Kad čujemo riječ rak dojke, svi se malo uplašimo, zar ne? To je normalno. Ali jeste li znali da se za azijske žene poput nas, posebno za žene iz Južne Azije, način na koji se ova bolest razvija, njezini rizici i kako se s njom nosimo malo razlikuju nego za žene u zapadnim zemljama? Biti svjestan tih razlika vrlo je važno za naše zdravlje. Zato danas razgovarajmo o tome jednostavno i pristojno.
Zašto govoriš baš o Azijatkinjama?
Rak dojke je čest među ženama diljem svijeta. Međutim, istraživanja su pokazala da se rizik razlikuje ovisno o rasi i regiji. Općenito, azijske žene imaju nešto manji rizik od razvoja raka dojke nego bijele žene u zapadnim zemljama.
Ali evo najvažnijeg: U posljednje vrijeme rak dojke stalno raste među azijskim ženama. To znači da se zbog toga moramo više brinuti nego ikad prije. Taj porast posebno je vidljiv među ženama u zemljama poput Filipina, Južne Azije (uključujući nas), Kine i Koreje.
Kako naš način života i mjesto gdje živimo utječu na to
Ovo se možda čini čudnim, ali mjesto gdje smo rođeni i kako živimo izravno utječe na naš rizik od raka dojke. Samo zamislite, istraživanje je pokazalo da žena koja se preseli iz naše zemlje u zapadnu zemlju poput Amerike ili Europe ima veći rizik od raka dojke nego žena koja je rođena u našoj zemlji i živi s našom tradicionalnom hranom i pićem.
Jednostavno rečeno, taj se rizik povećava usvajanjem „zapadnjačkog načina života“.
Zašto se to događa?
- Prehrana: Zapadnjačka prehrana bogata je uljima, masnom hranom i prerađenom hranom. Prelazak s naše tradicionalne prehrane s povrćem, voćem i vlaknima može povećati rizik od štetnih učinaka na tijelo.
- Nedostatak tjelovježbe: S užurbanim načinom života, tijelo se manje kreće. Stvari poput korištenja vozila i sjedenja na istom mjestu u uredu smanjuju tjelesnu aktivnost .
- Odgađanje rađanja: Kao i u zapadnim zemljama, mnoge žene sada odgađaju brak i rađanje djece zbog obrazovanja, posla itd. Nedostatak djece ili rađanje s vremenom, te nedojenje djece, čimbenici su koji neznatno povećavaju rizik od raka dojke.
- Čimbenici okoliša: Stvari poput novih kemikalija i zagađenja u okolišu u kojem živimo također mogu utjecati na to.
Koja je dob s najvećim rizikom? Ovo je najvažnija stvar!
Evo nečega što svakako trebate zapamtiti: U zapadnoj zemlji, rizik od raka dojke doseže vrhunac između 75. i 79. godine za bijele žene.
Ali za azijske žene, odnosno za nas, ovaj rizik doseže vrhunac između 40. i 49. godine.
To je toliko važno da se u zapadnim zemljama probir za rak dojke, odnosno mamografije, obično preporučuje nakon 50. godine života. No, budući da se rizik za naše žene povećava prije toga, vrlo je važno razgovarati s liječnikom o svom riziku nakon 40. godine života i, ako je potrebno, ranije započeti s probirom.
Nemojte samo čekati, nemojte misliti: "Nisam još star/a." Nakon 40. godine svakako posjetite svog liječnika i razgovarajte o tome.
Jesu li vrste raka koje se razvijaju različite?
Da, postoje neke razlike u vrstama raka dojke koje se razvijaju na temelju etničke pripadnosti. Ovo su pomalo tehnički termini, ali pojednostavimo ih.
1. Pozitivan na estrogenski receptor (ER+): Kod ovog tipa, ženski hormon estrogen pomaže stanicama raka da rastu. To je kao dodavanje gnojiva biljci. Ovaj tip je češći kod mladih azijskih žena. Može se uspješno liječiti hormonskom terapijom.
2. Trostruko negativni rak dojke : Ovaj tip je agresivniji i teže ga je liječiti jer stanice raka ne ovise o gore spomenutim hormonima za rast. Ovaj tip je češći kod starijih azijskih žena nego kod zapadnih žena.
3. HER2-pozitivni rak: Ovo je također nešto brže rastući tip. Sada postoje i ciljane terapije za ovo.
Istraživači vjeruju da na te razlike utječu mnogi čimbenici, uključujući genetske čimbenike, način života i pristup zdravstvenim uslugama.
Tu su i dobre vijesti: moć ranog otkrivanja!
Ne brinite zbog svega ovoga. Postoje dobre vijesti. Kad je riječ o stopi smrtnosti od raka dojke, azijske žene imaju najniže stope.
Glavni razlog za to je rano otkrivanje . Naše žene češće traže liječničku pomoć čim osjete simptome. Također, bolest se češće otkriva u prvom stadiju.
| Točka usporedbe | Azijske žene (SAD) | Zapadne (bijele) žene |
|---|---|---|
| Dob s najvećim rizikom | 40 - 49 godina | 75 - 79 godina |
| Rano otkrivanje | Postoji viši trend | Relativno nisko |
| Smrti od raka | Najniža među svim narodima | Relativno visoka vrijednost |
Najveća prednost liječenja bolesti je njezino rano otkrivanje, jer je tada liječenje puno uspješnije, a šanse za potpuni oporavak puno veće.
Poruka za ponijeti kući
- Kao Azijatkinja, način na koji rak dojke utječe na vas razlikuje se od načina na koji to čine žene sa Zapada.
- Naša dob s najvećim rizikom je između 40 i 49 godina. Stoga se obavezno posavjetujte sa svojim liječnikom o pregledima dojki nakon 40. godine života.
- Živite zdravim načinom života. Rizik možete smanjiti uravnoteženom prehranom, svakodnevnom tjelovježbom, održavanjem zdrave težine te izbjegavanjem alkohola i pušenja.
- Ako primijetite bilo kakve promjene, kvržice, promjene na koži ili bilo što neobično u dojkama , nemojte odgađati i odmah posjetite liječnika. Rano otkrivanje je najbolja obrana.
- Ne bojte se ovih informacija. Najvažnije je biti svjestan. Svijest vas čini jačima.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar