
Tam sim no xav txog nws, puas yog thaj chaw sib txawv ntawm Sri Lanka muaj tib hom ntoo thiab nplooj? Tsis yog, puas yog? Cov ntoo hauv Nuwara Eliya tsis zoo ib yam li cov ntoo hauv Hambantota. Tsis tas li ntawd, paj tawg paj ntawm lub sijhawm sib txawv thiab paj ntoos raug sau rau hauv huab cua hauv ntau txoj kev sib txawv. Yog li, yog tias koj ua xua rau paj ntoos ntawm cov ntoo thuv hauv Nuwara Eliya, thaum koj mus rau Hambantota, koj yuav xav tias zoo siab rau ib pliag vim tias tsis muaj paj ntoos. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov teeb meem.
Puas yog kev tsiv mus rau thaj chaw qhuav yuav ua rau kev ua xua ploj mus tiag?
Muaj coob tus neeg xav tias kev tsiv mus rau thaj chaw qhuav, zoo li suab puam yuav ua rau lawv cov kev ua xua zoo dua. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Xav txog, koj tsiv mus rau ib lub nroog hauv thaj chaw qhuav. Tab sis cov neeg nyob ntawd kuj cog cov nyom zoo nkauj nyob ib puag ncig lawv lub tsev, puas yog? Thaum lawv ua tsev tshiab thiab txoj kev, lawv tig lub ntiaj teb. Tom qab ntawd ntau cov nroj tsuag uas nyob hauv thaj chaw ntawd loj hlob. Koj kuj tuaj yeem ua xua rau cov paj ntoos los ntawm cov nroj tsuag ntawd.
Tsis tas li ntawd xwb, kev ua xua tsis yog tsuas yog tshwm sim rau tej yam sab nraud xwb. Tej yam hauv tsev kuj yog ib qho ua rau muaj qhov no.
| Hom tshuaj ua xua | Piv txwv thiab cov lus piav qhia |
|---|---|
| Cov Tshuaj Ua Xua Sab Nraud | Cov no yog cov paj ntoos los ntawm cov ntoo, cov nyom, thiab cov nroj tsuag. Lawv ntab hauv cua thiab ua rau muaj kev ua xua thaum peb ua pa lawv. |
| Cov Tshuaj Ua Xua Hauv Tsev | Cov no tuaj yeem nrog koj mus txhua qhov chaw koj mus. Piv txwv li: cov kab me me hauv plua plav, pwm, kab laum, cov plaub tsiaj, thiab lwm yam. |
Hais yooj yim xwb, txawm koj tsiv ntawm Colombo mus rau Hambantota lossis ntawm Nuwara Eliya mus rau Jaffna, muaj feem ntau uas yuav muaj hmoov av, aphids, thiab pwm hauv koj lub tsev. Yog li ntawd, txawm tias qhov chaw ib puag ncig sab nraud hloov pauv, qhov chaw ib puag ncig hauv tsev yuav tsis hloov pauv ntau.
Qhov 'sensitization' no yog dab tsi?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Xav txog tias koj tau nyob hauv tib qho chaw tau ntau xyoo. Koj lub cev tau siv rau cov khoom nyob rau hauv qhov chaw ntawd (paj ntoos, hmoov av ). Tam sim no koj tab tom tsiv mus rau qhov chaw tshiab. Rau ob peb lub hlis thawj zaug, tej zaum ib xyoos lossis ob xyoos, koj yuav noj qab nyob zoo yam tsis muaj kev ua xua. Koj xav tias, "Ah ... kuv tus mob tau zoo dua."
Tiam sis muaj lwm yam tshwm sim. Koj lub cev raug rau tej chaw tshiab. Qhov ntawd txhais tau tias muaj cov paj tshiab, cov nroj tsuag tshiab, huab cua tshiab, thiab lwm yam. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj lub cev tiv thaiv kab mob tuaj yeem "rhiab heev" rau ib lossis ntau yam ntawm cov khoom tshiab no, uas txhais tau tias nws pib kho lawv zoo li yeeb ncuab. Hauv kev kho mob, peb hu qhov no ua kev rhiab heev .
Qhov ntawd txhais tau tias, txawm tias koj tshem tawm qhov kev ua xua qub lawm los xij, koj yuav tsim ib qho tshiab hloov chaw. Yog li ntawd, ob lossis peb xyoos tom ntej no, koj tuaj yeem pib txham thiab muaj qhov ntswg txhaws dua.
Yog li koj yuav tsum ua li cas ua ntej tsiv mus?
Ua ntej koj txiav txim siab loj xws li tsiv tsev vim koj nkees ntawm koj lub neej vim yog kev ua xua , koj yuav tsum xav kom zoo zoo. Nov yog qee yam koj tuaj yeem ua tau:
- Mus deb ib pliag: Mus deb ib lossis ob lub lis piam mus rau qhov chaw uas koj xav mus. Saib seb koj xav li cas thaum lub sijhawm ntawd. Koj cov kev ua xua puas ploj mus lawm? Lossis koj puas muaj kev tsis xis nyob tshiab?
- Nug cov neeg nyob ntawd: Nug ib tug phooj ywg lossis txheeb ze uas nyob hauv thaj chaw uas koj yuav mus txog qhov teeb meem ua xua nyob ntawd. Nug cov lus nug xws li, "Koj puas muaj lub caij uas koj tau ntswg ntws lossis ntswg ntws?"
- Tham nrog kws kho mob : Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.Tham nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg txog koj cov kev ua xua thiab koj cov phiaj xwm tsiv chaw. Tej zaum koj yuav tau kuaj mob ua xua kom paub tseeb tias koj ua xua rau dab tsi. Qhov no yuav pab koj txiav txim siab seb cov tshuaj ua xua puas muaj nyob hauv thaj chaw uas koj tab tom tsiv mus.
Kev tsiv teb tsaws chaw yog ib qho teeb meem loj heev. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj haujlwm, koj cov menyuam lub tsev kawm ntawv, thiab koj lub neej tag nrho. Yog li ntawd, ua ntej yuav txiav txim siab sai sai li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog seb nws puas yuav muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas koj xav tau.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsis muaj kev lees paub tias tsuas yog hloov lub xeev yuav kho tau qhov kev ua xua tag nrho.
- Txawm tias koj xav tias zoo siab thaum xub thawj los xij, dhau sijhawm koj lub cev yuav ua rau koj rhiab rau tej yam nyob rau hauv ib puag ncig tshiab thiab ua rau muaj kev ua xua tshiab.
- Cov khoom ua xua hauv tsev xws li cov kab hmoov av thiab pwm tuaj yeem nyob txhua qhov chaw koj mus.
- Ua ntej koj txiav txim siab loj, mus ncig xyuas thaj chaw uas koj npaj yuav mus xyuas thiab saib seb koj xav li cas.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob thiab nrhiav nws cov lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus