Koj cov kev ua xua puas hnyav zuj zus thaum lub caij los nag? Cia peb tham txog kev ua xua hauv tsev

Thaum lub caij los nag, koj mus tsis tau sab nraud, nws ntub thiab txias txhua qhov chaw. Yog li peb siv sijhawm feem ntau nyob hauv tsev. Tab sis thaum koj nyob hauv tsev, koj puas tau pib xeev siab, ntswg ntws, lossis khaus qhov muag? Muaj ntau tus neeg xav tias, "Auj ... nws yuav tsum yog mob khaub thuas." Tab sis nws yuav tsis yog mob khaub thuas tas li. Nws yog kev ua xua los ntawm cov khoom hauv koj lub tsev, txhais tau tias nws yuav yog 'Kev Ua Xua Hauv Tsev'.

Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Yog vim li cas?

Hais yooj yim xwb, qee tus neeg lub cev teb rau qee yam hauv lawv lub tsev tsis raug. Peb hu cov no ua allergens. Thaum lub caij los nag, peb siv sijhawm feem ntau hauv tsev nrog lub qhov rais kaw, yog li peb qhov kev raug rau cov allergens no nce ntxiv. Tsis tas li ntawd, thaum peb qhib lub kiv cua uas tsis tau siv ib ntus, lossis qhib A/C, cov hmoov av thiab cov pwm uas tau sib sau ua ke hauv nws yuav sib sau ua ke hauv huab cua thoob plaws hauv tsev. Nws yog thaum cov khoom no nkag mus rau hauv peb lub qhov ntswg uas ua xua pib.

Muaj ob peb yam tseem ceeb uas ua rau muaj kev ua xua rau hauv tsev:

• Cov kab me me: Cov no yog cov kab me me uas me dhau rau peb lub qhov muag pom tsis tau. Lawv nyiam nyob qhov chaw yog peb lub txaj pw, hauv ncoo, thiab ntaub pua chaw pw. Tsis yog cov kab me me ua rau muaj kev ua xua, tab sis lawv lub cev thiab cov quav uas nkag mus rau hauv huab cua.
• Pwm: Pwm yog ib hom pwm. Nws loj hlob hauv cov chaw uas muaj av noo thiab noo noo ntau, xws li chav dej, dab dej hauv chav ua noj, phab ntsa ntub dej, thiab hauv qab nthab. Qhov xwm txheej no yuav hnyav dua thaum lub caij los nag. Thaum cov noob uas pwm no tso tawm mus rau hauv huab cua, nws tuaj yeem ua rau muaj kev ua xua.
• Cov tsiaj: Muaj ntau tus neeg xav tias kev ua xua yog los ntawm cov plaub dev thiab miv. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Kev ua xua yog los ntawm cov protein pom muaj nyob rau hauv cov plaub tsiaj , cov qaub ncaug, thiab cov zis, es tsis yog cov plaub tsiaj.

Qhov no puas yog kev ua xua? Puas yog mob khaub thuas? Koj paub tseeb li cas?

Nws yooj yim ua rau ob qho no tsis meej pem vim tias cov tsos mob zoo sib xws. Tab sis muaj qee qhov sib txawv ntawm lawv. Cia peb saib qhov sib txawv no kom meej meej kom koj tuaj yeem xav txog koj tus kheej.

Kev kho mob thiab kuaj mob ntawm tus mob no

Yog koj cov tsos mob kav ntev tshaj ib lub lim tiam, qhov zoo tshaj plaws yog mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg . Nws yuav nug koj cov lus nug, kuaj koj, thiab tej zaum yuav pib noj tshuaj ua xua rau koj.

Yog tias cov tshuaj ntawd tsis pab, nws yuav xa koj mus rau tus kws kho mob ua xua. Lawv yuav ua qhov kev kuaj mob kom paub tseeb tias koj ua xua rau dab tsi. Qhov no yuav suav nrog kev kuaj tawv nqaij, uas yog kev muab me me ntawm cov tshuaj ua xua rau ntawm koj daim tawv nqaij, lossis kev kuaj ntshav.

Cov hauv qab no feem ntau siv ua kev kho mob:

• Cov tshuaj Antihistamines: Cov no tswj cov tsos mob xws li mob pob khaus, khaus, thiab ntswg ntws.
• Cov tshuaj decongestants: Cov no pab txo qhov ntswg txhaws thiab tshem cov hnoos qeev.
• Kev Kho Mob Tiv Thaiv Kab Mob: Qhov no yog kev kho mob uas siv sijhawm ntev dua. Nws suav nrog kev muab me me ntawm cov tshuaj ua xua rau koj lub cev, txawm tias yog kev txhaj tshuaj lossis ua tshuaj ntsiav hauv qab tus nplaig, los pab nws hloov mus rau cov tshuaj ua xua. Qhov no tuaj yeem muab kev pab kho mob ntev dua li lwm cov tshuaj.

Peb yuav tsum ua li cas los tiv thaiv peb tus kheej ntawm kev ua xua?

Txawm hais tias kev ua xua tsis tuaj yeem kho tau tag nrho los xij, peb tuaj yeem tiv thaiv cov tsos mob kom tsis txhob tshwm sim los ntawm kev nyob deb ntawm cov khoom ua xua. Nov yog qee cov lus qhia ua tau:

Kev tswj cov plua plav thiab pwm

• Yog tias koj muaj cov ntaub thaiv da dej, ntawv phab ntsa, lossis ntaub pua plag uas pwm, tshem lawv tawm.
• Ntxuav cov vuas chav dej thiab lub dab dej kom huv si nrog 5% cov tshuaj dawb thiab dej xab npum.
• Khaws cov av noo hauv koj lub tsev kom qis dua 50%. Koj siv tau lub tshuab ziab av noo rau qhov no. Qhib cov qhov rais thaum hnub ci kom muaj cua nkag tau zoo hauv tsev.
• Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas siv lub tshuab lim cua lossis lub tshuab nqus tsev uas muaj lub lim "HEPA" los ntxuav cov hmoov av hauv huab cua.
• Ntxuav cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo hauv dej kub (130 degrees F / 54 C) tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam .
• Siv cov ntaub npog uas tiv taus kev ua xua rau cov txaj pw thiab cov hauv ncoo uas tiv thaiv cov kab hmoov av kom tsis txhob nkag mus.

Yog tias muaj tsiaj txhu

• Yog tias koj muaj kev ua xua hnyav, nws yog qhov zoo tshaj plaws los yug tsiaj xws li ntses tsis muaj plaub.
• Yog koj twb muaj dev los yog miv lawm, tsis txhob cia lawv nkag mus hauv koj chav pw . Da dej rau tus tsiaj tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.

Cov lus qhia tshwj xeeb rau lub caij ua koob tsheej

Thaum kho kom zoo nkauj rau koj lub tsev rau lub caij ua koob tsheej xws li Christmas, xav txog cov no:

• Siv tsob ntoo cuav es tsis txhob siv tsob ntoo Christmas tiag. Cov ntoo tiag tiag muaj peev xwm muaj pwm thiab tshuaj lom neeg.
• Thaum koj muab cov khoom dai uas tau raug tshem tawm ntawm lub txee dai khaub ncaws, so cov hmoov av kom huv si ua ntej siv.
• Cov khoom dai ua los ntawm iav lossis yas sau cov hmoov av tsawg dua li cov khoom dai ua los ntawm ntaub.

Yog tias koj muaj kev ua xua rau tsiaj thiab yuav mus rau hauv tsev uas muaj dev lossis miv, noj koj cov tshuaj ua xua uas koj tus kws kho mob tau sau tseg ua ntej koj mus.Nqa nws nrog koj. Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo kom coj koj tus kheej lub hauv ncoo yog tias ua tau.