Koj puas yog ib tug niam uas yuav yug menyuam? Yog li ntawd, tej zaum koj kuj tau muaj qhov kev paub no thiab. Xav txog zaum hauv lub rooj zaum thiab cia li sawv ntsug, lossis dov hauv txaj, tej zaum luag nrov nrov lossis quaj. Lub sijhawm ntawd, koj puas cia li hnov qhov mob ntse zoo li rab koob chob koj hauv qab plab lossis thaj tsam qhov chaw mos thiab tom qab ntawd ploj mus hauv ob peb feeb? Ntau tus niam ntshai thaum qhov mob no tshwm sim. Tab sis qhov no yog qhov tshwm sim ntau zaus thaum cev xeeb tub. Hnub no, peb yuav tham txog 'Round Ligament' uas ua rau qhov no.
Hais yooj yim xwb, qhov Round Ligament no yog dab tsi?
Xav txog koj lub tsev menyuam (lub tsev menyuam ntawm tus menyuam) zoo li lub tsev pheeb suab. Muaj cov hlua ntawm ob sab los ua kom lub tsev pheeb suab no ncaj, puas yog? Ib yam li ntawd, cov Ligaments puag ncig yog ob lub nqaij tawv muaj zog zoo li hlua uas pab ua kom koj lub tsev menyuam ruaj khov hauv koj lub duav.
Cov no nyob rau ob sab ntawm lub tsev menyuam. Txhua tus ntev li 4 nti (10 centimeters). Feem ntau, cov no tsis yog teeb meem. Txawm li cas los xij, thaum cev xeeb tub, lawv ncab ntau heev, yog vim li cas qhov mob uas tau hais ua ntej tshwm sim.
Cov 'ligaments' no yog tsim los ntawm cov ntaub so ntswg hu ua '(gubernaculum)' uas muaj nyob rau hauv txhua lub embryos, tsis hais poj niam txiv neej. Hauv ib tug poj niam, cov 'ligament' no pab txuas lub tsev menyuam mus rau sab nraud ntawm lub qhov chaw mos '(labia majora). Hauv ib tug txiv neej, nws txuas mus rau lub hnab uas muaj cov noob qes '(scrotum). Yog li ntawd, cov txiv neej kuj muaj 'Puag ncig Ligaments', tab sis lawv tsis ua rau mob.
Qhov tseem ceeb, ib yam li 'Cov Ligaments Puag Ncig' hauv lub tsev menyuam, lub siab kuj muaj 'Cov Ligament Puag Ncig'. Nws yog tsim los ntawm cov seem ntawm txoj hlab ntsha umbilical uas nqa cov ntshav los ntawm lub placenta mus rau tus menyuam thaum tus menyuam tseem nyob hauv plab. Tab sis hnub no peb tab tom tham txog 'Cov Ligaments Puag Ncig' uas cuam tshuam nrog lub tsev menyuam.
Vim li cas thiaj muaj mob ntau thaum cev xeeb tub?
Qhov no yooj yim to taub heev. Ua ntej koj cev xeeb tub, koj lub tsev menyuam loj li txiv kab ntxwv. Tab sis thaum koj los txog ze rau kev muaj menyuam, nws yuav loj npaum li txiv tsawb.
Xav txog seb yuav muaj dab tsi tshwm sim rau ob lub 'Round Ligaments' uas tuav lub tsev menyuam ua ke thaum nws loj hlob thiab hnyav heev. Ib yam li rub ib txoj hlua roj hmab, cov 'ligaments' no ncab, ntev, thiab loj dua.
Thaum koj ua ib qho kev txav mus los tam sim ntawd (piv txwv li, sawv ntsug, dov hauv txaj, hnoos), cov 'ligaments' uas ncab no mam li ncab thiab nruj. Thaum ntawd koj yuav hnov mob ntse, mob hauv koj lub qhov ncauj, plab qis, thiab qee zaum txawm tias koj lub qhov chaw mos. Qhov no feem ntau yuav ploj mus hauv ob peb feeb xwb. Qhov mob no feem ntau pib thaum lub sijhawm peb lub hlis thib ob ntawm cev xeeb tub, tom qab 13 lub lis piam.
Puas muaj lwm yam mob uas cuam tshuam rau cov leeg puag ncig?
Yog lawm, ntxiv rau qhov mob thaum cev xeeb tub, ntau lwm yam mob tuaj yeem cuam tshuam rau cov leeg no.
| Lub npe ntawm tus xwm txheej | Piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Mob Ligament Puag Ncig | Qhov no yog qhov mob uas peb tab tom tham txog, thiab nws yog ib qho mob uas tshwm sim ntau zaus thaum cev xeeb tub. Nws yog ib qho mob ntse, mob luv luv uas tshwm sim los ntawm kev ncab cov leeg. |
| Kev Kho Mob Varicosity ntawm Ligament Puag Ncig (RLV) | Qhov no yog ib qho mob uas cov leeg ntshav hauv cov leeg ntshav puag ncig (varicose veins) o thiab mob. Qhov no tuaj yeem ua rau mob thiab o ntawm thaj chaw ntawm lub qhov quav. Nws feem ntau tuaj yeem yuam kev rau nws tus kheej li hernia. Qhov mob no feem ntau ploj mus tom qab tus menyuam yug los. |
| Kev mob endometriosis | Hauv qhov xwm txheej no, cov hlwb zoo li cov uas pom hauv lub tsev menyuam loj hlob sab nraud lub tsev menyuam. Qee zaum cov hlwb no tuaj yeem loj hlob rau ntawm lossis sab hauv cov leeg nqaij puag ncig. Qhov no tuaj yeem ua rau mob plab mog. |
Yog li ntawd, yuav ua li cas thiaj li txo tau qhov mob no?
Txawm hais tias qhov mob no tsis tuaj yeem nres tag nrho los xij, muaj qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua tau los tswj nws.
- Tsis txhob txav mus los sai sai: Thaum sawv ntawm lub rooj zaum lossis sawv ntawm txaj, ua maj mam thiab ua tib zoo. Tsis txhob ua rau koj lub cev 'ncaj qha' tam sim ntawd.
- Npaj ua ntej koj hnoos lossis txham: Thaum koj xav hnoos lossis txham, nyo hau mus tom ntej me ntsis thiab nias koj pob luj taws. Qhov no yuav txo qhov kev nyem rau ntawm cov leeg.
- Kev Ua Si thiab Kev Ncab: Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev ua si yooj yim uas haum rau koj. Piv txwv li, zaum rau plaub ceg thiab maj mam tsa koj nraub qaum (cat-cow pose) yuav pab tau.
- Kev ntxuav hauv dej kub:Da dej hauv dej sov so, tsis txhob kub dhau, lossis muab lub hnab dej kub rau ntawm qhov chaw raug mob yuav pab kom cov leeg thiab cov leeg nqaij so thiab txo qhov mob.
- Ua kom koj lub plab so me ntsis: Muab ib lub hauv ncoo tso rau hauv qab koj lub plab thaum koj pw tsaug zog. Tsis tas li ntawd, nug koj tus kws kho mob txog 'lub 'pab txhawb nqa' uas muab kev txhawb nqa tshwj xeeb rau koj lub plab thaum cev xeeb tub.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Txawm hais tias qhov mob ligament puag ncig yog qhov tshwm sim ntau, muaj qee cov tsos mob uas peb yuav tsum txhawj xeeb txog, vim tias lawv tuaj yeem yog ib qho cim ntawm lwm yam mob hnyav.
Qhov mob ntawm cov leeg nqaij ib txwm yuav ploj mus li ob peb feeb xwb, feem ntau yog ob peb feeb xwb. Txawm li cas los xij, yog tias qhov mob tseem muaj lossis muaj cov tsos mob hauv qab no, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob ze tshaj plaws (ETU).
Nco ntsoov paub txog cov tsos mob hauv qab no:
- Mob hnyav, mob tas li: Mob hnyav uas kav ntev tshaj ob peb feeb.
- Kub taub hau los yog mob khaub thuas.
- Xeev siab los yog ntuav.
- Los ntshav ntawm qhov chaw mos.
- Ntshav hauv cov zis los yog kub hnyiab los yog mob thaum tso zis.
- Xav tias lub tsev menyuam contractions tab tom los.
- Mob heev ua rau kuv taug kev tsis tau.
Yog koj muaj cov tsos mob zoo li no, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Nws yuav yog ib qho cim qhia txog lub tsev menyuam, lub plab, lossis lwm yam teeb meem loj. Yog tias tsis paub meej, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev pab kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov mob ntse thiab luv luv hauv thaj chaw ntawm lub duav thaum cev xeeb tub feem ntau yog los ntawm kev ncab ntawm cov leeg puag ncig. Tsis txhob ntshai qhov no.
- Qhov mob no feem ntau tshwm sim thaum lub tsev menyuam loj hlob, nrog rau kev txav mus los sai sai.
- Qhov mob no tuaj yeem tswj tau los ntawm kev txav qeeb qeeb, so lub cev, thiab ua cov kev ncab yooj yim.
- Yog tias qhov mob hnyav heev, mob ntev, lossis muaj lwm yam tsos mob xws li kub taub hau lossis los ntshav, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd . Tsis txhob ua xyem xyav.











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus