Thaum koj mus ncig ua si, koj yuav tsum nqa dab tsi nrog koj yog tias koj muaj mob hawb pob?
Ua ntej koj pib ntim khoom, koj yuav tsum xub xyuas kom koj tus mob hawb pob tau tswj tau zoo. Yog tias koj xav tias ua pa nrov me ntsis, ua pa nrov me ntsis, lossis xav tau siv koj lub tshuaj nqus pa ntau zaus, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau lus qhia. Tej zaum nws yuav hloov kho koj cov tshuaj lossis kom koj mus kuaj mob. Qhov no tseem ceeb, vim tias kev pib koj txoj kev mus ncig ua si nrog kev noj qab haus huv zoo yog qhov muaj kev nyab xeeb tshaj plaws. Zoo, tam sim no cia peb saib seb koj yuav tsum ntim dab tsi:Cov tshuaj uas koj yuav tsum noj rau koj tus mob hawb pob
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yog koj tsis noj tshuaj kom raug, koj yuav ntsib teeb meem loj.- Muab tag nrho koj cov tshuaj tso rau hauv koj lub hnab nqa mus. Tsis txhob muab tso rau hauv koj lub hnab nqa khoom uas koj tau kuaj xyuas. Tsuas yog nco ntsoov tias, yog tias koj lub hnab nqa khoom ploj lossis koj tuaj lig, koj yuav tsis muaj koj cov tshuaj. Yog li, khaws koj lub tshuaj nqus pa , lwm yam tshuaj , thiab cov kua txiv hmab nrog koj.
- Noj tshuaj ntau me ntsis dua li koj xav tias koj yuav tsum tau. Koj txoj kev mus ncig yuav siv sijhawm ib lossis ob hnub, lossis koj yuav tsum tau noj ntau dua li koj npaj tseg. Yog li ntawd, nws yog ib qho zoo kom muaj tshuaj ntxiv txaus rau koj noj tau ob peb hnub.
- Ib qho tseem ceeb ntxiv yog kom paub tsis yog lub npe tshuaj uas koj noj xwb, tab sis kuj paub lub npe tshuaj (Generic name) uas muaj nyob hauv. Hais yooj yim xwb, '(Panadol)' yog lub npe tshuaj, thiab nws lub npe tshuaj yog '( Paracetamol )'. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj mus txawv teb chaws. Vim tias, cov tsev muag tshuaj tej zaum yuav tsis muaj lub npe tshuaj zoo ib yam li koj yuav hauv Sri Lanka. Tab sis yog tias koj qhia lawv lub npe tshuaj, lawv tuaj yeem muab cov tshuaj zoo rau koj tau yooj yim. Nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog cov npe tshuaj no thiab sau cia.
Lwm yam khoom siv kho mob tsim nyog
Ntxiv rau cov tshuaj, muaj ntau lwm yam khoom siv uas tuaj yeem pab tau.- Yog koj siv lub tshuaj nqus pa, nqa lub spacer nrog nws.Ib lub '(Spacer)' yog ib lub raj me me zoo li lub raj uas txuas rau lub '(Inhaler)'. Qhov no pab kom cov tshuaj hauv lub '(Inhaler)' mus txog rau hauv lub ntsws kom zoo thiab tsis txhob pov tseg. Tsis tas li ntawd, lub '(Inhaler)' kuj yooj yim siv.
- Yog koj siv lub tshuab nebulizer, nrhiav lub tshuab nebulizer uas siv tau rau hauv koj lub tsheb. Qee lub siv roj teeb, thaum lwm lub siv tau rau hauv lub qhov ntsaws tsheb. Yog koj mus txawv teb chaws, tsis txhob hnov qab nqa lub tshuab adapter los yog lub converter uas siv tau nrog cov ntsaws ntawd.
- Nqa qee lub npog ntsej muag thiab cov tshuaj ntxuav tes. Cov no tuaj yeem tiv thaiv tau qee yam kab mob thiab hmoov av uas tuaj yeem ua rau mob hawb pob hnyav dua. Cov no tshwj xeeb tshaj yog siv tau rau hauv cov chaw muaj neeg coob coob xws li dav hlau thiab tsheb npav. Koj kuj yuav tsum nqa cov no rau hauv koj lub hnab nqa tes.
Koj Txoj Kev Npaj Ua Haujlwm Txog Kab Mob Asthma thiab lwm cov ntaub ntawv
Muaj cov khoom no nrog koj yuav pab tau zoo heev thaum muaj xwm txheej ceev.- Nco ntsoov khaws ib daim qauv ntawm koj daim phiaj xwm ua haujlwm txog mob hawb pob nrog koj. Nws muaj cov ntaub ntawv qhia txog yam yuav tsum ua thaum koj tus mob hawb pob zoo lawm, thaum twg nws zuj zus tuaj, thaum twg nws zuj zus tuaj, thiab yuav tsum noj tshuaj dab tsi.
- Khaws koj daim npav pov hwm kev noj qab haus huv, daim ID, thiab tus xov tooj ntawm koj tus kws kho mob kom zoo.
- Yog koj mus ncig teb chaws txawv teb chaws, thov kom koj tus kws kho mob sau ib tsab ntawv los piav txog koj tus mob hawb pob thiab cov tshuaj uas koj noj (xws li cov tshuaj uas muaj npe dav dav). Zoo dua yog tias tsab ntawv no sau ua lus Askiv. Tsab ntawv no yuav pab tau yog tias koj raug cov neeg saib xyuas kev ruaj ntseg lossis cov neeg lis kev cai nug ntawm tshav dav hlau.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj tej yam ua rau mob hawb pob hnyav dua thaum mus ncig teb chaws?
Cov yam ua rau mob hawb pob, peb hu ua "cov yam ua rau mob hawb pob," tuaj yeem pom nyob txhua qhov chaw. Koj tuaj yeem ntsib lawv txawm tias ua ntej koj mus txog koj qhov chaw mus. Xav txog, tsis yog tsuas yog ntawm tsheb ciav hlau thiab tsheb npav xwb, tab sis txawm tias hauv koj lub tsheb hauv tsev , tej zaum yuav muaj cov hmoov av thiab pwm ntawm cov rooj zaum, cov ntaub pua plag, thiab cov tshuab cua. Cov no yog cov yam ua rau mob hawb pob rau ntau tus neeg.Hais yooj yim xwb, yog koj paub meej tias koj cov "Triggers" yog dab tsi, nws yog qhov zoo tshaj kom zam lawv.Yog li ntawd, nco ntsoov khaws koj lub tshuaj nqus pa kom yooj yim. Yog tias koj noj tshuaj kho mob hawb pob txhua hnub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj nws tsis tu ncua ua ntej thiab thaum koj mus ncig.
Ceev faj txog tej no thaum caij tsheb mus ncig.
- Yog koj caij tsheb mus, thov kom tus tsav tsheb qhib qhov rais thiab qhib lub AC lossis lub cua sov li 10 feeb ua ntej nkag mus. Ua li ntawd, qee cov hmoov av thiab cov cua tsis huv sab hauv yuav raug tshem tawm.
- Yog tias cov paj ntoos lossis cov pa phem ua rau koj mob hawb pob hnyav zuj zus, kaw cov qhov rais thiab muab lub tshuab cua txias tso rau hauv "hom rov ua dua tshiab" rau hnub uas muaj ntau yam zoo li no nyob hauv ib puag ncig. Qhov no yuav txo cov pa plua plav los ntawm sab nraud.
Nco ntsoov cov no thaum caij dav hlau.
Cov neeg uas muaj mob hawb pob yuav ntsib teeb meem me me thaum caij dav hlau.- Cov huab cua hauv dav hlau qhuav heev. Qhov qhuav no kuj tuaj yeem ua rau mob hawb pob hnyav dua. Yog li ntawd, khaws koj lub tshuaj nqus pa sai sai thiab tsis txhob hnov qab haus dej ntau.
- Cov huab cua ntawm lub dav hlau muaj peev xwm muaj cov khoom uas tuaj yeem ua rau koj txoj kev ua pa tsis zoo, xws li hmoov av, pwm, thiab cov pa tsw qab . Koj tuaj yeem pab txo qhov no los ntawm kev hnav lub npog ntsej muag thiab tig lub qhov cua saum koj lub rooj zaum mus rau koj kom muaj cua nkag tau ntau dua.
Ceev faj txog kev haus luam yeeb thiab.
Cov pa luam yeeb ua rau cov neeg mob hawb pob heev.- Feem ntau lub teb chaws, kev haus luam yeeb raug txwv tsis pub rau ntawm cov dav hlau lag luam. Txawm li cas los xij, qee lub dav hlau charter yuav tso cai rau kev haus luam yeeb. Yog tias koj caij dav hlau zoo li no, nug txog lawv txoj cai haus luam yeeb ua ntej.
- Thaum twg ua tau, thov kom muaj lub rooj zaum hauv qhov chaw tsis pub haus luam yeeb.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj tej yam uas ua rau mob hawb pob hnyav dua thaum nyob ib hmos?
Txawm koj nyob hauv tsev so, hauv tsev neeg txheeb ze, lossis hauv tsev phooj ywg, qhov chaw nyob ntawd kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj tus mob hawb pob.Yog koj nyob hauv tsev so...
- Thov kom tau ib chav uas muaj teeb pom kev zoo, qhuav, thiab me ntsis deb ntawm lub pas dej ua luam dej ntawm lub tsev so. Cov pwm feem ntau yuav loj hlob hauv cov chaw uas muaj av noo, thiab qee tus neeg pom tias cov ntxhiab tsw ntawm cov tshuaj xws li chlorine nyob ib puag ncig cov pas dej ua luam dej tsis zoo.
- Yog tias koj ua xua rau cov khoom ua xua rau tsiaj, thov kom muaj chav tsis pub tsiaj nkag.
- Thov ib chav uas tsis pub haus luam yeeb. Tsis tas li ntawd, qhia rau lub tsev so paub ua ntej tias koj muaj mob hawb pob thiab koj tsis tuaj yeem nyob hauv chav uas haus luam yeeb.
- Yog tias ua tau, coj koj daim ntaub pua chaw pw thiab lub hauv ncoo tuaj. Qhov no yuav pab tau koj yog tias koj ua xua rau cov kab me me hauv plua plav.
Yog tias cov txheeb ze lossis cov phooj ywg nyob hauv tsev ...
- Yog koj nyob hauv ib tug txheeb ze lossis ib tug phooj ywg lub tsev,Qhia rau lawv txog koj cov teeb meem ua ntej kom lawv thiaj li paub ntau ntxiv txog lawv ua ntej koj tuaj txog.
- Lawv yuav tsis muaj peev xwm tshem tawm cov kab me me lossis pwm tag nrho, tab sis koj tuaj yeem hais kom lawv nqus tsev, ntxuav plua plav, thiab nqus tsev hauv koj chav pw yog tias ua tau.
- Yog tias koj tsis xis nyob nrog cov tswm ciab tsw qab, potpourri, thiab aerosols (tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj tsw qab huab cua), thov thov kom tsis txhob siv lawv thaum koj nyob ntawd.
Koj xav paub dab tsi ntxiv?
Kev mus ncig ua si yog ib lub sijhawm zoo los tau txais kev paub tshiab, tab sis koj kuj yuav tsum xav txog tus mob hawb pob.- Nco ntsoov nco ntsoov tias yam dab tsi ua rau koj mob hawb pob thiab sim nyob deb ntawm lawv ntau li ntau tau.
- Yog tias paj ntoos yog teeb meem rau koj, xyuas seb koj muaj pes tsawg paj ntoos thaum koj nyob sab nraum zoov. Qee lub vev xaib huab cua muaj cov ntaub ntawv no.
- Yog tias huab cua muaj kuab paug yog teeb meem rau koj, nco ntsoov qhov ntawd thaum mus ncig xyuas lub nroog uas muaj pa phem ntau. Muaj ntau txoj hauv kev los nrhiav txog huab cua muaj kuab paug hauv qee lub nroog loj hauv Sri Lanka.
- Yog tias koj tab tom npaj ua tej yam tshiab, xws li kev tawm dag zog, thaum koj mus ncig ua si, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd thiab tau txais lus qhia ua ntej koj mus.
- Thiab, kom sai sai, khaws lub tshuaj nqus pa nrog koj txhua lub sijhawm, txhua qhov chaw, vim koj yeej tsis paub tias koj yuav xav tau nws thaum twg. Nws zoo li koj lub hnab nyiaj, ib yam khoom tseem ceeb.
Yog li, qhov no yog yam koj yuav tsum nco ntsoov! (Cov Lus Coj Mus Tsev)
Lub caij so yog lub sijhawm los so thiab txaus siab rau koj tus kheej. Txawm tias koj muaj mob hawb pob los xij, nws tsis tas yuav cuam tshuam koj txoj kev zoo siab.Yog koj npaj zoo thiab khaws cov khoom tsim nyog ze ntawm tes, koj kuj tuaj yeem txaus siab rau kev mus ncig yam tsis muaj teeb meem.Nco ntsoov, ua raws li cov no:
- Ua ntej koj mus ncig teb chaws, tswj koj tus mob hawb pob. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias tsim nyog.
- Nco ntsoov nqa cov khoom tseem ceeb xws li tshuaj, lub tshuaj nqus pa, lub spacer (yog siv ib qho), thiab daim phiaj xwm ua haujlwm rau tus mob hawb pob. Khaws tag nrho cov no rau hauv koj lub hnab nqa tes.
- Paub seb yam dab tsi ua rau koj ua rau koj mob thiab nyob deb ntawm lawv ntau li ntau tau.
- Tsis txhob muab koj lub tshuaj pab cawm siav tso deb ntawm koj.
- Yog koj yuav mus txawv teb chaws , nqa ib tsab ntawv los ntawm koj tus kws kho mob thiab paub cov npe tshuaj generic.
Mob hawb pob, Kev Mus Ncig Ua Si, Kev Tswj Mob hawb pob, Tshuaj Ua Pa, Cov Yam Uas Ua Rau Mob hawb pob, Txoj Kev Npaj Ua Haujlwm Txog Mob hawb pob
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus