Thaum koj los ua ib leej niam, koj yuav tsum xav ob zaug txog txhua yam koj ua, ua ntej thiab tom qab koj muaj menyuam. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog ib tug neeg haus luam yeeb, koj yuav xav tso kev haus luam yeeb thaum cev xeeb tub thiab tom qab ntawd pib dua tom qab tus menyuam yug los . Tab sis ua ntej koj taws luam yeeb thaum pub niam mis, koj puas tau xav txog seb nws yuav cuam tshuam li cas rau koj cov kua mis thiab koj tus menyuam? Cia peb tham txog qhov tseem ceeb no hnub no.
Kev haus luam yeeb cuam tshuam li cas rau cov kua mis niam?
Thawj qhov uas yuav tsum nco ntsoov yog tias mis niam yog cov khoom noj zoo tshaj plaws uas koj muab rau koj tus menyuam. Mis niam tsis yog tsuas yog khoom noj xwb. Nws muaj ntau yam tshuaj tua kab mob uas tiv thaiv koj tus menyuam ntawm kev mob, cov enzymes uas pab zom zaub mov, thiab lwm yam khoom noj tseem ceeb. Cov menyuam mos uas noj mis niam yuav tsis tshua muaj mob khaub thuas, mob ua pa, thiab mob pob ntseg. Nws kuj tseem ua rau lawv lub cev tiv thaiv kab mob zoo dua.
Tam sim no, saib seb muaj dab tsi tshwm sim thaum koj haus luam yeeb. Cov nicotine hauv luam yeeb lossis vape, nrog rau cov tshuaj lom neeg txaus ntshai xws li cov hlau lead thiab arsenic, nkag mus rau hauv koj cov ntshav thiab tom qab ntawd mus rau hauv koj cov kua mis niam. Qhov no hloov pauv cov khoom xyaw ntawm koj cov kua mis niam, uas txhais tau tias nws cov txiaj ntsig zoo. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias kev haus luam yeeb tuaj yeem txo cov kua mis uas koj lub cev tsim tawm.
Xav txog seb, kev tshawb fawb pom tias cov menyuam mos uas muaj niam haus luam yeeb ntau tshaj tsib luam yeeb hauv ib hnub muaj teeb meem pw tsaug zog , quaj ntau dua, thiab ntxhov siab. Qhov no yog vim muaj nicotine uas nkag mus rau hauv lub cev ntawm tus menyuam los ntawm mis nyuj.
Tsis tas li ntawd xwb, txawm tias koj tsis haus luam yeeb ze koj tus menyuam los xij, cov tshuaj lom los ntawm cov pa luam yeeb ntawd tseem tuaj yeem nkag mus rau hauv huab cua thiab raug koj tus menyuam nqus tau. Peb hu qhov no tias 'kev haus luam yeeb tsis tu ncua' . Qhov no ua rau tus menyuam muaj feem yuav mob ntsws thiab mob ntsws thaum lawv loj hlob tuaj.
Cov kev pheej hmoo ntawm kev haus luam yeeb thaum pub niam mis yog dab tsi?
Yog koj haus luam yeeb thaum pub niam mis, muaj ntau yam kev pheej hmoo uas koj tus menyuam yuav ntsib. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog cov no.
| Kev Pheej Hmoo | Kev piav qhia |
|---|---|
| Cov kab mob ua pa ntev ntev | Thaum tus me nyuam loj hlob tuaj, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob hawb pob lossis lwm yam kev ua xua yuav nce ntxiv. |
| Teeb meem pw tsaug zog | Nicotine yog ib yam khoom ua rau lub hlwb ua haujlwm, uas tuaj yeem ua rau koj tus menyuam muaj teeb meem pw tsaug zog, sawv ntau zaus, thiab pw tsaug zog tsawg dua. |
| Mob nkeeg ntau zaus | Lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog tuaj yeem ua rau muaj mob ntau zaus xws li mob khaub thuas thiab mob pob ntseg. |
| Teeb meem ntawm lub plab zom mov | Tej zaum yuav muaj teeb meem xws li mob plab thiab o. |
| Teeb meem kev coj cwj pwm | Tus me nyuam yuav ntxhov siab tas li thiab quaj ntau heev. |
| Kev pheej hmoo ntawm SIDS ntau ntxiv | Qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Qhov kev pheej hmoo ntawm Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) yog siab dua rau cov menyuam mos uas yug los ntawm cov niam uas haus luam yeeb. |
"Kev Raug Thib Peb" yog dab tsi?
Nicotine tsis yog nyob hauv koj lub ntsws xwb. Cov pa luam yeeb thiab cov tshuaj lom neeg hauv nws tau tso rau ntawm koj daim tawv nqaij, plaub hau, khaub ncaws, rooj zaum, rooj zaum, ntaub pua plag, thiab txawm tias phab ntsa. Peb hu qhov no tias 'kev raug tshuaj lom thib peb' . Thaum tus menyuam kov cov khoom no, nkag, lossis muab tso rau hauv lawv lub qhov ncauj, cov tshuaj lom nkag mus rau hauv tus menyuam lub cev. Yog li ntawd txawm tias koj tsis haus dej ze koj tus menyuam, lossis tawm mus haus dej, koj tseem muaj kev pheej hmoo.
Yog koj yog ib tug neeg haus luam yeeb, koj ua li cas?
Tom qab hnov txhua yam no, tej zaum koj yuav xav tias, "Yog li kuv puas yuav tsum tsis txhob pub niam mis rau menyuam?" Tsis yog. Qhov ntawd yog qhov kev txiav txim siab tsis zoo.
Cov kws kho mob txhua tus pom zoo tias txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj tus menyuam yog tso tseg kev haus luam yeeb kiag li. Tab sis txawm tias nws nyuaj rau koj ua li ntawd los xij, tsis txhob tsum pub niam mis tsuas yog vim koj haus luam yeeb xwb.
Nco ntsoov tias, txawm tias koj haus luam yeeb los xij, koj tsis tas yuav tsum tsis txhob pub niam mis rau menyuam . Kev nyab xeeb thiab kev noj zaub mov zoo ntawm cov kua mis niam feem ntau ntau dua li kev pheej hmoo ntawm nicotine. Cov kua mis niam yeej ib txwm zoo dua rau koj tus menyuam dua li cov mis mos.
Txawm li cas los xij, muaj tej yam koj ua tau los txo qhov cuam tshuam rau tus menyuam.
- Tsis txhob haus luam yeeb ze koj tus menyuam.
- Haus luam yeeb sab nraum zoov tas li. Khaws cov luam yeeb, cov yeeb nkab, thiab cov khoom siv vaping sab nraum zoov.
- Ua kom koj lub tsev thiab lub tsheb ua ib qho "cheeb tsam tsis pub haus luam yeeb kiag li."
- Ua ntej koj rov qab los tsev tom qab haus luam yeeb, hloov koj cov khaub ncaws thiab ntxuav koj txhais tes thiab qhov ncauj kom huv si.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj lossis koj tus khub haus luam yeeb, tsis txhob pw ua ke nrog koj tus menyuam hauv txaj nrog koj ( co-sleeping ). Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm SIDS ntau ntxiv.
Lwm yam uas yuav tsum nco ntsoov
Tso kev haus luam yeeb tsis yooj yim. Yuav tsum tau kev pab. Yog tias koj xav tso tseg tus cwj pwm no, tsis txhob tawm tsam nws ib leeg xwb.
Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no. Nws tuaj yeem qhia koj txog txoj kev zoo tshaj plaws rau koj. Koj kuj tseem yuav raug xa mus rau cov kev pab tswv yim. Tam sim no muaj cov apps hauv xov tooj ntawm tes thiab txawm tias cov kev pab cuam online uas tuaj yeem pab nrog qhov no. Txoj kev taug kev no yooj yim dua rau kev taug kev thaum koj muaj kev txhawb nqa los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg.
Qee zaum koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog kev kho mob hloov nicotine (NRT) . Qhov no suav nrog cov ntawv nplaum nicotine lossis cov tshuaj uas kws kho mob sau rau. Tab sis tsis txhob siv cov tshuaj zoo li no yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Vim tias koj pub niam mis rau menyuam, koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb yam twg zoo tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv yog tso kev haus luam yeeb kiag li.
- Txawm tias koj tsis tuaj yeem tso kev haus luam yeeb los xij, kev pub niam mis rau koj tus menyuam noj qab haus huv dua li mis nyuj. Yog li ntawd, tsis txhob tsum pub niam mis tsuas yog vim koj haus luam yeeb xwb.
- Cov nicotine thiab cov tshuaj lom hauv cov luam yeeb uas koj haus luam yeeb nkag mus rau hauv koj tus menyuam lub cev los ntawm cov kua mis niam.
- Haus luam yeeb sab nraum lub tsev tas li, kom deb ntawm koj tus menyuam. Hloov khaub ncaws thiab ntxuav koj txhais tes kom huv si tom qab haus luam yeeb.
- Yog tias koj lossis koj tus khub haus luam yeeb, tsis txhob pw hauv tib lub txaj nrog koj tus menyuam kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ntawm SIDS.
- Yog koj xav tso kev haus luam yeeb, tsis txhob txiav txim siab ntawm koj tus kheej , tab sis nrog koj tus kws kho mob tham thiab nrhiav kev qhia thiab kev kho mob kom raug.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus