Koj puas yuav dhau lub sijhawm tsis muaj menyuam? Yog li ntawd tej zaum koj yuav paub txog tej yam xws li kub hnyiab sai sai thiab sawv los hws thaum hmo ntuj (kub hnyiab/cov tsos mob vasomotor). Kev nyob nrog cov kev tsis xis nyob no tsis yooj yim. Yog li koj yuav tau hnov qee tus neeg tham txog cov tshuaj ntsuab 'Black Cohosh' ua kev daws teeb meem rau cov xwm txheej no. Nws nrov heev ua cov tshuaj ntsuab ntxiv. Tab sis nws yog dab tsi tiag? Nws puas muaj txiaj ntsig tiag tiag? Nws puas muaj kev nyab xeeb? Hnub no peb yuav tham txog txhua yam no yooj yim, zoo li peb tab tom tham nrog ib tug phooj ywg.
Dab tsi yog Black Cohosh tiag?
Hais yooj yim xwb, Black Cohosh yog ib hom tshuaj ntsuab uas loj hlob hauv North America. Nws cov npe scientific yog '(Actaea racemosa)' thiab '(Cimicifuga racemosa)'. Cov nroj tsuag no loj hlob siab thiab muaj paj dawb. Txawm li cas los xij, peb tsis siv tag nrho cov nroj tsuag ua tshuaj. Peb siv qhov ntawm cov nroj tsuag uas nyob hauv av, uas muaj cov hauv paus uas loj hlob kab rov tav zoo li lub tuber. Peb hu qhov no ua rhizome. Cov as-ham ntawm cov nroj tsuag tau khaws cia rau hauv qhov no.
Tiam sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov qhov no: Qee qhov ntawm cov nroj tsuag no, tshwj xeeb tshaj yog cov txiv hmab txiv ntoo, muaj tshuaj lom . Yog li ntawd, nws yeej tsis yog lub tswv yim zoo los noj cov nroj tsuag no. Nws tsuas yog yuav tsum siv ua cov khoom noj khoom haus uas tau npaj kom zoo.
Qhov no muaj txiaj ntsig dab tsi?
Black Cohosh feem ntau paub tias pab tswj cov tsos mob ntawm lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog. Cia peb saib seb nws yog dab tsi.
Rau cov tsos mob ntawm menopause
Muaj ntau tus neeg siv nws rau cov kev tsis xis nyob uas los nrog lub sijhawm menopause:
- Kub hnyiab
- Kev hws hmo ntuj
- Kev pw tsaug zog tsis taus lossis kev cuam tshuam kev pw tsaug zog
- Kev hloov pauv ntawm lub siab
- Lub plawv dhia ceev
- Mob taub hau
Cov kev tshawb fawb hais li cas txog qhov no? Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias kev siv Black Cohosh tuaj yeem txo cov tsos mob no, tshwj xeeb tshaj yog kub taub hau thiab tawm hws, rau qee qhov. Txawm li cas los xij, lwm cov kev tshawb fawb tsis tau qhia txog qhov sib txawv loj heev. Yog li ntawd, cov pov thawj kev tshawb fawb txog qhov no yog qhov tsis sib xws. Vim li no, cov koom haum kho mob loj xws li American College of Obstetrics and Gynecology tsis pom zoo kom siv.
Rau cov tsos mob ntawm cov neeg mob qog nqaij hlav mis
Ib txhia neeg uas tab tom kho mob qog noj ntshav hauv lub mis, xws li noj tshuaj xws li tamoxifen, yuav muaj kev kub ntxhov zoo ib yam li cov uas muaj thaum lub sijhawm hloov cev. Kev tshawb fawb saib seb Black Cohosh puas pab tau rau qhov mob no muaj cov txiaj ntsig sib xyaw. Ib txhia neeg pom qee qhov kev pab, thaum lwm tus tsis pom.
Ceeb Toom Tseem Ceeb: Black Cohosh tej zaum yuav muaj phytoestrogens, uas yog cov tshuaj uas ua haujlwm zoo li cov tshuaj hormones estrogen hauv lub cev. Muaj qee qhov kev txhawj xeeb tias qhov no yuav cuam tshuam rau cov neeg uas muaj mob qog noj ntshav uas rhiab rau cov tshuaj hormones (xws li mob qog noj ntshav mis). Txawm li cas los xij, nws tsis tau muaj pov thawj tias nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav ntau ntxiv. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj lossis tau muaj mob qog noj ntshav mis lossis lwm yam mob qog noj ntshav uas cuam tshuam nrog cov tshuaj hormones, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov khoom no **.
Kev pw tsaug zog thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb
Muaj tej kev tshawb fawb qhia tias kev noj Black Cohosh yuav ua rau kom pw tsaug zog zoo dua thaum lub sij hawm tas sij hawm. Nws kuj tseem yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem xws li kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, muaj pov thawj tsawg tsawg rau qhov no.
Cov kev phiv thiab kev pheej hmoo ntawm Black Cohosh yog dab tsi?
Ib yam li lwm yam tshuaj, cov tshuaj ntsuab tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias cov tshuaj ntxiv tsis raug tswj hwm nruj npaum li cov tshuaj uas peb yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj. Yog li qee zaum yam uas nyob hauv lub raj mis yuav tsis yog yam uas nyob ntawm nws. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb uas yuav los ntawm qhov chaw ntseeg siab.
| Tej zaum yuav muaj kev phiv thiab kev pheej hmoo ntawm kev siv Black Cohosh | |
|---|---|
| Cov kev mob tshwm sim feem ntau |
|
| Cov mob tsis tshua muaj mob hnyav |
|
| Cov neeg no yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb. | |
Yog tias koj poob rau hauv ib qho ntawm cov pawg hauv qab no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsis txhob noj Black Cohosh lossis nrhiav kev pab kho mob:
| |
Tej teeb meem uas yuav muaj nrog lwm cov tshuaj (Kev Sib Cuam Tshuam ntawm Cov Tshuaj)
Yog koj noj lwm yam tshuaj, Black Cohosh tej zaum yuav cuam tshuam nrog lawv. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham , tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj ib qho ntawm cov tshuaj hauv qab no:
- Cov tshuaj txo cov roj cholesterol (Statins)
- Cov tshuaj chemotherapy rau mob qog noj ntshav
- Qee cov tshuaj siv rau kab mob plawv (piv txwv li amiodarone)
- Cov tshuaj kho mob ntshav qab zib
- Qee cov tshuaj noj rau kev ua xua
Dub Cohosh thiab Xiav Cohosh - Tsis txhob yuam kev ob qho tib si!
Qhov no yog ib qho uas ntau tus neeg tsis meej pem. Black Cohosh thiab Blue Cohosh '(Caulophyllum thalictroides)' yog ob hom nroj tsuag. Txawm hais tias lub npe ntawm ob hom no zoo sib xws, lawv cov khoom thiab kev nyab xeeb txawv kiag li.
Txawm hais tias muaj ib txhia neeg siv cov tshuaj ntsuab Blue Cohosh los pab kom cev xeeb tub los xij, nws muaj kev phom sij heev . Kev noj nws thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj rau lub plawv thiab lwm yam teeb meem thaum yug los rau hauv tus menyuam. Yog li ntawd, ceev faj kom tsis txhob yuam kev ob lub npe.
Yuav txiav txim siab li cas txog qhov ntau npaum li cas?
Rau cov tsos mob ntawm lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog, feem ntau cov kev tshawb fawb tau siv cov koob tshuaj ntawm 20 txog 80 milligrams (20-80 mg) ib hnub. Qhov no feem ntau yog noj ua ib lossis ob lub tshuaj ntsiav ib hnub. Txawm li cas los xij, qhov no tsis pom zoo kom siv ntev. Qee cov kws tshaj lij hais tias nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv nws tsawg dua 6 lub hlis.
Txawm li cas los xij, nws yog koj tus kws kho mob uas yuav tsum txiav txim siab seb koj yuav tsum noj tshuaj ntau npaum li cas thiab koj yuav tsum noj ntev npaum li cas . Nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog kws kho mob uas paub koj tus mob es tsis txhob ua raws li cov lus qhia ntawm lub raj mis.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Black Cohosh yog ib qho tshuaj ntsuab uas siv rau cov tsos mob ntawm lub cev tsis muaj zog, xws li kub hnyiab.
- Cov pov thawj tshawb fawb txog nws cov txiaj ntsig tsis muaj zog. Txawm hais tias nws yuav pab tau qee tus neeg, nws yuav tsis pab txhua tus.
- Qhov no kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phiv xws li mob plab thiab mob taub hau. Txawm hais tias tsis tshua muaj, tab sis muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau daim siab.
- Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias koj noj lwm yam tshuaj, cev xeeb tub, lossis muaj keeb kwm muaj kab mob xws li mob qog noj ntshav.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Ua ntej siv cov tshuaj ntsuab ntxiv, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham kom paub tseeb tias nws tsim nyog thiab muaj kev nyab xeeb rau koj tus mob. Tsis txhob xav tias koj txoj kev noj qab haus huv yog qhov yooj yim.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus