Koj puas tau pom tias qee tus ntawm koj cov phooj ywg khoov lawv ob txhais ceg ntau dua li lwm tus? Tej zaum koj tuaj yeem khoov koj tus ntiv tes xoo kom txog thaum lawv kov koj txhais tes, lossis ua kom koj ob txhais ceg ncaj thiab muab koj txhais tes tso rau hauv pem teb. Txawm hais tias qhov no yog qhov zoo rau qee tus neeg rau tej yam xws li kev seev cev thiab kev ua si gymnastics, rau lwm tus nws tuaj yeem yog qhov kev paub tsis zoo thiab mob me ntsis. Hnub no peb tab tom tham txog qhov 'khoov ntau dhau', uas yog ib qho mob uas peb hu ua Ligamentous Laxity .
Cov ligaments no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov leeg nqaij yog cov hlua khi uas muaj zog hauv peb lub cev. Lawv zoo li cov hlua roj hmab, tab sis muaj zog dua. Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog tuav peb cov pob txha ua ke thiab muab kev ruaj khov thiab kev txhawb nqa rau peb cov pob qij txha.
Xav txog peb lub hauv caug. Cov pob txha sab saud thiab sab hauv qab ntawm lub hauv caug txuas ua ke los ntawm cov leeg no. Cov no yog cov uas ua rau peb cov pob txha tsis txav deb dhau lossis ntswj ntau dhau. Txoj haujlwm tseem ceeb ntawm cov leeg yog los tiv thaiv ib qho pob qij txha li no.
Tsis tas li ntawd xwb, tsis yog txhua cov leeg txuas nrog cov pob txha. Qee cov leeg pab tuav cov kabmob sab hauv, xws li lub tsev menyuam, kom nyob hauv qhov chaw. Txawm tias cov kabmob xws li cov hnyuv thiab lub siab kuj tseem nyob hauv qhov chaw vim yog cov leeg no.
Cov tsos mob ntawm Ligamentous Laxity yog dab tsi?
Yog tias koj muaj tus mob no, tej zaum koj yuav paub txog cov tsos mob no. Cov no yog qee cov tsos mob tseem ceeb uas tshwm sim los ntawm kev tsis khov ntawm cov leeg.
| Cov tsos mob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| qaug zog ntau zaus | Vim tias cov leeg nqaij yuav tsum ua haujlwm hnyav dua kom cov pob qij txha ruaj khov, koj yuav xav tias nkees sai dua li tus neeg ib txwm. |
| Kev tsis ruaj khov ntawm cov pob qij txha | Ib qho pob qij txha zoo li xoob, tsis tuaj yeem tswj tau, zoo li nws tsis tau xauv rau hauv qhov chaw. Ib qho piv txwv yog qhov kev xav tias lub hauv caug 'khoov' thaum sawv ntsug. |
| Mob pob qij txha (Mob) | Kev nias tsis tsim nyog rau cov pob qij txha thiab cov leeg nqaij ib puag ncig tuaj yeem ua rau mob mus ntev. |
| Kev nyiam muaj kev hloov pauv ntawm cov pob txha | Vim tias cov leeg nqaij xoob, ib qho pob qij txha xws li lub xub pwg lossis lub hauv caug tuaj yeem yooj yim poob (dislocated) lossis ib feem poob (subluxated) txawm tias poob me me lossis txav mus los sai sai los xij. |
Dab tsi ua rau muaj qhov xwm txheej no?
Kwv yees li ntawm 5% thiab 12% ntawm cov pej xeem hauv ntiaj teb muaj cov pob qij txha uas yoog tau yooj yim. Cov menyuam yaus lub cev yoog tau yooj yim dua li cov neeg laus. Qhov no yog qhov ib txwm muaj. Yog li ntawd, nws nyuaj rau hais tias qhov kev khoov ntawm tus menyuam yaus lub cev yeej ib txwm muaj feem cuam tshuam nrog qee yam mob.
Txawm li cas los xij, muaj qee yam mob caj ces uas tau txheeb xyuas tias yog cov ua rau muaj tus mob no. Ntawm cov no, peb yuav tsum paub txog ob qho.
Marfan Syndrome
Qhov no yog ib yam kab mob uas tsis tshua muaj, uas yog los ntawm noob caj ces los, uas cuam tshuam rau cov nqaij sib txuas hauv peb lub cev. Cov neeg uas muaj tus kab mob Marfan feem ntau yog cov neeg nyias nyias, siab, thiab muaj caj npab, ntiv tes, ceg, thiab ntiv taw ntev txawv txawv. Tus kab mob no tuaj yeem cuam tshuam rau ntau qhov ntawm lub cev, suav nrog lub plawv, qhov muag, daim tawv nqaij, thiab cov hlab ntsha. Qee qhov teeb meem, xws li o ntawm lub aorta, tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev.
Ehlers-Danlos Syndrome
Qhov no kuj yog ib pawg kab mob uas cuam tshuam rau cov nqaij sib txuas. Cov neeg uas muaj tus kab mob no feem ntau muaj daim tawv nqaij ncab thiab cov pob qij txha yooj ywm heev. Hom mob hnyav tshaj plaws, Vascular Ehlers-Danlos syndrome, tuaj yeem ua rau lub aorta thiab lwm cov hlab ntsha tsis muaj zog. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cov phab ntsa ntawm cov kabmob xws li cov hnyuv loj thiab lub tsev menyuam tawg.
Kev sib raug zoo ntawm ligament laxity thiab xwm txheej
Peb tau tham ua ntej lawm txog qhov uas cov leeg tsis khov kho yuav ua rau cov pob qij txha tsis ruaj khov. Thaum cov leeg tsis muaj zog, lawv yuav tsis tuav cov pob txha ua ke tau zoo. Qhov no yog thaum cov pob txha tawg lossis cov pob txha me me tshwm sim.
Txoj kev sib raug zoo no tau ua pov thawj los ntawm ntau txoj kev tshawb fawb uas tau ua txog qhov kev kawm no.
- Ib txoj kev tshawb fawb ntawm 51 tus neeg ua si rugby pom tias cov neeg ua si uas muaj cov pob qij txha hypermobile muaj kev raug mob ntau dua li cov neeg uas tsis muaj. Qhov xav tsis thoob yog, ob pawg muaj cov leeg nqaij zoo sib xws.Qhov ntawd txhais tau tias tsuas muaj cov leeg nqaij muaj zog xwb tsis txaus los tiv thaiv cov neeg zoo li no ntawm kev raug mob.
- Lwm txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov txiv neej uas tau raug mob ntawm lawv lub xub pwg nyom yog 6.8 npaug ntau dua uas yuav muaj qhov tsis sib xws ntawm cov leeg dua li cov pej xeem feem ntau.
Yuav paub qhov mob no li cas?
Tsis muaj ib qho qauv tseeb rau kev txhais qhov mob ntawm cov leeg. Txawm li cas los xij, muaj ib txoj kev uas cov kws kho mob thoob plaws ntiaj teb siv dav, hu ua qhov kev xeem Beighton .
Qhov kev xeem no feem ntau xyuas seb koj cov pob qij txha puas yoog tau yooj yim:
- Lub pob qij txha ntawm tus ntiv tes me
- Lub hauv paus ntawm tus ntiv tes xoo
- Pob txha
- Pob txha nraub qaum
- Lub luj tshib
Thaum lub sijhawm kuaj no, tus kws kho mob yuav hais kom koj ua ob peb yam:
- Khaws koj ob txhais ceg ncaj, khoov rau pem hauv ntej thiab muab ob txhais tes tso rau hauv pem teb.
- Khoov koj tus ntiv tes xoo rov qab thiab sim txhuam nws rau ntawm koj xib teg.
- Khoov koj tus ntiv tes me rov qab ntau tshaj 90 degrees.
Tiam sis nco ntsoov, tsuas yog vim koj tau qhab nia siab ntawm qhov kev xeem Beighton tsis tau txhais hais tias koj muaj tus kab mob hypermobility syndrome. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab raws li kev kuaj xyuas tag nrho ntawm koj thiab lwm yam tsos mob.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Yog koj tsis mob los yog tsis xis nyob vim koj pob qij txha yoog tau, nws tsis tas yuav kho tshwj xeeb. Rau cov neeg feem coob, qhov no tsis yog teeb meem.
Txawm li cas los xij, yog tias qhov no ua rau koj mob lossis mob pob qij txha ntau zaus, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Cov kev kho mob tseem ceeb uas peb pom zoo kom ua raws li nram no:
- Kev Kho Mob Lub Cev: Qhov no yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws. Nws tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj cov pob qij txha muaj zog thiab muab kev ruaj khov rau cov pob qij txha. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua cov kev tawm dag zog kom raug raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob lub cev.
- Kev Siv Splinting/Taping: Ua ntej koom nrog kev ua si lossis kev ua ub no uas yuav ua rau raug mob, koj tuaj yeem muab kev tiv thaiv ntxiv los ntawm kev muab ib daim splint lossis siv daim kab xev tshwj xeeb rau cov pob qij txha uas raug mob.
- Kev kho mob Prolotherapy:Qhov no yog lwm txoj kev xaiv kho mob. Tab sis muaj ntau lub tswv yim sib txawv txog nws. Nws suav nrog kev txhaj tshuaj rau hauv cov leeg nqaij mob. Feem ntau, ib hom suab thaj hu ua dextrose siv rau qhov no. Nws ntseeg tau tias qhov kev txhaj tshuaj no txhawb kev loj hlob ntawm cov ntaub so ntswg sib txuas thiab txo qhov mob. Txawm li cas los xij, qee qhov kev tshawb fawb tau pom cov txiaj ntsig sib xyaw. Yog li ntawd, qee tus kws tshaj lij ntseeg tias prolotherapy tsuas yog muab kev pab ib ntus xwb (placebo effect). Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog nws ua ntej yuav kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tsis sib koom ua ke ntawm cov leeg yog thaum koj cov pob qij txha khoov dhau lawv qhov ib txwm muaj. Qhov no tsis yog teeb meem rau cov neeg feem coob.
- Qhov no tuaj yeem pab tau rau cov neeg zoo li cov neeg seev cev thiab cov neeg ncaws pob, tab sis rau qee tus, nws tuaj yeem ua rau mob, pob qij txha tsis ruaj khov, thiab cov pob qij txha tawg ntau zaus.
- Tus mob no tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob caj ces xws li Marfan syndrome thiab Ehlers-Danlos syndrome . Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yog tias koj mob lossis mob pob qij txha ntau zaus.
- Kev kho mob lub cev tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij nyob ib puag ncig cov pob qij txha muaj zog thiab ua rau kom ruaj khov.
- Yog koj muaj mob, tsis xis nyob, lossis tsis paub meej txog qhov no, tsis txhob hnov qab tias tus neeg zoo tshaj plaws los tham txog nws yog koj tus kws kho mob .
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