Utječu li vaši problemi s mentalnim zdravljem na vaše tijelo? Razgovarajmo o konverzijskom poremećaju!

Osjećate li se ponekad kao da doživljavate sve vrste nelagoda i bolesti bez ikakvog vidljivog razloga? Zamislite da iznenada gubite kontrolu nad rukama ili nogama, iznenada počinjete drhtati, ponekad gubite vid ili ne možete govoriti. Bez obzira na to koliko testova liječnici naprave, kažu: "Nemamo nikakvih dokaza koji bi rekli da je ovo fizička bolest." U takvim trenucima moramo malo dublje razmisliti o ovom stanju koje se naziva `(konverzijski poremećaj)`. Iako je ovo zapravo povezano s mentalnim zdravljem, fizički simptomi koje uzrokuje nisu lažni, oni su stvarni.

Što je točno konverzivni poremećaj?

Jednostavno rečeno, „(Konverzijski poremećaj)“ je stanje u kojem je funkcioniranje mozga ili živčanog sustava poremećeno zbog nekog utjecaja na vaše mentalno zdravlje, što rezultira fizičkim simptomima. Ovdje se događa da se nešto poput mentalnog stresa, traume itd. „pretvara“ u fizički znak. Važno je da su ti simptomi stvarni. To nije nešto što glumite ili radite kako biste privukli pažnju drugih. Također, ovo nije samo nešto u vašem umu. Ove simptome ne možete kontrolirati samo razmišljanjem.

Zapamtite, „konverzijski poremećaj“ je stvarna mentalna bolest. Fizičke nelagode koje uzrokuje su stvarne.

Koja je razlika između konverzijskog poremećaja i somatskog simptomskog poremećaja?

Oba ova stanja spadaju u istu kategoriju u klasifikaciji mentalnih poremećaja Američkog udruženja psihijatara (DSM-5). To znači da postoje mnoge sličnosti između njih dvoje, a ponekad čak mogu i koegzistirati.

Kod somatskog simptomskog poremećaja imate jedan ili više simptoma koji uzrokuju značajne poremećaje i nelagodu u vašem životu. Kao rezultat toga, vi:

• Stalno razmišljam o tim simptomima.
• Stalno sam zabrinut/a i uplašen/a zbog tih simptoma.
• Oni troše izvanrednu količinu vremena i truda na te simptome.

Međutim, glavna značajka „(konverzijskog poremećaja)“ je razvoj jednog ili više simptoma koji se čine povezanima s mozgom. Oni mogu biti toliko ometajući da ne možete obavljati svoje normalne aktivnosti. Međutim, ne može se pronaći neurološka bolest koja može objasniti te simptome.

Tko će najvjerojatnije biti pogođen ovom situacijom?

Konverzijski poremećaj može se pojaviti u bilo kojoj dobi, čak i kod vrlo male djece. Međutim, neki simptomi su češći u određenim dobnim skupinama. Na primjer, simptomi poput napadaja najčešći su kod osoba u dobi između 20 i 29 godina, a drugi simptomi povezani s pokretima tijela najčešći su kod osoba u dobi između 30 i 39 godina. Također je utvrđeno da je stanje češće kod žena .

Ovo nije baš uobičajeno stanje. Stručnjaci kažu da se svake godine kod četiri do dvanaest ljudi od sto tisuća dijagnosticira „konverzijski poremećaj“.

Kako konverzivni poremećaj utječe na moje tijelo?

U ovom stanju, fizički simptomi se javljaju zbog promjena u načinu rada mozga. Posebne snimke, poput funkcionalne magnetske rezonancije, mogu proučiti moždanu aktivnost osoba s ovim stanjem i pokazati funkcioniraju li područja mozga koja su povezana s tim simptomima slabije ili su se abnormalno promijenila. To nije nešto što netko može lažirati.

Koji su simptomi konverzijskog poremećaja?

Simptomi se mogu uvelike razlikovati ovisno o tome koji je dio mozga zahvaćen. Evo nekih od najčešćih simptoma:

• Psihogeni neepileptički napadaji (PNES): Napadaji su obično uzrokovani problemom sa strukturom ili funkcijom mozga. Međutim, ovu vrstu napadaja, nazvanu PNES, uzrokuje problem mentalnog zdravlja.
• Senzorni poremećaji: Mogu se javiti poremećaji u osjetilima vida, sluha, mirisa, okusa i dodira. Na primjer, viđenje dvije slike odjednom, tunelski vid, gubitak sluha, trnci i gubitak osjeta kada nešto dodirne kožu.
• Bol: Osobe s konverzivnim poremećajem mogu osjećati stalnu bol. Ponekad je mogu pratiti i drugi simptomi, a ponekad može biti samo bol.
• Nenormalna napetost mišića, trzanje, trzanje i drhtanje: Sve je to uzrokovano promjenom u načinu na koji vaš mozak kontrolira vaše mišiće.
• Stanja poput mišićne slabosti ili paralize.
• Teškoće s gutanjem (disfagija).
• Vrtoglavica.
• Osjećaj hladnoće ili nesvjestica (sinkopa).
• Kronični umor ili nedostatak energije.

Ali čudno je to što, iako neki ljudi imaju tako teške simptome, ne čine se jako zabrinutima ili uplašenima zbog toga. Pitaju: 'Što je to?' Liječnici to nazivaju "la belle indiferentnošću". Ali to nije nešto što svatko ima i ne može se smatrati simptomom.

Koji su uzroci konverzijskog poremećaja?

Stručnjaci još uvijek ne znaju točno što ga uzrokuje. Međutim, otkrili su da je povezan s određenim stanjima i medicinskim tegobama. Najčešća stanja su:

• Biti seksualno, fizičko ili psihičko zlostavljan kao dijete.
• Prisutnost drugih mentalnih zdravstvenih stanja, posebno depresije ili anksioznosti .
• Nedavni teški stres ili traumatski događaj.
• Nedavna fizička bolest ili događaj okidač je za pojavu konverzivnog poremećaja.

Ovo stanje nije zarazno. To znači da ga ne možete dobiti od drugih ljudi, niti ga možete širiti na druge.

Kako se dijagnosticira konverzivni poremećaj?

Vaš liječnik će dijagnosticirati ovo stanje kombinirajući niz čimbenika, uključujući fizičke i neurološke preglede, dijagnostičke testove i snimke. Da bi se dijagnosticirao „konverzijski poremećaj“, moraju biti ispunjena sva četiri ova čimbenika:

1. Morate imati jedan ili više simptoma povezanih s mozgom koji kontrolira vaše pokrete ili osjete.

2. Vaši simptomi ne bi trebali točno odgovarati drugim medicinski priznatim stanjima.

3. Vaši simptomi ne smiju biti objašnjeni bilo kojim drugim fizičkim stanjem ili mentalnim problemom.

4. Ovi simptomi ili problemi moraju ometati vaš svakodnevni život, posebno posao i društvene odnose.

Što znači "nekompatibilnost"?

Kod `(konverzijskog poremećaja)` vrlo je važna značajka da se vaši simptomi "ne podudaraju" s prepoznatim medicinskim stanjem. Vaš liječnik će morati tražiti načine na koje se vaši simptomi ne podudaraju s drugim poznatim bolestima. To ne znači da vam ne vjeruju, niti da vaši simptomi lažu. Zapravo, pronalaženje takvih nedosljednosti pomaže u točnoj dijagnozi `(konverzijskog poremećaja)`. To jest, mogu potvrditi da nemate ozbiljniju bolest mozga koja bi mogla biti ozbiljnija.

Koji se testovi provode za dijagnosticiranje ovog stanja?

Vaš liječnik će odlučiti koje će pretrage napraviti na temelju vaših simptoma. Obično se preporučuju sljedeći testovi:

• Krvne pretrage (one mogu provjeriti stvari poput problema s imunološkim sustavom, toksina i određenih metala).
• `(Kompjuterizirana tomografija - CT) skeniranje`.
• Elektroencefalogram (EEG) (test koji ispituje električne obrasce mozga).
• Elektromiogram (EMG) (test koji provjerava funkciju mišića i živaca).
• „Test evociranih potencijala“ (test koji ispituje kako mozak reagira na osjete).
• Magnetska rezonancija (MR).

Kako se liječi konverzivni poremećaj? Može li se izliječiti?

Budući da je konverzivni poremećaj mentalno zdravstveno stanje koje uzrokuje fizičke simptome, liječenje se prvenstveno usredotočuje na psihološku stranu. Psihoterapija je obično prvi korak i ujedno je najučinkovitiji pristup. Najčešće korištene metode psihoterapije su:

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): Ovo je najpreporučljiviji i najučinkovitiji oblik terapije. Pomaže vam promijeniti misli, osjećaje i obrasce ponašanja.
• (Hipnoterapija):Ovo se ponekad koristi kao druga opcija, posebno za osobe s poteškoćama u govoru ili senzornim simptomima.
• Grupno ili obiteljsko savjetovanje: Grupno savjetovanje vam omogućuje dijeljenje iskustava s drugima koji prolaze kroz slične probleme i primanje podrške od njih. Obiteljsko savjetovanje pomaže vašim voljenima da razumiju vašu situaciju i vodi vas kako biste im pomogli.

Osim ovoga, postoje i drugi tretmani koji mogu pomoći:

• Fizikalna terapija: Iako „konverzijski poremećaj“ počinje s psihološkim uzrokom, fizički učinci su stvarni. Fizikalna terapija vam može pomoći da se oporavite od tih fizičkih simptoma ili da se prilagodite njima.
• Lijekovi: Ako uz konverzijski poremećaj imate i druga stanja, poput depresije ili anksioznosti, lijekovi za ta stanja također mogu pomoći u ublažavanju simptoma konverzijskog poremećaja. Antidepresivi mogu pomoći, posebno kod simptoma koji uključuju bol.
• Biofeedback: Ovo je metoda alternativne medicine. U njoj se učite mijenjati način na koji vaše tijelo funkcionira. Pomoću opreme mjerite aktivnost svog tijela i obučavate se za promjene na temelju tih odgovora.

Komplikacije ili nuspojave koje se mogu pojaviti kod ovih tretmana, posebno kod lijekova, razlikuju se ovisno o tretmanu. Vaš liječnik je najbolja osoba koja vam to može objasniti.

Kako se mogu brinuti o sebi/upravljati simptomima?

„(Konverzijski poremećaj)“ može biti teško dijagnosticirati čak i iskusnom liječniku. Simptomi koji prate ovo stanje vrlo su slični simptomima opasnih, po život opasnih bolesti poput „(Moždanog udara)“ koje utječu na mozak. Stoga nikada ne pokušavajte sami dijagnosticirati ovo stanje ili ga liječiti. Uvijek potražite liječnički savjet.

Koliko će vremena trebati da se osjećam bolje nakon početka liječenja, budući da je ovo mentalno zdravstveno stanje, ovisi o mnogim čimbenicima. Vaš liječnik je najbolja osoba koja vam može dati ideju o tome.

Mogu li spriječiti konverzivni poremećaj?

Konverzijski poremećaj je mentalno zdravstveno stanje koje se javlja neočekivano. Stoga ne postoji specifičan način da se spriječi ili smanji rizik od njegovog razvoja.

Što se događa ako imam konverzivni poremećaj?

Ovo stanje može imati veliki utjecaj na vaš život, ovisno o simptomima koje imate. Mnogi ljudi ne mogu obavljati posao, obavljati svakodnevne aktivnosti ili se baviti hobijima zbog teških simptoma.

Mnogi se ljudi bore s time kako se osjećaju zbog ovog stanja i kako se drugi prema njima odnose. Često doživljavaju osjećaje poput: "Nitko mi ne vjeruje", "Svi misle da lažem i da se ponašam čudno", a mogu čak i prestati tražiti liječenje, posebno ako dobiju takve reakcije od liječnika.

Konverzijski poremećaj može trajati mnogo godina. Kod nekih ljudi akutni oblik traje kraće od šest mjeseci, dok drugi imaju uporni oblik koji traje dulje od šest mjeseci. Ponekad je to privremeni, kratkotrajni problem, posebno kod djece. Međutim, kod osoba s teškim simptomima, koje ne traže liječenje ili se ne pridržavaju liječenja kako treba, može trajati godinama, čak i cijeli život.

Kakvi su izgledi za konverzijski poremećaj?

Ovo nije životno ugrožavajuće ili izravno opasno stanje, ali može imati značajan utjecaj na vaše cjelokupno mentalno zdravlje i dobrobit.

Vjerojatnost dobrog rezultata smanjuje se:

• Ako odgodite traženje liječničke pomoći.
• Ako odbiju priznati da imaju ovo stanje.
• Ako nemate dobar odnos ili komunikaciju sa svojim liječnikom.
• Ako se ne pridržavate plana liječenja koji je preporučio liječnik.

Najbolji ishod je potpuni oporavak. Kako osoba poboljšava svoje mentalno zdravlje i dobrobit, poremećaji u mozgu mogu se smanjiti ili čak potpuno eliminirati.

Kako se mogu brinuti o sebi?

Iako može biti teško razumjeti kako vaše mentalno zdravlje može uzrokovati fizičke simptome, važno je zapamtiti da to vrijedi i za mnoge druge bolesti. Razmislite o tome, stres, anksioznost i strah mogu pogoršati stanja poput čira, visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti, zar ne?

Ako imate „(konverzijski poremećaj)“, najbolje što možete učiniti jest surađivati ​​sa svojim liječnikom i slijediti njegove preporuke za liječenje. Mnogim ljudima je teško prihvatiti ovu dijagnozu. Ako se osjećate isto, niste sami.

Ako vam je teško prihvatiti ovu dijagnozu, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Izgradnja snažnog, otvorenog odnosa s liječnikom jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste si pomogli.

Također, učinite ove stvari:

• Idi liječniku kako je preporučeno.
• Sudjelujte u savjetodavnim sesijama (fizikalna terapija, psihološko savjetovanje) i aktivno doprinesite.
• Ako su vam propisani lijekovi, uzimajte ih točno onako kako je propisano.

Napredak je napredak!

Oporavak i poboljšanje od mentalnih zdravstvenih stanja rijetko je ravnocrtan. Normalno je prolaziti kroz razdoblja teškog oporavka. Ponekad se vaši problemi ili simptomi mogu pogoršati umjesto poboljšati. To je vrlo normalno. To ne znači da ste neuspješni ili da je vaša situacija beznadna.

Ako imate ovakve poteškoće, razgovarajte sa svojim liječnikom. On vam može dati medicinski savjet na putu do oporavka. Također vam može predložiti strategije koje vam mogu pomoći u prevladavanju ovih prepreka i teških razdoblja.

Kada trebam potražiti hitnu medicinsku pomoć?

Osobe s konverzivnim poremećajem imaju veću vjerojatnost da će imati druge probleme s mentalnim zdravljem, poput depresije i anksioznosti. Također imaju veći rizik od pokušaja samoubojstva.

Ako razmišljate o samoozljeđivanju, samoubojstvu ili ozljeđivanju drugih, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć. Ako imate takve misli, u Šri Lanki možete nazvati 1926 (Nacionalna linija za pomoć mentalnom zdravlju) ili otići na hitnu pomoć najbliže bolnice.

Kako mogu pomoći voljenoj osobi s konverzivnim poremećajem?

Ako netko vama blizak ima konverzivni poremećaj, vaša podrška može uvelike utjecati na njihov oporavak i ishod liječenja. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

Stvari koje treba učiniti:

• Prihvatite ih, slušajte ih: Konverzijski poremećaj je stvarno medicinsko stanje. Ljudi s njim često mogu osjećati da im drugi ne vjeruju. Taj osjećaj ih može spriječiti da potraže pomoć. Osjećaj da im netko vjeruje odličan je poticaj za traženje liječenja.
• Pitajte kako možete pomoći: Osobe s konverzivnim poremećajem mogu se osjećati vrlo usamljeno i izolirano. Saznanje da je netko spreman pomoći može napraviti veliku razliku. Također ih možete potaknuti da nastave tražiti liječenje kada se bore s poteškoćama.
• Saznajte više o njihovom stanju, budite otvoreni za podršku: Liječnik vaše voljene osobe možda će htjeti razgovarati s vama o stanju. Vaša voljena osoba ili njezin liječnik mogu vas pitati želite li prisustvovati savjetovanju. Pokušajte doći, jer će vam ono što saznate pomoći da podržite svoju voljenu osobu.

Stvari koje ne treba raditi:

• Nemojte ih optuživati ​​da glume: Optuživanje za glumljenje simptoma stvarnog, prepoznatog stanja zvanog „konverzijski poremećaj“ može vašoj voljenoj osobi uzrokovati mnogo boli i stresa.
• Nemojte reći: "To je samo u tvojoj glavi": Učinci mentalnog zdravlja ne postoje samo u nečijoj glavi. Istraživači i stručnjaci dokazali su da problemi mentalnog zdravlja utječu na cijelo tijelo osobe, a neki mogu uzrokovati teške i zastrašujuće fizičke simptome.
• Ne zaboravite brinuti se o sebi: Kao i kod mnogih drugih zdravstvenih stanja, voljeni osoba s konverzivnim poremećajem također mogu doživjeti stres. Ne zaboravite brinuti se o vlastitom zdravlju i dobrobiti. Ako se ne možete brinuti o sebi, nećete moći pravilno pomoći nekome drugome.

Konačno, nešto o čemu treba razmisliti.

Funkcionalni neurološki simptomski poremećaj, ili poznatiji kao konverzijski poremećaj, stanje je u kojem problem mentalnog zdravlja uzrokuje fizičke simptome. Stanje je stvarno, a simptomi nisu nešto što osoba može kontrolirati. Nažalost, mnogi ljudi s ovim stanjem osjećaju da im drugi - posebno medicinski stručnjaci - ne vjeruju. To ih može navesti da izbjegavaju traženje liječničke pomoći koja bi im mogla pomoći, što obično pogoršava njihove simptome.

Ako imate „(konverzijski poremećaj)“ ili ako vaš liječnik sumnja da imate ovo stanje, normalno je da se osjećate uplašeno ili zabrinuto zbog onoga što to znači. Ako ste zabrinuti zbog toga ili se pitate vjeruje li vam liječnik, najbolje je da to učinite. Uloga vašeg liječnika nije da vas osuđuje. Njegova je uloga otkriti što vam se događa, zašto se to događa, a zatim pokušati liječiti. Ako je vaš liječnik svjestan vaših briga i strahova, moći će vas saslušati i ponuditi vam podršku, savjet ili rješenja koja će vam pomoći da se smirite.

Konverzijski poremećaj, mentalno zdravlje, fizički simptomi, neurološki simptomi, psihoterapija, stres, somatoformni poremećaji