Plače li vaš mališan noću jer ga bole noge? Hajde da saznamo više o ovim 'bolovima rasta'?

Kao roditelj malog djeteta, možda ste ovo iskusili. Vaša beba, koja se cijeli dan igrala i trčala okolo, odjednom počne plakati kad navečer ide u krevet jer je bole noge . Ili od večeri stalno govori: "Mama, bole me noge". To često nazivamo "bolovima rasta". Međutim, kada čujete ovo ime, neki ljudi mogu pomisliti da je to zapravo bol koja dolazi s odrastanjem. Da vidimo je li ova priča istinita ili ne.

Što su točno te "bolesti rasta"?

Jednostavno rečeno, „bol u preponama“ je vrsta grčeva ili natezanja koja se javlja kod male djece, posebno u nogama. Nije opasna , što znači da ne uzrokuje nikakvu štetu tijelu. Međutim, može biti malo neugodna za mališane.

U prošlosti su ljudi mislili da se ova bol javlja kada kosti prebrzo rastu. Zato je nastao naziv "bolovi rasta". No kasnije je otkriveno da ova bol zapravo nije izravno povezana s odrastanjem. No, naziv se i dalje koristi.

Ova bol obično može početi već u dobi od 3 godine. Najčešće se javlja kod djece mlađe od 12 godina .

Jesu li "bolovi rasta" stvarni?

Da, apsolutno. Kad vaša beba kaže da je bole noge, to nije nešto što zamišljate. Bol je stvarna . Ali naziv "bolovi rasta" je pomalo pogrešan, jer kao što smo već rekli, nije izravno povezan s rastom.

Koje poteškoće beba doživljava tijekom ovih "bolova rasta"?

Najčešće se ova bol javlja u obje noge kod djece. Može se posebno javiti u potkoljenicama, listovima, bedrima ili iza koljena . Ponekad se ova bol može javiti i u rukama, ali je nešto rjeđa.

Zamislite da vam kći dođe kući iz škole poslijepodne, igra se, pojede večeru i ode u krevet. Nakon nekog vremena plače i kaže: "Mama, noga me boli." Kad je dodirnete, nije natečena niti crvena. Kad se ujutro probudite, sve je u redu i igra se kao i obično. To je normalna priroda "bolova rasta".

Još nekoliko detalja:

• Obično zahvaća obje strane tijela (npr. obje noge).
• Bol se često javlja navečer ili noću .
• Bol može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati .
• To nije stalna stvar . Možete proći danima ili tjednima bez ikakve boli, a onda se ona odjednom vrati.
• Ponekad je bol toliko jaka da vas može probuditi iz sna .
• Ali do jutra, ili nakon kratkog odmora, bol nestaje.
• Ova bol se češće javlja na dan kada se beba puno igrala i trčala okolo .
• Najvažnije je da nema drugih simptoma povezanih s ovom boli. To jest, nema otekline, crvenila ili hromosti.
• Beba ne prestaje obavljati svoje svakodnevne aktivnosti ili se igrati zbog ove boli.

Kakav je osjećaj "Growing Pains"?

Mnoga djeca kažu da se osjećaju kao da ih nešto steže iznutra, poput duboke boli . Međutim, ne osjećaju sva djeca isto. Neka djeca mogu osjetiti bol vrlo oštro , dok je druga mogu osjetiti vrlo blago .

Koji je pravi uzrok "bolova rasta"?

Iskreno, liječnici još uvijek ne znaju točno što uzrokuje ove "bolove rasta". Ali postoji nekoliko stvari za koje misle ili sumnjaju da bi mogle biti uzrok:

• Prekomjerno trčanje, skakanje i igranje: To može uzrokovati prekomjernu upotrebu mišića. To može biti razlog bolnih nogu noću nakon napornog radnog dana.
• Prirodne promjene u tijelu neke djece:
• Neka djeca mogu imati labave, fleksibilne zglobove. To se u medicini naziva "hipermobilnost".
• Imati ravna stopala.
• Stanja poput skolioze.

Takve stvari također mogu malo opteretiti tijelo.

• Nedostatak vitamina D ili niska gustoća kostiju: To također može uzrokovati probleme s kostima i mišićima te uzrokovati bol.
• Stres ili emocionalna uznemirenost: Nemojte se iznenaditi, ponekad stvari poput tuge, straha i pritiska mogu uzrokovati i bolove u mišićima, glavobolje i želučane tegobe.
• Nasljedni čimbenici: Ovo se ponekad može događati u obiteljima. To znači da ako su vaša majka, otac ili braća i sestre imali ovu vrstu boli kao dijete, veća je vjerojatnost da će je imati i vaša beba.

Kako liječnik utvrđuje da je to "uporna bol"?

Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje "bolova rasta". Liječnik će obaviti fizički pregled i pitati vas o simptomima vaše bebe. Liječnik može postaviti pitanja poput:

• Gdje je bol?
• Kako se bol osjeća? (npr. je li stežuća, probadajuća, bolna?)
• Kada je ovo počelo?
• Što je beba radila onog dana kada je bol počela? (npr. je li se puno igrala?)
• Koliko često se javlja ova bol?
• Umanjuje li ili povećava li bol djelovanje nečega?
• Koliko dugo je bol prisutna?

Ponekad liječnik može zatražiti i krvne pretrage ili skeniranje poput rendgenskih snimaka ili magnetske rezonancije kako bi isključio druga stanja . To je posebno istinito ako se opis boli razlikuje od "bolova rasta". Na primjer:

• Ako je bol samo na jednoj strani tijela (npr. samo jedna noga).
• Ako bol ne popusti ni nakon odmora .
• Ako uz bol postoje i drugi simptomi poput otekline i crvenila .
• Ako imate bolove u zglobovima.

U takvim slučajevima, liječnik će nastaviti s istraživanjem kako bi utvrdio postoji li još neki problem.

Koji se tretmani i njega mogu primijeniti kod „bolova rasta“?

Ne postoji specifičan tretman za „bolove rasta“. Ovo nije bolest. Ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol i pružili utjehu svojoj bebi. Vaš liječnik može predložiti stvari poput:

• Lagana masaža: Nježno i s ljubavlju milovanje bolnog područja može pružiti veliko olakšanje bebi.
• Istezanje mišića: Možete zamoliti svog liječnika ili fizioterapeuta da radi jednostavna istezanja mišića nogu dva ili tri puta dnevno.
• Primjena topline: Na bolno područje možete staviti bocu s toplom vodom (omotanu krpom kako biste spriječili dodirivanje kože) ili zagrijani ručnik. (Jastučić za grijanje)
• Kupanje u vrućoj vodi: Kupanje u vrućoj vodi može opustiti mišiće i smanjiti bol.
• Lijekovi protiv bolova : Ako je bol jaka, možete dati ` Acetaminofen (Tylenol®)` ili ` Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) po preporuci liječnika. Ali zapamtite, nije dobro davati lijekove kako vam se prohtije bez da se posavjetujete s liječnikom, zar ne? Također, nemojte davati aspirin maloj djeci, jer može uzrokovati opasno stanje koje se naziva `Reyev sindrom`.
• Promjena tjelesne aktivnosti: Ponekad smanjenje ili promjena djetetovih aktivnosti može pomoći u smanjenju boli.
• Fizikalna terapija :Nekoj djeci može biti potrebna pomoć fizioterapeuta. Naučit će ih vježbama koje jačaju mišiće i poboljšavaju fleksibilnost.
• Ortopedski ulošci: Za djecu s problemima poput ravnih stopala, posebni ulošci koji se stavljaju unutar cipela mogu pomoći u smanjenju boli.
• Različiti sportovi i aktivnosti: Umjesto da nastavite igrati istu vrstu sporta, bolje je usredotočiti se na različite aktivnosti koje vježbaju različite mišićne skupine.

Zapamtite, ne postoji univerzalna metoda. Možda ćete morati eksperimentirati dok ne pronađete što najbolje odgovara vašoj bebi.

Kada bismo svakako trebali posjetiti liječnika?

Ako vaša beba osjeća bol koju ne možete razumjeti , uvijek je najbolje posjetiti liječnika za savjet. Liječnik tada može odlučiti je li riječ o "bolovima rasta" ili nečemu što treba dalje istražiti.

Također, ako vaša beba ima bilo koji od dolje navedenih simptoma , odmah se obratite liječniku :

• Vrlo jaka bol (toliko nepodnošljiva za bebu).
• Ako se nešto poput čvora u mišiću zaglavi.
• Ako hodate hramući .
• Ako je bolno područje crveno i otečeno .
• Tamno obojena mokraća (urin).
• Ako otok ne popusti nakon 24 sata ili se pogoršava.

Takvi simptomi mogu ukazivati ​​na ozbiljnije stanje, stoga je važno odmah potražiti liječničku pomoć.

Koliko će dugo trajati ove "mučne boli"?

Nakon prvih „bolova rasta“, mogu se vratiti mjesecima, čak i godinama . Ali ne uvijek. Mogu biti bez boli nekoliko dana ili tjedana, a zatim se vratiti.

Većina djece preraste ovu bol do 12. godine. Međutim, neki tinejdžeri je još uvijek mogu imati.

Što bismo mi kao roditelji trebali znati ako naša beba ima "bolove rasta"?

Iako „bolovi rasta“ nisu opasno stanje, kada se često javljaju, mogu utjecati na svakodnevni život vaše bebe i vaše obitelji . Vaša beba možda neće moći dobro spavati noću. Ili može smanjiti vrijeme igre i trčanja tijekom dana, bojeći se da će se kasnije ozlijediti. Kao roditelju, to vam može biti pomalo zabrinjavajuće, jer nije lako vidjeti svoju bebu u boli.

Budući da za to ne postoji jasan razlog, ponekad to može biti pomalo frustrirajuće i za roditelje i za djecu.Može biti. Ali liječnik vam može savjetovati načine za smanjenje boli.

Najvažnije je pažljivo slušati što beba govori. Da osjeti da razumijete njezinu bol i da ste uvijek tu da mu pomognete. To bebi daje puno mentalne snage.

Poruka za ponijeti kući

U redu, dakle, ponovimo najvažnije točke o kojima smo razgovarali o "Rastućim problemima"?

• "Bol rasta" je bol koja nije prijeteća i javlja se u nogama (a ponekad i u rukama) male djece.
• To nema izravne veze s time da postanemo veći.
• Često se javlja navečer ili noću , a nestaje do jutra.
• Ako bol nije popraćena drugim simptomima poput otekline, crvenila ili ukočenosti, vjerojatnije je da se radi o "bolovima rasta".
• Stvari poput lagane masaže, primjene topline i kupanja u vrućoj vodi mogu pružiti olakšanje .
• Ako je bol jaka, po preporuci liječnika mogu se dati lijekovi protiv bolova .
• Ako vaša beba ima druge simptome poput jake boli, otekline ili hromosti, odmah se obratite liječniku .
• Vrlo je važno slušati bebu, razumjeti je i podržati je .

Dakle, ako i vaša beba osjeća ovu vrstu boli, nemojte paničariti. Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Kao i uvijek, ako imate bilo kakvih nedoumica, najbolje je razgovarati s liječnikom.