Što učiniti ako imate dijabetes i prehladu ili gripu? Razgovarajmo!

Prehlada ili gripa mogu biti prava muka za svakoga. Osjećate se umorno i ne želite ništa učiniti. Ali ako imate dijabetes tipa 1 ili tipa 2, ova uobičajena bolest može biti malo ozbiljnija. Zbog stvari poput infekcija, dehidracije i određenih lijekova, može biti vrlo teško kontrolirati razinu šećera u krvi. Ali ne brinite, ako ste toga svjesni i poduzmete potrebne korake, možete dobro upravljati ovim stanjem.

Zašto mi se razina šećera u krvi povećava kada sam bolestan/bolesna?

Jednostavno rečeno, funkcionira ovako: Kada dobijete infekciju poput prehlade, vaše tijelo počinje se boriti protiv bolesti. Kako bi pomoglo u toj borbi, vaše tijelo oslobađa posebne hormone. Zamislite to kao vojsku koja izlazi u borbu protiv bolesti unutar vašeg tijela.

Ali ovo ima malu nuspojavu. Ti hormoni sprječavaju inzulin u našem tijelu da pravilno obavlja svoj posao. Rezultat je da vam razina šećera u krvi naglo poraste.

• Ako osoba s dijabetesom tipa 1 ima nekontroliranu razinu šećera u krvi, može razviti opasno stanje koje se naziva ketoacidoza . To je stanje kada krv postane previše kisela. To može biti opasno po život.
• Osoba s dijabetesom tipa 2 , posebno starija osoba, može razviti ozbiljno stanje koje se naziva dijabetička koma ako joj razina šećera u krvi postane previsoka.

Kako spriječiti prehladu i gripu?

Prevencija je najbolji lijek, zato budite oprezni s ovim stvarima.

• Redovito perite ruke: Steknite naviku da vi i vaša obitelj redovito temeljito perete ruke sapunom i vodom.
• Cijepite se protiv gripe: Iako ne postoji cjepivo protiv prehlade, postoji cjepivo za sprječavanje gripe. Primanje ovog cjepiva svake godine je najbolja stvar koju možete učiniti. Preporučuje se svima starijima od 6 mjeseci. Dakle, ako vaše dijete ima dijabetes, cijepite ga i njega.
• Potaknite druge: Dobra je ideja cijepiti se protiv gripe ne samo za sebe, već i za svoju obitelj, kolege i prijatelje. Ako se oni ne cijepe, puno je manja vjerojatnost da ćete se i vi cijepiti.

Rujan se smatra najboljim vremenom za primanje ovog cjepiva, jer pruža zaštitu oko 6 mjeseci. Međutim, ovo cjepivo možete primiti u bilo koje vrijeme tijekom sezone gripe.

Također razmislite o cjepivu protiv upale pluća.

Pitajte svog liječnika trebate li cijepljenje protiv upale pluća. Ovo cjepivo ne štiti vas samo od upale pluća, već i od bolesti poput infekcija krvi i meningitisa. Prema Američkom udruženju za dijabetes, samo 1 od 3 osobe s dijabetesom primila je cjepivo. Ali jeste li znali da osobe s dijabetesom imaju tri puta veću vjerojatnost da će umrijeti od gripe i upale pluća?

Što trebate znati o lijekovima za prehladu

Jedan od najvećih problema za osobe s dijabetesom je taj što neki lijekovi za prehladu sadrže šećer. Posebno sirupi protiv kašlja i tekući lijekovi mogu sadržavati šećer.

• Pročitajte upute: Prije nego što kupite lijek u ljekarni, pažljivo pročitajte upute kako biste vidjeli što sadrži.
• Pitajte svog liječnika: Najbolje i najsigurnije je razgovarati sa svojim liječnikom i pitati ga o lijekovima bez šećera koji su prikladni za vas. Zapišite negdje nazive lijekova o kojima pitate. To će vam kasnije pomoći.
• Budite oprezni s visokim krvnim tlakom: Ako imate i visoki krvni tlak, izbjegavajte uzimanje lijekova za prehladu koji sadrže dekongestive, jer oni mogu dodatno povisiti krvni tlak.
• Ne davati maloj djeci: Bez obzira imaju li dijabetes ili ne, nemojte davati lijekove za prehladu ili gripu djeci mlađoj od 2 godine bez liječničkog savjeta zbog rizika od ozbiljnih nuspojava.

Napravimo plan za bolovanje.

Svatko može dobiti prehladu ili gripu u bilo kojem trenutku. Stoga je mudro biti spreman. Razgovarajte sa svojim liječnikom, medicinskom sestrom ili edukatorom za dijabetes kako biste razvili plan koji vam odgovara. Uobičajeni savjeti uključuju sljedeće:

1. Redovito provjeravajte razinu šećera u krvi: Vaš liječnik može preporučiti da provjeravate razinu šećera u krvi barem svaka 4 sata . Ako vam razina šećera u krvi nije unutar ciljanog raspona, vaš liječnik može preporučiti da u skladu s tim promijenite svoj plan liječenja dijabetesa. Ako vam je razina šećera u krvi previsoka, vaš liječnik može preporučiti da povećate dozu inzulina.

2. Provjerite ketone: Ako vam je razina šećera u krvi iznad 240 mg/dL , provjerite urin na ketone. Ako imate ketone, odmah se obratite liječniku.

3. Provjerite tjelesnu temperaturu: Uvijek provjerite tjelesnu temperaturu.

4. Hrana i piće:Kad ste bolesni, možda nećete imati želju za jelom. Ali važno je pokušati nešto pojesti i popiti. Ako ne jedete, razina šećera u krvi može opasno pasti. Ako imate temperaturu, povraćate ili imate proljev, popijte barem čašu tekućine svaki sat dok ste budni. Voda, temeljac i sok od naranče su dobri.

5. Nemojte prestati uzimati inzulin/lijekove: Nastavite uzimati inzulin ili druge lijekove za dijabetes kako vam je propisano, osim ako vam liječnik ne kaže da to ne činite.

Kada odmah posjetiti liječnika

Ako vi ili vaše dijete s dijabetesom imate simptome vrućice, odmah nazovite svog liječnika kako biste započeli liječenje i spriječili ozbiljne komplikacije. Budite posebno svjesni simptoma u donjoj tablici.