Jeste li se ikada osjećali tužno, usamljeno ili prazno bez razloga? Je li vam sve dosadno i izgubili ste interes za stvari u kojima ste prije uživali? To često nazivamo depresijom ili velikim depresivnim poremećajem . Mnogi ljudi misle da je to samo osjećaj slabosti i dosade. Ali u stvarnosti, to je pogrešno. Depresija je medicinsko stanje koje može pogoditi bilo koga i zahtijeva liječenje. Stoga danas razgovarajmo o tome što zapravo uzrokuje ovo stanje koje se naziva depresija.
Koji su glavni uzroci depresije?
Depresija je poput slagalice s mnogo aspekata. Ne možemo reći da se javlja samo zbog jednog razloga. Obično je ovo stanje uzrokovano kombinacijom nekoliko razloga. Pogledajmo koji su ti glavni razlozi.
| Uzrok | Kako to utječe? |
|---|---|
| Geni | Ako je netko u vašoj obitelji, posebno roditelj ili brat ili sestra, imao depresiju, imate nešto veći rizik od njenog razvoja, ali to ne znači da ćete je sigurno razviti. |
| Traumatični događaji u životu | Fizičko, seksualno ili emocionalno zlostavljanje tijekom djetinjstva ili u nekom trenutku života može dovesti do depresije kasnije u životu. Slično tome, teška tuga uzrokovana stvarima poput smrti voljene osobe, prekida veze ili gubitka posla također može dovesti do depresije. |
| Velike promjene u životu | Razmislite o tome, čak i dobre stvari poput početka novog posla, vjenčanja ili selidbe ponekad mogu uzrokovati mnogo stresa. Taj stres može kod nekih ljudi dovesti do depresije. |
| Druge bolesti (ozbiljne bolesti) | Osobe s kroničnim bolestima poput dijabetesa, srčanih bolesti, raka, artritisa i hipotireoze imaju povećan rizik od razvoja depresije. Neugoda i bol života s tom bolešću doprinose tome. |
| Neki lijekovi koji se uzimaju | Depresija može biti nuspojava nekih lijekova. Razgovarajmo o tome detaljnije. |
| Konzumacija droga i alkohola | Oko 30% ljudi koji koriste droge ili alkohol imaju depresiju. Dok se neki ljudi okreću tim drogama kako bi ublažili bol, one zapravo pogoršavaju njihovu depresiju. |
| Spol | Žene imaju otprilike dvostruko veću vjerojatnost da će razviti depresiju nego muškarci. Iako točan uzrok nije poznat, vjeruje se da na nju utječu hormonalne promjene koje se događaju tijekom života žene. |
Kakav je odnos između depresije i našeg mozga?
Znanstvenici su otkrili da mozak osobe s depresijom pokazuje neke razlike u usporedbi s mozgom zdrave osobe. To je nešto vrlo važno.
Jednostavno rečeno, naš mozak kontrolira stvari poput emocija, sreće, sna i pamćenja putem kemikalija koje se nazivaju neurotransmiteri . Poput električnih poruka. Jedan od najvažnijih je serotonin .
Utvrđeno je da ljudi s depresijom imaju neravnotežu u aktivnosti kemikalija poput serotonina. Također,
- Hipokampus, dio mozga koji pomaže u pohranjivanju sjećanja, kod nekih depresivnih pacijenata je manji od normalnog.
- Postoji i teorija da kortizol , hormon koji se proizvodi u našem tijelu kada smo pod stresom, može oštetiti moždane stanice ako ostane na visokim razinama dulje vrijeme.
Ali to ne znači da nešto nije u redu s vašim mozgom. To je kemijska neravnoteža. To je poput promjene hormona inzulina kod dijabetesa. Zato antidepresivi pomažu u ponovnom uravnoteženju tih kemijskih razina.
Mogu li određeni lijekovi i bolesti uzrokovati depresiju?
Da, to je istina. Ponekad depresiju mogu uzrokovati i lijekovi koje uzimamo za druga medicinska stanja ili dugotrajne bolesti.
Vrste lijekova koji mogu uzrokovati depresiju
U nastavku su navedene neke od vrsta lijekova koji mogu povećati rizik od razvoja depresije. Ali ako uzimate jedan od ovih lijekova, nemojte paničariti. Neće se to dogoditi svima. Ako imate simptome depresije, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Nikada ne prestanite uzimati lijekove bez liječničkog savjeta!
| Kategorija lijeka | Koristi se za |
|---|---|
| Beta-blokatori | Visoki krvni tlak, bolesti srca |
| Kortikosteroidi | Alergije, astma, kožne bolesti |
| Benzodiazepini | Anksioznost, nesanica |
| Izotretinoin | Za teške akne |
| Opioidi | Za jake bolove (npr. morfij) |
Kronične bolesti povezane s depresijom
Život s dugotrajnom bolešću može biti i fizički i psihički izazovan, zbog čega su osobe s tim bolestima izložene većem riziku od razvoja depresije.
- Dijabetes
- Bolest srca
- Artritis
- Bolest bubrega
- Rak
- Parkinsonova bolest
- Moždani udar
Jesu li tuga i depresija ista stvar?
To je nešto što zbunjuje mnoge ljude. Sasvim je normalno osjećati se tužno kada izgubimo voljenu osobu ili posao. To nazivamo tugom . Ali depresija je drugačije, dugotrajno stanje.
Pogledajmo koje su glavne razlike između njih dvoje.
| Karakteristično | U tuzi | U depresiji |
|---|---|---|
| Osjećaji | Tužni osjećaji dolaze i odlaze. U međuvremenu, možete biti sretni i s lijepim uspomenama. | Osjećaj tuge, praznine i beznađa traje veći dio dana, tjednima. |
| Samopoštovanje | Samopoštovanje obično nije pogođeno. | Javljaju se osjećaji bezvrijednosti, osjećaj da su beskorisni i teret drugima. Krive sebe. |
Važno je da ponekad teška tuga može dovesti do depresije. Ako vaša tuga ne nestane s vremenom, već se pogorša i utječe na vaš svakodnevni život, to bi mogao biti znak depresije. U takvim slučajevima važno je potražiti liječnički savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija je složeno stanje. Ne postoji jedan uzrok. Mnogi čimbenici mogu zajedno utjecati na nju, uključujući gene, promjene kemije mozga, životne događaje i druga medicinska stanja.
- Ovo nije lijenost ili slabost uma. Ovo je medicinski objašnjiva bolest koja zahtijeva liječenje.
- Depresiju mogu uzrokovati i određeni lijekovi koje uzimate ili dugotrajna zdravstvena stanja koja imate. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome.
- Tuga i depresija su dvije različite stvari. Ali intenzivna tuga može dovesti do depresije.
- Najvažnije je da ako vi ili netko koga poznajete imate ove simptome, nemojte patiti sami i potražite pomoć. Molimo vas da se obratite kvalificiranom liječniku ili psihijatru. Uz pravilno liječenje i savjetovanje možete u potpunosti kontrolirati ovo stanje, oporaviti se i živjeti sretan život.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න