Koj puas paub qhov kev xav zoo siab thaum koj haus ib khob tshuaj yej kub tom qab ua haujlwm ntev hnub? Hnub no peb tab tom tham txog ib hom tshuaj ntsuab tshwj xeeb uas coj kev noj qab haus huv rau lub siab thiab lub cev, thiab ntau tus neeg siv nrog kev xyiv fab. Ntawd yog "chamomile". Tej zaum koj tau hnov lub npe no. Cia peb saib chamomile yog dab tsi thiab nws muab cov txiaj ntsig dab tsi rau peb.
Chamomile yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, chamomile yog ib hom tshuaj ntsuab. Nws muaj ib lub paj zoo nkauj nrog cov nplooj dawb thiab ib lub plawv daj, ib yam li lub paj daisy me me hauv peb lub tebchaws. Cov nroj tsuag no loj hlob mus txog li 3 feet siab. Nws yog ib hom nroj tsuag hauv tsev neeg '(Asteraceae), uas kuj suav nrog paj noob hlis.
Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas tau muaj los ntau txhiab xyoo lawm. Cov neeg nyob rau hauv cov tebchaws Loos, Greek, thiab Iyiv thaum ub tau siv nws. Lawv feem ntau siv nws los txo kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab mob plab.
Muaj ob hom chamomile tseem ceeb hauv khw niaj hnub no.
1. Paj yeeb German (*Matricaria chamomilla*) : Qhov no yog hom paj uas siv ntau tshaj plaws.
2. Paj yeeb Roman los yog paj yeeb Askiv (*Chamaemelum nobile*) : Hom no kuj siv tau thiab.
Peb tuaj yeem haus chamomile ua ntau hom. Lawv muaj nyob rau hauv cov tshuaj ntsiav, cov ntsiav tshuaj, cov kua rho tawm, roj, thiab cov tshuaj pleev tawv nqaij. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev nrov tshaj plaws los haus chamomile hauv Sri Lanka thiab ntau lwm lub tebchaws thoob ntiaj teb yog haus nws ua tshuaj yej chamomile.
Cov txiaj ntsig tiag tiag ntawm chamomile yog dab tsi?
Hais txog qhov ntawd, muaj ib yam yuav tsum tau ua kom meej. Tseem muaj ntau txoj kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm chamomile. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias nws tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab thiab pab koj pw tsaug zog zoo dua. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb no tau ua rau chamomile sib xyaw nrog lwm yam tshuaj. Yog li ntawd, xav tau kev tshawb fawb ntxiv txog qhov no.
Txawm li cas los xij, chamomile feem ntau suav hais tias yog tshuaj ntsuab muaj kev nyab xeeb . Tib neeg tau siv nws rau ntau yam thoob plaws keeb kwm. Cia peb saib seb cov ntawd yog dab tsi.
| Yuav siv li cas | Cov xwm txheej uas suav tias pab tau |
|---|---|
| Ua ib qho dej haus los yog tshuaj ntsiav (Tshuaj yej, taum pauv) |
|
| Rau daim ntawv thov ntawm daim tawv nqaij (Roj, qab zib) | |
| Rau cov menyuam yaus (Tsuas yog raws li kev qhia ntawm kws kho mob xwb) |
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias cov tshuaj pleev chamomile muaj txiaj ntsig zoo li cov tshuaj pleev hydrocortisone rau eczema li 60%. Nws kuj tseem siv los ntawm ntau tus neeg los txo cov mob xws li pw tsis tsaug zog, ntxhov siab, ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab.
Yuav siv chamomile li cas thiab ntau npaum li cas
Tsis muaj ib qho koob tshuaj twg uas koj yuav tsum tau noj. Nws yuav txawv nyob ntawm seb koj siv hom tshuaj twg.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj muaj mob, tab tom noj lwm yam tshuaj, lossis cev xeeb tub lossis pub niam mis, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv chamomile. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob menyuam yaus ua ntej muab rau cov menyuam yaus thiab cov menyuam mos.
Tshuaj yej Chamomile
Qhov no yog txoj kev nrov tshaj plaws. Muaj coob tus neeg haus nws kom lawv lub plab so tom qab noj mov lossis kom lawv lub siab so ua ntej mus pw tsaug zog hmo ntuj.
- Muab ib lub hnab tshuaj yej chamomile tso rau hauv ib khob dej kub (kwv yees li 240 milliliters), npog nrog ib lub tais, thiab cia nws tsau rau 5-10 feeb.
- Yog tias koj siv cov paj qhuav, muab tso rau hauv lub tshuaj yej infuser.
- Koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib ntab los yog kua txiv qaub kom saj zoo dua.
Cov Tshuaj Chamomile
Qhov no yog ib txoj kev yooj yim heev, tshwj xeeb yog siv thaum hmo ua ntej yuav mus pw. Qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj ntsiav tuaj yeem sib txawv. Feem ntau, ib lub tshuaj ntsiav tuaj yeem muaj ntawm 250-1100 milligrams. Ua raws li cov lus qhia ntawm daim ntawv lo.
Cov roj chamomile
Cov roj no yog ua los ntawm kev siv cov paj chamomile los ua pa thiab muab zom. Thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, lawv hais tias nws yuav txo qhov o thiab muaj cov tshuaj tua kab mob. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sib tov nrog lwm cov roj, xws li roj txiv maj phaub, ua ntej siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Txhawm rau kuaj xyuas seb puas muaj kev ua xua rau daim tawv nqaij, ua ntej siv rau ntawm ib qho me me ntawm daim tawv nqaij (kev sim thaj chaw).
Puas muaj tej yam tshwm sim thiab tej yam txaus ntshai rau qhov no?
Yog, zoo li txhua yam, muaj qee qhov kev phiv thiab kev pheej hmoo. Txawm hais tias qee tus neeg yuav muaj kev phiv me me, lwm tus yuav muaj kev phiv loj heev.
Tej zaum yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo:
- Kev ua xua rau daim tawv nqaij thiab khaus qhov muag vim yog cov tshuaj pleev rau daim tawv nqaij.
- Kev tsaug zog tsis taus.
- Xeev siab los yog ntuav yog noj ntau dhau.
- Kev ua xua - tshwj xeeb tshaj yog tias koj ua xua rau paj zoo li ragweed, daisies, marigolds, thiab chrysanthemums.
Cov tsos mob ntawm kev ua xua hnyav (Anaphylaxis) uas yuav tsum tau kho mob ceev:
Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, tsum tsis txhob siv chamomile tam sim ntawd thiab mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob ze tshaj plaws (ETU).
* Ua pa nyuaj (mob hawb pob)
* Tawv nqaij liab, khaus (mob dermatitis)
* O ntawm lub caj pas lossis daim di ncauj (angioedema)
Tej yam yuav tsum xav txog
- Yog tias koj noj tshuaj uas ua rau cov ntshav nyias (piv txwv li, warfarin), chamomile yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev los ntshav.
- Yog tias koj yuav mus phais, tsum tsis txhob siv chamomile 2 lub lis piam ua ntej .
- Tsis txhob siv, vim tsis paub meej tias nws muaj kev nyab xeeb npaum li cas rau cov niam cev xeeb tub lossis cov niam uas pub niam mis.
Cov tshuaj chamomile puas tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj?
Yog, qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj noj lwm yam tshuaj, nco ntsoov nug koj tus kws kho mob ua ntej noj chamomile.
| Cov tshuaj thiab cov tshuaj ntxiv uas yuav cuam tshuam nrog chamomile (Kev Sib Cuam Tshuam) | |
|---|---|
| Cov tshuaj | |
| |
| Lwm Cov Tshuaj Ntxiv | |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Chamomile yog ib hom tshuaj ntsuab uas tau siv rau ntau txhiab xyoo los ua kom lub siab tus, txhawb kev pw tsaug zog, thiab txo qhov mob plab.
- Cov pov thawj txog nws cov txiaj ntsig tseem raug lees paub.
- Chamomile kuj tseem muaj cov kev mob tshwm sim thiab kev sib cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj, yog li tsis txhob xav tias nws tsis muaj teeb meem 100%.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj pib siv chamomile rau txhua qhov laj thawj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj lwm yam mob, noj lwm yam tshuaj, lossis cev xeeb tub lossis pub niam mis, tsis txhob siv nws yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
- Nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob menyuam yaus ua ntej muab rau cov menyuam yaus.
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