Gleda li i vaše dijete kroz prozor, izgubljeno u svijetu snova? Normalno je da mala djeca sanjare i tako razmišljaju. Ali ako vaše dijete ima problema s time da cijelo vrijeme ostane usredotočeno na jednu stvar ili ako stalno preskače školske zadatke i domaću zadaću, to bi mogla biti vrsta stanja koja se naziva ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje ). O tome danas govorimo.
Po čemu se ovaj 'nepažljivi' tip ADHD-a razlikuje od drugih tipova?
Kad većina ljudi pomisli na ADHD, prvo im se zamišlja dijete koje ne može mirno sjediti, jako je nestašno i stalno trči okolo. Ali to je samo jedna vrsta ADHD-a. Preciznije, postoje tri glavne vrste ADHD-a.
1. Nepažljivi tip: Kod ovog tipa o kojem danas govorimo, glavni problem koji dijete ima je teškoća u održavanju pažnje. Ta su djeca često tiha i manje razigrana. Zbog toga može biti kasno prepoznati da ovo stanje postoji. U prošlosti se to nazivalo 'poremećaj deficita pažnje (ADD)'.
2. Hiperaktivno -impulzivni tip: Ovo je 'neposlušno' dijete koje svi poznajemo. To je kao motor koji radi punom parom. Stalno stvaraju zvukove nogama ili rukama, ne prestaju pričati i rade sve odjednom bez razmišljanja.
3. Kombinirani tip: Kod ovog tipa, obje gore navedene karakteristike se vide zajedno. To jest, postoji i nepažnja i hiperaktivnost.
Važno je da tu nepažljivu djecu često doživljavamo kao "lijenu", "neodgovornu" ili "arogantnu". Ali to nije njihova krivnja, to je stanje uzrokovano promjenom u funkciji mozga.
Kako liječnik utvrđuje postoji li ovo stanje?
Ako sumnjate da vaše dijete ima ovo stanje, svakako ga trebate uputiti pedijatru ili psihijatru . Oni će uzeti informacije od vas, djeteta i djetetovih učitelja kako bi dijagnosticirali stanje.
Liječnik će obično dijagnosticirati ovo stanje provjerom pokazuje li dijete barem šest od sljedećih simptoma dulje od 6 mjeseci .
| Simptom | Što to znači? |
|---|---|
| Sanjarenje i lako ometanje | Dok radite domaću zadaću u razredu ili kod kuće, odjednom se nađete u drugom svijetu. Čak i najmanji zvuk može vas omesti. |
| Izostavljanje važnih informacija, pravljenje pogrešaka iz nepažnje | Često radim glupe pogreške u domaćim zadaćama i ispitnim radovima. Ne slušam važne dijelove uputa. |
| Lako se dosađuje, teško se koncentrira | Čak i ako započnete zadatak, nakon nekog vremena postane dosadan. Teško je cijelo vrijeme držati misli na nečemu poput čitanja knjige ili crtanja slike. |
| Teškoće u radu na uredan način | Ne mogu pronaći papir za domaću zadaću, torba za knjige mi je neuredna, soba mi je puna stvari. Ne znam kako napraviti domaću zadaću korak po korak. |
| Ne sluša kada mu se govori | Čak i ako se izravno obraćate djetetu i ono vas gleda, čini se da ne sluša. |
| Izbjegavanje zadataka koji zahtijevaju puno pažnje | Ne vole zadatke koji zahtijevaju koncentraciju, poput pisanja domaće zadaće ili učenja za ispite, te ih odgađaju. |
| Često gubljenje stvari | Stvari poput olovaka, kemijskih olovaka, knjiga i boca s vodom koje donosimo u školu stalno se gube. |
| Zaboravnost u svakodnevnim zadacima | Zaboravljaš sitnice koje si rekao (npr. "Donesi tu knjigu kad ideš u svoju sobu"). |
| Teškoće u praćenju uputa, neizvršavanje zadataka | Nakon što započneš zadatak, započneš drugi prije nego što ga završiš. Teško je slijediti skup uputa. |
Odraslima se također može dijagnosticirati ovo stanje. Moraju imati barem pet ovih simptoma.
Vaš liječnik može također predložiti pretrage kako bi se isključila druga stanja koja mogu imati slične simptome. Na primjer:
- Oštećenja sluha ili vida
- Teškoće u učenju
- Mentalna stanja poput anksioznosti ili depresije
Kako možemo pomoći takvom djetetu?
Ako liječnik dijagnosticira ovo stanje kod vašeg djeteta, nemojte paničariti. Postoji mnogo načina da se pomogne. Liječenje obično uključuje kombinaciju nekoliko metoda, a ne samo jednu.
Medicinski tretman
Liječnik može propisati lijekove za poboljšanje djetetove pažnje. Bihevioralna terapija i savjetovanje također su vrlo važni. U nekim slučajevima liječnik može čak predložiti posebne uređaje, poput novo predstavljenog "Monarchovog sustava za vanjsku stimulaciju trigeminalnog živca (eTNS)"". Oni stimuliraju dijelove mozga za koje se vjeruje da su povezani s ADHD-om. Ali o svemu tome odlučuje vaš liječnik.
Stvari koje možemo učiniti kao roditelji
Bihevioralna terapija također mnogo uči roditelje o tome kako raditi sa svojim djetetom.
| Korisna metoda | Stvari koje možete učiniti |
|---|---|
| Izrada popisa obaveza | Napravite popis stvari koje trebate obaviti (kućanski poslovi, čišćenje sobe) i objesite ga negdje gdje ga vaše dijete može vidjeti (na hladnjaku, na dječjem stolu). |
| Razbijanje velikih zadataka na male dijelove | Umjesto da odjednom kažete "Idi i napiši zadaću", podijelite je na male korake poput "Prvo malo izračunaj. Zatim pročitaj poglavlje u sinhalskoj knjizi. Na kraju, napiši kratku bilješku o tome." |
| Davanje jasnih, jednostavnih savjeta | Kada dajete savjet, nemojte reći previše stvari odjednom, već ih recite jednostavno, kratko, jednu po jednu. |
| Imati sve u redu. | Osmislite posebna mjesta za odlaganje sve djetetove odjeće, knjiga i igračaka. Na taj će ih način biti lako pronaći. |
| Stvaranje dnevne rutine | Za takvu djecu, rutina im može pomoći da ostanu usredotočeni. Steknite naviku da stvari radite u isto vrijeme svaki dan (buđenje, pranje zubi, jedenje). Zapišite ovu rutinu i postavite je negdje gdje je možete vidjeti kod kuće. |
| Smanjenje distrakcija | Dok vaše dijete uči, obavezno isključite stvari poput televizora, računala, radija i telefona. Ako je u razredu, ako je moguće, zamolite učitelja da odmakne dijete od prozora ili vrata i da sjedne naprijed. |
| Nagrade za dobar rad | Svi vole biti pohvaljeni za dobar posao. Kad završe domaću zadaću na vrijeme ili pospreme svoju sobu, pohvalite ih s: "To je sjajno, sine/kćeri." Možda im dajte mali poklon (omiljenu hranu, izlet u zoološki vrt). |
Budući da će vaše dijete većinu dana biti u školi, svakako biste trebali ostati u kontaktu s razrednikom. Redovito ga obavještavajte o situaciji vašeg djeteta i surađujte kako biste mu pomogli .Pronađite načine kako to učiniti. Ako je potrebno, možete razgovarati s ravnateljem i osigurati potrebne uvjete za svoje dijete (npr. više vremena za ispite).
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije dječja lijenost ili loše ponašanje. To je medicinski priznato stanje.
- Ako vaše dijete ima ove simptome, nemojte samo pretpostavljati, već svakako posjetite liječnika.
- Liječenje nije samo o lijekovima. Najbolji rezultati se postižu kada se sve spoji: lijekovi, bihevioralna terapija i podrška roditelja i učitelja.
- Uz pravi tretman, pomoć i podršku, ova djeca mogu postići svoje ciljeve i biti uspješna. Zaslužuju vašu ljubav, strpljenje i razumijevanje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar