Kad vam liječnik kaže da imate rak dojke, i to u malo uznapredovalom stadiju, u trećem ili četvrtom, to se moralo osjećati kao udarac u glavu. Normalno je osjećati se kao da vam se cijeli svijet raspada u tom trenutku. Ali najteža, najneodoljivija stvar vjerojatno je razmišljati o tome kako to reći svojoj obitelji, ljudima koji su vam najbliži - suprugu, djeci, majci, ocu. To je više od pukog davanja informacija. Morate se nositi s vlastitim osjećajima straha, tuge i ljutnje, kao i s osjećajima svoje obitelji. Ali niste sami. Koliko je žena u svijetu prošlo kroz slično iskustvo? Razgovarajmo o tome kako ovaj težak razgovor učiniti osnažujućim za sve u vašoj obitelji.
Kako kući priopćiti ovu vijest?
Obično većina ljudi prvo obavijesti svog partnera, odnosno supruga ili suprugu o ovakvim vijestima. Najbolje je što su uz vas kada vam liječnik da ovu dijagnozu. Ali to se ne događa uvijek. Ponekad možete čuti vijesti kada ste sami.
Zamislite da je majka vašeg muža umrla od raka. Koliko biste puta dvaput razmislili prije nego što nekome kažete takvo što? Ali najbolje što možete učiniti u ovakvom trenutku jest iskreno i što brže reći istinu.
Ako pokušaš sakriti te stvari iz straha da ih ne povrijediš, misleći da ih trebaš zaštititi, to će te samo učiniti još depresivnijim i ometati vašu vezu.
„Normalno je da se osjećaju tužno. Morate im dopustiti da to izraze“, kažu liječnici i savjetnici. Možda će vam biti teško podnijeti da ih vidite kako plaču i budu uzrujani. Ali bolje je nego potiskivati te osjećaje.
Možete izravno reći roditeljima ili braći i sestrama. Ili, ako vam je to preteško, možete zamoliti partnera ili prijatelja od povjerenja da vam kaže vijest. Ne bojte se reći dalekim rođacima ili drugim prijateljima. Recite im malo po malo kada skupite hrabrosti. Govoriti svima istu stvar iznova i iznova može biti emocionalno iscrpljujuće.
Kako djeci reći o ovome?
Ovo je vjerojatno najteži dio. Ako su vam djeca još mala, kako im to objasniti? Kako im reći istinu, a da ih ne uplašite?
Zamislite da vaša djeca imaju 3 i 6 godina. Čak i u tako mladoj dobi, najbolje im je reći istinu. Ali to je razumljivo za njihovu dob.
"Recite izravno: 'Mama ima rak. ' Rak."Ne bojte se riječi ''. Ako sakrijete tu riječ, kada je čuju od nekog drugog, mogli bi se zapitati: "Mama, zašto mi nisi rekla istinu?" To će ih još više uplašiti.
Možete to jednostavno objasniti ovako: „Mama ima loš kamen u tijelu. Zato se osjeća malo bolesno. Liječnik joj daje lijek za otapanje kamena i njegovo uklanjanje. Taj lijek može uzrokovati opadanje kose, a ponekad se osjeća i umorno. Ako vidite odrasle kako plaču, nemojte se bojati, to je normalno.“
Način razgovora s djecom trebao bi varirati ovisno o njihovoj dobi.
| Dobna skupina djeteta | Kako govoriti |
|---|---|
| Predškolska djeca i mala djeca (3-7 godina) | Koristite vrlo jednostavne riječi. Jasno im dajte do znanja da nisu zarazni i da nije njihova krivnja. Koristite metafore poput "kamen u majčinom želucu". |
| Djeca školske dobi (8-12 godina) | Možete razgovarati malo detaljnije. Recite im kakav je tretman (npr. gubitak kose od kemoterapije) i kako će utjecati na vas. Postavljajte im pitanja, razgovarajte o njihovim strahovima. |
| Mala djeca (tinejdžeri) | Razgovarajte otvoreno kao odrasla osoba. Mogu potražiti informacije na internetu, stoga budite iskreni o svom stvarnom stanju (stadij III ili IV), mogućnostima liječenja i prognozi. Dopustite im da izraze svoje osjećaje. Također razgovarajte o načinima na koje im možete pomoći. |
Kako im dati do znanja tvoju pravu situaciju?
Rak nije isti za sve. Vaša je odgovornost objasniti to svojoj obitelji. Neće se svi s rakom dojke podvrgnuti operaciji ili kemoterapiji.
Može biti teško objasniti voljenima, posebno u vezi s četvrtom fazom.Možda im je teško prihvatiti stvarnost da se „ne može potpuno izliječiti, ali se može kontrolirati i da morate nastaviti biti pod nekom vrstom liječenja“.
Neki članovi obitelji mogu se bojati da ćete uskoro umrijeti. Bit će im lakše kada saznaju da postoje žene koje žive deset ili više godina s rakom u četvrtom stadiju. U trećem stadiju to vrijeme može biti i dulje.
Najbolje je biti iskren sa svojim liječnikom o onome što je rekao. Ako malo dijete pita nešto poput: "Hoće li mama umrijeti?", možete reći: "Trenutno ne razmišljamo o tome, sine. Liječnici se dobro brinu o mami. Ako se čini da će se to dogoditi, ponovno ćemo razgovarati o tome."
Kako tražiti pomoć od obitelji?
Rak će definitivno promijeniti život vaše obitelji, stoga je važno da budete jasni oko toga što želite i trebate s onima koji su vam najbliži.
Izričito zatražite pomoć , poput "Stvarno mi treba da opereš rublje u utorak, a ostala tri dana pokupiš djecu iz škole." Jer čak ni vaš partner ne može čitati vaše misli.
Vaše će se potrebe s vremenom mijenjati. Ako ste u trećoj fazi, liječenje bi vam moglo biti teže, a zatim ćete se moći vratiti normalnom životu za nekoliko mjeseci. U četvrtoj fazi možda će vam trebati više pomoći. Bit će trenutaka kada ćete se osjećati sjajno, a drugi put kada ćete se osjećati teško. Važno je o svemu tome razgovarati sa svojom obitelji i odlučiti što je najbolje za sve.
Također morate naučiti prihvaćati pomoć. Ako ste oduvijek radili samostalno, možda će vam biti teško odjednom tražiti pomoć od drugih i prihvatiti pomoć koju vam pružaju. Ali u ovom trenutku to nije sramota, to je nužnost.
Ne bojte se govoriti o svojim željama.
Liječenje raka dojke sada je vrlo napredno. Međutim, nekim ženama je vrlo utješno razgovarati o temi o kojoj se mnogi boje razgovarati. To jest: "Što ako moj tretman ne uspije?" ili "Što ako mislim da sada imam lijek?"
Možda vaš liječnik kaže da je vaš rak u 3. stadiju izlječiv. Ali možda bi bilo utješno razgovarati s obitelji o tome što će se dogoditi ako se to ne dogodi. Ili ste možda godinama u 4. stadiju, isprobali sve moguće tretmane i sada razmišljate o hospicijskoj skrbi kako biste svoje posljednje dane proživjeli u udobnosti.
Postoji skrivena korist od ovih teških razgovora. Kad o tome razgovarate, vaši strahovi blijede. Kad kažete svojoj obitelji što želite i zapišete to, pomislit ćete: "U redu, sada imam plan. Sada ga mogu staviti na stranu i samo razmišljati o životu."
Poruka za ponijeti kući
- Budite iskreni i otvoreni sa svojom obitelji, posebno s partnerom, o stvarnoj situaciji. Nemojte skrivati informacije kako biste ih zaštitili.
- Kada razgovarate s djecom, koristite jednostavne riječi koje su primjerene njihovoj dobi . Ne bojte se riječi "rak", ali objasnite je na način koji mogu razumjeti.
- Jasno zatražite pomoć . Drugi ne mogu čitati vaše misli. Traženje i prihvaćanje pomoći znak je snage.
- Ne bojte se razgovarati o svom stanju, liječenju i željama za budućnost. Ovi razgovori pružit će vama i vašoj obitelji mir i jasnoću.
- Nemojte sami prolaziti kroz ovo putovanje. Zatražite podršku od svog liječnika, obitelji i prijatelja kojima vjerujete. Potražite savjet ako je potrebno.











💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar