Često imate alergije? Naučimo sve o tim alergijama!

Curi li vam nos svaki put kad se ujutro probudite? Ili imate crvene, svrbežne kvržice po tijelu nakon što pojedete određenu hranu? To su uobičajena iskustva za mnoge ljude. Uzrok tome može biti alergija ili, medicinski rečeno, alergijska reakcija. Stoga ćemo danas razgovarati o tome što je ta alergija, zašto se javlja i što se može učiniti u vezi s njom.

Jednostavno rečeno, što je alergija?

Alergija je kada imunološki sustav vašeg tijela pretjerano reagira na nešto što je zapravo bezopasno. Zamislite naš imunološki sustav kao vojsku koja brani zemlju. Zadatak ove vojske je prepoznati i boriti se protiv neprijatelja, poput virusa i bakterija, koji ulaze u tijelo.

Ali imunološki sustav osobe s alergijama je malo preosjetljiv. To znači da kada stvari koje su inače bezopasne za druge, poput prašine, peludi i određene hrane (koje nazivamo alergenima ), uđu u tijelo, imunološki sustav misli da je stigao taj veliki neprijatelj. Tada se počinje boriti protiv njega.

Ova borba rezultira simptomima poput osipa, svrbeža očiju, osipa na koži i začepljenosti nosa. Većinom su ovi simptomi blagi, ali ponekad se može pojaviti teško, po život opasno stanje koje se naziva anafilaksa .

Koji su glavni uzročnici alergija (uobičajeni alergeni)?

Postoje mnoge vrste alergena ili stvari koje uzrokuju alergije. Pogledajmo najčešće alergene koji se nalaze u našem okruženju.

Koji su simptomi alergija?

Simptomi mogu varirati ovisno o tome na što ste alergični i kako to ulazi u tijelo.

• Simptomi povezani s nosom i dišnim sustavom: Ako udahnete alergen, možete osjetiti simptome poput čestog kihanja, curenja iz nosa , začepljenosti nosa, svrbeža očiju i nosa, suzenja očiju, kašljanja i piskanja.
• Simptomi kože: Neka hrana, lijekovi ili tvari koje dolaze u kontakt s kožom mogu uzrokovati crvene, svrbežne kvržice na tijelu. To se naziva osip. Ekcem ponekad mogu pogoršati i alergije.
• Simptomi probavnog sustava: Jedenje hrane na koju ste alergični može uzrokovati simptome poput bolova u trbuhu, mučnine, povraćanja i proljeva.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako lijekovi za prehladu koji se mogu kupiti bez recepta ne kontroliraju vaše simptome ili ako sumnjate da se radi o alergiji, svakako se obratite liječniku.

Posebno,

• Ako razvijete simptome teške alergijske reakcije (kao što su otežano disanje, oticanje lica ).
• Ako vam alergija ometa svakodnevne aktivnosti.
• Ako se alergijski simptomi pojave nakon početka uzimanja novog lijeka.
• Ako sumnjate da imate alergiju na hranu.

U takvoj situaciji, najbolje je posjetiti liječnika i potražiti savjet.

Kako sa sigurnošću znate imate li alergiju? (Dijagnoza)

Kada posjetite liječnika, on ili ona će vas pitati o vašim simptomima i ima li netko u vašoj obitelji alergije. Zatim će vam možda napraviti nekoliko testova kako bi potvrdio imate li alergiju.

1. Test ubodom kože: Ovo je najčešći test. Uključuje stavljanje vrlo malih kapi različitih alergena na kožu ruke i nježno struganje površine kože malom iglom. To ne boli. U roku od 15-20 minuta, područje na kojem ste alergični postat će blago crveno i otečeno, kao da vas je ugrizao komarac. To će liječniku reći na što ste alergični.

2. Test krvi: Ako neke osobe ne mogu napraviti test kože (npr. osobe s kožnim bolestima, one koje uzimaju određene lijekove), može se uzeti uzorak krvi i poslati u laboratorij kako bi se utvrdilo imaju li alergije.

3. Oralni izazov s hranom: Ako se sumnja na alergiju na hranu, liječnik će pacijentu u bolnici dati malu količinu hrane kako bi provjerio hoće li doći do reakcije. To nikada ne biste trebali raditi kod kuće.

Koji su tretmani za alergije?

Postoji nekoliko načina liječenja alergija. Najbolje je što više izbjegavati alergen. No, budući da to nije uvijek moguće, postoje lijekovi i drugi tretmani koji pomažu u kontroli simptoma.

Lijekovi

• Antihistaminici: Ovo su najčešće korišteni lijekovi. Blokiraju kemikaliju zvanu histamin koju tijelo proizvodi tijekom alergijske reakcije, kontrolirajući simptome poput svrbeža, osipa i curenja iz nosa. Dostupni su u obliku tableta, sirupa i nazalnih sprejeva.
• Kortikosteroidi: Dolaze u obliku nazalnih sprejeva, inhalatora i topikalnih krema. Djeluju tako što smanjuju otekline i upale uzrokovane alergijama.
• Dekongestiv: Koriste se kao privremeno rješenje za začepljen nos.
• Hitna injekcija adrenalina: Osobama s teškim alergijama (anafilaksijom) liječnik može propisati ovu injekciju za hitne slučajeve. To je nešto što biste uvijek trebali imati pri ruci.

Imunoterapija

Ovo je dugotrajno liječenje. Ono što ovdje radite jest da započnete s vrlo malom dozom alergena na koji ste alergični i postupno povećavate dozu dajući ga tijelu kao injekciju (alergijske injekcije) ili sublingvalnu tabletu (SLIT). S vremenom se vaše tijelo navikne na alergen i slabije reagira. To je kao da 'trnom iščupate trn'.

Stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste spriječili alergije

• Održavajte čistoću doma: Ako ste alergični na prašinu, obrišite prašinu vlažnom krpom. Redovito perite posteljinu i jastučnice u vrućoj vodi. Ako je moguće, koristite usisavač s HEPA filterom.
• Budite oprezni tijekom sezone visoke peludi: Ograničite izlazak van, posebno ujutro, kada drveće cvjeta, a pelud je visoka. Presvucite se i istuširajte se nakon što izađete.
• Budite oprezni s hranom: Točno znajte na koje ste namirnice alergični i izbjegavajte ih. Prilikom kupnje hrane u trgovini pitajte o sastojcima.
• Izbjegavajte pušenje: Pušenje u zatvorenom prostoru može pogoršati simptome alergije.