Koj tus menyuam uas muaj ADHD ( kev tsis mloog zoo tsis ua haujlwm ntau) puas tau pib noj tshuaj? Tab sis qee zaum cov tshuaj tsis ua haujlwm zoo lossis cov kev mob tshwm sim yog qhov teeb meem loj rau koj. Tsis txhob txhawj, qhov no yog ib yam dab tsi uas ntau tus niam txiv ntsib. Kev noj tshuaj yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob ADHD. Tab sis tsis yog txhua tus menyuam haum rau tib yam tshuaj, tib yam. Thawj cov tshuaj uas muab rau yuav tsis ua haujlwm raws nraim. Tom qab ntawd koj thiab tus kws kho mob yuav tsum ua haujlwm ua ke kom nrhiav tau cov tshuaj zoo, qhov ntau npaum li cas, thiab lub sijhawm zoo. Qhov no tuaj yeem siv sijhawm me ntsis. Yog li, cia peb saib cov teeb meem feem ntau cuam tshuam nrog cov tshuaj ADHD no thiab cov kev daws teeb meem rau lawv yog dab tsi.
Cov tshuaj puas yog qhov tsis yog? Los yog nws tsis yog cov tshuaj zoo?
Tsuas yog hais tias, muaj ob hom tshuaj tseem ceeb rau ADHD: cov tshuaj stimulants thiab cov tshuaj non-stimulants.
Kwv yees li 8 ntawm 10 tus menyuam uas siv cov tshuaj txhawb zog tau txais cov txiaj ntsig zoo. Qhov ntawd txhais tau tias kwv yees li 1 ntawm 5 tus menyuam yuav tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm cov tshuaj no kiag li. Tsis tas li ntawd, qee tus menyuam teb tau zoo dua rau ib hom tshuaj txhawb zog dua li lwm hom.
Qhov zoo txog cov tshuaj no yog tias lawv pib ua haujlwm sai . Koj yuav tsum pom qee qhov kev txhim kho hauv koj tus menyuam tus cwj pwm thiab kev mloog zoo hauv 30 txog 90 feeb tom qab muab tshuaj. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav paub tam sim ntawd yog tias cov tshuaj tsis ua haujlwm. Tom qab ntawd koj tuaj yeem rov qab mus ntsib kws kho mob thiab tham txog lwm yam tshuaj.
Txawm li cas los xij, cov tshuaj uas tsis yog tshuaj txhawb zog yuav siv sijhawm ntev me ntsis thiaj li ua haujlwm tau zoo. Piv txwv li, cov tshuaj zoo li atomoxetine (lub npe lag luam Strattera) yuav siv sijhawm li 4 txog 6 lub lis piam thiaj li ua haujlwm tau zoo. Cov tshuaj zoo li viloxazine (lub npe lag luam Qelbree) yuav siv sijhawm 6 txog 8 lub lis piam. Yog li ntawd, yog tias koj pib siv cov tshuaj zoo li no, koj yuav tsum muab sijhawm txaus rau nws kom ua haujlwm tau zoo. Tsis txhob hais kom koj tus kws kho mob hloov koj cov tshuaj sai dhau.
Cov tshuaj noj puas yog qhov tseeb?
Cov tshuaj ADHD muaj ntau hom tshuaj sib txawv. Tab sis tsis muaj hom tshuaj uas haum rau tus menyuam lub hnub nyoog, qhov hnyav, thiab qhov siab. Hloov chaw, cov kws kho mob sim cov tshuaj. Qhov ntawd txhais tau tias pib nrog cov tshuaj tsawg heev thiab ua tib zoo saib seb tus menyuam teb li cas.
Yog koj tsis pom muaj kev hloov pauv dab tsi hauv koj tus menyuam tus cwj pwm, qhov koob tshuaj ntawm cov tshuaj yuav tsis txaus. Yog tias tsis muaj kev txhim kho tom qab 3 txog 7 hnub, tus kws kho mob yuav nce qhov koob tshuaj me ntsis.
Ntawm qhov tod tes, cov kev mob tshwm sim yuav txhais tau tias cov koob tshuaj ntau dhau.Tej zaum nws yog ib qho cim qhia txog qee yam. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav txo qhov ntau npaum li cas.
Yog li ntawd, tsis txhob xav tsis thoob yog tias nws yuav siv sijhawm ntev los nrhiav cov tshuaj uas haum rau koj tus menyuam uas tswj tau lawv cov tsos mob yam tsis muaj kev phiv. Thaum koj tus menyuam loj hlob tuaj thiab lawv lub cev tau siv rau cov tshuaj, cov tshuaj yuav tsum tau hloov kho dua.
Puas yog lub sijhawm noj tshuaj tsis raug?
Cov tshuaj 'stimulant' muaj ob hom:
- Ua haujlwm luv luv: Cov no pib ua haujlwm hauv 10-15 feeb thiab tseem ua haujlwm li 4 teev.
- Ua haujlwm ntev: Cov no ua haujlwm rau ntawm 6 thiab 12 teev.
Muaj ntau tus menyuam nyiam cov tshuaj uas ua haujlwm ntev kom lawv thiaj li nco ntsoov thoob plaws hnub kawm ntawv. Vim tias cov tshuaj no ua haujlwm zoo ib yam thoob plaws hnub. Txawm li cas los xij, rau qee tus menyuam, cov tshuaj no yuav ploj mus ua ntej hnub ntawd tas.
Xav txog seb, koj tus menyuam noj tshuaj thaum sawv ntxov thiab mus kawm ntawv. Tiamsis thaum 2-3 teev tav su, cov tshuaj tsis ua haujlwm lawm, ua rau nws nyuaj rau ua haujlwm hauv tsev. Lossis, lawv tsis muaj sijhawm kawm ntawv.
Txoj kev zoo tshaj plaws los nrhiav seb qhov no puas yog lub sijhawm zoo lossis tsis yog yog sau tseg me ntsis thaum koj tus menyuam noj nws cov tshuaj.
- Cov tshuaj tau muab rau lub sijhawm twg?
- Siv sijhawm ntev npaum li cas cov tshuaj thiaj pib ua haujlwm?
- Cov tshuaj siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj li ploj mus?
Nrog cov ntaub ntawv no, koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob thiab hloov lub sijhawm. Piv txwv li, yog tias cov tshuaj ploj sai sai hauv tsev kawm ntawv, koj tuaj yeem muab nws ze rau tsev kawm ntawv thaum sawv ntxov. Lossis yog tias nws nyuaj rau ua haujlwm hauv tsev thaum tav su, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis ntawm cov tshuaj 'ua haujlwm luv' tom qab kawm ntawv. Tag nrho cov no yuav tsum tau ua raws li cov lus qhia ntawm koj tus kws kho mob .
| Qhov Teeb Meem | Kev daws teeb meem uas ua tau |
|---|---|
| Cov tshuaj tsis ua haujlwm. | Muab sijhawm txaus rau cov tshuaj kom ua haujlwm (tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj uas tsis yog tshuaj txhawb zog). Yog tias nws tsis ua haujlwm, nrog koj tus kws kho mob tham txog lwm yam tshuaj. |
| Cov koob tshuaj tsis txaus. | Yog tias tus menyuam tus cwj pwm tsis zoo dua, nrog kws kho mob tham thiab hloov qhov ntau npaum li cas. |
| Kev tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim | Qhov no yuav yog ib qho cim qhia tias koj noj tshuaj ntau dhau. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev txo qhov ntau npaum li cas lossis hloov lub sijhawm ntawm koj cov tshuaj. |
| Cov tshuaj poob nws cov txiaj ntsig sai sai. | Nrog koj tus kws kho mob tham txog kev hloov lub sijhawm koj noj koj cov tshuaj, hloov mus rau cov tshuaj ua haujlwm ntev, lossis ntxiv cov tshuaj ua haujlwm luv luv. |
Yog tias muaj cov kev mob tshwm sim?
Cov tshuaj ADHD ua haujlwm los ntawm kev nce me ntsis ntawm ob hom tshuaj hauv lub hlwb. Cov no yog '(dopamine)' thiab '(norepinephrine).' Thaum cov theem no nce ntxiv, kev mloog zoo yuav zoo dua. Tab sis qee zaum, yog tias cov theem no nce ntau dhau, cov kev mob tshwm sim.
Qhov zoo tshaj plaws yog tias feem ntau ntawm cov kev mob tshwm sim no tsis loj heev thiab yuav ploj mus li ntawm ob peb lub lis piam. Txawm li cas los xij, qee qhov ntawm lawv tuaj yeem ua rau tus menyuam tsis xis nyob.
Cov kev mob tshwm sim feem ntau uas cuam tshuam nrog cov tshuaj ADHD yog:
- Nyuaj siab tsaug zog
- Kev ntshaw noj mov
- Kev loj hlob qeeb
- Mob taub hau thiab mob plab
- Kev ntxhov siab thaum lub sijhawm siv tshuaj tas
- Tics (xws li kev co ntawm ib feem ntawm lub cev yam tsis xav tau)
Tsis yog txhua tus menyuam yaus yuav muaj cov no. Tab sis yog tias koj tus menyuam muaj ib qho ntawm cov no, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob . Tej zaum koj yuav tswj tau cov no los ntawm kev txo qhov koob tshuaj lossis hloov lub sijhawm ntawm hnub uas koj muab tshuaj. Piv txwv li, hloov mus rau cov tshuaj 'ua haujlwm luv' yuav pab koj tus menyuam tsaug zog yooj yim dua thaum hmo ntuj vim tias nws ploj sai dua.
Puas nws cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj?
Cov tshuaj ADHD tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj tus menyuam noj thiab ua rau muaj kev phiv. Piv txwv li, kev noj tshuaj hawb pob hu ua albuterol nrog cov tshuaj stimulant tuaj yeem ua rau koj tus menyuam tsis tsaug zog.
Yog li ntawd, thaum twg koj pib noj tshuaj tshiab rau koj tus menyuam, qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj tus menyuam noj - suav nrog cov vitamins thiab lwm yam khoom noj khoom haus uas koj yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj.
Nrhiav cov tshuaj zoo, noj tshuaj kom raug, thiab siv sijhawm kom raug yuav tsum ua siab ntev me ntsis. Muab sijhawm rau koj tus menyuam kom nws paub siv cov tshuaj tshiab. Yog tias tseem tsis tau zoo dua, mus ntsib koj tus kws kho mob thiab tham txog seb yuav ua li cas tom ntej. Niaj hnub no muaj ntau hom tshuaj, tsuas yog ib lub sijhawm xwb koj mam li nrhiav tau cov tshuaj zoo rau koj tus menyuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov tshuaj ADHD tsis ua haujlwm zoo ib yam rau txhua tus menyuam. Tej zaum yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav cov tshuaj thiab cov koob tshuaj uas haum rau koj tus menyuam.
- Tsis txhob hloov qhov ntau npaum li cas lossis lub sijhawm ntawm koj cov tshuaj raws li koj pom zoo . Ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua qhov kev hloov pauv.
- Yog koj tus menyuam muaj tej yam tsis zoo tshwm sim, tsis txhob ntshai qhia rau koj tus kws kho mob. Feem ntau lawv tuaj yeem tswj tau los ntawm kev hloov pauv yooj yim.
- Muab koj tus kws kho mob piav qhia txog txhua yam tshuaj, cov vitamins, thiab cov tshuaj ntxiv uas koj tus menyuam noj.
- Kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb thaum lub sijhawm no. Kev sib txuas lus zoo nrog koj tus kws kho mob yuav pab koj ua tiav qhov zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus