Koj lub xub pwg puas tawg lawm thiab? (Lub xub pwg tawg) Tsis txhob txhawj, cia peb tham txog qhov no!

Auj kuv lub xub pwg... koj puas xav tias koj tsis txav tau? Tom qab koj ntog lossis muaj xwm txheej, koj puas tau mob hnyav thiab o ntawm koj lub xub pwg, ua rau koj tsa tsis tau koj txhais caj npab? Ces koj yuav muaj pob txha tawg ntawm koj lub xub pwg, uas yog pob txha tawg ntawm koj lub xub pwg . Cia peb tham txog qhov no kom meej thiab yooj yim heev. Tsis txhob txhawj, cov ntaub ntawv no yuav pab tau koj ntau heev.

Pob Txha Ntawm Lub Xub Pwg Yog Dab Tsi?

Tsuas yog hais tias, lub xub pwg tawg yog qhov tawg ntawm pob txha hauv koj lub xub pwg pob qij txha, uas yog qhov peb hu ua "pob txha tawg" hauv kev hais lus txhua hnub.

Koj puas paub tias peb lub xub pwg yog ib qho pob qij txha zoo kawg nkaus? Nws yog qhov pob qij txha uas tso cai rau peb txav peb txhais caj npab, tsa lawv, thiab tig lawv hauv ntau yam kev txav mus los. Nws muaj peb lub pob txha tseem ceeb. Kev tawg ntawm ib lossis ntau dua ntawm peb lub pob txha no yog qhov peb hu ua kev tawg ntawm lub xub pwg.

Cov pob txha tseem ceeb uas ua rau lub xub pwg yog dab tsi? Yuav ua li cas thiaj tawg tau?

Lub pob qij txha ntawm lub xub pwg muaj peb lub pob txha tseem ceeb. Ib lub ntawm peb lub pob txha no puas tawg tau. Yog li ntawd peb thiaj hu nws ua 'mob xub pwg tawg.'

• Proximal Humerus: Qhov no yog sab saum toj ntawm pob txha ntev hauv koj sab caj npab uas txuas rau koj lub xub pwg nyom. Nws tuaj yeem tawg, xws li thaum koj ntog.
• Pob txha caj qaum: Qhov no yog pob txha tiaj tiaj, peb ceg uas peb hnov ​​thaum peb muab peb txhais tes tso rau tom qab peb lub xub pwg. Nws yuav tsis tawg vim nws tau npog zoo nrog cov leeg nqaij.
• Clavicle: Kuj tseem hu ua 'pob txha caj dab', qhov no yog pob txha me me, ntev uas khiav ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab mus rau lub xub pwg nyom. Qhov no yog pob txha uas yuav tawg yog tias koj ntog thaum ua si kis las.

Ib qho pob txha tawg ntawm ib qho ntawm cov pob txha no suav tias yog pob txha tawg ntawm xub pwg.

Cov pob txha tawg ntawm xub pwg no feem ntau tshwm sim li cas?

Piv rau lwm yam kev raug mob ntawm lub xub pwg, xws li kev tawg ntawm lub xub pwg, kev tawg ntawm lub xub pwg tsis tshua muaj. Txawm li cas los xij, lawv feem ntau tshwm sim hauv qee kis:

• Pob txha caj qaum tawg: Cov no feem ntau tshwm sim ntawm cov menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua si kis las. Piv txwv li, yog tias koj ntog tam sim ntawd thaum ua si, qhov no tuaj yeem tshwm sim.
• Cov Pob Txha Proximal Humerus Fractures: Cov no feem ntau tshwm sim rau cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoos, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas muaj cov kab mob ua rau pob txha nyias (xws li osteoporosis) . Lawv tuaj yeem tshwm sim txawm tias koj plam thiab poob hauv tsev.
• Pob Txha Scapula: Qhov no tsis tshua muaj vim nws tau tiv thaiv zoo los ntawm cov leeg nqaij hauv siab thiab nraub qaum. Nws tsis tawg yooj yim tshwj tsis yog tias muaj xwm txheej loj.

Cov tsos mob ntawm lub xub pwg tawg yog dab tsi?

Yog koj lub xub pwg tawg, tej zaum koj yuav muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no. Yog koj pom ib qho ntawm cov no, koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.

• Mob xub pwg hnyav heev: Qhov no yog cov tsos mob tseem ceeb. Qhov mob qee zaum ua rau mob heev.
• Kev o:Tej zaum yuav muaj ntau qhov o nyob ib puag ncig qhov tawg.
• Cov qhov txhab los yog daim tawv nqaij hloov xim: Qhov chaw tawg yuav tig xiav/ntshav.
• Tsis muaj peev xwm txav mus los lossis siv lub xub pwg nyom: Tej zaum yuav nyuaj heev, lossis ua tsis tau, los tsa lossis tig lub caj npab.
• Ib lub pob, pob tw, lossis kev hloov pauv ntawm lub cev tuaj yeem pom ntawm lub xub pwg nyom: Yog tias koj pom qhov txawv thaum saib nws los ntawm lwm lub xub pwg nyom, qhov ntawd kuj yog ib qho tsos mob.

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob sim kho koj lub xub pwg lossis caj npab koj tus kheej. Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Vim li cas cov pob txha tawg ntawm xub pwg no thiaj tshwm sim?

Feem ntau cov pob txha tawg ntawm xub pwg tshwm sim thaum muaj kev sib tsoo sai sai, muaj zog lossis raug mob rau xub pwg. Xav txog cov xwm txheej zoo li no:

• Kev raug mob thaum ua si: Poob thaum ua si, sib tsoo nrog lwm tus, raug ntaus los ntawm ib yam dab tsi zoo li lub pob.
• Ntoo: Nplua thiab ntog los ntawm lub qhov rooj, plam hauv chav dej, poob ntawm qhov siab (piv txwv li, los ntawm tsob ntoo, ntaiv). Qee zaum nws tuaj yeem tshwm sim thaum taug kev ntawm txoj kev.
• Kev Sib Tsoo Tsheb: Kev cuam tshuam ncaj qha rau lub xub pwg nyom hauv kev sib tsoo tsheb, tsheb kauj vab, lossis peb lub log tuaj yeem ua rau nws tawg.

Leej twg muaj feem yuav mob pob txha xub pwg ntau dua?

Txhua tus neeg yeej ua tau kom lub xub pwg tawg. Txawm li cas los xij, qee tus neeg muaj feem yuav mob hnyav dua me ntsis:

• Cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas: muaj feem ntau yuav raug xwm txheej vim lawv yog cov neeg nquag ua ub ua no.
• Cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoos: muaj feem yuav ntog ntau dua thiab kuj tseem yuav muaj pob txha tsis muaj zog.
• Cov Neeg Uas Muaj Pob Txha Tsis Muaj Zog: Cov neeg uas muaj pob txha lwj los yog pob txha tawg muaj feem yuav tawg pob txha ntau dua, txawm tias lawv poob me ntsis los xij. Pob txha lwj yog ib yam kab mob uas pob txha nyias nyias, tsis muaj zog, thiab yooj yim tawg. Muaj coob tus neeg tsuas pom tias lawv muaj tus kab mob tom qab lawv tawg pob txha. Qhov no yog vim nws tsis muaj tsos mob loj thaum xub thawj.

Tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim ntawm lub xub pwg tawg yog dab tsi?

Lub xub pwg tawg tsis yog ib qho teeb meem yooj yim. Qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj lwm yam teeb meem:

• Kev Nyuaj Siab Tas Mus Li: Muaj ntau tus neeg tseem yuav muaj qee qhov kev nyuaj siab hauv qhov pob qij txha txawm tias tom qab lawv lub xub pwg tawg zoo lawm.
• Mob Pob Qij Txha: Lub pob txha tawg ntawm lub xub pwg yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob pob qij txha hauv lub xub pwg ntawd yav tom ntej.
• Kev kis kab mob: Yog tias pob txha tawg tawg los ntawm daim tawv nqaij (qhov tawg qhib), txhais tau tias qhov txhab qhib, muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev kis kab mob pob txha ( osteomyelitis ).
• Kev puas tsuaj rau lwm cov nqaij: Tsis tshua muaj, tib qho xwm txheej uas ua rau lub xub pwg tawg kuj tuaj yeem ua rau lwm qhov ntawm lub xub pwg puas tsuaj. Piv txwv li:
• Cov leeg nqaij
• Cov leeg
• Cov leeg
• Cov hlab ntsha
• Cov hlab ntsha

Koj paub tseeb li cas tias koj lub xub pwg tawg lawm?

Tus kws kho mob yuav kuaj koj lub xub pwg thiab ua cov kev kuaj duab tshwj xeeb los txiav txim siab seb koj puas muaj lub xub pwg tawg. Yog tias koj mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) tom qab muaj xwm txheej, cov kws kho mob nyob ntawd tuaj yeem kuaj mob qhov no.

Cov kev ntsuam xyuas duab no yog dab tsi?

• X-rays: Qhov no yog thawj yam koj yuav ua. X-ray tuaj yeem paub tseeb tias muaj pob txha tawg thiab pom tias pob txha puas tsuaj npaum li cas.
• Kev Siv Duab Xam Xaj Sib Nqus (MRI): Qee zaum, yuav muaj kev siv MRI los nrhiav kev puas tsuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov nqaij mos (xws li cov leeg thiab cov leeg nqaij). Qhov no tuaj yeem muab daim duab tag nrho ntawm kev puas tsuaj rau cov pob txha thiab cov nqaij nyob ib puag ncig.
• Kev Siv Computer Tomography Scan (CT Scan): Kev siv CT scan tuaj yeem saib cov pob txha thiab cov nqaij nyob ib puag ncig kom meej dua li kev siv X-ray. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj tab tom phais, vim nws tso cai rau tus kws phais kom pom cov pob txha tawg kom meej dua.

Cov pob txha tawg puas raug tshem tawm? (Cov pob txha tawg uas raug tshem tawm piv rau cov pob txha tawg uas tsis raug tshem tawm)

Thaum koj tus kws kho mob piav qhia txog koj qhov pob txha tawg, lawv yuav hais seb nws puas yog 'tsaim pob txha tawg' lossis 'tsis yog daim pob txha tawg'.

• Qhov pob txha tawg uas txav chaw yog thaum ob daim pob txha tawg nyob deb heev, ua rau muaj qhov sib txawv loj ntawm lawv. Nws zoo li pob txha tawg hauv nruab nrab ntawm txoj kev. Cov pob txha tawg no feem ntau yuav tsum tau phais.
• Hauv qhov pob txha tawg uas tsis txav chaw , cov pob txha tseem tawg, tab sis cov pob txha tawg tsis tau txav mus deb heev, lawv tseem sib dhos. Tej zaum cov no tuaj yeem kho tau yam tsis tas phais.

Qhov txhab puas qhib los yog kaw? (Qhov pob txha tawg qhib vs. Qhov pob txha tawg kaw)

Tus kws kho mob kuj tseem yuav faib qhov pob txha tawg no ua 'qhib' lossis 'kaw'.

• Thaum pob txha tawg qhib , pob txha tawg yuav tawg los ntawm daim tawv nqaij thiab tawm los. Qhov no kuj hu ua 'compound fracture'. Qhov no yog xwm txheej ceev! Kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob thiab lwm yam teeb meem yog siab dua ntawm cov pob txha tawg qhib. Xav txog seb, thaum pob txha raug nthuav tawm, cov kab mob tuaj yeem nkag mus tau yooj yim, puas yog?
• Qhov pob txha tawg kaw kuj yog qhov hnyav heev, tab sis pob txha tsis tawm ntawm daim tawv nqaij.

Yuav kho qhov mob pob txha ntawm lub xub pwg li cas?

Kev kho mob rau koj lub xub pwg nyom nyob ntawm seb pob txha twg tawg, nws hnyav npaum li cas (xws li raug tshem tawm lossis qhib), thiab seb koj puas muaj lwm yam kev raug mob.

Kev Tiv Thaiv Kev Txav Mus Los

Yog tias qhov pob txha tawg tsis hnyav dhau, txhais tau tias cov pob txha tsis nyob deb dhau (qhov pob txha tawg tsis txav chaw), koj tsuas yog yuav tsum siv txoj siv sia lossis txoj siv sia xwb. Koj yuav tsum hnav qhov no ntev npaum li cas yuav nyob ntawm qhov ua rau pob txha tawg thiab hom pob txha tawg. Feem ntau nws yuav kav ntev li ob peb lub lis piam. Koj kuj tseem yuav tsum tau kuaj X-ray tas li kom paub tseeb tias koj cov pob txha kho tau zoo.

Feem ntau, pob txha clavicle thiab scapula tsuas yog xav tau immobilization zoo li no, ua raws li kev kho lub cev kom rov qab tau lub xub pwg nyom.

Kev Phais Mob Pob Txha Ntawm Lub Xub Pwg

Qee qhov pob txha tawg ntawm lub xub pwg yuav tsum tau phais, tshwj xeeb yog:

• Yog tias cov pob txha tawg tau txav mus deb dhau lawm (Displaced Fracture).
• Yog qhov pob txha tawg qhib (Open Fracture).
• Yog tias lub glenoid, lub qhov (socket) uas koj pob txha caj npab sab saud (humerus) nyob, puas lawm.

Cov hom kev phais mob pob txha tawg ntawm lub xub pwg feem ntau yog:

1. Kev Txo Qhov Qhib thiab Kev Kho Sab Hauv (ORIF)

Qhov no yog qhov chaw uas tus kws phais mob muab koj cov pob txha tawg tso rau hauv lawv qhov chaw kom raug, tom qab ntawd kho lawv kom lawv loj hlob ua ke kom raug. Qhov no feem ntau ua tiav los ntawm 'kev kho sab hauv'. Qhov no txhais tau tias tus kws phais mob ntxig cov hlau phaj, ntsia hlau, lossis cov koob rau hauv koj cov pob txha kom tuav nws kom txog thaum pob txha kho. Qee zaum cov hlau no tuaj yeem nyob hauv koj lub cev mus ib txhis. Qee tus neeg yuav tsum tau phais dua kom tshem tawm lawv tom qab.

2. Kev Hloov Pob Qij Txha (Kev Kho Pob Qij Txha)

Kev phais pob qij txha yog kev phais hloov pob qij txha. Yog tias koj lub pob qij txha xub pwg raug mob hnyav los ntawm pob txha tawg, koj yuav tsum tau phais hloov pob qij txha. Tus kws phais yuav tshem tawm lub pob qij txha uas puas lawm thiab hloov nws nrog pob qij txha cuav (prosthesis).

Puas muaj tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim los ntawm kev phais?

Cov teeb meem los ntawm kev phais mob pob txha caj npab tsis tshua muaj, tab sis qee zaum cov hauv qab no tuaj yeem tshwm sim:

• Mob Hlwb Plawv Acute Compartment Syndrome (ACS): Yog tias qhov siab hauv koj cov leeg nqaij nce ntxiv thiab cov ntshav ntws mus rau cov nqaij tsis ntws lawm, nws tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij thiab cov hlab ntsha puas tsuaj mus tas li.
• Malunion: Qhov no tshwm sim thaum koj cov pob txha tawg tsis sib dhos zoo thaum lawv kho.
• Nonunion: Qee zaum cov pob txha yuav tsis haum ua ke tag nrho, lossis yuav tsis haum ua ke kiag li.
• Cov teeb meem phais mob uas tshwm sim ntau xws li kev kis kab mob, los ntshav ntau dhau, thiab teeb meem ntsig txog kev siv tshuaj loog.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho qhov mob ntawm lub xub pwg tawg? Kuv yuav tsum tau tos dab tsi?

Muaj ntau tus neeg uas lub xub pwg tawg yuav xav tau kev kho lub cev rau ob peb lub hlis thaum lawv rov zoo.Koj yuav tsum ua li ntawd. Tus kws kho mob lub cev tuaj yeem pab koj rov qab muaj zog thiab txav tau (koj txav tau koj lub xub pwg deb npaum li cas). Kev ua cov kev tawm dag zog no kom raug yog qhov tseem ceeb heev rau kev rov zoo sai.

Kev tawg ntawm xub pwg hnyav heev yuav ua rau lub xub pwg tsis khov kho mus tas li lossis txo qhov kev txav mus los hauv xub pwg. Koj tus kws kho mob lossis kws phais yuav piav qhia qhov no rau koj.

Lub sijhawm kho

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau koj lub xub pwg kom zoo nyob ntawm ntau yam:

• Pob txha twg tawg lawm?
• Qhov kev sib cais loj npaum li cas.
• Koj xav tau kev kho mob dab tsi (phais los tsis phais).
• Koj lub hnub nyoog thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
• Koj ua cov kev tawm dag zog kho lub cev zoo npaum li cas.

Nws yuav siv sijhawm li ob peb lub lis piam mus txog ob peb lub hlis kom rov zoo tag nrho. Qee zaum mob hnyav, nws yuav siv sijhawm ntev dua. Nug koj tus kws kho mob lossis kws phais mob txog lub sijhawm uas tsim nyog rau koj qhov xwm txheej.

Nug koj tus kws kho mob thaum twg koj rov qab ua tau kev tawm dag zog thiab ua si kis las. Koj yuav tsum ua kom koj lub xub pwg txav mus los kom nws tsis txhob khov thaum nws kho, tab sis tsis txhob siv koj lub xub pwg tawg rau kev ua si lossis nqa khoom hnyav kom txog thaum koj tus kws kho mob hais tias nws tsis ua li cas . Ua li ntawd yuav ua rau qhov raug mob rov qab los.

Yuav ua li cas tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev tawg ntawm lub xub pwg nyom?

"Zoo dua los tiv thaiv qhov xwm txheej dua li khuv xim tom qab nws tshwm sim." Yog li ua raws li cov lus qhia kev nyab xeeb no:

• Ib txwm hnav txoj siv sia thaum caij tsheb.
• Hnav cov khoom siv kev nyab xeeb tsim nyog (piv txwv li lub kaus mom hlau, lub xub pwg nyom) thaum lub sijhawm ua kis las lossis ua haujlwm.
• Ua kom koj lub tsev thiab chaw ua haujlwm huv si thiab tsis muaj tej yam uas yuav plam thiab poob. Ceev faj yog tias hauv pem teb ntub.
• Thaum khaws ib yam dab tsi los saum toj no, siv cov cuab yeej lossis cov khoom siv kom raug . Tsis txhob nce saum cov rooj zaum lossis cov rooj.
• Ua raws li kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog uas muaj calcium thiab vitamin D ntau kom pab tswj kev noj qab haus huv ntawm pob txha.
• Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoos, lossis yog tias muaj ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj mob pob txha tawg, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kuaj pob txha ceev.
• Yog tias koj muaj teeb meem taug kev lossis muaj feem yuav ntog, siv tus pas nrig lossis tus pas nrig taug kev .

Thaum twg koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ?

Yog koj xav tias koj lub xub pwg tawg (lossis lwm yam pob txha tawg) , mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd . Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam tsos mob hauv qab no, koj yuav tsum mus rau chav kho mob ceev:

• Mob heev.
• Yog tias koj tsis tuaj yeem tsa koj lub xub pwg nyom li niaj zaus.
• Yog koj lub xub pwg lossis caj npab zoo li txawv txav lossis tau hloov chaw (deformity).
• Yog koj pob txha pom tau los ntawm daim tawv nqaij (Open Fracture).
• o hnyav heev.
• Nrog rau lwm cov tsos mob no, cov qhov txhab tshiab pom tau.
• Yog tias koj txhais tes tsis muaj zog lossis dawb (qhov no yuav yog ib qho cim qhia tias cov ntshav lossis cov hlab ntsha raug puas tsuaj).

Cov lus nug tseem ceeb uas yuav nug tus kws kho mob yog dab tsi?

Thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob, tsis txhob ntshai nug tej lus nug uas koj muaj. Kev nkag siab meej yog qhov tseem ceeb heev rau txoj kev kho mob. Piv txwv li, koj yuav nug cov lus nug no:

• Pob txha twg tawg lawm? Nws loj npaum li cas?
• Kuv puas yuav tsum tau phais? Yuav muaj li cas yog tias kuv phais?
• Kuv yuav tau hnav txoj siv sia lossis txoj siv sia ntev npaum li cas?
• Yuav ua li cas txog qhov mob?
• Kuv mam li pib ua si thiab ua kis las dua thaum twg?
• Puas yuav tsum tau kho lub cev? Yog tias tsim nyog, yuav tsum pib thaum twg?
• Kuv puas txav tau kuv lub luj tshib, dab teg, thiab cov ntiv tes kom lawv tsis txhob khov kho kom txog thaum kuv lub xub pwg zoo?
• Puas muaj tej yam tshwj xeeb uas kuv yuav tsum ceev faj thaum nyob hauv tsev?

Koj puas txav tau lub xub pwg tawg?

Thaum koj lub xub pwg tawg, tej zaum koj yuav txav tau lossis tsis txav tau. Tab sis yog tias koj ua li ntawd, koj yuav mob heev. Koj yuav tsis tuaj yeem txav koj lub xub pwg li qub.

Tsis txhob sim siv koj lub xub pwg nyom tom qab muaj xwm txheej. Yog tias koj tau raug xwm txheej thiab xav tias koj pob txha tawg, mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd.

Koj tus kws kho mob lossis kws phais yuav qhia rau koj thaum twg koj tuaj yeem pib txav koj txhais caj npab thiab xub pwg dua tom qab koj qhov pob txha tawg tau zoo lawm. Koj tus kws kho lub cev yuav qhia koj cov kev tawm dag zog thiab kev ncab kom txhawb cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj lub xub pwg thaum koj rov zoo. Thaum koj lub xub pwg kho, koj yuav tuaj yeem txav lwm qhov ntawm koj txhais caj npab, xws li koj lub luj tshib, dab teg, thiab cov ntiv tes, yam tsis muaj kev ntxhov siab. Nug koj tus kws kho mob txog qhov no thiab.

Yog li ntawd, tej yam kawg uas yuav tsum nco ntsoov yog dab tsi? (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Pob txha tawg ntawm lub xub pwg yog pob txha tawg ntawm pob qij txha ntawm lub xub pwg. Cov kev raug mob no feem ntau tshwm sim sai sai, thaum peb tsis xav tias yuav tshwm sim. Yog li nws tuaj yeem ua rau ntshai me ntsis, tab sis qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tau txais kev kho mob kom zoo thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej. Txawm tias phais lawm los, koj lub pob qij txha yuav tsum zoo hauv ob peb lub hlis. Tej zaum koj yuav hnov ​​​​​​qee qhov mob hauv koj lub xub pwg ib pliag. Txawm li cas los xij, feem ntau cov neeg tuaj yeem rov qab tau lawv lub zog thiab ntau yam kev txav mus los nrog kev kho lub cev.

Yog li ntawd, tsis txhob ntshai, ua siab ntev, ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia, thiab nrhiav kev kho mob. Thov kom koj rov zoo sai sai!

` Pob txha tawg ntawm xub pwg, Pob txha tawg ntawm xub pwg, Pob txha tawg ntawm xub pwg Sinhala, Mob xub pwg, Kev kho pob txha tawg, Kev phais ntawm xub pwg, Kev kho lub cev