Ua haujlwm hauv tsev tsis muaj hnub kawg. Tab sis nws nyuaj npaum li cas los ua txoj haujlwm no nrog mob nraub qaum tas li? Qee zaum, txawm tias ua ib txoj haujlwm me me tuaj yeem ua rau mob nraub qaum . Txawm tias tej yam yooj yim xws li tshem ob peb yam khoom, cheb tsev, lossis khaws tus menyuam los ntawm lub tsheb tuaj yeem ua rau mob heev. Muaj ntau tus neeg xav tias qhov no yog qhov ib txwm muaj, tab sis nws tsis yog. Tej yam yuam kev me me hauv txoj kev uas peb ua haujlwm txhua hnub feem ntau yog qhov ua rau mob nraub qaum no. Tab sis tsis txhob txhawj, yog tias peb hloov txoj kev uas peb ua haujlwm me ntsis, peb tuaj yeem txo qhov kev puas tsuaj rau peb nraub qaum thiab noj qab haus huv. Cia peb saib seb yuav ua li cas thiaj ua tau cov no kom raug.
Tsis txhob ua cov yuam kev no thaum tsa cov hnyav!
Peb txhua tus muaj lub sijhawm uas peb yuav tsum tsa ib yam dab tsi hnyav hauv tsev. Nws tuaj yeem yog lub thoob roj, lub thoob dej puv nkaus, lossis lub hnab khoom noj. Qhov yuam kev loj tshaj plaws uas ntau tus neeg ua yog tsa qhov hnyav los ntawm txoj haujlwm ncaj, pw ntawm lawv nraub qaum . Ua li ntawd muab kev nyuaj siab ntau dhau rau cov pob txha caj qaum thiab cov discs ntawm lawv.
Zoo, yog li koj yuav tsa qhov hnyav li cas?
- Khoov koj lub hauv caug: Xav txog koj zaum hauv lub rooj zaum. Mus ze li ze tau rau yam khoom uas koj xav tsa, muab koj txhais taw tso rau hauv av, thiab khoov koj lub hauv caug, ua kom koj nraub qaum ncaj.
- Nqa lub nra hnyav los ze rau koj lub cev: Tom qab nqa lub nra hnyav, nqa nws los ze rau koj lub cev li sai tau. Kev nqa lub nra hnyav tawm ntawm koj lub cev ua rau koj nraub qaum ntxhov siab heev.
- Tsis txhob tig koj nraub qaum: Tsis txhob tig koj nraub qaum tam sim ntawd thaum koj tsa khoom. Nws phem heev rau koj nraub qaum. Yog tias koj xav tau tig, tig koj lub cev tag nrho mus rau qhov ntawd, siv koj ob txhais ceg.
Nco ntsoov, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txo qhov kev ntxhov siab ntawm koj nraub qaum. Ua haujlwm rau koj ob txhais ceg, tsis yog koj nraub qaum. Siv cov leeg nqaij muaj zog hauv koj ob txhais ceg los tsa qhov hnyav.
Peb puas yuav tsum ua kom peb lub nraub qaum ruaj khov thaum peb sawv ntsug?
Koj puas paub tias sawv ntev ntev tsis zoo rau koj nraub qaum? Tab sis qee zaum peb yuav tsum sawv thaum ua noj ua haus, ntxuav tais diav, lossis ironing khaub ncaws. Yuav zoo npaum li cas yog tias peb tuaj yeem ua me ntsis kev tawm dag zog kom peb cov leeg nraub qaum muaj zog?
Qhov no yooj yim heev. Thaum koj nyob ze ntawm lub dab dej, zoo li thaum ntxuav tais diav lossis txhuam hniav, sim sawv ntawm ib ceg. Yog tias koj xav poob koj qhov sib npaug, tuav lub dab dej. Sawv ntawm ib ceg li 30 vib nas this, tom qab ntawd sawv ntawm lwm ceg. Ua qhov no hloov pauv.
Qhov yooj yim no yuav pab koj so kom txaus hauv koj lub plab thiab nraub qaum qis.Ua kom cov leeg nqaij hauv plab muaj zog. Thaum cov leeg nqaij no muaj zog, qhov kev txhawb nqa rau tus txha nraub qaum yuav nce ntxiv. Qhov no txhais tau tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj teeb meem nraub qaum yuav txo qis.
Cov hau kev los tiv thaiv koj nraub qaum thaum ua haujlwm hauv tsev
Tam sim no cia peb saib seb yuav ua li cas thiaj ua tau koj tej haujlwm txhua hnub kom tsis txhob ua rau koj nraub qaum puas. Yog tias koj siv cov kev hloov me me no rau hauv koj lub neej, koj yuav tau txais kev pab loj heev kom tsis txhob mob nraub qaum.
| Txoj haujlwm uas tab tom ua | Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj nraub qaum |
|---|---|
| Cheb/Nqus tsev | Tsis txhob nyo hau rau pem hauv ntej nrog koj nraub qaum nkhaus. Hloov chaw, sawv nrog koj lub hauv siab me ntsis rau pem hauv ntej thiab koj nraub qaum ncaj . Siv koj ob txhais ceg es tsis txhob siv koj nraub qaum los txav mus tom ntej thiab rov qab. Sawv ncaj, zoo li ib tug tub rog. |
| Thaum ua noj / ironing khaub ncaws | Tsis txhob sawv ntsug ntev ntev rau tib qho chaw. Sawv ntsug nrog koj ob txhais ceg sib nrug me ntsis. Yog tias ua tau, tsa ib ceg rau saum ib yam dab tsi siab, xws li lub rooj zaum me me. Hloov chaw txhua 10-15 feeb. |
| Coj ib tug me nyuam tawm hauv lub tsheb | Tsis txhob ncav tes los ntawm lub rooj zaum pem hauv ntej thiab tuav koj tus menyuam los ntawm tom qab. Qhov ntawd ua rau koj nraub qaum puas tsuaj heev. Hloov chaw, tawm hauv lub tsheb, qhib lub qhov rooj tom qab, zaum ntawm koj tus menyuam ib sab, thiab tsa koj tus menyuam ze rau koj lub cev ua ntej tawm hauv tsheb. |
| Thaum khaws ib yam dab tsi los ntawm hauv pem teb | Tsis txhob nyo koj nraub qaum. Khoov koj lub hauv caug thiab ua kom koj nraub qaum ncaj thaum koj khaws cov khoom. Yog tias ua tau, tuav ib yam dab tsi zoo li lub rooj nrog ib txhais tes kom sib npaug. |
Koj qhov mob nraub qaum puas tseem mob?
Yog tias koj qhov mob nraub qaum tsis zoo dua tom qab ua raws li cov lus qhia no, lossis yog tias nws zoo li hnyav zuj zus txhua hnub, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Tej zaum yuav muaj lwm yam ua rau qhov mob no. Yog li ntawd, mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg (GP) lossis tus kws kho pob txha tam sim ntawd. Lawv yuav kuaj koj, nrhiav qhov ua rau mob, thiab sau ntawv kho mob tsim nyog. Qee zaum, kev kho mob xws li kev kho lub cev yuav tsum tau ua.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Thaum tsa cov khoom hnyav, khoov koj lub hauv caug, tsis txhob khoov koj nraub qaum. Ib txwm siv koj ob txhais ceg uas muaj zog.
- Txawm koj tsa lossis nqa dab tsi los xij , tuav nws kom ze rau koj lub cev li sai tau. Kev tuav nws kom deb ntawm koj lub cev ua rau koj nraub qaum mob ntau dua.
- Tsis txhob nyob twj ywm tib lub sijhawm ntev. Thaum ua noj ua haus lossis ua haujlwm, hloov koj txoj haujlwm txhua 15-20 feeb.
- Ua kom koj cov leeg nqaij tseem ceeb muaj zog los ntawm kev sim sawv ntawm ib ceg thaum ntxuav tais diav lossis txhuam koj cov hniav.
- Yog tias koj qhov mob nraub qaum tseem mob lossis mob zuj zus tuaj txawm tias muaj li no los xij, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob. Tsis txhob kho koj tus kheej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus