Koj puas tau rhuav koj cov leeg Achilles? Cia peb kawm txog Thompson Test!

Qee zaum, thaum koj ua si lossis khiav, koj yuav hnov ​​​​​​lub suab 'click' los ntawm koj lub pob taws, ua raws li qhov mob hnyav tam sim ntawd. Nws zoo li cov leeg tau tawg. Thaum lub sijhawm zoo li no, muaj ib qho kev kuaj yooj yim uas cov kws kho mob siv los txiav txim siab seb koj cov leeg puas tau tawg, lossis koj cov leeg Achilles puas tau tawg. Qhov no yog qhov peb hu ua 'Thompson test.' Peb puas yuav tham txog qhov no kom ntxaws me ntsis hnub no?

Qhov kev xeem Thompson yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, qhov kev xeem Thompson yog ib qho kev xeem uas koj tus kws kho mob tuav koj kom ruaj, tsis muaj tshuab loj, thiab kuaj koj lub cev. Nws feem ntau yog xyuas seb koj cov leeg Achilles - koj cov leeg nqaij nyuj - puas raug dua, lossis raws li cov kws kho mob hu nws, tawg . Cov kws kho mob qee zaum hu nws ua qhov kev xeem nias nqaij nyuj , vim nws cuam tshuam nrog kev maj mam nias koj cov leeg nqaij nyuj. Suab yooj yim, puas yog?

Tus kws kho mob ua qhov kev kuaj Thompson thaum twg?

Yog koj tus kws kho mob xav tias koj cov leeg Achilles tau tawg, lawv yuav ua qhov kev xeem Thompson. Xav txog tias koj yog ib tug neeg ncaws pob, thiab thaum koj khiav lossis dhia, koj mam li hnov ​​​​​​lub suab nrov nrov hauv qab koj ceg, ua raws li qhov mob hnyav. Lossis tej zaum koj yuav hnov ​​​​​​qhov o ntawm thaj chaw ntawd. Qhov no yog thawj qhov kev xeem uas koj tus kws kho mob yuav ua.

Qhov zoo tshaj plaws yog tias qhov no yog kev kuaj mob hauv chaw ua haujlwm. Nws tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob thiab cov khoom siv kim heev. Nws tuaj yeem ua tiav ua ib feem ntawm kev kuaj mob yooj yim, sai li sai tau thaum koj qhia koj cov tsos mob. Txawm li cas los xij, tom qab kev kuaj mob no, koj feem ntau yuav tsum tau kuaj duab ntxiv, xws li ultrasound lossis MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan, kom paub meej tias raug mob. Peb yuav tham txog qhov ntawd tom qab.

Yuav ua qhov kev xeem no li cas? Nws yooj yim heev!

Qhov no yog ib qho kev kuaj mob sai thiab yooj yim los xyuas seb koj cov leeg Achilles zoo li cas. Nov yog li cas tus kws kho mob ua li ntawd:

• Koj yuav raug muab tso rau hauv txoj hauj lwm pw ntawm lub rooj kuaj mob. Koj cov pob luj taws thiab koj txhais taw yuav tsum nyob saum ntug ntawm lub rooj. Qee zaum qhov no ua tiav nrog koj lub hauv caug khoov rau 90 degrees, uas yuav ua rau cov leeg nqaij ntawm lub duav so.
• Tom qab ntawd tus kws kho mob yuav maj mam nias koj cov leeg nqaij nyuj, uas yog cov leeg nqaij nyob hauv qab ntawm koj ceg.
• Thaum koj nias koj txhais taw, tus kws kho mob yuav ua tib zoo xyuas seb koj lub pob taws thiab ko taw puas khoov me ntsis mus rau hauv qab (plantarflexion), uas yog, lawv puas txav me ntsis lossis tsa mus rau saum toj.
• Feem ntau, yog tias koj cov leeg Achilles noj qab nyob zoo, koj lub pob taws yuav tsum khoov rau hauv qab thaum koj zawm cov leeg. Qhov no yog vim tias cov leeg no txuas koj cov leeg nqaij nyuj rau koj pob txha pob taws (calcaneus). Nws zoo li txoj hlua roj hmab raug rub mus rau sab.
• Tus kws kho mob yuav ua tib yam li ntawd rau koj ob txhais ceg. Lawv yuav ntsuas seb lub pob taws ntawm ceg uas tsis raug mob txav mus deb npaum li cas thiab muab piv rau ceg uas raug mob. Qhov txawv yuav pom tseeb.

Kuv puas yuav tsum npaj dab tsi rau qhov no?

Auj tsis yog! Koj tsis tas yuav ua dab tsi tshwj xeeb los npaj rau qhov 'Thompson test' no. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias yog koj xav tias koj cov 'Achilles tendon' tau raug dua, uas txhais tau tias yog koj hnov ​​​​​​lub suab 'click' hauv koj ceg zoo li kuv tau hais ua ntej, lossis yog tias koj mob hnyav, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau. Tsis txhob ncua sijhawm, vim tias yog koj ua li ntawd, tus mob yuav hnyav zuj zus.

Kuv yuav xav li cas thaum lub sijhawm kuaj? Puas yuav mob?

Sim so kom txaus ntau li ntau tau thaum lub sijhawm kuaj no. Yog tias koj ua kom koj cov leeg nruj, nws yuav nyuaj rau tus kws kho mob pom qhov chaw tseeb, thiab cov txiaj ntsig yuav tsis raug.

Feem ntau, qhov kev kuaj Thompson yuav tsis ua rau koj mob lossis lwm yam tsos mob ntawm Achilles tendon tear ntau ntxiv. Tus kws kho mob yuav xav tias me ntsis tawv thaum nws zawm koj cov tendon, tab sis nws yuav tsis ua rau mob hnyav. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias muaj kev tsis xis nyob lossis mob tsis tuaj yeem ua tau thaum tus kws kho mob zawm koj cov tendon, qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Lawv yuav mloog koj.

Tom qab qhov kev xeem Thompson tas, muaj dab tsi tshwm sim?

Zoo, tam sim no tus kws kho mob tau ua qhov kev xeem Thompson lawm. Yog tias tus kws kho mob xav tias koj muaj Achilles tendon torn (uas yog, qhov kev xeem zoo), qhov ntawd tsis yog qhov kawg ntawm zaj dab neeg. Tej zaum koj yuav tsum ua lwm qhov kev xeem duab. Qhov no yog kev xeem uas thaij duab kom pom tseeb tias qhov raug mob zoo li cas, nws torn deb npaum li cas, seb nws torn tag nrho, lossis tsuas yog torn me ntsis xwb.

Piv txwv ntawm qhov no yog:

• Kev kuaj mob ultrasound: Qhov no siv cov suab nthwv dej los thaij duab ntawm lub qhov ncauj tsev menyuam.
• Kev thaij duab MRI (Magnetic Resonance Imaging): Qhov no siv cov teb sib nqus thiab cov nthwv dej xov tooj cua los thaij cov duab ntxaws ntxaws ntawm lub hlwb thiab cov nqaij nyob ib puag ncig. Qhov no ntxaws ntxaws dua li kev siv ultrasound.

Cov txiaj ntsig uas kuv tau txais yog dab tsi? Lawv txhais li cas?

Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev xeem Thompson tsis zoo li cov uas koj yuav tau pom hauv lwm yam kev kuaj mob. Qhov ntawd yog, nws tsis muab tus lej tseeb lossis ntau yam. Nws zoo li lo lus nug 'yog' lossis 'tsis yog', lossis 'muaj tseeb' lossis 'cuav'. Tus kws kho mob tsuas yog kuaj xyuas seb koj cov leeg Achilles puas raug dua.

• Qhov tshwm sim zoo txhais tau tias: Yog tias koj lub pob taws tsis khoov rau hauv qab kiag li (tsis muaj plantarflexion) thaum tus kws kho mob nias cov leeg, nws txhais tau tias koj cov leeg Achilles feem ntau yuav raug dua.
• Qhov tshwm sim yog negative (`Negative`) lub ntsiab lus:Yog tias koj lub pob taws khoov mus rau hauv qab li qub thaum tus kws kho mob nias cov leeg (plantarflexion muaj), nws txhais tau tias cov leeg Achilles tsis raug rhuav, lossis nws tsis tuaj yeem lees paub los ntawm qhov kev kuaj no ib leeg, thiab nws kuj tseem yuav raug rhuav ib nrab.

Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev kuaj no thiab lwm yam kev kuaj duab yuav pab koj tus kws kho mob txiav txim siab seb koj xav tau kev kho mob dab tsi. Feem ntau, qhov kev tawg tag nrho ntawm cov leeg Achilles yuav xav tau kev phais kom kho. Qee zaum, siv lub cam khwb cia lossis khau looj plab hlaub hloov chaw phais. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.

Thaum twg kuv thiaj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj xav tias koj muaj Achilles tendon torn, lossis yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob yam tsis muaj kev ncua.

• Yog koj hnov ​​lub suab 'click' lossis 'snap' tom qab koj pob luj taws, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm ua si hnyav (piv txwv li, khiav, dhia, ua si badminton).
• Ua cas los xij, koj yuav hnov ​​mob heev tom qab koj pob luj taws. Tej zaum yuav zoo li muaj ib tug neeg ncaws koj.
• Yog tias koj muaj teeb meem taug kev tom qab raug mob, yog tias koj xav tias koj tsis tuaj yeem tso koj txhais taw rau hauv av, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tuaj yeem sawv ntawm cov ntiv taw.
• Yog tias muaj o thiab mob tom qab pob luj taws.

Yog koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob nyob hauv tsev. Tsis txhob xav tias, "Nws yuav zoo dua nws tus kheej." Qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau yog nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.

Puas muaj lwm yam kev kuaj mob los xyuas seb cov leeg Achilles puas raug rhuav?

Yog lawm, qhov kev kuaj Thompson tsuas yog ib qho ntawm ntau qhov kev kuaj lub cev tseem ceeb uas cov kws kho mob siv los kuaj mob Achilles tendon tawg. Lwm tus yog:

• Kev Ntsuas Matles: Qhov no zoo ib yam li kev ntsuas Thompson. Koj yuav raug hais kom pw rau ntawm koj lub plab thiab ncab koj ob txhais ceg mus rau sab ntawm lub txaj lossis khoov koj lub hauv caug mus rau 90 degrees. Feem ntau, yog tias koj cov leeg Achilles noj qab nyob zoo, koj txhais taw yuav nyob ntawm lub kaum sab xis me ntsis, txhais tau tias nws yuav khoov me ntsis mus rau hauv qab (me ntsis plantarflexion). Txawm li cas los xij, yog tias cov leeg raug rhuav tshem, koj txhais taw yuav nyob rau hauv qhov chaw tiaj tus lossis nruab nrab, lossis dorsiflexed.
• Kev kuaj mob Achilles tendon: Kev kuaj mob yog thaum tus kws kho mob kov ib yam dab tsi nrog nws cov ntiv tes thiab nias nws. Tus kws kho mob feem ntau ua qhov no nrog rau lwm yam kev kuaj. Cov tendon Achilles yog cov tendon loj, tuab uas tuaj yeem hnov ​​​​​​hauv qab daim tawv nqaij. Yog li ntawd, yog tias nws raug rhuav tag nrho lossis ib nrab, tus kws kho mob yuav tuaj yeem hnov ​​​​​​qhov sib txawv (lossis qhov tsis zoo) hauv thaj chaw raug rhuav.

Tiam sis nco ntsoov, txawm tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj lub cev twg los xij, thaum kawg, lawv yuav tsum tau ua tsawg kawg ib qho kev kuaj duab (feem ntau yog ultrasound lossis MRI) kom tau txais daim duab meej ntawm qhov raug mob.

Puas yog nws zoo rau taug kev nrog cov leeg Achilles torn?

Muaj ntau tus neeg tuaj yeem taug kev thiab txav lawv cov pob luj taws rau qee qhov txawm tias lawv cov leeg Achilles tawg. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem mob thiab nyuaj. Yog tias koj xav tias koj muaj teeb meem nrog koj cov leeg Achilles, txawm tias koj tuaj yeem taug kev lossis dais qhov hnyav ntawm koj ceg, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Vim tias thaum koj siv koj lub pob luj taws thiab muab lub cev hnyav tag nrho rau ntawm koj ceg, qhov raug mob uas twb muaj lawm (xws li Achilles tendon tawg) tuaj yeem hnyav zuj zus. Cov leeg nqaij uas raug mob me ntsis tuaj yeem rhuav tag nrho.

Yog tias koj muaj crutches, walker, lossis lwm yam khoom siv pab txhawb nqa kev txav mus los, ua ntej tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pom koj qhov raug mob, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lawv. Kev so koj ob txhais ceg yog qhov tseem ceeb heev.

Yog li, peb yuav tsum nco ntsoov dab tsi ntawm txhua yam no? (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Kev raug mob Achilles tendon yog ib qho kev raug mob uas tshwm sim ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ncaws pob lossis cov neeg uas ua tej yam txav mus los sai sai xws li khiav lossis dhia. Nws tuaj yeem ua rau ntshai, tab sis nws tuaj yeem kho tau yog tias koj tau txais kev kho mob zoo.

Qhov kev kuaj Thompson yog ib qho kev kuaj yooj yim, muaj kev nyab xeeb, thiab muaj txiaj ntsig zoo uas tus kws kho mob siv tau los kuaj xyuas tus mob no. Nws tuaj yeem pab txheeb xyuas qhov teeb meem sai sai.

Txawm li cas los xij, qhov kev kuaj no ib leeg tsis tuaj yeem qhia txhua yam. Tej zaum koj yuav tsum tau kuaj lwm yam, xws li ultrasound lossis MRI, kom pom tseeb tias cov leeg tau raug puas tsuaj ntau npaum li cas.

Qhov kev tawg ntawm cov leeg Achilles tuaj yeem siv sijhawm ntev los kho, thiab nws tuaj yeem nyuaj heev (tshwj xeeb tshaj yog nrog kev kho lub cev). Tej zaum koj yuav tsis nco qab qhov kev xeem Thompson thaum koj pib khiav thiab dhia dua. Txawm li cas los xij, qhov kev xeem yooj yim no yog thawj kauj ruam sai rau koj txoj kev rov zoo.

Yog li ntawd, yog tias koj hnov ​​​​​​lub suab 'click' los ntawm sab nraub qaum ntawm koj ceg thiab hnov ​​​​​​mob, tsis txhob hnov ​​​​​​qab mus ntsib kws kho mob. Tom qab ntawd, nrog kev kuaj mob zoo li no, koj tuaj yeem pib kho mob sai sai. Koj yuav zoo dua sai sai thiab tuaj yeem rov qab mus ua haujlwm!

` Kev sim ntawm pob taws, Thompson test, Achilles tendon tawg, raug mob pob luj taws, raug mob kis las, mob pob luj taws, kev sim nias ntawm cov leeg nqaij nyuj