Mnogi od nas koriste aloe veru kao proizvod za njegu kože kod opeklina od sunca. Zaista je dobra za kožu. Ali jeste li znali da aloe vera ima i mnoge dobrobiti za vašu kosu? Aloe vera je odličan prirodni lijek za svrbež vlasišta, masnu kosu i za jačanje kose. Zato danas razgovarajmo o velikim dobrobitima ove male biljke.
Kako aloe vera pomaže vašoj kosi?
Aloe vera nije nešto što koristimo stoljećima. To je biljka koja se tisućama godina koristi kao lijek. Dobro uspijeva u vrućim, suhim klimama diljem svijeta.
Aloe vera je vrlo korisna za mnoge probleme s kožom, na primjer rane, akne i opekline. U nekim zemljama aloe vera se konzumira kao hrana i piće. Također se vjeruje da ima neke koristi za stanja poput upalnih bolesti crijeva, dijabetesa i hepatitisa.
No još uvijek nedostaju znanstvena istraživanja o njezinim učincima na kosu. Ali za to postoji razlog. Aloe vera ima toliko korisnih sastojaka da su svi kombinirani kako bi pružili te prednosti. Jednostavno rečeno, to je superhrana prepuna vitamina, minerala i enzima.
Pogledajmo koje su glavne prednosti aloe vere za kosu.
| Korist | Kako to funkcionira? |
|---|---|
| Jača kosu | Aloe vera je bogata vitaminima A, B12, C i E, kao i masnim kiselinama i aminokiselinama. Sve su one neophodne za zdravu kosu. Hrane folikule dlake i jačaju kosu. |
| Kontrolira masnoću | Brzo li vam se kosa masti? Enzimi u aloe veri razgrađuju i uklanjaju višak masnoće (sebuma) s vlasišta i kose, ostavljajući vašu kosu čistom i svježom. |
| Smanjuje svrbež vlasišta | Istraživanja su pokazala da aloe vera pruža olakšanje kod stanja kože zvanog "seboroični dermatitis", koje karakterizira perutanje, crvenilo vlasišta i ljuštenje. Značajno smanjuje svrbež i ljuštenje. |
| Štiti od sunčevih zraka | Baš kao i naša koža, i naša kosa je izložena UV zračenju sunca. Kada je izložena tim zrakama, kosa gubi sjaj, mijenja boju, postaje gruba i lomljiva. Studija je otkrila da svježi sok aloe vere ima sposobnost zaštite kose od ovih UV zraka. |
| Pomaže rastu kose | Iako neki ljudi tvrde da aloe vera može pomoći u rastu kose, ne postoje čvrsti znanstveni dokazi koji to podupiru. Međutim, istraživači vjeruju da je kemijski spoj u aloe veri nazvan "aloenin" ključni faktor u pomaganju rasta kose kod ljudi s problemima gubitka kose poput "alopecije". Međutim, pomaže u smanjenju lomljenja kose, što pomaže da kosa raste zdravo i dugo. |
Na što treba paziti prilikom korištenja aloe vere
Općenito, ne postoji veliki rizik od nanošenja aloe vere na kožu, ali postoje neke stvari na koje moramo biti oprezni.
Najvažnije je napraviti test na alergije. Neki ljudi mogu biti alergični na aloe veru. Ako se to dogodi, može se pojaviti osip. Stoga, prije nanošenja na cijelu glavu, nanesite malu količinu na unutarnju stranu ručnog zgloba i pričekajte oko dva sata. Koristite ga samo ako nema promjena na koži, poput svrbeža ili crvenila.
Ako koristite steroidnu kremu poput hidrokortizona, budite oprezni pri nanošenju gela aloe vere, jer aloe vera može povećati količinu kortizona koju koža apsorbira.
Također, budite oprezni ako razmišljate o jelu ili piću aloe vere. Uzimanje velikih doza lateksa i soka cijelog lista može biti opasno . Može uzrokovati oštećenje bubrega, želučane tegobe i proljev. Ako uzimate bilo kakve lijekove, posebno za dijabetes ili lijekove za razrjeđivanje krvi (antikoagulanse), svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije konzumiranja aloe vere.
Jednostavni načini korištenja aloe vere
Gel aloe vere možete kupiti u trgovini. Ako to učinite, odaberite proizvod koji je 100% aloe vere i ne sadrži dodane mirise ili alkohol. Ili, još bolje, uzgojite vlastitu biljku aloe vere i iz nje izvadite svježi gel.
Evo kako napraviti gel kod kuće:
1. Uberite dobro izrastao, malo punašan list s biljke.
2. Ostavite nekoliko minuta dok žuta mliječna tekućina ``(lateks)`` koja izlazi potpuno ne nestane, a zatim uklonite taj dio. Ovo nije prikladno za upotrebu.
3. Zatim listove temeljito operite vodom.
4. Oštrim nožem nježno odrežite dva bodljikava ruba s obje strane lista i uklonite ih.
5. Sada, nožem ili gulilicom za povrće, nježno uklonite kožicu s vrha lista.
6. Bistri, prozirni gel unutra može se izdubiti žlicom ili rezati nožem na komadiće.
Ovaj svježi gel ne može se dugo čuvati. Međutim, može se čuvati u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku oko tjedan dana. Po želji ga možete i zamrznuti u posudi za led.
Kao tretman za kosu i vlasište:
Nanesite pripremljeni gel aloe vere izravno na kosu i vlasište. Dobro ga umasirajte u vlasište, folikule dlake i kosu. Kako biste zadržali vlagu, dodajte nekoliko kapi ricinusovog ulja i ponovno umasirajte. Ostavite da djeluje oko 30 minuta, a zatim temeljito isperite.
Za masnu kosu:
Pomiješajte 1-2 žlice gela aloe vere, 1 žlicu limunovog soka i 1 šalicu vode te dobro promiješajte. Nakon što ste šamponirali i oprali kosu kao i obično, nanesite smjesu na kosu. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite čistom vodom.
Poruka za ponijeti kući
- Aloe vera je vrlo učinkovit prirodni lijek koji pomaže u jačanju kose, kontroli masnoće i smanjenju svrbeža vlasišta.
- Prije nanošenja na kosu, vrlo je važno testirati na malom području kože kako biste vidjeli ima li alergija.
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije konzumiranja aloe vere kao hrane ili pića, posebno ako uzimate lijekove za druga stanja.
- Gel od aloe vere možete napraviti kod kuće ili, ako ga kupujete na tržnici, odaberite onaj koji sadrži 100% aloe vere i ne sadrži nikakve druge kemikalije.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar