Je li vam ponekad teško usredotočiti se na jedan zadatak? Osjećate li se kao da vam misli stalno lutaju, pomalo su nemirne? Sjećate li se i nekog starog traumatičnog događaja i brinete li se zbog njega? Trgnete li se na najmanji zvuk? Ako vas oba ova problema pogađaju, niste sami. Danas ćemo govoriti o dva stanja koja su česta kod odraslih, ADHD-u i PTSP-u, te o dubljoj vezi između njih dvoje za koju mislimo da je još dublja.
Hoćemo li malo dublje pogledati u taj odnos?
Jednostavno rečeno, ADHD i PTSP su dva stanja koja mogu imati veliki utjecaj na vaše mentalno zdravlje i svakodnevni život. Novo istraživanje sada otkriva da postoji veća veza između ta dva stanja nego što smo prije mislili. Ako imate jedno, rizik od razvoja drugog je znatno veći.
To je poput dvosmjernog odnosa, što znači da jedna situacija može utjecati na drugu.
- Neke studije su otkrile da ako imate ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću) , rizik od razvoja PTSP-a (posttraumatskog stresnog poremećaja) je otprilike četiri puta veći .
- Također, ako imate PTSP, otprilike je dvostruko veća vjerojatnost da ćete imati ADHD.
To je zato što simptomi oba stanja ponekad mogu izgledati slično, a promjene u mozgu koje se javljaju kod oba mogu biti slične. Zbog toga istraživači dalje istražuju ovu vezu i postoje li zajednički tretmani koji mogu pomoći kod oba stanja.
Dakle, što je ADHD i PTSP?
PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) je mentalno stanje koje se javlja nakon vrlo traumatičnog ili zastrašujućeg događaja koji ste doživjeli, kojem ste svjedočili ili o kojem ste saznali, a koji se dogodio nekome vama bliskom. Primjeri uključuju ozbiljne nesreće, seksualni napad, rat, prirodne katastrofe i zlostavljanje u djetinjstvu.
ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje) je stanje u kojem imate poteškoća s obraćanjem pažnje, održavanjem fokusa i kontroliranjem impulzivnog ponašanja. Simptomi obično počinju u djetinjstvu, ali mogu trajati i u odrasloj dobi.
Razmislite, čak i u našoj zemlji, o vojnom osoblju koje se suočilo s ratom, onima koji su doživjeli ozbiljne nesreće ili onima koji su doživjeli tešku traumu u osobnom životu. Takve osobe imaju povećan rizik od razvoja PTSP-a. Ali ne razvijaju svi PTSP. Istraživači kažu da osobe s drugim mentalnim zdravstvenim stanjima, poput ADHD-a, imaju veću vjerojatnost da će razviti PTSP nakon traumatičnog događaja od drugih.
Koji su uobičajeni simptomi koji se javljaju kod obje ove bolesti?
ADHD i PTSP dijele nekoliko zajedničkih simptoma . Ove sličnosti ponekad mogu otežati razlikovanje između ta dva stanja.
| Zajedničke značajke uočene i kod ADHD-a i kod PTSP-a | |
|---|---|
| Razdražljivost | Lako se naljutim zbog sitnica i srce mi je teško. |
| Nemir | Teško je ostati na jednom mjestu, stalno si u pokretu. |
| Problemi s koncentracijom | Nemoguće je održati koncentraciju uma dok radite ili čitate knjigu. |
| Impulzivno ponašanje | Oni rade ili govore što god im padne na pamet bez razmišljanja. |
| Pojačana reakcija na preplašenje | Pretjerani strah ili trzaj od iznenadnog zvuka ili događaja. |
| Rastresenost | Čak i najmanja stvar oko vas može vas omesti. |
| Problemi sa spavanjem | Ne mogu spavati, budim se, imam noćne more. |
| Problemi s pamćenjem | Stvari se zaboravljaju, a neki događaji se teško pamte. |
Znanstvenici su otkrili da oba ova stanja utječu na prefrontalni korteks našeg mozga. To je dio mozga odgovoran za stvari poput naše pažnje, planiranja i kontrole impulsa. Također, u oba ova stanja, hormoni koji kontroliraju tjelesnu reakciju "bori se ili bježi" mogu funkcionirati abnormalno. Neke studije čak sugeriraju da bi mogla postojati genetska veza između ta dva stanja.
Kako točno dijagnosticirati ADHD i PTSP?
Kada su simptomi toliko slični, može biti teško postaviti jasnu dijagnozu. Stoga je važno posjetiti liječnika specijaliziranog za ova stanja.
Liječnik ili savjetnik za mentalno zdravlje koji vas pregleda prvo će provjeriti postoje li druga medicinska stanja koja bi mogla uzrokovati vaše simptome.
Vaš liječnik će vas pitati o sljedećem:
- Vaša potpuna medicinska povijest: trenutne i prošle bolesti.
- Traumatična iskustva: Čak i ako vam je teško razgovarati o tome, važno je biti iskren sa svojim liječnikom o svim traumatičnim događajima koje ste doživjeli. On je tu da vam pomogne, a ne da vas osuđuje.
- O vašem životu: Bit ćete pitani o stvarima poput škole, posla, obiteljskog života, društvenih odnosa i upotrebe droga ili alkohola. Ove informacije mogu pomoći u prepoznavanju uobičajenih obrazaca kod ADHD-a. Ako se testirate na PTSP, vjerojatno će vas pitati o traumatičnom događaju koji je izazvao vaše simptome.
Ne zaboravite, točna dijagnoza je prvi korak do uspješnog liječenja. Stoga se nemojte bojati ili sramiti razgovarati sa svojim liječnikom o svemu.
Koji su tretmani za ova stanja?
Psihoterapija se obično koristi za liječenje PTSP-a . To vam može pomoći da naučite kako se nositi sa svojim simptomima. Također vam može pomoći u liječenju drugih povezanih problema, poput depresije i anksioznosti. Ponekad vam liječnik može propisati antidepresive ili lijekove protiv anksioznosti kako bi pomogao u upravljanju simptomima PTSP-a.
Istraživači sada istražuju može li liječenje ADHD-a donekle pomoći u upravljanju PTSP-om . Stimulansi poput metilfenidata , koji se koriste za liječenje ADHD-a, također su u nekoliko malih studija pokazali da pomažu u smanjenju simptoma PTSP-a kod nekih ljudi.
Međutim, još uvijek nema dovoljno istraživanja koja bi to potvrdila. Stoga su potrebna daljnja istraživanja o tome. Ako imate oba stanja, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o tome koji je plan liječenja najbolji za vas.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD i PTSP su dva mentalna stanja koja su često povezana. Prisutnost jednog povećava rizik od razvoja drugog.
- Budući da su simptomi oba stanja vrlo slični, može biti malo komplicirano ispravno dijagnosticirati bolest.
- Ako imate ovakve simptome, vrlo je važno posjetiti liječnika specijaliziranog za ovo područje i dobiti točnu dijagnozu.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o traumatičnim iskustvima s kojima ste se suočili i svim simptomima, bez straha ili srama.
- Postoje tretmani za oba ova stanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem planu liječenja za vas. Nemojte patiti sami, potražite pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar