Koj cov pob qij txha puas mob thiab? Lawv puas o? Tej zaum nws yog bursitis!

Koj puas tau muaj mob tam sim ntawd rau ntawm koj lub xub pwg nyom, lub luj tshib, lossis lub hauv caug, thiab thaj chaw ntawd o thiab mob, ua rau nws nyuaj rau txav koj txhais tes lossis ceg? Thaum qhov ntawd tshwm sim, koj xav tias, "Vim li cas qhov no?" Tej zaum koj kuj muaj tus mob uas kuv tab tom tham txog, bursitis, thiab koj tsis paub tias koj puas muaj nws. Tsis txhob txhawj, cia peb tham txog nws yooj yim.

Bursitis yog dab tsi? Cia peb nkag siab yooj yim!

Zoo, tam sim no cia peb saib seb lo lus Bursitis no txhais li cas. Hais yooj yim xwb, Bursitis yog qhov o thiab o ntawm ib lub hnab me me zoo li peb lub cev hu ua 'Bursa'. Tam sim no koj yuav xav paub, "Qhov no yog dab tsi Bursa?" Xav txog koj cov pob qij txha zoo li lub qhov rooj. Yuav kom cov pob qij txha no ua haujlwm tau zoo, lawv yuav tsum txo qhov sib txhuam ntawm lawv. Ib yam li ntawd, peb cov pob qij txha, uas yog, qhov chaw uas pob txha, cov leeg, thiab cov leeg sib ntsib , yog cov hnab me me uas muaj kua dej uas pab txo qhov sib txhuam. Cov no ua haujlwm zoo li cov ncoo, pab peb cov pob qij txha txav tau yooj yim, thiab tiv thaiv lawv ntawm kev raug mob. Yog li, yog tias vim li cas lub bursa no o lossis raug mob, qhov ntawd yog qhov peb hu ua bursitis. Nws zoo li lub pob dej me me o thaum raug nias. Bursitis feem ntau yog vim:

• Hauv lub xub pwg pob qij txha (lub xub pwg nyom)
• Lub luj tshib
• Hauv lub pob qij txha ntawm lub duav (lub duav)
• Pob qij txha (lub hauv caug)

Tab sis tsis yog tsuas yog nyob rau hauv cov chaw no xwb, qhov mob no kuj tuaj yeem tshwm sim rau lwm cov pob qij txha ntawm peb lub cev. Piv txwv li, bursitis tuaj yeem tshwm sim rau hauv peb lub pob taws lossis lub hauv paus ntawm tus ntiv taw loj.

Cov tsos mob ntawm bursitis yog dab tsi?

Tam sim no koj muaj lub tswv yim zoo txog bursitis yog dab tsi, cia peb saib cov cim thiab cov tsos mob uas peb lub cev qhia thaum muaj tus mob no. Cov tsos mob no tuaj yeem txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Tsis tas li ntawd, qhov xwm txheej ntawm cov tsos mob tuaj yeem txawv nyob ntawm qhov sib koom ua ke uas bursitis nyob, qhov ua rau yog dab tsi, thiab tus mob tau muaj ntev npaum li cas. Cov tsos mob tseem ceeb uas tuaj yeem pom feem ntau yog:

• Mob pob qij txha: Qhov no yog qhov tsos mob tseem ceeb thiab feem ntau tshwm sim. Qhov mob tuaj yeem maj mam los yog sai sai. Qee zaum qhov mob tuaj yeem hnyav dua thaum siv pob qij txha lossis yog tias thaj chaw raug nias. Qee zaum qhov mob hnyav dua thaum hmo ntuj.
• Kev sib koom ua ke:Qhov pob qij txha ua rau nyuaj txav mus los, thiab zoo li nws daig. Qhov mob no tuaj yeem hnov ​​​​​​ntau dua thaum koj sawv ntxov lossis thaum koj sim txav qhov pob qij txha tom qab zaum ib pliag.
• Cov pob qij txha o: Thaum lub bursa o, thaj chaw nyob ib puag ncig cov pob qij txha yuav zoo li o. Qee zaum qhov o no kuj tuaj yeem cuam tshuam rau tes.
• Liab nyob ib puag ncig thaj chaw ntawm lub pob qij txha: Daim tawv nqaij nyob ib puag ncig lub pob qij txha o tuaj yeem liab. Nws kuj tseem yuav sov me ntsis thaum kov dua li lwm qhov chaw.

Xav txog koj muaj mob bursitis hauv koj lub hauv caug. Koj lub hauv caug mob, nws zoo li o, koj nyuaj rau khoov thiab ncaj koj lub hauv caug, thiab tej zaum daim tawv nqaij nyob ib puag ncig koj lub hauv caug liab. Nws zoo li ntawd.

Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no, nws yog ib lub tswv yim zoo kom txhawj xeeb me ntsis txog nws.

Vim li cas peb thiaj mob bursitis? Dab tsi yog cov ua rau mob?

Zoo, tam sim no cia peb tham txog vim li cas peb thiaj li muaj qhov teeb meem no hu ua bursitis thiab dab tsi yog cov ua rau. Muaj ntau yam ua rau.

1. Siv Ntau Dhau/Txuas ntxiv mus rau tib hom kev txav mus los (Siv Ntau Dhau)

Qhov no yog qhov ua rau mob bursitis loj tshaj plaws , tshwj xeeb tshaj yog cov tub ntxhais hluas. Xav txog tias koj ua tib yam haujlwm, tib yam kev txav mus los, txhua hnub. Piv txwv li:

• Cov Neeg Ua Si Ncaws Pob - Xav txog ib tug neeg uas ntaus pob cricket, ntaus pob tesniv, lossis ua luam dej. Cov neeg no tuaj yeem muab kev nyuaj rau ntawm lub bursa ntawm lub xub pwg nyom thiab lub luj tshib vim lawv pheej ua tib yam kev txav mus los.
• Cov neeg uas ntaus cov twj paj nruag - Qee cov twj paj nruag yuav tsum tau kom koj ua tib yam kev txav tes.
• Cov neeg uas ua haujlwm lub cev, xws li kev ua haujlwm ntoo thiab kev ua masonry, tuaj yeem ua rau lub bursa hauv lub hauv caug thiab lub luj tshib puas thaum ua haujlwm ntawm lawv lub hauv caug lossis tsa cov hnyav.
• Cov neeg uas ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj hauv tib qho chaw ntev, lossis cov neeg uas sau ntawv tas li, kuj tuaj yeem mob bursitis ntawm lub luj tshib thiab xub pwg.

Yog hais yooj yim xwb, thaum koj muab ib lub pob qij txha tso rau hauv qab qhov siab tas li, lossis thaum koj rov ua tib yam kev txav mus los, lub bursa uas nyob ib puag ncig lub pob qij txha ntawd yuav nruj, raug mob, thiab o. Koj yuav tsum ceev faj txog qhov teeb meem no vim tias koj yog ib tug neeg nquag thiab ua si kis las thaum koj tseem hluas.

2. Kev raug mob

Bursitis kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim raug mob tam sim ntawd.

• Ib qho kev poob tam sim ntawd: Xav txog koj poob rau ntawm koj lub hauv caug lossis lub luj tshib. Tom qab ntawd, muaj kev sib tsoo hnyav rau ntawm qhov pob qij txha, uas tuaj yeem tsoo thiab ua rau lub bursa hauv thaj chaw ntawd raug mob.
• Bursitis tuaj yeem tshwm sim yog tias ib qho pob qij txha raug ntaus hnyav los ntawm ib yam dab tsi thaum ua si kis las lossis hauv lwm qhov xwm txheej.

Thaum hom kev raug mob no tshwm sim, qee cov ntshav yuav sib sau ua ke hauv lub bursa thiab ua rau o.

3. Cov mob xws li mob pob qij txha

Qee yam mob kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob bursitis. Feem ntau ntawm cov no yog mob pob qij txha.

• Mob Pob Qij Txha Rheumatoid : Qhov no yog ib yam kab mob uas ua rau cov pob qij txha o, uas txhais tau tias lawv o thiab mob. Cov neeg uas muaj tus kab mob no feem ntau yuav mob bursitis.
• Lwm hom mob pob qij txha , xws li mob gout : Cov mob pob qij txha no kuj tuaj yeem ua rau lub bursa o nyob ib puag ncig cov pob qij txha.

Thaum koj muaj cov kab mob zoo li no, cov nqaij nyob ib puag ncig cov pob qij txha yuav qaug zog, ua rau nws yooj yim rau lub bursa raug puas tsuaj.

4. Kev kis kab mob

Qhov no tsis tshua muaj, tab sis qee zaum lub bursa tuaj yeem kis tau kab mob. Qhov no hu ua septic bursitis. Xav txog koj muaj ib qho me me ntawm koj lub luj tshib lossis lub hauv caug. Yog tias cov kab mob xws li cov kab mob nkag mus rau hauv lub cev los ntawm qhov txiav ntawd thiab nkag mus rau hauv lub bursa ze, nws tuaj yeem ua rau muaj kev kis kab mob thiab o. Yog tias hom kev kis kab mob no tshwm sim, ntxiv rau cov tsos mob uas tau hais ua ntej,

• Ua npaws
• Xav tias tsis zoo
• Liab thiab sov heev ntawm qhov chaw o

Cov tsos mob kuj tseem yuav muaj xws li: Yog tias koj xav tias muaj kev kis kab mob zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Yog li ntawd, peb yuav tsum nco ntsoov dab tsi ntawm qhov no? (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Zoo, peb tau tham ntau txog bursitis tam sim no. Xaus lus, ntawm no yog cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum nco ntsoov los ntawm tsab xov xwm no:

• Kab mob Bursitis yog qhov o ntawm lub bursa, uas yog ib lub hnab zoo li lub ncoo nyob ib puag ncig ib qho pob qij txha. Feem ntau pom muaj nyob rau ntawm lub xub pwg nyom, lub luj tshib, lub hauv caug, thiab lub duav.
• Mob pob qij txha, o, nruj, thiab qee zaum liab yog cov tsos mob tseem ceeb.
• Kev siv ntau dhau yog qhov ua rau mob bursitis, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tub ntxhais hluas uas nquag ua ub ua no. Yog li ntawd, ceev faj thaum ua tib yam haujlwm lossis ua si kis las.
• Kev raug mob, cov kab mob xws li mob pob qij txha, thiab qee zaum kev kis kab mob kuj tuaj yeem ua rau mob bursitis.
• Yog koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov mob hnyav heev, o ntau dhau, lossis yog tias lawv muaj cov tsos mob xws li kub taub hau, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom tau txais kev qhia. Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog, thiab nrog kev kho mob zoo, qhov mob no tuaj yeem kho tau.

Nco ntsoov, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo mloog cov cim qhia uas koj lub cev qhia rau koj. Tsis txhob tsis quav ntsej txawm tias qhov mob me me xwb los xij.

Vam tias koj pom cov ntaub ntawv no muaj txiaj ntsig. Nyob kom noj qab nyob zoo!

---

Bursitis, mob pob qij txha, pob qij txha o, o ntawm pob qij txha, raug mob los ntawm kev siv ntau dhau, raug mob thaum ua si