Peb cov neeg nqos tshuaj ntau dua li mov.

"'Tus kws kho mob ntawd cov tshuaj tsis zoo ... Tus kws kho mob ONE SHOT no zoo tshaj plaws, nws muab ib lub hnab tshuaj rau koj!' - Zaj dab neeg no tej zaum koj kuj paub zoo, puas yog? Muaj tseeb tiag thaum koj mob, koj xav tau kev kho sai. Tab sis cov tshuaj, kua txiv hmab txiv ntoo, lossis tshuaj txhaj uas peb siv yog dab tsi? Peb siv nws rau lub hom phiaj dab tsi? Peb puas xav tias peb siv nws kom raug?"

Vim li cas tus kws kho mob thiaj sau ntawv kom noj tshuaj? Peb yam uas siv tau ntawm 'riam phom' hu ua tshuaj!

Cov kws kho mob siv cov cuab yeej muaj zog no hu ua tshuaj ntau dua ib txoj kev. Nws muaj peb lub hom phiaj tseem ceeb:

Zoo li ntaus thiab tsav tus yeeb ncuab mus (Kho): Xav txog tias tus yeeb ncuab, zoo li ib tug kab mob, tau nkag mus rau hauv lub cev. Qee cov tshuaj (piv txwv li, tshuaj tua kab mob ) zoo li cov tub rog uas ntaus tus yeeb ncuab, tsav nws tawm ntawm lub cev, thiab kho tus kab mob kom zoo.

Zoo li tswj tus tsiaj uas tab tom tawm tsam (Tswj): Muaj qee yam kab mob (xws li ntshav qab zib , ntshav siab, qaug dab peg , thiab mob pob qij txha ) uas zoo li tus tsiaj uas nyuaj rau tswj. Txawm hais tias tshuaj tsis tuaj yeem tshem tawm 'tus tsiaj' ntawd tag nrho, nws tuaj yeem tswj tau, tiv thaiv kom tsis txhob tawm tsam, thiab tiv thaiv kom tsis txhob ua rau muaj kev puas tsuaj loj (mob hnyav). Yog vim li cas koj thiaj li noj cov tshuaj no rau tas koj lub neej thiab ua neej nyob ib txwm nrog tus kab mob.

Ib yam li kev tsim ib lub laj kab ( Tiv Thaiv ): Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws ua. Thaiv txoj kev ua ntej tus kab mob tuaj txog. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas muab rau thaum yau tiv thaiv cov kab mob txaus ntshai uas yuav tuaj txog yav tom ntej. Ib yam li ntawd, cov tshuaj uas muab ua ntej mus ncig teb chaws mus rau qhov chaw uas muaj kab mob malaria tiv thaiv tus kab mob kom tsis txhob loj hlob thaum koj mus txog qhov ntawd. Nws zoo li kev tsim ib phab ntsa tiv thaiv yam tsis pub tus kab mob kis mus rau lwm tus.

Tiam sis... koj yuav tsum saib sab tod ntawm lub npib thiab! (Kev pheej hmoo thiab cov kev mob tshwm sim)

Txawm hais tias cov tshuaj tuaj yeem muab kev pab zoo heev los, peb kuj yuav tsum paub txog sab tod ntawm nws.

Cov Kev Mob Tshwm Sim : Ib yam li txhua yam tshuaj, tej zaum yuav muaj qee qhov kev mob tshwm sim me me. Cov kev mob tshwm sim feem ntau suav nrog kiv taub hau, xeev siab, thiab mob lub cev.

Kev Lom: Yog tias noj tshuaj ntau ntxiv, nws yuav lom rau lub cev. Piv txwv li, noj paracetamol ntau dhau tuaj yeem ua rau lub siab puas.

Yuav ua li cas rau peb cov phooj ywg hauv lub cev: Thaum peb noj tshuaj tua kab mob tas li, tsis yog lawv tua cov kab mob uas ua rau muaj mob xwb, tab sis lawv kuj tua cov kab mob zoo hauv peb txoj hnyuv uas pab peb zom zaub mov.

Kev Ua Xua thiab Kev Tsis Haum: Ib txhia neeg muaj kev tsis haum tshuaj hnyav txawm tias me me xwb los xij. Lawv khaus, muaj pob liab, o lawv daim di ncauj/qhov muag, thiab qhov phem tshaj plaws, ua pa nyuaj, thiab tuaj yeem tuag los ntawm kev poob siab anaphylactic! Txawm tias qhov teeb meem tau ploj mus ua ntej lawm los xij, kev ua xua tshiab tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm. Kev hloov pauv hauv cov noob caj noob ces kuj hloov pauv qhov kev teb.

Kev Pheej Hmoo ntawm kev siv tshuaj mus sij hawm ntev: Thaum koj noj tshuaj tau ntau xyoo, koj lub cev yuav siv rau nws, thiab koj lub cev cov tshuaj hormones hloov pauv. Kev tsum tsis noj tshuaj tam sim ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Tsis tas li ntawd, kev txuas ntxiv noj qee yam tshuaj tuaj yeem ua rau muaj cov kab mob tshiab xws li ntshav qab zib, mob pob qij txha, thiab kev puas tsuaj rau cov hlwb thiab cov hlwb raum.

Kev Sib Cuam Tshuam ntawm Cov Tshuaj: Thaum noj ntau yam tshuaj ua ke, lawv tuaj yeem sib cuam tshuam nrog ib leeg, ua rau muaj kev phiv ntau ntxiv lossis ua rau muaj txiaj ntsig ntau ntxiv/tsawg dua ntawm ib yam tshuaj. Kev noj tshuaj nrog cawv kuj tseem txaus ntshai heev.

Yog li, koj siv tshuaj li cas kom zoo?

Nug Kws Kho Mob!: Tsis txhob ntshai nug cov lus nug - "Qhov no yog rau dab tsi?", "Kuv yuav noj nws li cas?", "Cov kev mob tshwm sim yog dab tsi?", "Nws kav ntev npaum li cas?".

To taub qhov kws kho mob xav li cas: Nws sau ntawv rau tus neeg mob vim tias tus neeg mob xav tau tshuaj, thiab tom qab xav txog seb qhov ntau npaum li cas thiab txoj kev siv tshuaj puas yog.

Tsis yog noj tshuaj ntau, tab sis noj tshuaj kom raug: Tsis muaj txiaj ntsig dab tsi los noj tshuaj ntau, noj yam tsim nyog. Tsuas yog thov tshuaj ntau xwb yuav ua rau lub cev hnyav dua.

Tsis txhob ntshai thiab thov tshuaj ua ntej koj mob: Qee zaum peb pom cov niam txiv uas, thaum tus menyuam hlob hauv tsev mob khaub thuas, ntshai tias tus menyuam yau kuj yuav mob ib yam li ntawd, thov tshuaj rau nws. Tab sis tus kws kho mob muab tshuaj los kho tus mob thaum nws tshwm sim. Tsuas yog muab tshuaj xwb ua rau cov tshuaj tsis tsim nyog raug noj rau hauv lub cev. Nws tsis yog lub tswv yim zoo los ntshai thiab thov tshuaj rau txhua yam.

Tsis txhob noj lwm tus neeg cov tshuaj!: Cov tshuaj uas muab rau ib tug phooj ywg lossis txheeb ze tej zaum yuav tsis ua haujlwm rau koj.

Ua raws li tus kws kho mob hais:Lub sijhawm tseeb, qhov koob tshuaj tseeb. Tsis txhob nres thaum tsis tau npaj tseg.

Koj lub luag haujlwm: Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam kev ua xua uas koj muaj thiab lwm yam tshuaj uas koj noj. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv.

Tshuaj xwb tsis txaus - lub hauv paus tseeb ntawm kev noj qab haus huv!

Peb yuav xav tias peb noj qab nyob zoo thiab tsis mob ntau vim yog tshuaj, tab sis qhov tseeb tseem ceeb dua li ntawd. Kev txhim kho peb txoj kev ua neej, kev kawm ntawv, zaub mov, thiab kev huv si kuj yog ib qho laj thawj loj rau peb txoj kev noj qab haus huv.

Yog li ntawd, ua ntej peb xav txog tshuaj kho mob, peb yuav tsum xav txog kev tiv thaiv kab mob. Qhov ntawd yog thawj kauj ruam. Tshuaj tsuas yog xav tau yog tias muaj kab mob tshwm sim. Yog tias nws tuaj yeem tiv thaiv tau, nws tseem ceeb npaum li cas?

Yog koj muab ib tug luam yeeb tso tseg, yuav ua li cas?: Zoo li kaw lub qhov rooj rau tus yeeb ncuab hu ua mob qog noj ntshav.

Tau txais me ntsis kev tawm dag zog txhua hnub? (Kev Tawm Dag Zog): Nws yog khoom plig zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau koj lub siab. Nws zoo li kev tsim ib lub laj kab tiv thaiv kev mob plawv.

Haus dej ntau, noj zaub ntsuab, thiab noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (cov nplej tag nrho, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo) yog cov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws rau cov kab mob xws li mob qog noj ntshav hauv plab hnyuv.

Tshuaj kho mob pub dawb thiab peb lub luag haujlwm

Nws yog ib qho zoo thiab kev nplij siab uas tsoomfwv hauv peb lub tebchaws muab ntau yam tshuaj pub dawb. Tab sis qee zaum peb pom, thiab yog vim li ntawd, cov neeg uas tuaj rau cov chaw kho mob thiab tsev kho mob rau txawm tias yog yam me me xwb. Txawm hais tias tshuaj yog ib yam tseem ceeb, nws tsis yog ib yam dab tsi uas xav tau tas li. Peb txhua tus yuav tsum kawm siv cov peev txheej ntawm tsoomfwv thiab peb txoj kev noj qab haus huv kom zoo, puas yog?

Cov Lus Qhia Txog Kev Nqa Mus Tsev:

Tshuaj yog ib yam khoom muaj nqis uas cawm tau txoj sia thiab kho tau mob. Tiam sis nws tsis yog ib yam khoom ua si. Lub sijhawm tom ntej koj yuav tshuaj, xav ob zaug, nug kws kho mob, paub meej tias koj noj dab tsi, thiab siv raws li qhia. Koj txoj kev noj qab haus huv nyob hauv koj txhais tes!