Puas muaj tej lub sij hawm koj xav tias koj tig, koj lub cev tig, thiab txhua yam nyob ib puag ncig koj tig zoo li lub hau tig? Zoo li thaum koj nyob saum lub viav vias lossis nkoj. Tej zaum koj kuj yuav mob taub hau heev, nyuaj rau saib lub teeb, lossis lub suab nrov hauv koj pob ntseg thaum koj hnov suab nrov. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov tsos mob no, ces cov ncauj lus hnub no yuav tseem ceeb heev rau koj. Cia peb tham txog ib qho mob tshwj xeeb hu ua vestibular migraine .
Vestibular Migraine yog dab tsi? Hais yooj yim xwb...
Mob taub hau vestibular yog, hais yooj yim xwb, ib qho mob uas cuam tshuam rau peb lub paj hlwb . Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas tshwm sim yog koj kiv taub hau (vertigo) . Qhov kiv taub hau no tuaj yeem ua rau koj xav tias koj tsis sib npaug , txawm tias thaum koj sawv ntsug. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias mob taub hau vestibular yog qhov ua rau kiv taub hau thib ob hauv tib neeg.
Nws kuj tseem muaj lwm lub npe hu ua 'migraine-associated vertigo (MAV)', 'migraine-related vestibulopathy', thiab 'migrainous vertigo'. Txawm li cas los xij, peb tsis xav tau tag nrho cov npe no hauv kev hais lus txhua hnub. Cov neeg feem coob paub txog vestibular migraine.
Cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb tseem tab tom sim nrhiav seb qhov no puas yog ib feem ntawm mob taub hau migraine lossis lwm yam mob. Txawm li cas los xij, muaj ib qho meej. Mob no muaj feem cuam tshuam loj heev rau tib neeg lub neej txhua hnub , uas txhais tau tias nws txo lawv lub neej zoo. Yog vim li ntawd cov kws kho mob thiaj li pom zoo kom hloov pauv txoj kev ua neej thiab, yog tias tsim nyog, noj tshuaj ua kev kho mob.
Qhov no puas yog ib qho xwm txheej uas tshwm sim ntau zaus?
Kab mob vestibular migraine yog ib yam mob uas feem ntau cuam tshuam rau ntau tus neeg. Txawm li cas los xij, kab mob vestibular migraine tsis yog ib yam mob uas tshwm sim ntau. Ib txoj kev tshawb fawb hauv Tebchaws Meskas pom tias kwv yees li 2.7% ntawm cov pej xeem muaj cov tsos mob ntawm kab mob vestibular migraine. Kuj tseem pom tias feem pua ntawm cov neeg uas tab tom nrhiav kev kho mob rau kev kiv taub hau thiab teeb meem sib npaug muaj kab mob vestibular migraine. Yog li, yog tias koj muaj cov tsos mob no, nco ntsoov tias koj tsis yog tib leeg xwb.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob vestibular migraine yog dab tsi?
Cov tsos mob tseem ceeb thiab pom tseeb tshaj plaws yog cov uas cuam tshuam nrog kev kiv taub hau . Cov no suav nrog:
- Muaj teeb meem nrog kev sib npaug . Koj yuav kiv taub hau thaum sawv lossis taug kev.
- Hnov kiv taub hau .
- Hnov lub taub hau me me los yog ntab (lub taub hau me me) .
Qhov kev kiv taub hau no tuaj yeem tshwm sim thiab ploj mus li ob peb feeb xwb, lossis nws tuaj yeem kav ntev li ntau hnub. Xav txog seb, yuav ua li cas yog tias koj tab tom npaj mus ua haujlwm thiab txhua yam nyob ib puag ncig koj pib tig? Los yog, yuav ua li cas yog tias koj nyob nruab nrab ntawm kev sib ntsib tseem ceeb thiab pib kiv taub hau thiab ntuav? Qhov no tuaj yeem ua rau mob heev, ua rau koj ua tsis tau koj tej haujlwm txhua hnub.
Yog hais kom meej meej, qhov no tuaj yeem yog qhov kev xav hnyav heev, zoo li mob dej hiav txwv thaum caij nkoj. Ib txhia neeg txawm tias tsis tuaj yeem sawv ntawm txaj.
Ntxiv rau qhov kiv taub hau no, lwm cov tsos mob yuav tshwm sim:
- Tej zaum yuav xeev siab thiab ntuav .
- Tej zaum koj yuav hnov suab nrov, lub teeb, thiab qee yam ntxhiab tsw . Qhov no txhais tau tias txawm tias cov suab uas feem ntau tsis cuam tshuam koj los xij, koj yuav xav tias lawv nyob hauv koj pob ntseg, koj ob lub qhov muag yuav xiav dhau los saib lub teeb, thiab qee yam ntxhiab tsw (tshuaj tsw qab, tsw zaub mov) yuav ua rau koj mob taub hau.
- Tej zaum yuav muaj mob taub hau . Qhov no yuav hnyav npaum li mob taub hau migraine ib txwm muaj, lossis nws yuav tsis hnyav heev. Qee zaum, tsuas yog kiv taub hau xwb thiab mob taub hau yuav ploj mus.
Vim li cas thiaj muaj mob vestibular migraine? Dab tsi yog cov ua rau mob?
Cov kws tshaj lij tseem tab tom tshawb nrhiav qhov ua rau muaj qhov no. Yog li ntawd, nws nyuaj rau hais meej tias "qhov no yog qhov ua rau". Txawm li cas los xij, lawv tau pom ntau yam kev pheej hmoo uas tuaj yeem ua rau muaj qhov mob no. Lawv yog:
- Muaj keeb kwm mob taub hau migraines . Tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau muaj cov tsos mob ntawm mob taub hau migraine txij li thaum yau, koj yuav muaj feem ntau dua los mob taub hau vestibular migraine tom qab hauv lub neej.
- Kev Nyuaj Siab . Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim thaum koj muaj kev ntxhov siab ntau. Xav txog, yog tias koj muaj qhov kiv taub hau no thaum koj ua haujlwm ntau dhau ntawm chaw ua haujlwm thiab muaj teeb meem hauv tsev?
- Tsis tsaug zog, qaug zog heev . Qhov no kuj tuaj yeem tshwm sim thaum koj ua haujlwm tas li yam tsis tau pw tsaug zog lossis so kom txaus rau koj lub cev.
- Serotonin tsis sib npaug . Serotonin yog ib yam tshuaj tseem ceeb hauv peb lub hlwb. Ntau dhau lossis tsawg dhau ntawm nws kuj tuaj yeem cuam tshuam rau lub siab.
- Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones . Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim vim yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm hloov pauv ntawm cov poj niam, lossis thaum lub sijhawm muaj hli.
- Kev hloov pauv ntawm qhov siab ntawm huab cua . Qhov no txhais tau tias qhov no tuaj yeem tshwm sim rau qee tus neeg uas muaj kev hloov pauv ntawm huab cua.
- Tej yam khoom noj thiab kua . Qhov no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Rau qee tus, qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm tej yam xws li cheese, chocolate, nqaij ua tiav, cov khoom noj uas muaj MSG (monosodium glutamate), kas fes, thiab cawv.
Tus kws kho mob yuav kuaj mob vestibular migraine li cas kom raug?
Yog tias koj muaj cov tsos mob no, thawj qhov koj yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog . Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob ua ntej. Koj tau kiv taub hau thiab tsis sib npaug li no ntev npaum li cas lawm? Koj xav tias nws tshwm sim thaum twg? Cov no yog cov lus nug uas koj raug nug ntau heev.
Qhov laj thawj rau qhov no yog vim muaj lwm yam mob uas ua rau kiv taub hau. Piv txwv li, kiv taub hau kuj yog ib qho tsos mob tseem ceeb ntawm cov mob xws li Ménière's kab mob thiab BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . Yog li, thawj qhov koj tus kws kho mob yuav ua yog xyuas kom koj tsis muaj ib qho ntawm cov mob no. Tsuas yog tom qab ntawd lawv thiaj li xav tias koj yuav muaj mob vestibular migraine.
Feem ntau, tus kws kho mob yuav xaus lus tias koj muaj tus kab mob vestibular migraine yog tias muaj cov xwm txheej hauv qab no:
- Yog tias koj muaj kev kiv taub hau sai sai nrog rau ntuav lossis xeev siab .
- Yuav tsum muaj tsawg kawg yog tsib zaug ntawm kev kiv taub hau . Tsis tas li ntawd, lwm cov tsos mob ntawm mob taub hau migraine (mob taub hau, rhiab rau lub teeb / suab) yuav tsum muaj nyob rau tsawg kawg yog ib nrab ntawm cov sijhawm ntawd.
- Kab mob kiv taub hau tuaj yeem kav ntev li tsib feeb mus txog 72 teev (3 hnub) .
- Yog tias qhov kiv taub hau hnyav heev uas nws cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub lossis ua rau koj tsis tuaj yeem mus ua haujlwm .
- Yog tias koj muaj mob migraine aura . Uas yog, cov tsos mob xws li pom teeb ci ntsa iab ua ntej koj ob lub qhov muag, pom cov kab txaij, thiab nyuaj hais lus ua ntej mob migraine pib.
Yog tias koj tus kws kho mob xav tias qhov no yog vestibular migraine, nws yuav ua ntau yam kev kuaj, xws li:
- Kev kuaj mob hlwb : Qhov no yuav xyuas tej yam xws li koj cov reflexes, lub zog, thiab txoj kev koj taug kev.
- Videonystagmography lossis Electronystagmography : Cov no yog cov kev kuaj tshwj xeeb uas kuaj xyuas kev txav ntawm lub qhov muag thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev sib npaug hauv koj pob ntseg sab hauv.
- Kev kuaj duab : Tej yam xws li CT scans lossis MRI scans ntawm lub hlwb yuav ua tau kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam teeb meem hauv lub hlwb.
- Kev kuaj mob pob ntseg : Xyuas seb puas muaj teeb meem pob ntseg.
Cov kev kho mob rau vestibular migraine yog dab tsi?
Qhov xov xwm zoo yog tias muaj kev kho mob rau vestibular migraine. Cov kws kho mob feem ntau yuav pom zoo cov hauv qab no:
- Cov tshuaj kho mob
- Kev hloov pauv hauv txoj kev ua neej
- Kev Kho Mob Vestibular Rehabilitation
Cia peb saib txhua yam no kom meej me ntsis.
Cov tshuaj
Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj ob hom tshuaj. Ib hom yog tshuaj txhua hnub lossis txhua lub lim tiam kom txo lossis tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov mob vestibular migraines . Lwm hom yog tshuaj los tswj cov tsos mob thaum lawv tshwm sim .
Muaj ntau yam tshuaj uas yuav pab tiv thaiv tau tus kab mob vestibular migraines:
- Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab Tricyclic : Cov no pab tswj kev mob taub hau thaum muab tshuaj tsawg.
- Cov tshuaj calcium channel blockers
- Cov tshuaj tiv thaiv kev qaug dab peg
- Beta-blockers : Cov no yog ib hom tshuaj uas kuj muab rau cov ntshav siab.
Cov tshuaj siv los txo cov tsos mob:
- Cov tshuaj NSAID uas tsis yog steroidal anti-inflammatory : Piv txwv li, Ibuprofen.
- Cov tshuaj kho mob qaug zog : Txo qhov kiv taub hau thiab xeev siab.
- Cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws : Cov no qee zaum siv los tswj kev xeev siab thiab ntuav hnyav.
Tseem Ceeb: Tsis txhob noj cov tshuaj uas tau hais los saum toj no yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj cov tshuaj uas haum rau koj tus mob thiab noj ntau npaum li cas.
Kev hloov pauv hauv txoj kev ua neej
Ntxiv rau kev siv tshuaj, kev hloov qee yam hauv koj txoj kev ua neej kuj tseem tuaj yeem pab tswj tau qhov mob no. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj tej yam xws li:
- So kom txaus thiab pw tsaug zog zoo dua li niaj zaus . Sim pw tsaug zog tsawg kawg yog 7-8 teev hauv ib hnub.
- Noj mov thiab khoom noj txom ncauj raws sijhawm . Tsis txhob tshaib plab.
- Tsis txhob noj tej yam khoom noj thiab dej haus . Raws li peb tau hais ua ntej lawm, qee tus neeg yuav muaj cov tsos mob no ntau ntxiv los ntawm tej yam xws li cheese, chocolate, kas fes, cawv, cov khoom noj uas muaj MSG, thiab cov khoom noj uas khaws cia. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj tias cov khoom noj twg tsis zoo rau koj. Nyob deb ntawm lawv ntau li ntau tau.
- Ua qee yam kev tawm dag zog . Nws yog qhov zoo kom taug kev me ntsis txhua hnub, ua qee yam kev tawm dag zog uas ua rau koj xav tias zoo. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ceev faj thaum koj kiv taub hau.
- Nrhiav txoj hauv kev los txo kev ntxhov siab . Tej yam xws li kev xav, kev ua yoga, thiab ua ib yam dab tsi uas ua rau koj zoo siab (kev nyiam ua si) tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab.
Kev Kho Mob Vestibular Rehabilitation (VRT)
Qhov no yog ib hom kev kho mob tshwj xeeb ntawm lub cev. Nws ua haujlwm los ntawm kev txhim kho kev sib koom tes ntawm koj lub hlwb, qhov muag, thiab pob ntseg sab hauv, pab txo qhov kiv taub hau thiab teeb meem sib npaug . Muaj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb rau qhov no. Koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau hom kev kho mob no.
Yog tias kuv muaj mob vestibular migraine, kuv yuav xav li cas?
Qhov no yeej txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg . Ib txhia neeg yuav tsum tau noj tshuaj ntxiv kom tswj tau qhov mob. Lwm tus neeg yuav pom kev pab ntau los ntawm kev hloov pauv hauv lub neej xws li kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, thiab kev so. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab nrhiav txoj kev kho mob uas ua haujlwm rau koj .
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj kiv taub hau tas li, xav tias tsis sib npaug, lossis yog tias nws cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob . Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj muaj mob taub hau loj heev.
Yog tias koj yog ib tus neeg uas twb paub tias koj muaj Vestibular Migraine, mus ntsib koj tus kws kho mob dua thaum lub sijhawm zoo li no:
- Yog tias qhov kiv taub hau zuj zus tuaj lossis yog tias qhov kiv taub hau zuj zus tuaj .
- Yog tias koj muaj kev rhiab heev rau suab nrov sab nraud.
- Yog tias mob taub hau zuj zus tuaj .
Kuv yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?
Vim tias mob vestibular migraine tsis yog ib yam mob uas tshwm sim ntau heev, tej zaum koj yuav muaj ntau cov lus nug txog nws. Tsis txhob ntshai nug koj tus kws kho mob cov lus nug zoo li no:
- Vim li cas, Kws Kho Mob/Madame, kuv thiaj muaj tus mob no?
- Kuv cov tsos mob puas yuav hnyav zuj zus?
- Koj xav kom kuv kho hom kev kho mob twg?
- Kuv puas yuav tsum noj tshuaj mus ib txhis?
- Ntxiv rau kev tswj kuv cov zaub mov noj thiab so kom txaus, kuv ua tau dab tsi ntxiv los tswj kuv cov tsos mob ntawm vestibular migraine?
Yog tias koj muaj mob taub hau migraine, tej zaum koj yuav paub cov tsos mob: lub teeb ci ntsa iab tam sim ntawd, ua raws li mob taub hau hnyav. Tej zaum koj yuav liam koj cov mob taub hau migraines rau qhov kiv taub hau thiab tsis sib npaug. Txawm li cas los xij, kiv taub hau hnyav tas li (nrog lossis tsis muaj mob taub hau) tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias koj muaj mob taub hau vestibular.
Zoo hmoo, cov kws kho mob muaj kev kho mob uas tuaj yeem pab tiv thaiv qhov mob no kom tsis txhob tshwm sim lossis txo nws cov tsos mob. Kuj tseem muaj tej yam uas koj tuaj yeem ua tau, xws li pw tsaug zog txaus, tsis txhob noj qee yam khoom noj, thiab txo kev ntxhov siab. Yog tias koj muaj mob taub hau thiab koj kiv taub hau tas li, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Lawv tuaj yeem khiav cov kev kuaj mob tsim nyog los xyuas kom meej tias koj muaj mob taub hau vestibular. Qhov tseem ceeb tshaj, lawv tuaj yeem muab cov ntaub ntawv, tshuaj, thiab lwm yam kev kho mob uas koj xav tau los tiv thaiv qhov mob no lossis txo nws cov tsos mob.
Cov lus tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov los ntawm qhov peb tau tham txog (Cov Lus Coj Mus Tsev)
Zoo, yog li cia peb muab txhua yam uas peb tau tham txog ua ke thiab nco ntsoov txog tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov:
- Mob taub hau vestibular yog ib qho mob hlwb uas ua rau koj kiv taub hau sai sai, tsis muaj zog, thiab qee zaum muaj cov tsos mob ntawm mob taub hau (mob taub hau, rhiab rau lub teeb/suab).
- Txawm hais tias qhov no tsis tshua muaj ntau, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub neej .
- Txawm hais tias tsis paub meej tias yog vim li cas los xij, tej yam xws li kev ntxhov siab, tsis tsaug zog, thiab qee yam khoom noj tau raug txheeb xyuas tias yog cov yam ua rau muaj kev pheej hmoo.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom tau txais kev kuaj mob tseeb, vim tias kiv taub hau tuaj yeem muaj lwm yam ua rau.
- Muaj kev kho mob! Tus mob no tuaj yeem tswj tau los ntawm kev siv tshuaj, kev hloov pauv hauv lub neej (pw tsaug zog zoo, noj zaub mov kom zoo, tawm dag zog, txo kev ntxhov siab), thiab kev kho kom sib npaug (VRT).
- Yog koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob ntshai, tab sis mus ntsib kws kho mob kom tau lus qhia .
Nco ntsoov tias, koj txoj kev noj qab haus huv yog koj lub luag haujlwm. Kev paub txog cov mob no thiab kev kho mob raws sijhawm tuaj yeem pab koj ua neej noj qab haus huv thiab xis nyob.
Mob Migraine Vestibular, mob migraine, kiv taub hau, kiv taub hau, sib npaug, kab mob ntawm lub paj hlwb, mob taub hau, xeev siab
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus